Raúl os explica físico RUMANÍA y OLYMPIA + CHECK y DIETA de CARGA

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 115

  • @josegranda5931
    @josegranda5931 Год назад +10

    Los que están siempre arriba llevan el abdomen bien rocoso prununciado, tu lo llevas seco pero deberías mejorar ahí y lo otro es la lumbar debería llegar limpia y con mejor condición después todo lo demás increíble mauro te admiro demasiado y tu evolución es para quitarse el sombrero a seguir por ese camino vas a ser más grande de lo que eres 💪💪

    • @martinbueno3360
      @martinbueno3360 Год назад

      Por eso quedó de 9 hoy por los dos detalles q dijiste y son fundamentales en un campeonato pro desde este video se veía q no iba a estar la lumbar y el abdomen re mal

  • @JeffreydelosSantosINFP
    @JeffreydelosSantosINFP Год назад +24

    Como disfruto estos videos, se nota el esfuerzo en equipo , y el esfuerzo de Mauro, como deseo que gane mañana y asi sera Dios mediante, con confianza, sal al escenario sientiendote el ganador, porque preparacion y condicion tienes!

  • @screamer599
    @screamer599 Год назад +3

    Lo que está haciendo Raúl contigo es una puta obra de arte!!! Alucino!!!🔥🔥🔥

  • @MartinRodriguez-ws4jf
    @MartinRodriguez-ws4jf Год назад +6

    Lo malo de empezar a ver las preparaciones, es que terminan los videos, donde vemos todo... un atleta que quisiéramos ser y un preparador como el que llevas, que parece un guia a un amigo intimo en todo momento, feliz de poder disfrutar ver cada video... a seguir porque hay progreso que buscar. 🦾🦾

  • @katherinealonso8456
    @katherinealonso8456 Год назад +2

    Buaaa tremenda condición . Espectacular como Raul lleva el cálculo en su cabeza y el nivel se determinación y trabajo se Mauro tremenda dupla

  • @SergioMartinezSM
    @SergioMartinezSM Год назад +3

    Qué bueno como vivís el culturismo juntos 👏🏼👏🏼👏🏼👍🏻

  • @7987-f1y
    @7987-f1y Год назад +3

    El dorsal izquierdo parece un poco mas grande que el derecho no?

  • @albertviana99
    @albertviana99 Год назад

    Buff aunque no soy experto del asunto, es evidente que tienes potencial por sacar aún, todo y así, estás espectacular Mauro. Qué físico!!! A POR TODAS💪🏻🇪🇸

  • @nazariogomez-gy6bf
    @nazariogomez-gy6bf Год назад

    No pensaba comentar pero después que mire el posin de Terry y al escuchar a Mauro dije comentaré. Intenta ser tu Mauro lo que hacen los otros no tiene porque funcionar te a ti se tu mismo tanto para posar como el fisico que puedas lograr. Dale relieve a esos abs marca mas la espalda y los mejores logros llegarán solos con fuerza y adelante

  • @AntonioMartinez-md2bb
    @AntonioMartinez-md2bb Год назад

    Que gran trabajo hay detrás de todo, mucho ánimo Mauro estás en buenas manos con mi amigo Raúl. Saludos desde Sevilla.

  • @alejandrocabrera894
    @alejandrocabrera894 Год назад +2

    Sois un Equipazo ten mucha Suerte Mauro tu Físico siempre mejora, estás mejor todavía que en el Olympia ⭕🇪🇸💯

  • @JosePerez-e9o
    @JosePerez-e9o Год назад

    Increible disciplina, conocimiento de raul y en cada video demostrandolo! Equipazo y todo lo conseguido en tan poco es increible. Lets go baby! ( Camiseta de tu marca con el lets go baby por favor jajaja)

  • @sergiovm1938
    @sergiovm1938 Год назад

    Impresionante disciplina.
    Gracias por dejarnos disfrutar del proceso sin censuras.

  • @davidarancibia.m9726
    @davidarancibia.m9726 Год назад

    Impresionante las puesta a punto de Raúl. Para mi es un maestro 👏

  • @serviogodoy9387
    @serviogodoy9387 Год назад +1

    Trabajo y constancia no te rindas al final llegarán los frutos bendiciones 🙏🏼

  • @Coque99
    @Coque99 Год назад

    Si lo hizo ryan Terry hazlo sin pensarlo porque con ese serrrato que tienes es una baza muuuuy a tu favor que muchos competidores seguro que no tienen tan marcado, dale cañita querés increible❤

  • @davidarancibia.m9726
    @davidarancibia.m9726 Год назад

    Los 2 son tremendos profesionales 💪🏻💪🏻

  • @silviacascalesdediego3407
    @silviacascalesdediego3407 Год назад

    Haceis una dupla perfecta 🔥😍🫶🏽

  • @josete8445
    @josete8445 Год назад

    Da gusto ver trabajar al Team Carrasco

  • @alfonsomuniz3923
    @alfonsomuniz3923 Год назад

    Vi las fotos en Ig y para mi eras una de las mejores espaldas sino la mejor 💪🏽

  • @Musclegym-fv7mt
    @Musclegym-fv7mt Год назад

    Sigue metiéndole hermano vas a llegar lejos

  • @LegendFit
    @LegendFit Год назад +3

    🇲🇽PENDIENTES SIEMPRE A ESE GRAN EQUIPO💪

  • @christopheragurto1401
    @christopheragurto1401 Год назад +1

    Excelente trabajo mauro el q estas haciendo con tu equipo

  • @rubenabellaJR
    @rubenabellaJR Год назад +1

    7....
    Pero pense que seria el olympia...vamosss a la siguiente

  • @lixwn862
    @lixwn862 Год назад

    jajaja, la diferencia entre el principio del vídeo y después de la hamburguesa es impresionante jajaj, van excelente, exitos

  • @joseangelarandabarranco6943
    @joseangelarandabarranco6943 Год назад

    Vas genial Mauro, y que decir de Raul, creo q esta haciendo un gran trabajo. Animo y suerte

    • @martindreamt9293
      @martindreamt9293 Год назад +1

      ​@@Cormac-jd2kxestoy de acuerdo. Le estoy viendo seguido el abdomen dilatado. Antes era mucho más estético Mauro. Algo está haciendo mal Raul porque Mauro lo sigue en todo a rajatabla

  • @brunosanandres7448
    @brunosanandres7448 Год назад

    Mutaste en el curso del video, increíble

  • @srgzgz44
    @srgzgz44 Год назад

    Brutal edicion d video

  • @agustinromero4673
    @agustinromero4673 Год назад

    Vamossss mauro,siempre espero tus vídeos me dan inspiración,SOS un genio vas a llegar lejos

  • @mariomay3829
    @mariomay3829 Год назад

    Se me hace extraño verte comiendo mcdonals Mauro, pero un gustaso que vayan viendo que es lo mejor para ti . Un saludo desde MX 🇲🇽🌯

  • @hrmosqueramosquera9354
    @hrmosqueramosquera9354 Год назад

    Madre mia como de puede mutar de esta manera en un solo dia??? De locos !!!! Vamos que este año vuelves al OLIMPIA

  • @dorikua9591
    @dorikua9591 Год назад

    vamos mauro... hoy es toda tuya.

    • @dorikua9591
      @dorikua9591 Год назад

      con raul puedes llegar a luchar por top 10 o quizas top 6 el año que viene

    • @dorikua9591
      @dorikua9591 Год назад

      @@Cormac-jd2kx quien?

  • @waldo.davidgasparortiz7883
    @waldo.davidgasparortiz7883 Год назад

    mauro se supone que tendria que estar terminando mi tarea pero aqui estoy al pendiente crack haha mexico presente

  • @davidnunez3694
    @davidnunez3694 Год назад +7

    que obsesion con el peso mauro, mira la panza que te sale en el 13:45, o corrijes eso o estás fuera

  • @israelcastaneda4470
    @israelcastaneda4470 Год назад

    Idoloooo💪❤️
    Te seguiré hasta el final

  • @antonioescrihuelagomez6466
    @antonioescrihuelagomez6466 Год назад

    Está vez lo conseguirás porq es grande

  • @domingorafaelsaias3580
    @domingorafaelsaias3580 Год назад

    BRUTAL ESE FÍSICO MAURO

  • @eduph99
    @eduph99 Год назад

    Si consigues llenar los brazos y el pecho con esos 4 kg, se te vería perfecto! A por todas y animo para la temporada Mauro

  • @ruimiguel807
    @ruimiguel807 Год назад

    Es como ver una puta película 🍿😍

  • @eltiodario7081
    @eltiodario7081 Год назад

    videazo toy viendo instagram para saber como vas

  • @kermitsilva6994
    @kermitsilva6994 Год назад

    Que bonito físico tienes hermano 💪🏼🔥

  • @guillermocastrogallardo2569
    @guillermocastrogallardo2569 Год назад

    Que buen contenido nos traes siempre Mauro sin una locura y Raul otro pedazo de máquina como lo clava el tío tsssss de locos . Mucha suerte campeón a por todas

  • @JuanjoLaola
    @JuanjoLaola Год назад

    Vamos Fiallloooo

  • @demon_dr25
    @demon_dr25 Год назад

    va a tener que hacer yoga para mejorar esa cintura que te pasen los truquitos

  • @lobo5934
    @lobo5934 Год назад

    Empezó mi novela

  • @agg9485
    @agg9485 Год назад +1

    No entiendo mens, la categoría ha perdido el rumbo , nadie sabe que se pide .
    MAURO DEBERIAS HABER SIDO TOP 3 EN RUMANIA, que fisicazooooo

  • @pablomicovictoria6307
    @pablomicovictoria6307 Год назад

    Como te conoze metabolicamente,ese cuerpo a pegado un cambio en menos de 12 horas que da gusto ver...vaya puta locura enserio.cogete al tren de raul que vas por la via correcta

  • @knowledgereignssupreme7853
    @knowledgereignssupreme7853 Год назад

    Lo que hace el film maker y el editor es cine 🚬🚬

  • @juanmanuelsantamariagarcia6037
    @juanmanuelsantamariagarcia6037 Год назад +2

    Hermano no te digo esto por maldad pero entrena los cuádriceps tiene a más
    Pantorrillas que cuádriceps

  • @nicopcf
    @nicopcf Год назад +5

    vaya risa los criterios de mens ahora mismo me parece una vergüenza lo que te han echo sigue trabajando mauro y tendrás lo que mereces

  • @samuelcalvillo1475
    @samuelcalvillo1475 Год назад

    Grande

  • @alvarorodriguez2468
    @alvarorodriguez2468 Год назад +1

    Cómo ha quedado?

  • @maggo8584
    @maggo8584 Год назад

    Saquen un vídeo hablando sobre su relación cuántas veces tienen intimidad en competencia etcétera

  • @ivan2401
    @ivan2401 Год назад

    A por los 98kg secoo

  • @Markiju
    @Markiju Год назад

    Hany Rambod🔥

  • @leonardorelanez3969
    @leonardorelanez3969 Год назад +1

    Como le fue?

  • @danielsuarez8914
    @danielsuarez8914 Год назад

    “Sabe un poco a riñones” 😂😂😂😂

  • @rubito_o4793
    @rubito_o4793 Год назад +1

    ¿Cómo le fue alguien sabe?

  • @dannygrin6635
    @dannygrin6635 Год назад

    Mens mens mens nadie sabe que quieren ni los jueces. Se supone que ahora Ryan Terry es el ejemplo de lo que es la categoría y el que gano parece mas un classic promedio con bañador.
    Adelante Mauro llegara tu momento

  • @sergioMorales-ve4zo
    @sergioMorales-ve4zo Год назад

    Mauro entraras en un volumen?

  • @beni8302
    @beni8302 Год назад +3

    si hubiera más competiciones, cada vez vas sacando peor físico lamentablemente... abdomen lleno de venas pero sin relieve y lumbar tapado

  • @mandingincito
    @mandingincito Год назад +40

    Mauro desde la ignorancia,¿ porqué en el Olympia le dijiste a Ismael que vosotros vuestra carga era de arroz y tilapia y ahora hacéis la carga final con macdonald? Que ha cambiado en la estrategia? Un abrazo

    • @lobo5934
      @lobo5934 Год назад +17

      La tilapia está cara men

    • @fernandohernandez-wr9yv
      @fernandohernandez-wr9yv Год назад +38

      Las cargas sucias se hacen cuando aún tienes un margen importante de músculo que llenar, en el Olympia no quieran arriesgar a llegar pasados de carbos porque cuando te pasas te miras aguado y pierdes definición que en esa competición es algo que no te puede pasar

    • @jeronimogamr
      @jeronimogamr Год назад +1

      Ni puta idea la verdad,entiendo que la carga es consumir carbos simplemente así que distintas dietas tendrán un resultado similar

    • @robertmasip8888
      @robertmasip8888 Год назад +1

      Puede ser porque ya no vaya a competir mas esta temporada

    • @emilia7022
      @emilia7022 Год назад +1

      Yo me pregunté lo mismo cuando vi el vídeo del Olympia

  • @jose666231
    @jose666231 Год назад +2

    La verdad deberias cambiar de entrenador, lo digo como gran seguidor tuyo......

  • @martidomenechlopez9327
    @martidomenechlopez9327 Год назад

    Mis felicitaciones a los dos por el pedazo de trabajo que haceis y nos deis la oportunidad de seguiros ahi donde vayais con estos videos tan top , se te ve increible bro , sigue asi y raul como siempre , un referente como entrenador , como persona y como profesional , chapoo siempre fuertes y a por el orooooooo 💪💪💪💪💪💪

  • @unaisanchezbilbao2220
    @unaisanchezbilbao2220 Год назад

    alguien sabe porque se come un mcdonalds antes de competir

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 Год назад

    Respect Mexico Columbia Orașele Statele frumoase America

  • @AlvaroVR8
    @AlvaroVR8 Год назад

    Si de verdad van a respetar el nuevo standard... te veo por delante de Caike, que salvo que se corte una pierna no sé como entra en el peso.

  • @juaprez96
    @juaprez96 Год назад

    Se viene look rabioso?

  • @clavedesol6613
    @clavedesol6613 Год назад

    No entiendo porque quedo el 7

  • @norgiscarvajalloyola244
    @norgiscarvajalloyola244 Год назад

    🐍🐍🐍🐍🐍🐍🐍

  • @norgiscarvajalloyola244
    @norgiscarvajalloyola244 Год назад

    Mauro la cobraaaaaa psssssssss😅😅😅😅😅

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 Год назад

    Mauro SUA

  • @kvrga2064
    @kvrga2064 Год назад

    Hany rambod

  • @S.D.C.C
    @S.D.C.C Год назад

    que cojones que raul es un olympia y me acabo de enterar 😂

  • @eduardomartinguillen5628
    @eduardomartinguillen5628 Год назад

    A mi desde mi ignorancia me gusta cuando sale mas grande y mas lleno…pero es cierto que el juez dijo que buscaban condición.
    Fisicazo top y a seguir a por el objetivo.❤

  • @kevinmascaraquerivera5414
    @kevinmascaraquerivera5414 Год назад

    7x4 = 22? Que te ha pasado ahí Raúl?

  • @faustocarrillo7239
    @faustocarrillo7239 Год назад

    Muy pegada la piel pero los abs bien borrados

  • @alexestrella1573
    @alexestrella1573 Год назад +7

    MAURO, DESDE QUE TE CAMBIASTE EL PEINADO HA SIDO TU CAIDA AMIGO, ESPERO PUEDAS VOLVER A SER EL MISMO, Y TU PREPARADOR LE FALTA EXPERIENCIA EN CUANTO A COMPETICION, ACABO DE VER EL RUMANIA COMPLETO, Y ME ES UNA PENA, PORQUE SI TUVIESES MAS CONDICION TE LA PODRIAS HABER LLEVADO LA COMPE, SALUDOS DESDE PERÚ.
    #NOHATE.

  • @davidarancibia.m9726
    @davidarancibia.m9726 Год назад

    Te podría auspiciar McDonald's bro 😂

  • @Oliveira3q4u
    @Oliveira3q4u Год назад +2

    Mauro Tu solución broder es buscar un buen preparador brasileño o Americano,estás estancado ahí 👉,es mi opinión y respeto ✊

  • @ihr903
    @ihr903 Год назад +1

    " Hervido todo, por decisión mía... " El que sepa el problema que hay de fondo con un atleta y un preparador con cosas así ya sabe cuál es el desenlace....

    • @HAHAHA-yq3nk
      @HAHAHA-yq3nk Год назад +1

      De qué hablas

    • @albertofuentes9174
      @albertofuentes9174 Год назад

      Te refieres que un atleta no debe tener parte en la toma de decisiones? Y dejar hacer el trabajo al preparador?
      Justamente en eso no creo que afecte mucho no?

    • @Pablo-ns5zk
      @Pablo-ns5zk Год назад +1

      Una decisión por una opción. No saques las cosas de contexto

  • @Nitoo24
    @Nitoo24 Год назад +1

    Fantasma