Как Укрепить Иммунитет: Продукты для Иммунитета | Светлана Фус
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Иммунитет защищает организм от всех чужеродных веществ. Он должен работать круглый год, каждую секунду и осуществлять те функции, которые на него возложены. Иммунная система борется не только с бактериями, негативными факторами в виде тяжелых металлов и радионуклидов в организме, но и против мутаций, которые происходят в организме, то есть против раковых клеток и тому подобное.
В этом видео Светлана Фус расскажет Вам, как правильно питаться, чтобы укрепить свой иммунитет.
Смотрите видео и не болейте!
Хотите улучшить состояние кожи, волос и ногтей, хорошо себе чувствовать, а также стать обладателем красивой фигуры? Все это возможно сделать с помощью сбалансированного питания. Приходите на 5-тинедельном онлайн-курс Светланы Фус #ДиетамБой, который построен на индивидуальном подходе, подробности можно узнать по ссылке bit.ly/2LaydOX
Вы получите:
- диагностику
- индивидуальный план питания, разработанный с учтем состояния здоровья
- личное сопровождение врачом-диетологом в течение всего курса
- онлайн-тренировки с тренером
- видео-лекции по питанию и психологии
- прямые эфиры с диетологом Светланой Фус, психологами и реабилитологом
-----------↓ Больше информации ↓-----------
Наш сайт: svetlana-fus.co...
Ссылка на это видео:
Ссылка на плейлист:
Facebook: / svetlanafus
Instagram: / dietolog.fus
----------------------------------
![Yailin La Mas Viral, @kreizyk.official - Dale 2 (Remix) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/JaYHBzgqz94/mqdefault.jpg)
Благодарю! Очень информативно,полезно!
Случайно увидел ваш канал.
Какую огромную работу вы проделываете!!! Сколько информации на вашем канале...
Большая Благодарность Вам!
Большое спасибо
Спасибо большое за такое информативное видео! Скажите пожалуйста, если я не употребляю молоко и кисломолочные продукты кроме сыра и брынзы, достаточно ли я получаю кальция? Остальное не воспринимается организмом. Или какие еще продукты можно добавить чтобы получать достаточно кальция. Благодарю!
👍👍👍👍👍
Да
Огромное благодарность Вам!Впервые Вас увидела в интернете.Столько много грамотных информации получила.🌹🌹🌹🌹🌹🌿🙏
Спасибо огромное!!!Очень много полезной информации в каждом видео!!!😙😙😙
Спасибо большое! Очень ценная, важная информация 👍🌸
С детства болезненная, любой чих рядом со мной и я уже с насморком. Что я только не делала, все не описать. Последнее время пью только Фибраксин для укрепления иммунитета, он меня очень выручает. Просто когда дисбаланс в микрофлоре, иммунитет снижается, они взаимосвязаны. Вот и пью в течение месяца фибраксин, он как раз нормализует этот баланс, плюс в составе есть лактоферрин который стоит на первой линии защиты иммунитета и сам фибраксин очень полезен для здоровья. Ну и витамины, спорт, активный образ жизни само собой.
А если мне нельзя есть жирную рыбу, по состоянию здоровья, откуда тогда получать "Омега 3". Спасибо 🙂
Спасибо Вам огромное. Вас очень интересно смотреть. Вы даёте очень много полезной информации. А ещё Вы очень приятный и привлекательный человек :) у Вас очень красивая улыбка - будто солнышком осветило.
Спасибо, мне очень приятно😊🙌🌷
Уважаемая доктор ! Большое спасибо за лекции ! С удовольствием слушаем Вас. .
Будьте здоровы и благополучия Вам.
И Вам крепкого здоровья🧡
Щиро дякую ! Багато не знаю і роблю не правильно відносно харчування.👍💟
Ви на правильному шляху!
Спасибо огромное!
👍
Очень полезная информация.Спасибо.
😍 😘 💋 ❤ ❤ ❤ ❤
Спасибо, очень полезная информация для меня!👍
Пожалуйста)
Благодарю за полезную информацию !
Светлана добрый день скажите пожалуйста вы сказали за жиры 0,8 мг на кг нормальной массы тела если вес 100 кг,то на какой вес рассчитывать жиры
Обратите внимание: 0,8-1 граммов жира, а не миллиграммов.
Самая простая формула, но грубая формула рост - 110.
Например, мой рост 170 см -110 = 60 кг.
Тогда 60*0,8 (или на 1)= 48 г жиров (или 60 г жиров)
Есть много формул для расчета нормальной массы тела, более точных.
После того, как найдете свою НМТ, вот на нее и умножайте 0,8 г или 1 г жиров.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, цифры в граммах это уже готового продукта в тарелке или изначального до приготовления? Заранее благодарю за ответ.
Добрый день. Уже готового продукта.
Спасибо огромное!! Все просто и понятно!
Очень вас люблю еще по ,,Зваженым", вы большая молодец!!!
Сколько сахара в день можно есть или чем его заменять?
Поэтому, поэтому... Светлана, при всей симпатии, вам стоит поработать над речью!
Спасибо,очень благодарю...
Дякую, дуже корисна інформація.
БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю Вас за ценную информацию.
Светлана, насколько полезна для укрепления иммунитета перга пчелиная?
Поспешила с вопросом, все ясно. Спасибо Вам!))
Есть ,отличный!!!
Благодарю Вас за видео.
Какую потрясающую работу Вы делаете, спасибо Вам огромное. Я не люблю громких слов, но смотря все Ваши видео я всегда думаю - Вы - врач от Бога. Будьте счастливы🍀!
Спасибо🙏