Bonjour Randa ça fait maintenant plusieurs mois que je vous écoute et vous m'avez bien des fois sauvé la vie, oui oui et surtout vous m'avez appris pourquoi je galérai autant dans ma vie depuis l'enfance. Finalement sans mon malheureux parcours je ne n'aurai pas regarder vos vidéos et ne m'en serai pas sortie. Aujourd'hui je tenais à vous remercier pour tout ce travail et cette transmission que vous nous offrez à travers youtube. Vous avez j'en suis sûre aidé beaucoup d'entre nous.
Je confirme vos propos. Merci infiniment à cette femme qui fait un travail remarquable et qui transmet son savoir à beaucoup de gens. Merci d’exister Randa ❤ !
Le détachement émotionnel est la légèreté de l être..l insoutenable légèreté de l existence...c est la morale de Kundera....Le léger et le lourd..nous sommes acteurs et non metteur en scène....😂😂😂❤😂
Madame, sachez que chaque jour, vos vidéos SAUVENT des gens. Votre façon d'exposer les choses est si pleine de bon sens et de bienveillance. Merci !! 🙏
Toujours là au moment où nous en avons besoin, ça parait dingue mais vos vidéos apparaissent toujours au bon moment ! Merci beaucoup Randa, vos paroles font beaucoup de bien
Merci tout ce que vous dîtes fait écho en moi surtout la partie où vous parlez d'image d'être une bonne personne à donner sans compter à sacrifier mon bien être je suis devenue prisonnière de ça car avant j'étais d'accord avec tous le monde et en prenant de l'âge j'essaie de me détacher de ça en donnant ma propre opinion quitte à dire des vérités qui dérangent et à ne pas être d'accord avec la personne en face qui sont en l'occurrence mes proches, derrière mon dos ce qui ressort c'est que j'ai changé avant je n'étais pas comme ça, que je ne suis plus une bonne personne etc..., c'est comme si je dois continuer à dire oui à tout et être d'accord surtout. C'est dur étant hypersensible à l'extérieur ça ne se voit pas mais à l'intérieur c'est une tempête émotionnelle la vie a fait que je n'ai plus de lien avec ses personnes, une psy m'a dit que je fonctionne à l'affectif et c'est vrai. C'est dur étant très généreuse j'ai toujours fait passer les autres avant moi, avec le recul je pense que je souhaitais être aimé tout simplement au détriment de mon bien être. Je veux être en paix avec moi même ne plus lutter intérieurement le chemin va être long car je me retrouve seule, ce détachement est douloureux avec le temps j'espère que la douleur disparaîtra. Merci pour votre analyse qui est juste.
J'ai définitivement accepté de ne pas être né volontairement dans une famille toxique, ça m'a pris du temps, mais dans mes moments de souffrance c'est une soupape importante. Acquérir des comportements mal adaptés ne vient pas d'une volonté délibérée, c'est le mode mimétique qui nous construit chacun.e avec plus ou moins de bonheur. Merci Randa pour tous ces éclairages précieux.
« Apprendre à se détacher c’est reprendre sa liberté son autonomie son indépendance » tout est dit. J’ai enfin appris à ME choisir, et comme je me sens enfin libre et épanouie. Merci Madame pour cette vidéo très intéressante et d’utilité publique comme toutes vos vidéos ❤ !
Je trouve que j'apprend plus qu'avec randa que avec les psychiatre que je croise Je peut plus visualiser les shéma psychologique car j'écoute et cela a l'air sensé comme explication ☀️
Merci pour cette vidéo encore une fois, je vous écoute depuis le tout début de votre chaîne mais je n'écris jamais. Vous êtes très compétente et sensible.
Vous m avez en quelques mots recadree émotionnellement et je vous en remercie , un bon sens et une analyse fluide, une fluidité dans la voix qui donne confiance. Merci de vous, j’ai beaucoup appris sur moi et…sur les autres de ce fait ❤
Non seulement l'entendre mais le comprendre l'intégrer a ma vie de tout les jours dans chaque relations pour avancer mieux même si chacune de mes déceptions m'a emmener à être la femme au caractère et tempérament que j'ai et la connaissance réel de ce types d'attachement qui nuisent à nos vies et nos cœurs que Dieu nous donne la force de se préserver de cela et de nos ignorance ❤
Un bel hasard de tomber sur cette vidéo ! Merci . J apprends depuis quelques temps à me détacher émotionnellement de certaines personnes de ma famille et de mon entourage. ..et je vais beaucoup mieux.
Bonjour, je me reconnais 100% dans la " plume au vent" mais plutôt même dans " la poupée de chiffons au cœur d'un tambour de machine à laver à l'essorage!"... 67 ans, la douleur est si forte! J'ai conscience de ces attachements excessifs, de ces peurs incontrôlées de perdre mes proches... j'essaie de les "lacher" un peu mais dans ma tête, c'est un "tsunami!"... Je ne comprends pas pourquoi ni comment mes proches font pour m'ignorer surtout dans ces périodes de fêtes et en sachant que la vie n'est pas éternelle... Peut-être parce qu'étant mariée, ils savent que je ne suis pas seule... Merci pour vos paroles rassurantes. Chantal.
Tellement à propos ❤ merci énormément. C'est un enjeu vital pour moi d'accéder à cette modalité. De trouver la paix et ne plus être dans l'enjeu d'avoir raison
Merci ce que vous dites fait écho à ce que je vis actuellement. J'ai trouvé la force de me libérer de certains liens qui me maintenaient dans un stress qui impactait toute ma vie.
Bonjour et merci je viens de tomber sur votre video ...ça fait du bien d’entendre et d’ecouter ... ca tombe pile poil pour moi...meilleurs voeux et merci pour le temps que vous nous accordez
Bonjour, merci infiniment pour cette vidéo qui m'a beaucoup aidée. Depuis toujours, j'ai tendance à prendre les choses trop à cœur comme si toute ma vie en dépendait. Du coup, je me mets une pression toute seule comme si cela avait le pouvoir d'influencer le cours des événements. Vos paroles vont beaucoup m'aider à réfléchir et à essayer de prendre de la distance par rapport aux choses et aux gens.
Comme il n'y pas de hasard que des rdv Et votre thème tombe à point pour moi Je vis en ce moment un détachement émotionnel avec ma fille Vos paroles m'ont tellement fait de bien et m'ont surtout fait comprendre pour avoie une relation saine avec ma fille jai du travail à faire J'attends votre programme sur pdf et je m'y met Merci tellement
Le hasard fait bien les choses. Votre vidéo m a tout de suite parlé. Je l ai regardé avec intérêt car je suis noyée depuis fort longtemps dans mon anxiété (même toute petite), j ai récemment entrepris du travail sur moi et suis persuadée que vous allez être de bons conseils. Merci
Vous arrivez au bon moment dans ma vie,toutes vos vidéos sont la conclusion de tout le travail intérieur que j ai fait sur moi,j y suis arrivée, à 55 ans,il n est jamais trop tard,si ça peut vous encourager dans votre chemin❤
Vidéo très intéressante.. l’attachement créer beaucoup de souffrance, consomme beaucoup d’énergie.. engendre du stress, nous ne sommes plus dans la réalité et conscients de ce qui nous entoure.. comme vous dites nous nous enfermons dans notre propre prison et au final nous nous isolons nous nous perdons dans notre perception ça engendre encore plus de stress d’anxiété… voir de culpabilité d’être dans cette situation que l’on trouve inextricable.. Comme vous dites c’est pas facile de sortir de ce système bien rodé mais au final qui nous limite et nous empêche de profiter de la vie.. nous ne sommes pas nous mêmes.. C’est pour ça qu’il est important de revenir à soi, d’avoir un cadre de référence interne et non plus externe.. pour retrouver notre indépendance et liberté.. Pour ma part une psychothérapie m’a beaucoup aidé et appris à me détacher à revenir à moi, seulement maintenant je trouve que je suis trop détachée des choses des personnes… paradoxalement Du coup ça « créer » un autre problème lol
@@55chupeta ne vous inquiétez pas. C'est une protection normale , nous devenons exigent, nous avons peur de retomber dans ce que nous avons vécu. C'est une affaire de temps . Vous allez rencontrer de meilleures personnes , croyez moi. C'est tellement mieux.
Merci pour cette vidéo qui s'approche de la philosophie stoique qui n'est pas l'insensibilité, l'invulnérabilité ou une méthode de domination du monde, comme trop souvent de gens le pense (c'est une pensée récurrente qui vient du monde des empereurs et dirigeants qui en ont usé, abusé et finalement transformé leur intérieur au-delà des limites psychiquement acceptable au point d'être déshumanisant et sacrificiel) Mais bien d'accepter ce qui n'est pas en notre pouvoir pour pouvoir agir sur ce qui l'est. Sachant que parfois la frontière n'est pas toujours bien connu en ces heures de tensions mondiales et de croyances exacerbées. Pour en revenir à moi, je crois que je vais devoir multiplier le détachement émotionnel et cesser d'être gentil (sacrifier mes limites pour quelqu'un qui les méprise)
Bonsoir randa C est vraiment un signe pour moi vos vidéos car chaque situation que vous mettez c est en fonction de ce que je vit Et justement j ai toujours ses soucis familiaux et ça ce perpétue de jours en jours ils m empêchent de vivre de voyager comme tout le monde de me mettre avec qui je veux niveau relation ils essayent à ce que je me soumette à leur comportement sauf que moi cela ne marche pas ma différence niveau émancipation les dérange
Merci Randa pour cette vidéo tellement juste et qui touche un sujet sensible avec délicatesse 🙏 Gratitude pour qui vous êtes et les cadeaux que vous partagez 💫
Merci encore une fois pour votre générosité votre pertinence et votre clarté. C'est un sujet qui me touche particulièrement, sans doute que cela va être le travail d'une vie.
La première vidéo et un plaisir. Je fais un travail sur moi pour moins subir la moindre émotion et cesser de se mettre la pression, perdre son énergie bêtement, tout un travail... merci pour cette super vidéo.
tout à fait ,merci pour ce beau vidéo Randa .Je travail sur ma douance depuis quelques années , et j'apprends en autre à modérer mes pensé émotionnels ,cela m'aide beaucoup.
Merci beaucoup Randa pour cet enseignement. Dans le domaine de la musique, il y a un auteur musicien, Kenny Werner et un ouvrage magistral et liberateur, "La maitrise sans effort "qui enseigne cet art du détachement, du renoncement à vouloir à tout prix atteindre un objectif, à vouloir à tout prix bien sonner, ce qui est contreproductif, pour les raisons que vous exprimez très bien. Cette video est très importante et très éclairante. Encore merci
MDr ça faisait longtemps que je n'avais pas vu une de vos vidéos, vous faites dans l'humour maintenant ^^ En tous cas, toujours intéressant, rassurant et je pense très utile pour beaucoup de personnes. Je suis revenue car à nouveau face à une personne toxique au travail; Il y 'en a toujours, donc il faut réviser régulièrement comment poser ses limites, comment sortir de l'emprise ou l'éviter.... C'est finalement de l'hygiène psychologique. Bref, vous êtes vraiment claire, et juste dans le propos. Je ne comprends pas que vous n'ayez pas des millions d'abonnés.
Rien que le début met dans l'ambiance :) Randa je vous apprécie beaucoup entre la fausse nostalgie d'une relation toxique et les tentative de contrôle de l'ex MPN c'est toujours complexe. Saleté de cerveau programmé pour l'impuissance apprise et le pessimisme source de danger
Bonjour Randa 😊 merciii pour cette vidéo pleines de clarté 😊 et encore des cadeaux 💝 de connaissances à la clefs 😊 toujours fidele pour ma part de votre expertise l ✨️
Voilà, détachement, lâcher-prise etc tout cela ne peut être contredit, heureusement qu'à la fin vous indiquez que vous avez des exercices pratiques à mettre en place pour y arriver🙏 Je sors pour la 4ème fois d'un parcours de TCC et là je touche du doigt un fait inéluctable : l'environnement ou plus précisément le lieu de vie ! Si votre lieu de vie est comme une énorme centrale d'alimentation qui vous pousse à préserver votre fonctionnement d'attachement alors il court-circuite d'emblée toute possibilité de mettre en place ces exercices qui fonctionnent divinement bien. Si votre domicile et les personnes qui en font partie n'est pas un lieu propice à la pratique des TCC vous aurez en plus le sentiment d'échec (voire d'échec et mat) vis-à-vis de votre plasticité cérébrale => la première démarche est donc de se délocaliser pour débloquer ce potentiel inné
La rupture amoureuse que j'ai vécu il y'a quelques mois m'a brisé le coeur et je n'arrive pas à avoir ce détachement émotionnel envers cette personne 😢
Courage! Seul le temps et beaucoup de patience et résilience vont te permettre (je te le souhaite) de dépasser cet état, j'ai eu aussi le coeur brisé mais je t assure qu'un jour tu auras comme un déclic et tu en sortiras grandit, patience patience. Tout ça est facile à dire mais crois moi pour y être passé, lutté, pleuré, desesperé, manque, vide, etouffée de l'intérieur, etc. je sais de quoi je parle. Sois bien entourée également pendant cette période. Tu vas y arriver!
Bonjour a tous, en ce moment j'ai l'impression que toute ma vie tourne autour de ma copine et je n'y arrive pas pourtant j'ai essayer plusieurs fois de me séparer d'elle pour le bien de ma santé mentale mais rien ne vas et en voyant ta vidéo ça m'a fait un peu réfléchir et je t'en remercie.
Bjr Randa!!t es la bienvevue pour moi!!j avais ce genre de probleme!!j ai besoin de ce cours de me detacher!!et reconstruire mes emotions autrement!!merci bco
Dieu m'accompagne et me donne l'espoir et le détachement en même temps :) AMEN. J'ai eu effectivement une quantité d'obstacles qui sont survenus lorsque j'essayais d'atteindre certains objectifs. J'étais beaucoup trop impliqué, j'apprends aujourd'hui à faire confiance et surtout à me détacher des situations et des personnes afin de ne plus souffrir surtout car forcément vouloir arriver quelque part nous laisse en proie aux obstacles de toutes sortes. Du coup JE M'EN FOU :)
Merci pour cette vidéo, c'est réconfortant de mettre des mots sur maux... Ça permet plus de "clairvoyance" et de faciliter son évolution personnelle. Merci et je vais lire vos exercices !
❤merci ❤ Puissant 🎉 Je 👍et je partage Hyper fluide La bonne personne au bon moment 🙏 Se détacher émotionnellement grand besoin ‼️ Éviter d’être captif et de nourrir cela . Belles fêtes de Noël 🎄
Merci pour cette vidéo. C'était très intéressant. Il faut donc être moins crispé... Accepter que les évènements ne soient pas ce qu''on avait prévu... Mais ce n'est pas facile😢 quand nos valeurs qu'on a essayé de transmettre sont bafouées . Ca fait mal au cœur. 💔
le degré de l affectation est très important car bien sûr l attachement peut prendre beaucoup de formes mais reconnaître intérieurement qu une situation ne mérite pas un tel chamboulement intérieur est le début du détachement … même si celui ci est léger 😅 d ou l intérêt de s observer 😅 cela paraît difficile voir impossible mais j en ai fait l expérience 😅 et c est super de se dire …. mais bon pourquoi es tu ainsi aujourd’hui… ? ça aide à relativiser et à voir les choses autrement et surtout à mettre une distance sur la situation d attachement pour se détacher ou au moins se raisonner sur le degrés de attachement … c est un travail sur soi même car le plus difficile ce sont les attachements enfants et parents même adultes 😅 car làcher du leste c est une forme de détachement … super vidéo 👍
Bonjour Randa ça fait maintenant plusieurs mois que je vous écoute et vous m'avez bien des fois sauvé la vie, oui oui et surtout vous m'avez appris pourquoi je galérai autant dans ma vie depuis l'enfance. Finalement sans mon malheureux parcours je ne n'aurai pas regarder vos vidéos et ne m'en serai pas sortie. Aujourd'hui je tenais à vous remercier pour tout ce travail et cette transmission que vous nous offrez à travers youtube. Vous avez j'en suis sûre aidé beaucoup d'entre nous.
Oh oui❤
Randa est effectivement quelqu'un qui m'a grandement aidée. Et en plus des enseignements gratuits, d'une grande qualité.
Merci Randa !!!
Je confirme vos propos. Merci infiniment à cette femme qui fait un travail remarquable et qui transmet son savoir à beaucoup de gens. Merci d’exister Randa ❤ !
Le détachement émotionnel est la légèreté de l être..l insoutenable légèreté de l existence...c est la morale de Kundera....Le léger et le lourd..nous sommes acteurs et non metteur en scène....😂😂😂❤😂
Madame, sachez que chaque jour, vos vidéos SAUVENT des gens. Votre façon d'exposer les choses est si pleine de bon sens et de bienveillance. Merci !! 🙏
Un grand merci !
Toujours là au moment où nous en avons besoin, ça parait dingue mais vos vidéos apparaissent toujours au bon moment ! Merci beaucoup Randa, vos paroles font beaucoup de bien
Effectivement 😊
Cela me fait vraiment plaisir. Merci 🙏
Je confirme.
Malheureusement nous ne choisissons pas nos vies je vis cette situation avec ma fille autiste.
Je pleure à chaudes larmes. C'est puissant car je m'y reconnais à 400%. Je rêve du jour ou tout ça sera derrière moi. ❤
Merci tout ce que vous dîtes fait écho en moi surtout la partie où vous parlez d'image d'être une bonne personne à donner sans compter à sacrifier mon bien être je suis devenue prisonnière de ça car avant j'étais d'accord avec tous le monde et en prenant de l'âge j'essaie de me détacher de ça en donnant ma propre opinion quitte à dire des vérités qui dérangent et à ne pas être d'accord avec la personne en face qui sont en l'occurrence mes proches, derrière mon dos ce qui ressort c'est que j'ai changé avant je n'étais pas comme ça, que je ne suis plus une bonne personne etc..., c'est comme si je dois continuer à dire oui à tout et être d'accord surtout. C'est dur étant hypersensible à l'extérieur ça ne se voit pas mais à l'intérieur c'est une tempête émotionnelle la vie a fait que je n'ai plus de lien avec ses personnes, une psy m'a dit que je fonctionne à l'affectif et c'est vrai. C'est dur étant très généreuse j'ai toujours fait passer les autres avant moi, avec le recul je pense que je souhaitais être aimé tout simplement au détriment de mon bien être. Je veux être en paix avec moi même ne plus lutter intérieurement le chemin va être long car je me retrouve seule, ce détachement est douloureux avec le temps j'espère que la douleur disparaîtra.
Merci pour votre analyse qui est juste.
J'ai définitivement accepté de ne pas être né volontairement dans une famille toxique, ça m'a pris du temps, mais dans mes moments de souffrance c'est une soupape importante. Acquérir des comportements mal adaptés ne vient pas d'une volonté délibérée, c'est le mode mimétique qui nous construit chacun.e avec plus ou moins de bonheur.
Merci Randa pour tous ces éclairages précieux.
« Apprendre à se détacher c’est reprendre sa liberté son autonomie son indépendance » tout est dit. J’ai enfin appris à ME choisir, et comme je me sens enfin libre et épanouie. Merci Madame pour cette vidéo très intéressante et d’utilité publique comme toutes vos vidéos ❤ !
Je trouve que j'apprend plus qu'avec randa que avec les psychiatre que je croise
Je peut plus visualiser les shéma psychologique car j'écoute et cela a l'air sensé comme explication ☀️
Merci pour cette vidéo encore une fois, je vous écoute depuis le tout début de votre chaîne mais je n'écris jamais. Vous êtes très compétente et sensible.
Vous m avez en quelques mots recadree émotionnellement et je vous en remercie , un bon sens et une analyse fluide, une fluidité dans la voix qui donne confiance. Merci de vous, j’ai beaucoup appris sur moi et…sur les autres de ce fait ❤
J'aime toujours autant vos vidéos, vous êtes d'une justesse inouïe. Merci beaucoup 😊
Cette vidéo a été pour moi un vrai souffle d’apaisement merci beaucoup enfin une vidéo qui résonnes concrètement qui est émise avec du recul ❤️
J aurais aimé entendre tout cela pendant mon adolescence
Je comprends parfaitement. On partage tous ce ressenti.
Oui moi aussi
Moi aussi
Non seulement l'entendre mais le comprendre l'intégrer a ma vie de tout les jours dans chaque relations pour avancer mieux même si chacune de mes déceptions m'a emmener à être la femme au caractère et tempérament que j'ai et la connaissance réel de ce types d'attachement qui nuisent à nos vies et nos cœurs que Dieu nous donne la force de se préserver de cela et de nos ignorance ❤
Vous ne l’auriez pas compris
chaque chose en son temps
Un bel hasard de tomber sur cette vidéo ! Merci . J apprends depuis quelques temps à me détacher émotionnellement de certaines personnes de ma famille et de mon entourage. ..et je vais beaucoup mieux.
VRAIMENT
Bonjour, je me reconnais 100% dans la " plume au vent" mais plutôt même dans " la poupée de chiffons au cœur d'un tambour de machine à laver à l'essorage!"...
67 ans, la douleur est si forte! J'ai conscience de ces attachements excessifs, de ces peurs incontrôlées de perdre mes proches... j'essaie de les "lacher" un peu mais dans ma tête, c'est un "tsunami!"...
Je ne comprends pas pourquoi ni comment mes proches font pour m'ignorer surtout dans ces périodes de fêtes et en sachant que la vie n'est pas éternelle...
Peut-être parce qu'étant mariée, ils savent que je ne suis pas seule...
Merci pour vos paroles rassurantes. Chantal.
Tellement à propos ❤ merci énormément. C'est un enjeu vital pour moi d'accéder à cette modalité. De trouver la paix et ne plus être dans l'enjeu d'avoir raison
Merci ce que vous dites fait écho à ce que je vis actuellement. J'ai trouvé la force de me libérer de certains liens qui me maintenaient dans un stress qui impactait toute ma vie.
Vous êtes une personne passionnante, brillante. Merci infiniment pour vos partages.💖
Un grand merci !
Je tiens à vous remercier pour votre éclairage si précieux, votre compréhension thérapeutique
Bonjour et merci je viens de tomber sur votre video ...ça fait du bien d’entendre et d’ecouter ... ca tombe pile poil pour moi...meilleurs voeux et merci pour le temps que vous nous accordez
Merci!...
Vous êtes une perle!
Oh un grand merci, vos mots me touchent vraiment.
Sympa la pointe d'humour au début et oui le distanciation émotionnelle est un chemin 👍
Bonjour, merci infiniment pour cette vidéo qui m'a beaucoup aidée. Depuis toujours, j'ai tendance à prendre les choses trop à cœur comme si toute ma vie en dépendait. Du coup, je me mets une pression toute seule comme si cela avait le pouvoir d'influencer le cours des événements. Vos paroles vont beaucoup m'aider à réfléchir et à essayer de prendre de la distance par rapport aux choses et aux gens.
Comme il n'y pas de hasard que des rdv Et votre thème tombe à point pour moi Je vis en ce moment un détachement émotionnel avec ma fille Vos paroles m'ont tellement fait de bien et m'ont surtout fait comprendre pour avoie une relation saine avec ma fille jai du travail à faire J'attends votre programme sur pdf et je m'y met Merci tellement
Un grand merci d’avoir pris le temps de commenter avec autant de bienveillance.
Randa , que dieu vous protège et qu’il vous bénisse et qu’il soit toujours là pour vous tout les jours et que votre vie soit belle
Merci infiniment pour vos mots si bienveillants. Je suis très touchée.
Amen 🙏 ! Cette femme est un cadeau du ciel pour beaucoup de gens. Mes respects Madame ❤️ !
Le hasard fait bien les choses. Votre vidéo m a tout de suite parlé. Je l ai regardé avec intérêt car je suis noyée depuis fort longtemps dans mon anxiété (même toute petite), j ai récemment entrepris du travail sur moi et suis persuadée que vous allez être de bons conseils. Merci
Je suis ravie que cette vidéo ait pu vous inspirer. Merci de me suivre ici, ça compte beaucoup pour moi !
Vous arrivez au bon moment dans ma vie,toutes vos vidéos sont la conclusion de tout le travail intérieur que j ai fait sur moi,j y suis arrivée, à 55 ans,il n est jamais trop tard,si ça peut vous encourager dans votre chemin❤
Vidéo très intéressante.. l’attachement créer beaucoup de souffrance, consomme beaucoup d’énergie.. engendre du stress, nous ne sommes plus dans la réalité et conscients de ce qui nous entoure.. comme vous dites nous nous enfermons dans notre propre prison et au final nous nous isolons nous nous perdons dans notre perception ça engendre encore plus de stress d’anxiété… voir de culpabilité d’être dans cette situation que l’on trouve inextricable.. Comme vous dites c’est pas facile de sortir de ce système bien rodé mais au final qui nous limite et nous empêche de profiter de la vie.. nous ne sommes pas nous mêmes.. C’est pour ça qu’il est important de revenir à soi, d’avoir un cadre de référence interne et non plus externe.. pour retrouver notre indépendance et liberté.. Pour ma part une psychothérapie m’a beaucoup aidé et appris à me détacher à revenir à moi, seulement maintenant je trouve que je suis trop détachée des choses des personnes… paradoxalement
Du coup ça « créer » un autre problème lol
En avez-vous parlé au psychologue?
@@55chupeta ne vous inquiétez pas. C'est une protection normale , nous devenons exigent, nous avons peur de retomber dans ce que nous avons vécu. C'est une affaire de temps . Vous allez rencontrer de meilleures personnes , croyez moi. C'est tellement mieux.
Et bien ça alors... J'accueille cette vidéo comme une belle synchronicité avec mes réflexions de ce weekend !!! Merci Randa
Bonjour, Vous êtes toujours là où nous avons besoin. Merci❤
Merci pour cette vidéo qui s'approche de la philosophie stoique qui n'est pas l'insensibilité, l'invulnérabilité ou une méthode de domination du monde, comme trop souvent de gens le pense (c'est une pensée récurrente qui vient du monde des empereurs et dirigeants qui en ont usé, abusé et finalement transformé leur intérieur au-delà des limites psychiquement acceptable au point d'être déshumanisant et sacrificiel)
Mais bien d'accepter ce qui n'est pas en notre pouvoir pour pouvoir agir sur ce qui l'est. Sachant que parfois la frontière n'est pas toujours bien connu en ces heures de tensions mondiales et de croyances exacerbées.
Pour en revenir à moi, je crois que je vais devoir multiplier le détachement émotionnel et cesser d'être gentil (sacrifier mes limites pour quelqu'un qui les méprise)
Merci Randa ❤ de mettre des mots sur les maux, de nous aider à ouvrir notre conscience, cette porte vers une liberté sereine.
J'apprends beaucoup ! Mes attentes sont inutiles aujourd'hui, laissez le cours des choses se faire. J'adore.
Bonsoir randa
C est vraiment un signe pour moi vos vidéos car chaque situation que vous mettez c est en fonction de ce que je vit
Et justement j ai toujours ses soucis familiaux et ça ce perpétue de jours en jours ils m empêchent de vivre de voyager comme tout le monde de me mettre avec qui je veux niveau relation ils essayent à ce que je me soumette à leur comportement sauf que moi cela ne marche pas ma différence niveau émancipation les dérange
Merci de nous aider à comprendre pourquoi nous sommes mal .
Merci Randa pour cette vidéo tellement juste et qui touche un sujet sensible avec délicatesse 🙏 Gratitude pour qui vous êtes et les cadeaux que vous partagez 💫
Excellent résumé, très clair sur la forme..merci Randa
Avec plaisir 🙂
Merci encore une fois pour votre générosité votre pertinence et votre clarté.
C'est un sujet qui me touche particulièrement, sans doute que cela va être le travail d'une vie.
La première vidéo et un plaisir. Je fais un travail sur moi pour moins subir la moindre émotion et cesser de se mettre la pression, perdre son énergie bêtement, tout un travail... merci pour cette super vidéo.
Avec plaisir. Merci pour votre retour. Bienvenue sur ma chaîne.
tout à fait ,merci pour ce beau vidéo Randa .Je travail sur ma douance depuis quelques années , et j'apprends en autre à modérer mes pensé émotionnels ,cela m'aide beaucoup.
bonjour Randa, merci beaucoup pour votre vidéo.
Merci pour ces leçons tres importantes pour une bonne qualité de pensée❤❤❤
Merci pour ces transmissions enrichissantes et le temps que vous nous accordez.
Merci beaucoup Randa pour cet enseignement. Dans le domaine de la musique, il y a un auteur musicien, Kenny Werner et un ouvrage magistral et liberateur, "La maitrise sans effort "qui enseigne cet art du détachement, du renoncement à vouloir à tout prix atteindre un objectif, à vouloir à tout prix bien sonner, ce qui est contreproductif, pour les raisons que vous exprimez très bien.
Cette video est très importante et très éclairante.
Encore merci
Comme toujours, très intéressant !
Cexcellent ,merci
MDr ça faisait longtemps que je n'avais pas vu une de vos vidéos, vous faites dans l'humour maintenant ^^ En tous cas, toujours intéressant, rassurant et je pense très utile pour beaucoup de personnes. Je suis revenue car à nouveau face à une personne toxique au travail; Il y 'en a toujours, donc il faut réviser régulièrement comment poser ses limites, comment sortir de l'emprise ou l'éviter.... C'est finalement de l'hygiène psychologique. Bref, vous êtes vraiment claire, et juste dans le propos. Je ne comprends pas que vous n'ayez pas des millions d'abonnés.
Rien que le début met dans l'ambiance :) Randa je vous apprécie beaucoup entre la fausse nostalgie d'une relation toxique et les tentative de contrôle de l'ex MPN c'est toujours complexe. Saleté de cerveau programmé pour l'impuissance apprise et le pessimisme source de danger
Très intéressant merci beaucoup ❤🙏
Bonjour Randa , vidéo qui tombe à pic et merci pour le PDF vraiment incroyable ...
Randa, vos paroles font beaucoup de bien - cette phrase je la multiplie par 1000 et au delà - Quelle surprise!
✨MERCI 🙏 Pour votre discourt clair et aligné 🌍💫
Bonjour
Toujours un vrai bonheur de vous suivre ❤
Tellement ça !!!!merci !!!!
Vos videos tombent toujours à point!
Bonjour randa merci beaucoup, belle semaine ❤😊
Merci Randa. Bon dimanche 🌸
Merci pour vos partages, conseils.
Merci beaucoup c'est toujours très très important
Contenu très édifiant en ce qui me concerne.merci .
Merci beaucoup Randa😘
Sacrément intéressant et tellement pertinent.
Totalement aligne avec ma conférence.
Merci beaucoup Randa.
C magnifique,merci beaucoup.
J’adoooore l’intro !!
Grand merci à vous pour vos éclairages accessibles et clairs 🙏🎋
Extremement clair et éclairant. Merci
Merci pour votre bienveillance.
Merci beaucoup pour ce partage très riche et très intéressant
Merci beaucoup pour votre retour. Je suis ravie de savoir que ma vidéo a résonné pour vous. Très bonne journée et tous mes encouragements ✨🙌
Tres interessant ,merci beaucoup.
Bonjour Randa 😊 merciii pour cette vidéo pleines de clarté 😊 et encore des cadeaux 💝 de connaissances à la clefs 😊 toujours fidele pour ma part de votre expertise l ✨️
Voilà, détachement, lâcher-prise etc tout cela ne peut être contredit, heureusement qu'à la fin vous indiquez que vous avez des exercices pratiques à mettre en place pour y arriver🙏
Je sors pour la 4ème fois d'un parcours de TCC et là je touche du doigt un fait inéluctable : l'environnement ou plus précisément le lieu de vie ! Si votre lieu de vie est comme une énorme centrale d'alimentation qui vous pousse à préserver votre fonctionnement d'attachement alors il court-circuite d'emblée toute possibilité de mettre en place ces exercices qui fonctionnent divinement bien. Si votre domicile et les personnes qui en font partie n'est pas un lieu propice à la pratique des TCC vous aurez en plus le sentiment d'échec (voire d'échec et mat) vis-à-vis de votre plasticité cérébrale => la première démarche est donc de se délocaliser pour débloquer ce potentiel inné
Oui, il est nécessaire de sortir d’un milieu insecure afin de travailler sur soi en vu d’acquérir la sécurité intérieure
"Tu peux pas guérir dans l'environnement qui t'a rendu malade" Dosseh
@@de3207Exactement !
Que signifie « TCC » svp ?
@@cassandraroger7137 Thérapie Comportementale et Cognitive
La rupture amoureuse que j'ai vécu il y'a quelques mois m'a brisé le coeur et je n'arrive pas à avoir ce détachement émotionnel envers cette personne 😢
@@BarbeNoire666 Courage!! Ça finira par passer. Moi aussi j’ai cru que je ne m’en relèverai jamais mais Dieu finit par essuyer nos larmes. Courage !
Courage! Seul le temps et beaucoup de patience et résilience vont te permettre (je te le souhaite) de dépasser cet état, j'ai eu aussi le coeur brisé mais je t assure qu'un jour tu auras comme un déclic et tu en sortiras grandit, patience patience.
Tout ça est facile à dire mais crois moi pour y être passé, lutté, pleuré, desesperé, manque, vide, etouffée de l'intérieur, etc. je sais de quoi je parle. Sois bien entourée également pendant cette période. Tu vas y arriver!
Excellente analyse❤❤❤
Merciiiiii beaucoup ❤❤❤❤
Bonjour a tous, en ce moment j'ai l'impression que toute ma vie tourne autour de ma copine et je n'y arrive pas pourtant j'ai essayer plusieurs fois de me séparer d'elle pour le bien de ma santé mentale mais rien ne vas et en voyant ta vidéo ça m'a fait un peu réfléchir et je t'en remercie.
Braaavo Madame. J adheeeere!
✨🙌
Excellente vidéo. Merci beaucoup 🙏
Merci à vous Randa 😊
Merci profondément...
Formidable ❤
Excellente analyse !!
Bjr Randa!!t es la bienvevue pour moi!!j avais ce genre de probleme!!j ai besoin de ce cours de me detacher!!et reconstruire mes emotions autrement!!merci bco
Merci,merci,mille merci
Pour vos enseignements wahoo ❤
Toujours si juste Randa 🙏💕
Gratitude 🌺 ❤
Merci beaucoup Randa pour tes effort et les explications hyper claires ❤❤❤
Merci Randa,
très puissante cette vidéo ❤
Dieu m'accompagne et me donne l'espoir et le détachement en même temps :) AMEN. J'ai eu effectivement une quantité d'obstacles qui sont survenus lorsque j'essayais d'atteindre certains objectifs. J'étais beaucoup trop impliqué, j'apprends aujourd'hui à faire confiance et surtout à me détacher des situations et des personnes afin de ne plus souffrir surtout car forcément vouloir arriver quelque part nous laisse en proie aux obstacles de toutes sortes. Du coup JE M'EN FOU :)
Merci pour cette vidéo, c'est réconfortant de mettre des mots sur maux... Ça permet plus de "clairvoyance" et de faciliter son évolution personnelle. Merci et je vais lire vos exercices !
C'est génial Randa et ça tombe à pic
Bravo Randa pour cette intro 🤣😂🤣, et pour votre travail auprès des gens qui en ont besoin!
❤merci ❤
Puissant 🎉
Je 👍et je partage
Hyper fluide
La bonne personne au bon moment 🙏
Se détacher émotionnellement grand besoin ‼️
Éviter d’être captif et de nourrir cela .
Belles fêtes de Noël 🎄
Très intéressant. Merci.
Excellent,et tres interessant.
Des conseils qui font du bien au. Mental 👁️
Merci pour cette vidéo. C'était très intéressant. Il faut donc être moins crispé... Accepter que les évènements ne soient pas ce qu''on avait prévu... Mais ce n'est pas facile😢 quand nos valeurs qu'on a essayé de transmettre sont bafouées . Ca fait mal au cœur. 💔
MERCI BEAUCOUP
le degré de l affectation est très important car bien sûr
l attachement peut prendre beaucoup de formes mais reconnaître intérieurement qu une situation ne mérite pas un tel chamboulement intérieur est le début du détachement … même si celui ci est léger 😅 d ou l intérêt de s observer 😅 cela paraît difficile voir impossible mais j en ai fait l expérience 😅
et c est super de se dire …. mais bon pourquoi es tu ainsi
aujourd’hui… ? ça aide à
relativiser et à voir les choses autrement
et surtout à mettre une distance sur la situation d attachement pour se détacher ou au moins se raisonner sur le degrés de attachement … c est un travail sur soi même car le plus difficile ce sont les attachements enfants et parents même adultes 😅
car làcher du leste c est une forme de détachement …
super vidéo 👍
Bonjour Randa! Vous me detachez mes chaînes !!!merci🙏🙏🙏🙏
❤❤❤ Merci beaucoup Madame 🎉
C’est bien analysé ! Merci Randa
Très intéressant ! Merci
Bonjour ,je vous regarde rarement.
J'aime bien votre intro avec le degachant.
Belle humour