人過60出現斷崖式衰老,三個注意很重要,運動居然不是最重要

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 мар 2023
  • 斷崖式衰老是目前科學研究得出的結論,那么如何避免斷崖式衰老呢?本期視頻給出三個建議,讓你坦然面對衰老

Комментарии • 58

  • @anniegoh5212
    @anniegoh5212 Год назад +1

    我是素食者 其实我觉的保持心情开朗 不常发脾气 样样看开一点 知足常乐 人也会比较年轻 比较不健康的食物少吃 多吃蔬菜水果 多运动 身体也比较健康

  • @user-ew9xe5cc6k
    @user-ew9xe5cc6k Год назад +18

    其實每一個階段都很重要
    每一個階段都能、做到最低的傷害、最好的保護
    大致上來說就無所謂、年齡了

  • @VsH923
    @VsH923 Год назад +18

    胶原断崖式流失分明是在 45岁之后就开始,非常明显的。

  • @jaylim4734
    @jaylim4734 Год назад +4

    謝謝分享👍👍

  • @abcabc2640
    @abcabc2640 Год назад +8

    ❤謝謝分享

  • @honghaiztest9294
    @honghaiztest9294 Год назад +16

    1.心态上坦然接受3健康的饮食睡觉

  • @lipper925
    @lipper925 Год назад +4

    老生常談,每個人都知道的事情。

  • @kathrynmau7583
    @kathrynmau7583 Год назад +3

    讲的有道理。谢谢。

  • @sunnycai6164
    @sunnycai6164 Год назад +7

    有道理,加油!

  • @Wangbrothers2
    @Wangbrothers2 Год назад +4

    有道理,继续学习。

  • @sarahwong7780
    @sarahwong7780 Год назад

    Thanks for sharing!

  • @martinl.3263
    @martinl.3263 Год назад +7

    很有內容,繼續學習。

  • @gingerjiang5963
    @gingerjiang5963 Год назад

    讲的真挺好的,有分析有重点,35,50-60,75

  • @paulphuong8351
    @paulphuong8351 Год назад +5

    👍👍👍

  • @kemeijiang3597
    @kemeijiang3597 Месяц назад

    7:30
    大自然的 定律 ·

  • @limtpwilson9242
    @limtpwilson9242 Год назад +7

    👍👍👍💪💪💪

  • @kwokchan3123
    @kwokchan3123 Год назад +4

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @scorpioshare266
    @scorpioshare266 Год назад +7

    Thank you

  • @lisab6387
    @lisab6387 Год назад +1

    运动永远是重要的。

  • @lilyzhao4472
    @lilyzhao4472 Год назад

    请问,你的橱窗在哪里,没有找到啊!

  • @wilsonwong2984
    @wilsonwong2984 Год назад +1

    不是60, 現在的人在60出頭也很精灵, 反而是之后逢5(65, 75, 85)會出現一些明顯下滑轉變, 你的三個注意人人皆知, 只不過能實踐多少吧了.

  • @gaoyan7856
    @gaoyan7856 Год назад +2

    🤗🙏👍

  • @angelasummers5750
    @angelasummers5750 Год назад +4

    什么三个主意啊?

  • @user-mh6lr9it2o
    @user-mh6lr9it2o Год назад +2

    not too late for me …

  • @mokmok7592
    @mokmok7592 Год назад +33

    重復句子太多且身邊朋友上了十幾年夜班也沒有老得比別人快反而慢,應該是基因主導吧

    • @LFY621632
      @LFY621632 Год назад +4

      言中無物!
      滿口廢話來拖時間⋯⋯下三流的手段騙瀏覽👎🏻

    • @angelaliew7050
      @angelaliew7050 Год назад +2

      @@LFY621632 你看这視评是免費的,为何评这样無道德评语!

    • @mintychn
      @mintychn Год назад

      @@angelaliew7050 "時間就是金錢"。😂
      想一想,"免費"的視頻為何一堆人會花時間精力製作上傳?

  • @chihungchan5086
    @chihungchan5086 Год назад +18

    第一是心態!
    第二是心態!
    第三還是心態!

    • @FunGKEE
      @FunGKEE Год назад +3

      👍👍👍👍

  • @YYCao-zw9ur
    @YYCao-zw9ur Год назад +8

    這位兄弟可能是南洋華人,講話方式有特別的不同,這就是特別的不同,明白嗎!

  • @user-ut3kr4jw1i
    @user-ut3kr4jw1i Год назад +3

    到底该怎样嘛,听的着急

  • @Becca99tw-zc1ki
    @Becca99tw-zc1ki Год назад +35

    內容不錯,但句子中出現太多“呢”,甚至常常一句話裡面就有兩個“呢”,真的聽得很痛苦呢,聽完都老好幾歲了呢,沒有惡意的建議,只是看您的觀看次數算多,但訂閱的少,表示您的主題是能引起興趣的,但真的一直被呢呢呢干擾實在聽得非常痛苦

    • @Rosemeeimeei
      @Rosemeeimeei Год назад +3

      哈哈哈😅

    • @user-ut5yg8wr6m
      @user-ut5yg8wr6m Год назад +7

      説的很好很清楚。

    • @martinl.3263
      @martinl.3263 Год назад +2

      ❤😂🎉😢😮😅😊

    • @s1399518
      @s1399518 Год назад +2

      哈哈! 我是南洋的华人,我根本没有觉察到他说话有这个呢的特点。听起来一点问题都没有。回去再重复看一次,结果真的是很多"呢", 我一点都没有觉察到 , 哈哈。

    • @user-ko2rd1lt4j
      @user-ko2rd1lt4j Год назад +1

      所以要拉黑嗎?

  • @pecosgroup
    @pecosgroup Год назад +1

    内部从40 就开始,很多人不在乎,以为自己是铁打金刚。这次疫情过后,有些人2_3年不见,看上去老了10年。

  • @user-so8uy1rg3c
    @user-so8uy1rg3c Год назад +8

    骨架也會變化

  • @beckywang6304
    @beckywang6304 Год назад +1

    🤣🤣🤣

  • @maxsheng8215
    @maxsheng8215 Год назад +1

    好像听了 又好像什么也没听

  • @tamie3096
    @tamie3096 Год назад +5

    這种主题,太多太多了, 谁的正确与否,没人關注。 不要骗流量了。

    • @FunGKEE
      @FunGKEE Год назад +3

      只看留言已夠的!😂

  • @lining611
    @lining611 Год назад +1

    多是学舌

  • @user-mo2zl7nz8r
    @user-mo2zl7nz8r Год назад +7

    用細講弟子規
    俞淨意公遇灶神記
    電影版
    了凡四訓講記
    太上感應篇和
    無量壽經
    淨空法師講解
    念佛
    栽培自己
    人人都可以擁有
    不愁吃穿住
    孝敬父母
    心靈痊癒
    所有人際關係
    職場生存
    有智慧處理
    身心健全
    青春煥發
    幸福快樂人生
    改變命運
    心想事成

  • @kennethyan3880
    @kennethyan3880 Год назад +1

    常识而已,

  • @SING331
    @SING331 Год назад +11

    都是費话,沒有重点新意!

  • @annychen8402
    @annychen8402 Год назад +2

    只说大道理.沒有实际指点

  • @user-ed2rf7tu5v
    @user-ed2rf7tu5v Год назад +14

    癈話速篇,不知所謂

  • @mulak3940
    @mulak3940 Год назад +1

    bhnml

  • @Peterpeteroeter
    @Peterpeteroeter Год назад +1

    啰嗦

  • @user-barbara195
    @user-barbara195 Год назад +1

    不要亂吃精神科藥都還有救

  • @alvfan1
    @alvfan1 Год назад +2

    讲一大堆、就是没有讲到重点