Habe mich selber darin gesehen. Bei mir ist es nicht so schlimm wie bei anderen. Ich bin 15 Jahre alt und Anfang dieses Jahres wog ich 90 Kilo und hatte keinen Sport gemacht. Mithilfe von weniger Süßgetränken und Calisthenics (Sport) wiege ich jetzt nur noch 76 Kilo. Ich bin sehr stolz auf mich, dass ich so viel abgenommen habe und das ich in Calisthenics weitergekommen bin. Konnte am Anfang des Jahres nur ein Viertel runter gehen für ein Liegestütze, jetzt kann ich 3 Liegestütze. Man muss eigentlich allen Respekt geben und keine Vorurteile machen, weil man weiß nicht was hinter der Fassade eines Menschens wirklich ist. Respekt an alle die es schaffen ab oder zu zunehmen um ihr Zeilgewicht zur erreichen!❤❤🎉
Hab auch über 20kg dieses Jahr abgenommen. Am einfachsten ist es nach einem Standardisierten Plan, indem 3-4 Hauptmahlzeiten rotieren, zu kochen und zu essen. Frühstück und Abendessen sowie Snacks jeden Tag gleich zu halten und ab und an mal ein Cheatmeal zu futtern, wenn man z.B mit Freunden essen geht.
Wichtiges Thema.. War drei Jahre lang von Magersucht betroffen und bin dann irgendwann in das Binge eating gerutscht. Konnte jede Aussage von ihm hart nachvollziehen, wünsch ich keinem..
ich fühl ihn so sehr, bin hier selbst betroffen Meine 30 Jahre Lebenszeit immer ein Kampf von 90kg gut durchtrainiert bis 197kg war schon alles dabei. Liegt alles bei mir am Mindset.
Heißhungerattacken und andere Sachen können auch zum Beispiel durch bestimmte Medikamente oder Vitamin-und Mineralstoff Mängel verursacht werden. Gibt auch noch weitere Faktoren die sowas zumindest begünstigen können. Sehe es selbst bei meiner Mutter, sie hat eine schwere psychische Erkrankung (allein dadurch kann es natürlich auch kommen) und ist extrem süchtig nach Süßkram und Zigaretten. Macht mich selber echt traurig und wütend muss ich sagen.
Bin auch emotionaler Esser. Habe es im März gecheckt und bin jetzt 18 Kilo runter.. es ist aber die reinste Qual aber ich will. Hole mir jetzt auch einen Coach
1:09 bei allem immer diese „Triggerwarnungen“. Warum habe ich das Gefühl, dass in der heutigen Zeit zu wenige Menschen die Geschichte von dem Kind gehört haben das immer „Hilfe“ gerufen hat. Und als es dann wirklich welche brauchte hat niemand mehr reagiert.
Schwachsinn, McDonald's ist auch mega teuer wenn dort hingeht um sich mal "schön zu gönnen". Da kann man genauso gut ins Restaurant gehen. Muss ja kein Luxusrestaurant sein.
ich hab auch normal sachen die ich nicht viel essen will nicht oder in kleinen mengen zu hause gerade hab ich mir zu viele gebrannte mandeln auf dem weihnachtsmarkt gekauft direkt fressattacke und alles aufgegessen🤫
Habe mich selber darin gesehen. Bei mir ist es nicht so schlimm wie bei anderen. Ich bin 15 Jahre alt und Anfang dieses Jahres wog ich 90 Kilo und hatte keinen Sport gemacht. Mithilfe von weniger Süßgetränken und Calisthenics (Sport) wiege ich jetzt nur noch 76 Kilo. Ich bin sehr stolz auf mich, dass ich so viel abgenommen habe und das ich in Calisthenics weitergekommen bin. Konnte am Anfang des Jahres nur ein Viertel runter gehen für ein Liegestütze, jetzt kann ich 3 Liegestütze.
Man muss eigentlich allen Respekt geben und keine Vorurteile machen, weil man weiß nicht was hinter der Fassade eines Menschens wirklich ist.
Respekt an alle die es schaffen ab oder zu zunehmen um ihr Zeilgewicht zur erreichen!❤❤🎉
Stabil 💪
@crazytopia ❤️❤️ danke
Respekt
für dein Durchhaltevermögen und deine Leistung
ich hoffe du hast spaß bei Calisthenics
lg🙂
Sehr wichtiges Thema... bin selber davon betroffen
Du bist anscheinend auch son typischer dulli 😂
Tolles Thema! Danke das du das promotest. Ich leide dort auch voll drunter
Hab auch über 20kg dieses Jahr abgenommen. Am einfachsten ist es nach einem Standardisierten Plan, indem 3-4 Hauptmahlzeiten rotieren, zu kochen und zu essen. Frühstück und Abendessen sowie Snacks jeden Tag gleich zu halten und ab und an mal ein Cheatmeal zu futtern, wenn man z.B mit Freunden essen geht.
Wichtiges Thema.. War drei Jahre lang von Magersucht betroffen und bin dann irgendwann in das Binge eating gerutscht. Konnte jede Aussage von ihm hart nachvollziehen, wünsch ich keinem..
Bei mir genau das gleiche. Beeinflusst den Alltag so sehr
Bei mir der gleiche Verlauf
ich fühl ihn so sehr, bin hier selbst betroffen
Meine 30 Jahre Lebenszeit immer ein Kampf von 90kg gut durchtrainiert bis 197kg war schon alles dabei. Liegt alles bei mir am Mindset.
Mammaaa Maaamaaa ich bin im Videoo, mein Kommentar wurde vorgelesen :D
Danke das du dir die Zeit nimmst über dieses Thema zu reden!
Heißhungerattacken und andere Sachen können auch zum Beispiel durch bestimmte Medikamente oder Vitamin-und Mineralstoff Mängel verursacht werden. Gibt auch noch weitere Faktoren die sowas zumindest begünstigen können. Sehe es selbst bei meiner Mutter, sie hat eine schwere psychische Erkrankung (allein dadurch kann es natürlich auch kommen) und ist extrem süchtig nach Süßkram und Zigaretten. Macht mich selber echt traurig und wütend muss ich sagen.
Bin auch emotionaler Esser. Habe es im März gecheckt und bin jetzt 18 Kilo runter.. es ist aber die reinste Qual aber ich will. Hole mir jetzt auch einen Coach
Wichtiges Thema
2:56 Weisswein zu Tisch 1 bitte
1:09 bei allem immer diese „Triggerwarnungen“. Warum habe ich das Gefühl, dass in der heutigen Zeit zu wenige Menschen die Geschichte von dem Kind gehört haben das immer „Hilfe“ gerufen hat. Und als es dann wirklich welche brauchte hat niemand mehr reagiert.
12:40 Ziemlich privilegierte Aussage
Naja aber recht hat er ja
Nichts gegen Franklin, feier ihn, aber er hat viele previligierte Ansichten und Meinungen.
Schwachsinn, McDonald's ist auch mega teuer wenn dort hingeht um sich mal "schön zu gönnen". Da kann man genauso gut ins Restaurant gehen. Muss ja kein Luxusrestaurant sein.
ich hab auch normal sachen die ich nicht viel essen will nicht oder in kleinen mengen zu hause
gerade hab ich mir zu viele gebrannte mandeln auf dem weihnachtsmarkt gekauft direkt fressattacke und alles aufgegessen🤫
erster