¿Qué es la ESPONDILOLISIS y ESPONDILOLISTESIS??? [CAUSAS] [SÍNTOMAS] [TRATAMIENTOS] Evidencia 2021

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  • Опубликовано: 11 июн 2020
  • ¿Qué es la ESPONDILOLISIS y ESPONDILOLISTESIS??? [CAUSAS] [SÍNTOMAS] [TRATAMIENTOS] Evidencia 2021
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    Muy buenas gente! Hoy os quería traer una publicación sobre la ESPONDILOLISTESIS, una patología de la columna Lumbar.

    Aquí podréis conocer ¿qué es? ¿Por qué se produce? Su Historia Natural, Tratamientos y mucho más.✅

    Quiero disipar el miedo que tiene mucha gente cuando les comunican que tienen ESPONDILOLISTESIS y ya su celebro al no conocerla entra en modo de kinesiofobia.😉

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    - El 80% de las espondilolistesis son asintomáticas!
    - la progresión en niños con grado I en 44 años fue de tan solo 7%

    Así que tranquilos y respirar profundo la próxima vez que os digan eso en el informe si no tenéis un dolor agudo o síntomas neurológicos!
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Комментарии • 205

  • @FisioActivo
    @FisioActivo  3 года назад +11

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  • @mecha_parada
    @mecha_parada 22 дня назад +1

    Hola! Por acá operada de espondilolistesis grado 4 de L5 sobre S1 a los 15 años. Gracias a Dios hoy con 42 años y entrenando todos los días estoy bien.

  • @danielluissolanarivera4781
    @danielluissolanarivera4781 8 месяцев назад +9

    Hola doctor,yo fui diagnosticado hace como 15 Anos de una espondiolistesis con una distesis de grado uno,o sea la vertebra se desplazo un grado,en ese entonces sufria de dolores terribles,use un corset por casi un Ano,fui mejorando y pude seguir trabajando,pero sin hacer pesos y sin jorobar la columna y usando posturas adecuadas,cuando me descuido caigo en crisis,pero de corto plazo,ya voy a cumplir 58 Anos y estoy preocupado por lo que me espera,vivo en Cuba y es muy dificil hacerme un chequeo para saber si ha avanzado o no,muchas gracias por sus Clases Magistrales y su canal es excelente,un saludo grande desde Cuba

  • @graciamarialuquegarcia8343
    @graciamarialuquegarcia8343 2 года назад +3

    Lo has explicado superbién, me tranquiliza bastante, al mismo tiempo que me ayuda a tomar conciencia de mi problema.Gracias

  • @diegoflores7223
    @diegoflores7223 Год назад +2

    Que grande Doc, excelente explicación, es justo lo que me diagnosticaron. Lo seguiré, para tener una mejor calidad de vida. Y lo último es lo mejor que ha dicho, Sin miedo a Moverse. Abrazos. Saludos desde Argentina. Bendiciones

  • @lilianamaribelcamarinlario949
    @lilianamaribelcamarinlario949 Год назад +1

    Buenas tardes. Muy buen video y explicación yo no entendía bien. Muchas Gracias.🙏🙏🙏

  • @carlosgavio253
    @carlosgavio253 Год назад

    excelente Dr, muy bien explicado felicitaciones 👏👏👍

  • @carlosbrenes9528
    @carlosbrenes9528 3 года назад +2

    Excelente doctor claro como el agua el video muy bueno
    Yo sufro de cambios por espdomlosis

  • @alejandraOviedo4562
    @alejandraOviedo4562 3 года назад +2

    Gracias Doctor yo tengo la 4ta vertebra desplazada hacia adelante y me diagnosticaron esclerosis interfacetaria L4 y L5 Saludos desde Argentina

  • @ruthvallejo4313
    @ruthvallejo4313 2 года назад

    Gracias. Me has ayudado muchísimo. Estaba muy asustada.

  • @yanethgil8936
    @yanethgil8936 4 месяца назад

    MIL GRACIAS POR EL ÁNIMO QUE NOS DAS, DE VERDAD TE AGRADEZCO POR TU VALIOSA INFORMACIÓN, AUNQUE HAY MUCHAS COSAS QUE YA NO PUEDO REALIZAR YO TRATO DE MOVERME Y CAMINAR LO QUE AGUANTE, ESTOY ATERRORIZADA CON LA SILLA DE RUEDAS. DTB...🙏😊

  • @edsalvat9982
    @edsalvat9982 2 года назад +1

    Tenho espondilolistese grau II vou seguir praticando tus exercícios gracias gracias 🙏🙏🙏

  • @carmenloramelero9960
    @carmenloramelero9960 26 дней назад

    Eres el mejor, ojala estuvieras mas cerca de mi pueblo y pudiera visitar tu consulta a menudo❤

  • @candelariaflorenciajudas7685
    @candelariaflorenciajudas7685 7 месяцев назад

    Tengo una espondilólisis traumática resultado de un incidente vial. Estoy con reposo absoluto por que la neurocirujana me dijo que no quiere que suceda una espondilolistesis y tenga que operarme. Tu video me ha ayudado mucho a que se refería la médica cuando me hablaba de todo esto. ¡GRACIAS! Saludos desde argentina!

  • @oscargarcia6831
    @oscargarcia6831 2 месяца назад

    Muy clara ka explicacion que ejercicios puedo hacer?

  • @rosauramontes61
    @rosauramontes61 9 месяцев назад

    Tuve una lesión en mi hombro en 2021, fui mal tratada y en Abríl 2022 me lesioné mi columna, tuve fractura en la cervical pero todo mi lado derecho sufrió, creí q quedaría cuadraplegica. Ya fui operada de la cervical, pero continúa los síntomas en mi lumbar. Este video me da idea de que está pasando en esa zona. Gracias 🙏

  • @juanitajimenez4148
    @juanitajimenez4148 9 месяцев назад

    Magnifica esplicacion un crak ❤

  • @mariascoglio1354
    @mariascoglio1354 Год назад

    Hola desde Argentina, me diagnosticaron esta patología!! Mientras. Espero mi turno de ejercicios en un centro de rehabilitación, hete tus ejercicios

  • @aquialavuelta2288
    @aquialavuelta2288 9 месяцев назад

    Hola mis saludos desde uruguay y felicitaciones por el excelente material que suben a las redes les cuento tengo 62 años y sufro de Listesis de grado I en L4-L5, de origen artrósico facetario posterior. Espóndilo-discartrosis torácica baja y lumbar, más pronunciada en L4-L5, con marcado estrechamiento del canal raquídeo central y lateral" les queria consultar si con fisioterapia y las otras tecnicas que existen se puede lograr evitar una cirugia que en mi caso no quisiera tener que pasar por ella, les agradeceria mucho su respuesta.

  • @paulyrodriguez7868
    @paulyrodriguez7868 11 месяцев назад

    Gracias ❤

  • @jessicafernandezlopez4941
    @jessicafernandezlopez4941 Год назад

    Que bien lo explicas

  • @silviamarch5517
    @silviamarch5517 Год назад

    Gracias x el vídeo! Recomiendas la tabla de inversión en el caso de padecer espondilolistesis?

  • @blancamartinez5199
    @blancamartinez5199 2 года назад +2

    Hola buen día, acabo de descubrirte padesco de esa patología esta en grado uno he tenido dos episodios muy fuerte pero ya estoy mucho mejor estoy con tratamiento con un fisioterapeuta, pero el dolor que me esta afectando mucho es un dolor dorsal escapular ya hace 2 años solo que cada vez se me hace mas fuerte tengo discopatia dorsal dice que con leves cambios artrosicos,
    Quisiera saber si esto es lo que me esta produciendo esta dolor tan fuerte cundo empiezo a mover los brasos, gracias por su información Dios lo continúe bendiciendo, le escribo desde Colombia 🙏🙏🙏🙏🙏😘

  • @frs5749
    @frs5749 2 года назад +6

    Despues de ver tu video explicativo de la espondilolistesis, te agradezco muchisimo tus explicaciones...casi caigo en depresion creyendo q ya "se acabo" la bici y la montaña....eres un crack!...muchas gracias de corazon!.

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  2 года назад +1

      Fr por ese motivo sigo haciendo este tipo de cosas! Para intentar ayudaros a comprender mejor vuestras patologías/lesiones. Me alegro mucho de haberte ayudado!!

  • @aquialavuelta2288
    @aquialavuelta2288 9 месяцев назад

    Amigo lo sigo y lo saludo desde Uruguay tengo 62 años y sufro esta dolencia en particular. Espóndilo-discartrosis torácica baja y lumbar, más pronunciada en L4-L5, con marcado estrechamiento del canal raquídeo central y lateral" podre zafar de la cirugia solo con fisioterapia

  • @reynaprz8973
    @reynaprz8973 2 года назад +21

    Lloré con la frase del final, es verdad que da tristeza y miedo cuando te lo dicen y no sabes ni qué, pero gracias por darme Fe

    • @monicapaolaforeroarcila7809
      @monicapaolaforeroarcila7809 2 года назад +5

      cierto, cuando me diagnosticaron el médico me asustó mucho, tanto, que me dijo que de ejercicio solo natación y pues no es tan fácil practicarlo. Solía trotar, montar bicicleta y caminar mucho para acampar ( no a nivel competitivo, pero si recreativo y seguido) me sumí en una tristeza profunda, resultado, subí 12 kilos y ahí si fue peor, luego fui retomando el ejercicio , baje de peso, el dolor disminuyo y me cuido, nuevamente volví a moverme, pues es algo no solo sano para el cuerpo, sino para la mente.

    • @reynaprz8973
      @reynaprz8973 2 года назад +1

      @@monicapaolaforeroarcila7809 hola, da mucha alegría escuchar los testimonios buenos de la gente 💕¿que haces para ejercitarte ?

    • @guillerminaabarcaromero1637
      @guillerminaabarcaromero1637 Год назад

      @@monicapaolaforeroarcila7809 k

    • @mariacarmenrodriguez5593
      @mariacarmenrodriguez5593 Год назад

      ​@@monicapaolaforeroarcila7809 11:10

    • @octavioa.narvaez1073
      @octavioa.narvaez1073 2 месяца назад

      Acabo de ver el video y pegue un suspiro muy profundo . Yo tengo el L2. Que me aconseja hacer. Gracias.

  • @carmenmunoz7999
    @carmenmunoz7999 Год назад

    Muchas gracias me gustaría saber que ejercicios hacer tengo una estenosis me gustaría que no avance gracias ❤

  • @noelmacias7122
    @noelmacias7122 Год назад

    Hola soy florysbertt padezco de la espondilosis tesis de grado 2. Estoy con tratamiento conservador. Pero tengo síntomas de dolor en la parte baja de la espalda y me da dolor en la pierna, sobretodo en el tobillo que la sensación es de cómo si tuviera un collarín muy apretado. A veces el dolor me inmoviliza. Estoy tratamiento y he mejorado aunque cuando hay mucho frío me ocurre más y cuando llueve. Antes vivía en cuba y ahora estoy acá en los EEUU. Que faja es la más recomendable. Atentamente

  • @jeremiasaramburoramirez4147
    @jeremiasaramburoramirez4147 2 года назад +2

    Hola tengo un espondilolistesis lítica grado 1/4 de L5 sobre S1 con estenosis foramidal bilateral no comprensiva y osteocondritis L5 S1 de que tratamiento me recomienda, la secuela es para toda la vida? No puedo trabajar normal? gracias doctor

  • @pilarromero5473
    @pilarromero5473 Месяц назад

    Hola Danie. Espero estés bien. Quería preguntarte si yo tengo espondisolistesis leve.edta corrida un poco Haci adelante. Voy al gym todos los dias Pero ahora no se que ejercicio puedo y no puedo hacer de gluteos. Estoy triste por eso. No sé que rutina hacer. Gracias un abrazo

  • @stebancastellanos
    @stebancastellanos 3 года назад +1

    hola amigo me encanto el video es bueno el contenido y me parece actualizado, perdona tienes los artículos que consultaste para el video?

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  3 года назад +1

      Claro que si compañero! Te los dejo en la descripción del vídeo con un enlace a Google Drive 😉

  • @lorodealejandria
    @lorodealejandria 2 года назад +1

    Gracias por este vídeo tan descriptivo y por toda la información que nos das.

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  2 года назад

      Con mucho gusto M. Lola! Un placer poder ayudaros!

  • @elviragonzalez9960
    @elviragonzalez9960 Год назад

    Hola Dr. La faja sacro lumbar cuanto tiempo x dia se debe usar tengo espondilolistesis grado 2 L5 S1..gracias y que ejercicios hacer sin lastimarme tengov62 años..

  • @carmendeisyapazamachaca3111
    @carmendeisyapazamachaca3111 2 года назад +1

    Doctor muy buenas tardes es recomendable una operación o solo fisioterapia en mi caso
    El doctor me diagnosticó espondilolistesis L4 L5 20%

  • @flechaverde99
    @flechaverde99 Год назад +3

    Hola, el otro día mandé a una clínica 4 radiografías con diferentes inclinaciones y me han diagnosticado esto con algo de listesis me dicen, otros médicos según la resonancia me decían artrosis y otros pinzamiento...cada uno una cosa, pero este ultimo creo que tiene más sentido. El caso es que hace un año que lo tengo y apenas puedo andar. Ando pero enseguida me aparece un dolor insoportable y me tengo que sentar para aliviarme, también es una sensación de cómo bloqueo que no me deja flexionar el tronco. No se si todo esto me aparecio por una lesión haciendo atletismo corriendo a sprint y al frenar bruscamente me hice daño.
    El caso es que estoy incapacitado pasando dolores casi a diario y no se qué hacer. En el hospital directamente no me hacen caso. Solo me dicen que me siente recto y me aagache bien..

  • @alainaarbaizar9102
    @alainaarbaizar9102 Год назад

    Hola tengo 2 fracturas con espondilolistesis en l2 y l3 por un accidente vial duele mucho los ejercicios son los mismos?

  • @lolisflores8387
    @lolisflores8387 Год назад

    Puedo hacer natación para espondiloartrosis y espondilolisis L5 S1 gracias

  • @celestinaacunasilva8225
    @celestinaacunasilva8225 2 года назад

    Buen video y bien clara, gracias por tus palabras de aliento, tengo espondilosistesis de.L4L5 grado1 y acabo de descubrir hace una semana por tumografia para mi era el final de vida, pero al escuchar a usd.me devuelto la esperanza de seguir la vida en movimiento pero con cuidado, bendiciones y saludos desde Perú

  • @pilatesgambaru
    @pilatesgambaru 10 месяцев назад

    Que programa es el de las imágenes animadas que usas? Muchas gracias

  • @luzpinzon6043
    @luzpinzon6043 2 года назад

    Buenas noches quisiera saber por qué el medico me dice que hay que esperar 4 meses para la cirugía icho dolor

  • @mirtasusanamazza894
    @mirtasusanamazza894 2 года назад

    Hola doc.tengo anterolistesis grado 2.puedo hacer zumba?

  • @liliaespejel4105
    @liliaespejel4105 Месяц назад

    Hola, me la acaban de diagnosticar en cervicales espondilolistesis

  • @normaaparicio2366
    @normaaparicio2366 2 года назад +1

    Hola doctor ,yo tengo eso, me duele al sentarme y estar parada mucho tiempo, cuando camino me ayuda el dolor, pero si tengo molestias al lado de la pierna donde es la nalga, pie por el chamorro de frente casi de lado, pero lo más molesto que es para mi los malestares de mi estómago que viene con nerviosimos y caliente mi garganta y dolor en los ojos , y vejiga ,gracias espero y me pueda contestar mi duda,, podría ayudarme la terapia?

  • @apimomemonrroy9024
    @apimomemonrroy9024 2 года назад

    Dr. Yo tengo espodilosis dorsal es grave y como debo dormir que no puedo descansar bien? Desde colombia saludos...

  • @heinz5953
    @heinz5953 4 года назад +18

    Muy buen vídeo ! yo tengo grado 3 con síntomas neuropaticos y no me he operado por el riesgo en la intervención, pero he ido al kiropractico y comenzado a practicar calistenia que me ha ayudado bastante ! cada vez siento menos los síntomas

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  4 года назад +6

      Perfecto Volantinn, tu caso es un ejemplo de que haciendo las cosas bien se puede prescindir en algunos casos de grado 3 de la cirugía siempre y cuando los síntomas neuropáticos no sean graves. Ánimo y tener una salud de hierro! A mantenerse siempre muy ACTIVO!!
      👍👍👍👍

    • @gustavoj4382
      @gustavoj4382 3 года назад +2

      que ejercicios de calistenia son convenientes y cuales no , me aconsejas? gracias

    • @tomasagustinleguizamon5344
      @tomasagustinleguizamon5344 3 года назад +4

      Hola ! Yo tengo espondilolistesis grado 1, pensé que no se podía entrenar pero vos me decís que hacés calistenia ! No sabia eso

    • @juansanchezmoreno9842
      @juansanchezmoreno9842 Год назад

      @@tomasagustinleguizamon5344 y

    • @carmenmunoz7999
      @carmenmunoz7999 Год назад

      Muchas gracias por tus vídeos y la manera de expresar me ayuda tengo una estenosis y no sé qué ejercicios hacer para no empeorar gracias ❤

  • @user-lo4ls8wc1b
    @user-lo4ls8wc1b 11 месяцев назад

    Disculpe tengo 55 años y me diacnosticaron espondialistesis desplasamiento en la vertebra L5
    Me duele la piena izquierda y la cadera de la lumbar baja siento rigides hasta q poco a poco me voy moviendo pero me ciento y otra ves es poco a poco me disrn q necesito operacio q me van a poner una barra de titanio con clavos pero me mandaro hacer una densimetria osea para ver la calidad de mis huesos y si puede o no ser la operacion
    Mi pregunta puedo empezar hacer
    Natacion y ejercicios de estiramiento con la pelota de pilates ?
    tengo la cita hasta enero

  • @maximus...siempreestudiand8574

    Necesito que me mandes los ejercicios dexepilitesis, .... Creo tengo este problema...

  • @rubyromero369
    @rubyromero369 Год назад

    Tan bonito doctor tengo espondiolosis y estoy muy triste

  • @diegoromero559
    @diegoromero559 2 года назад

    Tengo espondiolistesis grado 1. Eso se puede solucionar con ozono o plasma rico en plaquetas ?

  • @user-bs2vc9ww7j
    @user-bs2vc9ww7j 8 месяцев назад

    Tengo espondololistesis gradoII en turno para cirugía. Mi electromiografía dió resultado adverso para laborar. Puedo evitar la cirugía?

  • @mariazaragoza4492
    @mariazaragoza4492 Год назад

    Que ejercicios ago

  • @luisricardomartinez6797
    @luisricardomartinez6797 Год назад

    Es la misma ESPONDILITIS ANGUILOSANTE?
    Cual es el tratamiento?

  • @Jupi455
    @Jupi455 Год назад

    Hola te do espondiolestesis grado 1 L5S1L4 Y artrosis. Solo me hace bien pilates y quiropraxia y algún calmante.. Cual es el corcel y electroestimulador. . Como lo veo tengo 64 años.

  • @pablomonsibaisgonzalez1336
    @pablomonsibaisgonzalez1336 Год назад +1

    En qué parte se encuentra la clínica

  • @jesusrodriguezbustos8703
    @jesusrodriguezbustos8703 Год назад

    Hola presento dolor en espalda media y lumbares me provoca entumecimiento en las piernas y pies

  • @angelanayat
    @angelanayat 5 месяцев назад

    Con los ejercicios se puede desplazar a lado contrario? O ya no hay retroceso?

  • @adrianamiranda8093
    @adrianamiranda8093 Год назад

    Dr yo voy a dar mi diagnóstico X resonancia magnética hace 4 meses todavía no está claro mi enfermedad pero desde c2 c3 hasta la 11 con osteofitos y mayormente en l4 l5 s1 si que enfermedad puede ser ya mis piernas no responden camino pero en una cuadrea paro 3 veces y agarrada de alguien es importante el dolor empieza desde abajo hacia las caderas hasta los pies y empiezan a dormirse mis dedos tengo 54 años tenia artrosis de columna y en un año fue fulminante también tengo ozteoporosis avansada

  • @lupita5984
    @lupita5984 4 года назад +7

    Hola. Yo tengo espondilolistesis G-II. Me gustaría que nos compartieras un vídeo con técnicas quirúrgicas existentes para estos grados o bien, técnicas de higiene de columna en actividades diarias como atarse las agujetas, ir al sanitario, tallarse los pies al bañarse. Es ridículo tal vez pero la verdad quiero molestar lo menos posible a mi columna

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  4 года назад +6

      Estupendo Lupi ta, intentaré hacer ese video con la mayor brevedad posible! Pronto lo verás en el canal! así que activa la campana para no perdértelo 🔔🔔🔔🔔😄

  • @anaonate3859
    @anaonate3859 Год назад

    Yo tengo una anteriolistesis sobre l5 s1 grado 1 y discopatia y escoliosis dorsolumbar de 1.8 geno varo que hago

  • @moneriasade7975
    @moneriasade7975 2 года назад

    Gracias yo tengo grado dos y Mr dijeron que no usara faja estoy haciendo unos ejercicios tengo que cuidarme mucho por cuando me lastimo o me descuido siento que se me inflaman los órganos . por dentro .

  • @jorgecalderon8542
    @jorgecalderon8542 Год назад

    ¿Esto, puede provocar disfunsión eréctil?

  • @analia3579
    @analia3579 9 месяцев назад

    Y las vértebras de las cervicales? A mi detectaron en esa área espondiolitis incipiente

  • @andrescastro3064
    @andrescastro3064 5 месяцев назад

    El perrito Scotty puede llegar a fusionarse, o sea repararse esa fractura?

  • @sandragarciagomez2863
    @sandragarciagomez2863 Год назад

    Hola estoy sufriendo de eso

  • @sergiobrizio6800
    @sergiobrizio6800 3 года назад +1

    Hola, ¿cual es el video donde explicas los ejercicios? Por favor

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  3 года назад +4

      Muy buenas Sergio! el Video lo quiero publicar esta semana! Es un video que no quería realizar a la ligera y me he formado mucho para ofreceros lo mejor! Activa la campanita y así sabrás cuando estará disponible!
      Un saludo!

  • @viviananunez3009
    @viviananunez3009 7 месяцев назад

    Dictor tuve una caida muy fuerte nas de un año y el golpr fue tan fuerte qeu coembce con dokor de cadera de piernas y asiatica he oerduof fuerza y ne dueke mucho la. Cadera

  • @andrescastro3064
    @andrescastro3064 8 месяцев назад

    Pero cómo está eso de que puede avanzar y a la vez cada década que pasa va reduciendose el avance? 🤔 Tendríamos que tener un accidente, sobrecarga repetitiva o qué para que definitivamente evolucione a peor?

  • @marcusbenitolinoduran3700
    @marcusbenitolinoduran3700 2 года назад

    Por cierto que tanto te limita el tratamiento quirúrgico?

  • @saracarranza6751
    @saracarranza6751 Год назад

    A mi me detectaron listesis y dos hernias se pueden trarar con terapia tengo dolor lumbar

  • @angelanayat
    @angelanayat 5 месяцев назад

    Crees poder ayudarme con tu diagnóstico si te mando mis resultados? Me hice una radiografía hace dos días
    Saludos

  • @yasnamercado3112
    @yasnamercado3112 10 месяцев назад

    Padezco de espondilolistesis grado 2..por fi ayusa con ejercicios

  • @genovevasusarreycamacho554
    @genovevasusarreycamacho554 7 месяцев назад

    Yo tengo eso y astrosis

  • @susanalaureiro4220
    @susanalaureiro4220 3 года назад +1

    Doctor tengo todo eso más hernia de disco y canal estrecho y ya se me irradio a la pierna derecha y me cuesta caminar y quiero saber si me puede atacar la rodilla que me da un dolor horrible se me tranca y me paraliza y se me contrae todos los músculos sufro mucho y ya apenas camino gracias

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  3 года назад

      Hola Susana Laureiro! La respuesta es si. El dolor puede llegar a la rodilla.
      En principio te diría que no te preocuparas ya que el 90 % de las hernias de disco desaparecen a los 2 años. Para mejorar tu dolor puedes realizar ejercicios de movilización lumbar y ejercicios de deslizamiento neuronal, los podrás encontrar en mi instagram : FisioActivo_
      Espero haberte ayudado!

  • @user-mq9ki2qz4h
    @user-mq9ki2qz4h 4 месяца назад

    Recién estoy informandome por mí columna lumbar tengo espondilosis lumbar si me gustaría que ejercicio son recomendables

    • @santorum101
      @santorum101 3 месяца назад

      hola yo sufro lo mismo grado 1 ,,el ejercicio es estirar y quitar presion a la columna ,,deja piernas al aire y te apoyas los brazos muchas formas de hacer

  • @abelardopadron4948
    @abelardopadron4948 3 года назад +7

    Hola Daniel, Tengo una pregunta, espero me puedas contestar. Cuál sería la forma más recomendable de poder visualizar una lesión de espondilolisis? sería mediante una radiografía o sería preferible una resonancia magnética? Muchas gracias de antemano. Me gusto mucho tu explicación, mejor dicho tu clase y ahora ya estoy subscrito a tu canal.

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  3 года назад +1

      Hola, muy buenas amigo! Con una radiografía sería suficiente para ver el desplazamiento de las vértebras. Tenemos que estar atentos al signo de Scotty dog. Un saludo y gracias por subscribirte.

    • @abelardopadron4948
      @abelardopadron4948 3 года назад

      Daniel, muchas Gracias, por tu pronta respuesta. Saludo.

    • @lulucarrillo9923
      @lulucarrillo9923 Год назад

      Daniel gracias x tu explicación.
      Yo practico yoga restaurativa..y eso me baja el dolor muchísimo.. diagnosticao espondilolistesis l4 l5 grado 1..mucho dolor espalda y pierna izquierda...gracias gracias

    • @hermidesperez9735
      @hermidesperez9735 Год назад +1

      Hola dc.saludos desde Colombia.tego está enfermedad pero aparte de esto.tengo discopatia degenerativa hernia discal L1 L3.s.6.y mi pregunta es.se puede ASER cirugía y o q tratamiento es más adecuado y mis articulaciones ya no puedo con el dolor y algunos de mis dedos están rígidos le agradezco su consejo

  • @nmld2121
    @nmld2121 Год назад

    creo que era hermano de Maluma 😅 excelente información

  • @MayraMay-rl3hf
    @MayraMay-rl3hf Месяц назад

    Hace 7 mesesMe hicieron cirugía por espondilolistesis de grado III, estenosis foraminal bilateral severa y síndrome de cauda equina causando pérdida de control de esfinteres, compromiso en músculos y nervios de ambos miembros inferiores, de igual manera me produjo secuelas en la médula espinal debido al grado y al tiempo que estuve padeciendo

    • @MayraMay-rl3hf
      @MayraMay-rl3hf Месяц назад

      Olvidé decirles que también tenía 3 hernias discales. Y la cirugía fue artrodesis tipo Alif ( anterior y posterior)

  • @mmakitoo
    @mmakitoo 3 года назад +1

    Puedo hacer ejercicio de fuerza en el gym si tengo espondilolistesis y espondilosis grado II L5\S1

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  3 года назад +2

      Hola María Acosta! Puedes hacer vida normal trabajar en el gym siempre y cuando no tengas síntomas de dolor o nerviosos después de entrenar. Si la espondilolistesis la tienes controlada y no tienes dolor, puedes entrenar sin problema. Evita solo los movimientos de cizalla para la columna lumbar.
      Un saludo!

  • @asuntaaliciaescalanterojo5572
    @asuntaaliciaescalanterojo5572 7 дней назад

  • @oscargarcia6831
    @oscargarcia6831 2 месяца назад

    Pero y si tiengo dolor?

  • @gabrielavelazquez4145
    @gabrielavelazquez4145 7 месяцев назад

    Hola una pregunta yontengo una esposiolistesis grado 1 pero ya llevo más de 4 años con dolor tomando medicamento. Ya empeze a tener adormecimiento con dolor d3 mi pierna derecha y con calambres horribles.ya me tengo que operar?

    • @manoliBgoog
      @manoliBgoog 5 месяцев назад

      Tú qué crees? Volando

  • @paparazzifofoca362
    @paparazzifofoca362 Год назад

    Yo la tengo en la L3,y llevo un año y medio con unos dolores de miedo todo el día,y estoy a expensas de rehabilitación

    • @clarodeluna2023
      @clarodeluna2023 Год назад

      Usa corset lumbo sacro, si eso no ayuda a disminuir el dolor, vas a tener que ir a cirugía

  • @isaacparamo3201
    @isaacparamo3201 Год назад

    Daniel buenos días, me realizaron le resonancia y salio que tengo espondiomistesis y espondilisis grado 2 en L5S1....con ese grado se puede evitar la cirugía con tus ejercicios o ya el grado 2 es para cirugía? El neurocirujano me dijo que me tendrían que.poner 6 tornillos y clavos, como se diga, para tratar de que no continúe, tengo 50 años, gracias por tu respuesta....quedo atento

  • @danielcanog
    @danielcanog 3 года назад +1

    Hola amigo, tengo una listesis de grado 1, en la l4, puedo levantar pesas con este padecimiento o no sería tan recomendable, tengo 17 años, ¿como me pongo en contacto contigo para un asesoramiento?

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  3 года назад

      Hola compañero, puedes ponerte en contacto conmigo a través del correo fisioactivodgr@gmail.com o a través de instagram fisioactivo_ estaré encantado de poder ayudarte

  • @rodrigonutri
    @rodrigonutri Год назад +2

    Hola, muy buen video felicitaciones, te cuento que luego de una sobrecarga muscular , en el gimnasio. Se me produjo una espondilisosis y luego el desplazamiento de la vertebra L5 sobre S1 provocandome una espondilolistesis de grado 2, encontrado en una Resonancia Magnetica que me realice. Estoy haciendo hace mas de 3 meses fisio, RPG y ejercicios de fortalecimiento de la zona lumbar y abdominal. El dolor es cronico y va de la zona lumbar y se me extiende por la pierna izquierda, si bien es soportable me quita calidad de vida porque no disminuye. Puede este dolor desaparecer ? En que tiempo ? que otra cosa podria hacer para mejorar mi pronostico de recuperacion ? tengo 52 años y hago trekking (hacia) hasta la lesion, gracias por tus consejos !! Saludos desde Mendoza Argentina

    • @user-qc1sl5yd5t
      @user-qc1sl5yd5t Год назад

      ... hola amigo,tu caso me sobresalto pues tengo 65 y trabajo sentadilla con peso moderado y tenia intenciones de aumentar peso pero mejor lo pienso dos veses .....

    • @carolinasrivera6931
      @carolinasrivera6931 5 месяцев назад

      Ha mejorado todo?

    • @rodrigonutri
      @rodrigonutri 5 месяцев назад

      lamentablemente segun el dia me duele mas o menos, pero sigue ahi ya eh perdido las esperanzas que desaparezca , tendre qeu convivir con el , o hasta que la medicina me de una solucion que no sea quirurgica@@carolinasrivera6931

  • @antozucchetti5963
    @antozucchetti5963 3 года назад +1

    Buenas noches
    Yo padezco una severa escoliosis toraco-lumbar con rotación somatica y espondilolistesis de L5 del 100% por delante de S1
    Estenosis filiforme del canal en el nivel S1. Discopatia L5-S1.
    Que tratamiento debo tomar? La práctica de quiropraxia, es recomendable?
    Muchas gracias desde ya, Saludos desde Uruguay

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  3 года назад +1

      Buenos días Anto Zucchetti, con ese diagnóstico tan avanzado, cobra vital importancia los síntomas que presentas. Sin embargo, en esos estadios/niveles, suele haber un severo compromiso a nivel medular y sería en este caso indicada la cirugía. No obstante, cuéntanos qué síntomas tienes y te intentaré ayudar y aconsejar en todo lo posible. Siempre puedes contactar conmigo a través de mis redes sociales de Instagram : Fisioactivo_ y Página de Facebook: Fisioactivo (@fisioactivodani). Un saludo!

    • @antozucchetti5963
      @antozucchetti5963 3 года назад

      @@FisioActivo Antes que nada, gracias por tu respuesta.
      Voy a cntactarte por Instagram, y así lo que puedas decirme y/o aconsejarme, es más reservado
      Enseguida busco tus redes!

    • @antozucchetti5963
      @antozucchetti5963 3 года назад

      @@FisioActivo te escribi por Instagram!

    • @antozucchetti5963
      @antozucchetti5963 3 года назад +1

      Tu me preguntaste que síntomas padezco, pues mi vida diaria es normal.
      Si ando mucho durante el día, a la noche siento dolor. Dolor de cabeza, y más que eso no.
      Me detectaron una leve escoliosis a mis 12 años, y a los 14 aproximadamente con una resonancia magnética, me dieron el diagnóstico mencionado.
      Hoy tengo 25 años, llevo vida normal, tuve dos embarazos, sin complicaciones, pero a raíz de mi problema de columna, me programaron ambas cesáreas. Se que debo tener cirugía, e iban a realizarmela a mis 14 años, pero no pude; a raíz de ciertos problemas en el hospital de gobierno en que me estaba atendiendo y por problemas económicos que impedian poder viajar
      Básicamente es eso, y de nuevo agradezco tu tiempo para responderme
      Saludos

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  3 года назад +1

      @@antozucchetti5963 te contesto via Instagram!

  • @teresasanandresalvarado2359
    @teresasanandresalvarado2359 Год назад

    Si hay cura para la restricciones l4 l 5

  • @adrianapalermo3393
    @adrianapalermo3393 Год назад

    Te pregunto a mi hijo le diagnosticaron espondiolitis tiene 16 años y hace 4 meses tiene un corsé,nada de dolor
    Es basquetbolista se podría incorporar al deporte después de la recuperación? Gracias

    • @SportAtHome
      @SportAtHome Год назад

      Sácale unos rayos x haber si el hueso va pegando. Dijiste espondilolistesis o lisis?

  • @jemirelcazaresgonzalez3878
    @jemirelcazaresgonzalez3878 3 года назад

    Hola Fisio Gallegos.
    Mi mamá fue diagnosticada con espondilolistesis grado III; presenta dolor al caminar limitante. ¿Los discos vertebrales se regeneran? Ayuda

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  3 года назад +3

      Hola Jemirel Cazares! Lo siento mucho por tu madre,,, pero no te preocupes porque hay soluciones y tratamientos para mejorar sus síntomas!
      En cuanto a la regeneración discal, no se producirá porque es un deterioro fisiológico normal.
      Pero en una espondilolistesis el problema no viene del deterioro del disco sino de la inestabilidad de la vértebra y el pinzamiento a nivel de la médula que puede crear.
      Te aconsejo que tu madre empiece a realizar algunos ejercicios de estabilización del core como los que nuestro en el video del tratamiento de la espondilolistesis y que visite a un fisioterapeuta
      Un saludo y espero que tu madre mejore!

  • @oscarmorales7146
    @oscarmorales7146 Год назад

    Hola yo tengo Espondilolistesis grado 1 l4-l5

  • @cleianunes7438
    @cleianunes7438 Год назад

    Hola, ya estoy operada, tengo fijada S¹-L5-L4 gostaria de saber os ejecios indicados para mi caso. Gracias

    • @clarodeluna2023
      @clarodeluna2023 Год назад

      Hola..cómo vas con la recuperación. Tengo terror a la operación

    • @danielfernandez9288
      @danielfernandez9288 11 месяцев назад

      Que tal es la vida diaria con esta fijación? Te puedes sentar bien?

  • @nataliabastide6036
    @nataliabastide6036 2 года назад

    Las inyecciones de rakea tambien tiene algo que ver

  • @atzimbapenelope9166
    @atzimbapenelope9166 3 года назад +1

    Yo quiero saber que opinas sobre mi radiografía, me dijeron que tengo espondilolistesis grado dos, pero otro médico me dijo que no ve nada y yo quisiera solo tú opinión 😔.

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  3 года назад

      Háblame por MD en instagram Fisioactivo_ para que veamos esa radiografía Atzimba -->instagram.com/fisioactivo_/

  • @gemma31078
    @gemma31078 2 года назад +1

    Hola Daniel ,me ha encantado lo bien que lo explicas,pero tengo una duda. Si supuestamente tengo una espondiolistesis en L5-S1 con grado 1 ,ademas de lisis de articulaciones interapofisarias...como es que se me duermen extremidades y el dolor en lumbar es 24 horas sobre todo durmiendo y como un dolor (pinchazo) en la cadera/glúteo izquierdo y pone en mi juicio clínico grado 1??? Por lo que tu explicas tendría no se..un grado 3 por lo menos no? Bueno aparte tengo más vértebras tocadas con protusiones y hernias discales. Gracias

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  2 года назад +1

      Hola muy buenas Gemma! Si está bien diagnosticada esa lisis grado 1 posiblemente estas teniendo esos síntomas porque tienes además otra cosa (protusión, hernia, discopatia...) Porque las lisis grado 1 no suelen dar síntomas. De hecho la gente descubre que las tiene porque sienten dolor muy fuerte en la lumbar (por otro motivo) y el radiólogo al descubrir el hallazgo te lo diagnostica.

    • @gemma31078
      @gemma31078 2 года назад

      @@FisioActivo gracias por contestar. Entonces esta correcto, y es normal entonces estos dolores tan fuertes? Si efectivamente tengo dos hernias de disco y otras dos haciéndose, me han dicho que me tengo que operar 😣

    • @miguelangelcruz6528
      @miguelangelcruz6528 2 года назад +1

      Hola mi doctor disculpe tengo 3 ernias debajo de la médula de mi columna y esto me impiden caminar no aguantó el dolor gracias x su respuesta

    • @danielfernandez9288
      @danielfernandez9288 11 месяцев назад

      @@gemma31078 que tal estás? Ya te operaste? Yo estoy igual , tengo gradon1 pero con profusiones, me va a realizar radiografías dinámicas porque puedes tener grado 1 en una posición pero al moverte la vertebra se mueve y eso es cirugía.

  • @aldolopez6184
    @aldolopez6184 2 года назад

    Hola, yo tengo lisis grado 1 debido a un accidente entre c4 y c 5 ¿puede tener resultados el tratamiento conservador ?

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  2 года назад

      A ese nivel si que puede tener buenos resultados!. Ponte en contacto con un profesional que te guíe en el tratamiento. Si quieres concertar una cita para ver tu caso de manera individual escríbeme a mi correo fisioactivodgr@gmail.com

    • @aldolopez6184
      @aldolopez6184 2 года назад

      @@FisioActivo disculpa no es lisis es listesis en las cervicales he escuchado que no tiene tratamiento :(

  • @nofear2911
    @nofear2911 Год назад +1

    Hola buenas noches.
    Y cuál es la diferencia con una espondilosis degenerativa?
    Muchas gracias.

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  Год назад

      Espondilosis es cuando hay una ruptura de parte del hueso de la vértebra y espondilolistesis es cuando existe un desplazamiento de una vertebra sobre la otra

  • @kapyquintana4863
    @kapyquintana4863 3 года назад +8

    Hola amigo hace unos días me detectaron este tipo de lisis, tengo espondilolistesis ya tengo mucho tiempo haciendo pesas y me prohibieron todo tipo de ejercicio en gym incluso hasta correr crees que esto sea lo correcto llegue a levantar 120 kilos en sentadilla libre.... Espero y puedas ayudarme!!! :( esto cambiaría mi vida totalmente

    • @aldolopez6184
      @aldolopez6184 2 года назад

      ¿Hola pudiste tratar tu listesis ?

    • @luispaico8047
      @luispaico8047 Год назад

      Qué tal te fué?

    • @dreakone6834
      @dreakone6834 Год назад

      Ya no puedes nunca mas levantar mucho peso por que se desplazara mas la vertebra y aplastara la medula espinal y no podras caminar, amenos que te sujeten con tornillos !

    • @flechaverde99
      @flechaverde99 Год назад +1

      Estoy igual de jodido y creo que también me lo género el gimnasio. Tengo espondiolisis con algo de listesis movimiento en la L5, me cuesta andar y estar de pie.

    • @Helna39
      @Helna39 11 месяцев назад

      @@flechaverde99 hola me podris decir como te fue tengo espondilistesis l4 sobre l5 creo que tambien de levantar mucho peso en el gimnasio, me diagnosticaron hace una semana y nose que tipo de deporte pudo hacer, estoy dolorida y re asustada

  • @ceciliacervantes4908
    @ceciliacervantes4908 3 года назад +1

    Yo estoy en un grado 4, pero me dicen que ya no me someta a la cirugía que me quedé así. Tengo pánico, por qué comienzo a sentir entumecimiento en las extremidades inferiores

    • @FisioActivo
      @FisioActivo  3 года назад

      Hola Cecilia! Ante una operación siempre hay que tener en cuenta la clínica, es decir, los síntomas que tu tienes. Si a pesar de tener un grado 4 no tienes apenas síntomas solo tendrías que ir controlándotelo periódicamente. Sin embargo, si el entumecimiento va a más, aumenta mucho el dolor tanto en lumbar como en piernas (y es un dolor insoportable), si tienes falta de sensibilidad, falta de fuerza o notas que no controlas la micción o la defecación, es motivo de cirugía de urgencia.
      Espero que no sea necesario y que lo síntomas no vayan a más.
      Cualquier duda escríbeme, Un saludo.

  • @armandolopez421
    @armandolopez421 2 года назад +1

    Hola 👋 tengo 25 años apenas me detectaron grado I me puede afectar en la vida sexual el problema de espondilolistesis?

  • @VICTORJF
    @VICTORJF 2 года назад

    No puedo ir al gym ni bailar? Me acaban de rechazar en una empresa por eso