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ワンギフト ワンストレッチ実践しやすい看護の知識ありがとうございますゆりさんの笑顔に癒されます
源さんの歌にあわせてのストレッチ.いいですね。続けたいです。
ゆりさん☺️💕ストレッチ動画有難うございます✨最近運動不足ですが、体に持病による痛みもあるから激しいスポーツとかは出来なくて😅楽しくのんびりストレッチ✨お手本あって分かりやすくて嬉しいです😆✨私もやってみますー❤️
ゆりさん、動画で情報と笑顔とパワーを届けてくださってありがとうございます🎵 ストレッチしよう！って気合い入れるより、何かの動作にくっつける、自分へのgiftも、実践します。
ありがとうございました😊参考になります。
ワンケア、ワンギフト、愛を感じました。自分自身にも良いということですね👍
術後1年半も経ってますが、体が動けず痛みを我慢してるだけの毎日です。もっと早くココに辿り着きたかったです。今からでも遅くありませんか？ペットボトルの蓋を開けるのがやっとです。両側乳がん全摘して元気になりたかったのに、逆にどんどん不健康になっていってます。正直言って、希望を持ち続ける事が辛いです。(´༎ຶ༎ຶ)元気になりたいです！
そうですよね、わたしも治療期間が1年を超え、基礎的な体力がガクンと下がり、ベットから出れる日が少なくなってきました。痛みや体の怠さ、身の置き所のない感覚、健康に元気になるためにやっていることが、そこに繋がっていないんではないかという気持ちにすごくなりますよね。私自身も新しい薬が始まるたび、これは効いてくれるかな、やっぱりダメだったかの繰り返しです。希望を持ち続けることってすごく体力のいることですよね、、、今は治療中ですか？どう過ごされていますか？もしお時間あれば返信いただければと思います。お返事遅れてしまい申し訳ないです。
@@ゆり乳がんサバイバー看護師 治療で大変なのにレスいただき感謝です。術後1ヶ月でリンパ浮腫が始まり、抗がん剤5回、放射線１ヶ月…腋窩リンパ節郭清をしたのもありますが、抗がん剤による浮腫が酷かったです。今の私の体に合った体全身の動かし方を模索中です。形成か整形か行ったほうが良いのか？と、悩んでます。愛犬3匹が居てくれてるおかげで、引きこもってますが、一緒に散歩が出来てます。
ゆりさんこんばんわ。ﾊｰｾﾌﾟﾁﾝ決まってから引きこもりが悪化、ストレッチも怠っていたので、患側の動き悪くなってきてます。ゆりさんのストレッチ取り入れて散歩も再開します☺️
楽しいストレッチが出来ました。ありがとう。
一昨日手術終わりました！こんな時期で不安でしたが無事終わって安心しています。
ゆりさん~ウイッグ似合ってますよ！私はゆりさんの倍の年齢です。リンパ節郭清してるからストレッチ大事ですね！リハビリにも３か月程通いましたが…右手が上がらず辛いです。毎日ストレッチ頑張ります。ゆりさんはしっかり左手上がってますね！
たった1分弱のストレッチなのに、沈みがちな気分がリフレッシュできて気持ちよかったです(*´ｰ`*)EC4クール終わったらポート埋めようと思ってるので、1care1gift♡の精神でトイレストレッチも合わせて毎日続けていきます！今日もゆりさんの笑顔に元気をもらいました！ありがとう(*´ｪ`*)♡
ゆりさん 元気な顔見せて❗️
arashi yukaさんなかなか更新できてなくてすみません！体調もだいぶ落ち着き、今日から頑張っていきますよー。また近々ライブもやる予定です、ぜひ遊びに来てくださいね☺️
こんばんは。返信をいただけるなんて 本当にありがとうございます。私も 先週から新治療 フェソロと下痢に苦しむベージニオを飲んで 頑張ってます。ゆりさんのストレッチも毎日してます。落ち込むときは ゆりさんのRUclipsを見てます。また 更新を楽しみにしてます。
ワンギフト ワンストレッチ
実践しやすい
看護の知識ありがとうございます
ゆりさんの笑顔に癒されます
源さんの歌にあわせてのストレッチ.いいですね。続けたいです。
ゆりさん☺️💕
ストレッチ動画有難うございます✨
最近運動不足ですが、
体に持病による痛みもあるから激しいスポーツとかは出来なくて😅
楽しくのんびりストレッチ✨
お手本あって分かりやすくて嬉しいです😆✨
私もやってみますー❤️
ゆりさん、動画で情報と笑顔とパワーを届けてくださってありがとうございます🎵 ストレッチしよう！って気合い入れるより、何かの動作にくっつける、自分へのgiftも、実践します。
ありがとうございました😊参考になります。
ワンケア、ワンギフト、愛を感じました。
自分自身にも良いということですね👍
術後1年半も経ってますが、体が動けず痛みを我慢してるだけの毎日です。もっと早くココに辿り着きたかったです。今からでも遅くありませんか？ペットボトルの蓋を開けるのがやっとです。両側乳がん全摘して元気になりたかったのに、逆にどんどん不健康になっていってます。正直言って、希望を持ち続ける事が辛いです。(´༎ຶ༎ຶ)元気になりたいです！
そうですよね、わたしも治療期間が1年を超え、基礎的な体力がガクンと下がり、ベットから出れる日が少なくなってきました。
痛みや体の怠さ、身の置き所のない感覚、健康に元気になるためにやっていることが、そこに繋がっていないんではないかという気持ちにすごくなりますよね。
私自身も新しい薬が始まるたび、これは効いてくれるかな、やっぱりダメだったかの繰り返しです。希望を持ち続けることってすごく体力のいることですよね、、、
今は治療中ですか？どう過ごされていますか？
もしお時間あれば返信いただければと思います。
お返事遅れてしまい申し訳ないです。
@@ゆり乳がんサバイバー看護師 治療で大変なのにレスいただき感謝です。
術後1ヶ月でリンパ浮腫が始まり、抗がん剤5回、放射線１ヶ月…腋窩リンパ節郭清をしたのもありますが、抗がん剤による浮腫が酷かったです。
今の私の体に合った体全身の動かし方を模索中です。
形成か整形か行ったほうが良いのか？と、悩んでます。
愛犬3匹が居てくれてるおかげで、引きこもってますが、一緒に散歩が出来てます。
ゆりさんこんばんわ。
ﾊｰｾﾌﾟﾁﾝ決まってから引きこもりが悪化、ストレッチも怠っていたので、患側の動き悪くなってきてます。ゆりさんのストレッチ取り入れて散歩も再開します☺️
楽しいストレッチが出来ました。ありがとう。
一昨日手術終わりました！こんな時期で不安でしたが無事終わって安心しています。
ゆりさん~ウイッグ似合ってますよ！私はゆりさんの倍の年齢です。リンパ節郭清してるからストレッチ大事ですね！リハビリにも３か月程通いましたが…右手が上がらず辛いです。毎日ストレッチ頑張ります。ゆりさんはしっかり左手上がってますね！
たった1分弱のストレッチなのに、沈みがちな気分がリフレッシュできて気持ちよかったです(*´ｰ`*)
EC4クール終わったらポート埋めようと思ってるので、1care1gift♡の精神でトイレストレッチも合わせて毎日続けていきます！
今日もゆりさんの笑顔に元気をもらいました！ありがとう(*´ｪ`*)♡
ゆりさん 元気な顔見せて❗️
arashi yukaさん
なかなか更新できてなくてすみません！
体調もだいぶ落ち着き、今日から頑張っていきますよー。
また近々ライブもやる予定です、ぜひ遊びに来てくださいね☺️
こんばんは。
返信をいただけるなんて 本当にありがとうございます。
私も 先週から新治療 フェソロと下痢に苦しむベージニオを飲んで 頑張ってます。
ゆりさんのストレッチも毎日してます。
落ち込むときは ゆりさんのRUclipsを見てます。
また 更新を楽しみにしてます。