Что делать, если нет сил?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 267

  • @НатальяЛог-б4г
    @НатальяЛог-б4г 7 лет назад +24

    Сейчас я в полной мере на себе испытала все прелести депрессии и чувства безысходности! Началось все вроде бы красиво, переезд в другой город, т.е Москву из совсем далека. Ехала осознано, именно для того что бы изменить свою жизнь, ехала одна с детьми, у меня два сына. Но немного не рассчитала свои силы и накрыло мня так сильно, как никогда в жизни, и вроде бы проблема решаема, так как я верю в то что выход есть всегда. И первый раз в жизни я потеряла свой оптимизм, не могла спать и есть совсем, только слезы, тут я начала молиться, помогло! Сейчас стало легче!

  • @0050-y4e
    @0050-y4e Год назад +2

    Алуника, с тех пор как я нашла ваш канал на ютубе я ежедневно говорю спасибо Высшим Силам и конечно Вам за этот кладезь мудрости. Дай Вам Бог всего самого хорошего и спасибо за то что меняете жизнь к лучшему. Я желаю чтобы все добро, которое вы делаете вернулось вам тысячекратно.

  • @talasakura8946
    @talasakura8946 4 года назад +9

    Я даже заплакала. Алуника,вы меня спасли. Открыли глаза на то,что я давно забыла. Я забыла молиться, я забыла,что есть Бог, только последнее время всё время говорю как всё плохо,тем самым претензии идут вверх. Спасибо вам, пойду молиться!!!!!!!!

    • @Dariusam
      @Dariusam 4 года назад

      а вы хотя рождены с выше,рождённый для Бога образна говоря должны вступить в Божественную армию и тоже время сесть за парту в школе Бога.Что бы понят Божию волю,а в молитвах ваша воля чаще совпадала с Божией волей.

    • @Dariusam
      @Dariusam 4 года назад

      7 ступеней духовного роста
      ruclips.net/p/PLrfU4Wzmop7s8uqYjnn3OVt8xeuCPkks9 (3,4лекция,о спасении)
      включите свой мозг
      ruclips.net/video/iyiZz7bhZpU/видео.html
      ruclips.net/video/J_TL_IftFkE/видео.html
      ruclips.net/video/apfMhtO2CU8/видео.html
      Два кризиса духовной жизни
      ruclips.net/video/MaXuVHzHPbs/видео.html
      Тайны виноградной лозы
      ruclips.net/video/usmEPx9Bhto/видео.html
      Испытание вашей веры
      ruclips.net/video/H3byjPo_Tkc/видео.html
      Бог хочет, чтобы ты Его увидел
      ruclips.net/video/-E7UEJTRO1c/видео.html
      Невидимая война
      ruclips.net/video/hhuBht9ktr4/видео.html
      Kак восстановить ваш разрушенный мир
      ruclips.net/video/-FRUQ2yLFd8/видео.html
      Как обуздать разрушительные эмоции
      ruclips.net/video/lCm0rS56cdA/видео.html
      Любовь, секс и супружеские отношения
      ruclips.net/video/B2pD-MgbI_U/видео.html
      Библейский портрет супружества
      ruclips.net/p/PLrfU4Wzmop7uv0O9iajHs927un1cg7BON
      Руководить и любить
      ruclips.net/p/PLrfU4Wzmop7tM-wqN9dimefo-1uTItahd
      Сердце, созидающее дом
      ruclips.net/p/PLrfU4Wzmop7sNvYKHZFvInVufAJr4K_Aa
      Как быть мудрым родителем в безумном мире
      ruclips.net/p/PLrfU4Wzmop7u1k-w8PpW8vtvzB-_BjwlV

    • @Имя-ь4п
      @Имя-ь4п Год назад

      И что, помогли молитвы? Я молюсь уже не один год, а толку нет

    • @ОлесяГаранич
      @ОлесяГаранич Год назад

      Скажите пожалуйста Алуника Васильевна верующая? В какой религии? Это очень важно для меня - я многое учу у нее но до сих пор не узнала насколько глубоко она верующая ? Спасибо

  • @greenway2168
    @greenway2168 5 лет назад +3

    Храни вас высшие силы! Успехов вам!

  • @ФеяТуманова
    @ФеяТуманова 7 лет назад +15

    Хотела поблагодарить вас, Alunika! Вчера случайно нашла ваше видео и уже второй день не могу отойти от монитора) смотрю и смотрю, записываю все необходимое себе, чтобы не забыть) Спасибо вам большое! У вас очень много по-настоящему эффективного практического материала, а не просто слова! Мне очень помогло то, что я узнала из ваших видео.

  • @margomaxyutina7066
    @margomaxyutina7066 3 года назад +2

    Спасибо,дорогая Алуника! Вы не представляете, насколько важно для меня сейчас было услышать от Вас, специалиста, что не все зависит только от нас! Я довела себя до ужасного состояния от того,что не понимаю ЧТО я делаю не так, ЧТО же ещё я должна сделать,чтобы изменить ситуацию. Через неврозы стала понимать,что я могу убиться об стену,уничтожить себя самоедством,но если Всевышний не захочет,то ничего не изменится. Конечно,мы должны создавать причины,но от нас только причины,а результат от Всевышнего. Спасибо ещё раз!

    • @Рогьале
      @Рогьале 2 года назад

      Да, полагаться надо на Аллаха

  • @allouser4395
    @allouser4395 7 лет назад +6

    Браво!! Сначала исключить соматику, а потом разбираться с высокими материями! Как врач, восхищаюсь такой тактикой

    • @chopwood29
      @chopwood29 5 лет назад +1

      Соматику нахуй и все ок

  • @user-kk7lj1sc4l
    @user-kk7lj1sc4l 8 лет назад +22

    тупить - это просто самый лучший совет) иногда от всех этих мыслей кажется, что голова взорвется

  • @ekatherinekovtun1275
    @ekatherinekovtun1275 6 лет назад +2

    Большое спасибо за видео!! Как только я про себя поблагодарила Бога и Ангела Хранителя, и сказала о том, как я всех люблю, мне стало намного легче! Нашла чем "подзаряжаться", принимаю душ, либо прогуливаюсь в одиночестве. Прогулки такие, кстати, совершаю заметно давно. Просто иду вечером по аллее и думаю о своём. Сразу потом успокаиваюсь.

  • @margaritavovnyuk6720
    @margaritavovnyuk6720 8 лет назад +32

    Со мной теперь всё хорошо!
    Состояние "нет сил" - длилось 4 года!!! Уже с астматическими приступами и отёком горла, и ощущением камня в горле обратилась к аллергологу. Аллерголог направил к психотерапевту. Сама я бы в жизни не пошла. Поставили диагноз - тревожное расстройство. 4 года я плевала на свою усталость и моё "нет сил", а зря! Затянула... Мучалась 4 года, довела до психо-соматики. Лечусь теперь. Вывод: бережное отношение к себе.

    • @chopwood29
      @chopwood29 5 лет назад +1

      Если вы лечитесь, как может у вас быть все хорошо?самообман?желаемое выдаете за действительность?

  • @sinti99
    @sinti99 Год назад +1

    Моя любимая Алуника 💙💙💙спасибо вам большое !!

  • @natalyk.6773
    @natalyk.6773 7 лет назад +8

    Алуника, благодарю Вас!!! я сама психолог и могу утверждать, что то, что Вы делаете- это великое и бескорыстное дело!!! Такая позитивная и уверенная поддержка просто необходима всем людям!!!!а насчет гормонов, я считаю, что если есть необходимость ( н - р гипотериоз, Аит)- нужно принимать соответствующие лекарства и не бояться ( я прошла через это и лекарственные гормоны поставили меня на ноги). И все Ваши советы ТОЧНО РАБОТАЮТ!!!!!спасибо!!!с уважением, Натали

    • @marinav.4440
      @marinav.4440 4 года назад

      Психологи тоже советуют с ангелами общаться??🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

  • @Inga_8910
    @Inga_8910 8 лет назад +4

    Спасибо за то, что всегда готовы помочь!

  • @allatrallmann
    @allatrallmann 3 года назад +2

    Большое спасибо Алуника, Ваши видео очень помогают, всегда слышу что-то важное для себя .

  • @princessaishalayla1089
    @princessaishalayla1089 8 лет назад +23

    Спасибо Алуника за видео! Когда у меня нет энэргии, сил или апатия мне очень помогает смотреть старые веселые добрые фильмы, русские, итальянские, французские, и очень становится легко если поплакать под любимую душераздирающую мелодрамму, потом как будто новая страница в жизни открывается

    • @user-elenaleto
      @user-elenaleto 5 лет назад +2

      Я тоже смотрю добрые старые фильмы! Вчера только " Говорите, мне интересно! ") Это хорошо, но этого мало. Теперь добавлю- побольше сна, начну " тупить",меньше думать иии...опять смотреть фильмы. А вы не пробовали такой способ " Писать по утрам все мысли, что сидят в голове? .. 3 листа обязательно. Все, что взбредет в голову. Говорят тоже хорошо освежает и очищает голову. 😃👍🌺🎸🍷🌱🍰💃🙏

  • @annailgasheva4401
    @annailgasheva4401 7 лет назад +8

    Когда смотрела это видео,я плакала.Спасибо вам!

  • @АйгульДжумабекова-о7р

    Алуника, спасибо дорогая! Ваши видео очень ценны.

  • @lyudmila1230
    @lyudmila1230 6 лет назад +2

    И я верю в высшие силы, это молитва с истинным «я» это общение с душой с помощью молитвы

  • @ИринаКурий-ц5р
    @ИринаКурий-ц5р 7 лет назад +1

    Я согласна с Вами...Ангел это тот кто даёт нам сил..и поднимает нас, даже тогда, когда мы этого не ждём..Благодарите своего Ангела всегда!Спасибо Вам, Ануника за добрые советы и бодрящие видео!)

  • @polykastelo3402
    @polykastelo3402 6 лет назад +2

    Мне в свое время именно « тупить» очень помогло и свеча...интуитивно просто чувствовала, что мне это надо. Спасибо за видео. Сейчас моя жизнь намного лучше)

  • @ЛилияРыбина-с5ъ
    @ЛилияРыбина-с5ъ 3 года назад +2

    Спасибо так все четко и прям конкретно. Люблю вас Алуника

  • @dianasnigur2356
    @dianasnigur2356 8 лет назад +14

    Изучаю психологию самостоятельно, постоянно работаю над собой, хочу так же помогать женщинам через видео как Вы... даже незнаю зачем пишу это, просто сказать - что всё приходит вовремя, и вы вовремя встретились мне в Ютубе. Незнаю насколько я могу это сказать - но Вы мой идеал, на который хочется ровняться (по понятиям точно, знаю, что на деле все иногда съезжают с рельс). Именно в разговоре, понятиях, всё, что вы говорите, как будто мои мысли вслух произносите... Я уже очень долгое время сама в одиночку над этим всем работаю, чтобы понять. иногда так сложно... и да, я из тех, кто ооооочень много думает, аж голова трещит...)

  • @tatianakohn9821
    @tatianakohn9821 7 лет назад +2

    9:54 объясняет, почему я всё время туплю и зависаю.
    Алуника, спасибо огромное! Видео настолько по делу, что давно я таких не встречала. Спасибо!

  • @Natali2632
    @Natali2632 5 лет назад +3

    Спасибо Вам большое. Вы все верно сказали. Смотрела много видео на данную тему и именно Ваше видео откликнулось в душе. Спасибо Вам большое.

  • @mahabatmahabat7876
    @mahabatmahabat7876 8 лет назад +6

    Спасибо Алуника, вы как всегда меня удивляете своими знаниями и своей душой! Спасибо вам ещё раз, будьте всегда счастливой и такой же красивой))

  • @СветланаМакарова-г6р

    Спасибо Алуника! Вы умница! Для меня сейчас актуально.

  • @SvetlanaAlexx
    @SvetlanaAlexx 8 лет назад +28

    вы огромная молодец.

  • @stanislavsecret4130
    @stanislavsecret4130 3 года назад +2

    4 года прошло, а все еще так актуально!

  • @ЕкатеринаМариен
    @ЕкатеринаМариен 6 лет назад +1

    Дай вам бог здоровья!!! Спасибо большое вам!!!

  • @ярославамаксимюк-к4х

    Спасибо за ценную информацию, которая меняет жизнь.

  • @ВалентинаСергеева-х4в

    Спасибо Вам! Вы отвечаете на мои вопросы, которые я задаю порой самой себе.

  • @taro777-taro
    @taro777-taro 8 лет назад +4

    Алуника,благодарю Вас,Вы действительно помогаете нам женщинам )))обожаю Вас))

  • @УльянаДегтяренская

    Спасибо за это видно! Я очень рефлексивная, отключить мозг, мысли... Это мне очерь сложно. Спасибо ещё раз за прекрасные техники!

  • @marinabrown3080
    @marinabrown3080 8 лет назад +27

    Алуника, большое человеческое спасибо! Вы сами, как Ангел - даёте ценнейшие рекомендации именно тогда, когда они особенно необходимы. Да, когда мысли о человеке застряли в голове - это просто кошмар, не получается "выкинуть", ведь память сохраняет информацию. Как же её стереть-то?

  • @LenRomka
    @LenRomka 2 года назад +1

    Алуника, спасибо, Вам, за это видео, которое мне попалось , я думаю , что НЕ случайным образом. От всей души посылаю Вам огромную благодарность. Спасибо , за то, что напомнили мне про вертикальные связи , о которых я подзабыла в последнее время. Не знаю, связанно ли это с моей удачей, но есть какая-то параллель, когда "там"было всё Ок , ощущение, что везение всегда было рядом. Сейчас, когда про эту связь подзабыла, как-то с удачей не такие отношения.
    Теперь буду налаживать снова эту связь (без фанатизма)❤❤❤

  • @ЖНЕЦ-х6у
    @ЖНЕЦ-х6у 7 лет назад +1

    Слава Богу! девушка со здравыми мыслями, можно выслушать её точку зрения.

  • @МилораМилора
    @МилораМилора 6 лет назад +2

    Ангелы всегда ожидают,чтобы нам служить.благодарность им, так много значит.Алуника совершенно права.очень ценная инфо за восстановление энергетики через стихии.спасибо

  • @Lorabliss
    @Lorabliss 8 лет назад +9

    Спасибо, Алуника. Очень ценные советы. Я обязательно гуляю в лесопарке для подпитки энергией, у меня есть там знакомый дуб. А в саду любимая елочка...

  • @aid3074
    @aid3074 7 лет назад +2

    спасибо за благодарность ,которую я сейчас еще раз испытала!!!

  • @janae8655
    @janae8655 7 лет назад +2

    Очень нравятся и Ваши Видео и советы! Спасибо большое, Алуника, что делитесь и своими знаниями и бесценным опытом! Всех Вам Благ!!!

  • @irinacarpatiuc5893
    @irinacarpatiuc5893 7 лет назад +1

    Алуника вы замечательная женщина! Спасибо что вы есть!!!!!)))

  • @lsrsalman9160
    @lsrsalman9160 6 лет назад +2

    Благодарю, Алуника Добровольская Вас за ценные советы! Все правильно и доступно вы говорите ! Еще раз благодарю 🙏🏻!

  • @СветланаЛесняк-к1й
    @СветланаЛесняк-к1й 6 лет назад +1

    Какая же Вы умничка!!!)

  • @JuliaOstrovok
    @JuliaOstrovok 3 года назад +2

    Невыполненные дела и обещания тянут энергию, это чистая правда. Самое важное это не допускать до состояния когда эти отложенные дела так истощили что неделю не можешь встать с постели, накраситься, поесть

  • @ШколаЖенскогоРазвитияНаринэЧау

    Алуника, спасибо от всей Души за это видео!

    • @chopwood29
      @chopwood29 5 лет назад

      У вас нет души...

  • @КетеванЗайцева
    @КетеванЗайцева 8 лет назад +3

    Алуника, спасибо Вам огромное! Ваши видео смотрю с огромным удовольствием и интересом! Столько вдохновения и позитива в каждом Вашем ролике. И еще для меня поразительно, как Вы совмещаете земное и небесное, волшебство и рутину. Желаю Вам процветания и думаю, а вдруг даст Бог и мы когда -нибудь встретимся? Спасибо!

  • @vvvvvvv3097
    @vvvvvvv3097 8 лет назад +3

    огромное спасибо ,Алуника -Чудо!

  • @МилораМилора
    @МилораМилора 6 лет назад +3

    Чувствую истощение только от негативных людей,от общения с неадекватными и депрессивными. А без них жизнь прекрасна.набираюсь сил энергетических от молитв,но их воруют те,кто давят часто на меня .жаль.пора чистить свое окружение

  • @Margaritovka
    @Margaritovka 4 года назад +2

    Спасибо, Алуника 😘

  • @renardfoux
    @renardfoux 8 лет назад +2

    спасибо, дорогая Алуника! просто СПАСИБО,

  • @MsKristinaP
    @MsKristinaP 2 года назад +1

    Спасибо вам большое!

  • @xenyaoxana8793
    @xenyaoxana8793 4 года назад +1

    Алуника, как вовремя!!!!! Благодарю 🙏❤️❤️❤️❤️

  • @НаталиКаар-о4и
    @НаталиКаар-о4и 4 года назад +1

    Спасибо -спаси Бог.

  • @katiachocoladka
    @katiachocoladka 8 лет назад +1

    Огромное спасибо! Как же вовремя!

  • @iraneda
    @iraneda 8 лет назад +8

    месяц назад, кажись, я посмотрела это видео впервые. после чего, придя в супермаркет, я зашла там же и в аптеку. дай, думаю, спрошу: - а какие есть в продаже антидепрессанты? а я как раз находилась в.. не скажу, что депрессия,но очень не комфортно - слезливость, сонливость(или наоборот,- бессонница), страдательность.. )))
    и я слышала, к примеру о такой биодобавке, как ".... не скажу" ))), помогающей повышать уровень ...чего-то там, что помогает, в свою очередь, организму вырабатывать побольше серотонина - а тогда, месяц назад, была классическая сибирская осень середины ноября, повышенная пасмурность, дождливость и даже мокро-снежность, уменьшение светового дня, когда кажется, что весь день сумерки и так и не расцвело, а уже вечер....
    ...для начала, - меня в аптеке вообще не поняли )))
    я стояла там на последнем усилии сдерживая слёзы и истерику, я пыталась попросить помощи - хоть какой-то - я вдруг отчётливо поняла, что мне нужна помощь! что я одна уже тону и не справляюсь! - меня это поразило - ведь я вся такая независимая!.. ага! щаззз!
    зацепка любая и гордыня - будут разрушены - для моего же блага, кстати ;))
    ..я помню, что тогда решила выбраться любой ценой!
    если надо попросить помощи, то научусь! и не просто научусь, а так, чтоб мне это нравилось! я улучшу свою жизнь - любыми способами, которые будут приходить ко мне.
    ... помню, что среди прочего - тогда мелькнула мысль и о том, чтобы сходить к.. какому-то врачу(пока не знаю к какому, но узнаю), чтобы выявить- что же со мной сейчас не так?...
    ...кстати, я так и не записалась на приём хотя бы к терапевту... )))
    но тогда, даже само это понимание, что, возможно я себя довела таким-то образом жизни и мышления до того,что рассматриваю варианты медикаментозной помощи(пусть и временной, но всё же не свободы, а вариант костыля) - меня это тогда поразило!!!
    и сподвигло на исследование, которое всё ещё в процессе преобразования - мне стало любопытно:
    а как это - с каждым новым днём моя жизнь становится всё более.. счастливее, а?
    и я начала исследование- а как то, что есть преобразовать в то, что желаемо

  • @ВитаВи-с1с
    @ВитаВи-с1с 8 лет назад +20

    после таких видео хочеться жить

  • @НаталиМотылевская
    @НаталиМотылевская 4 месяца назад

    Благодарю от Души❤❤❤

  • @Natalia-zj4lq
    @Natalia-zj4lq 8 лет назад +1

    Спасибо большое! Это мой День рождения, жаль, что не узнала Вас раньше. Тема актуальная) Всегда есть момент - вовремя. Всего-то неделька вторая-третья :)

  • @Анджелина-л9й
    @Анджелина-л9й 8 лет назад +4

    Познавательно,поучительно.Спасибо.

  • @ЕвгенияВойтихова
    @ЕвгенияВойтихова 8 лет назад +1

    Благодарю!!! анализы сдавала и ничего не могла понять. человека из головы выкинуть не могу. Хочется подойти и головой об стену. Благодарю!!!

  • @donbao
    @donbao 6 лет назад

    Спасибо! В некоторых моментах увидела себя и свои проблемы.

  • @jinjin5461
    @jinjin5461 8 лет назад +1

    замечательное видео! как хорошо, что я вас нашла)

  • @ekaterinazhigalova6971
    @ekaterinazhigalova6971 8 лет назад +2

    Очень полезное видео. Спасибо Вам)

  • @kati_nixie
    @kati_nixie Год назад

    Обожаю Алунику за направление в первую очередь к врачу и психотерапевту ❤️ очень объемные рекомендации, спасибо 😌

  • @tetianatrembovetska7625
    @tetianatrembovetska7625 8 лет назад +5

    Прямо эврика )! Спасибо, Алуника!!! Вот то, что надо было сейчас услышать.

  • @Valeria22sph
    @Valeria22sph 3 года назад +1

    Благодарю вас!!!

  • @ЕленаКрамаренко-щ3й

    Добрый день. Алуника, расскажите, пожалуйста, больше о том, как мы связаны с миром духов, о том, как просить и благодарить, о силе молитвы. Спасибо.

    • @Dariusam
      @Dariusam 4 года назад

      а вы хотя рождены с выше,рождённый для Бога образна говоря должны вступить в Божественную армию и тоже время сесть за парту в школе Бога.Что бы понят Божию волю,а в молитвах ваша воля чаще совпадала с Божией волей.

    • @Dariusam
      @Dariusam 4 года назад

      7 ступеней духовного роста
      ruclips.net/p/PLrfU4Wzmop7s8uqYjnn3OVt8xeuCPkks9 (3,4лекция,о спасении)
      включите свой мозг
      ruclips.net/video/iyiZz7bhZpU/видео.html
      ruclips.net/video/J_TL_IftFkE/видео.html
      ruclips.net/video/apfMhtO2CU8/видео.html
      Два кризиса духовной жизни
      ruclips.net/video/MaXuVHzHPbs/видео.html
      Тайны виноградной лозы
      ruclips.net/video/usmEPx9Bhto/видео.html
      Испытание вашей веры
      ruclips.net/video/H3byjPo_Tkc/видео.html
      Бог хочет, чтобы ты Его увидел
      ruclips.net/video/-E7UEJTRO1c/видео.html
      Невидимая война
      ruclips.net/video/hhuBht9ktr4/видео.html
      Kак восстановить ваш разрушенный мир
      ruclips.net/video/-FRUQ2yLFd8/видео.html
      Как обуздать разрушительные эмоции
      ruclips.net/video/lCm0rS56cdA/видео.html
      Любовь, секс и супружеские отношения
      ruclips.net/video/B2pD-MgbI_U/видео.html
      Библейский портрет супружества
      ruclips.net/p/PLrfU4Wzmop7uv0O9iajHs927un1cg7BON
      Руководить и любить
      ruclips.net/p/PLrfU4Wzmop7tM-wqN9dimefo-1uTItahd
      Сердце, созидающее дом
      ruclips.net/p/PLrfU4Wzmop7sNvYKHZFvInVufAJr4K_Aa
      Как быть мудрым родителем в безумном мире
      ruclips.net/p/PLrfU4Wzmop7u1k-w8PpW8vtvzB-_BjwlV

  • @капелька-й1щ
    @капелька-й1щ 8 лет назад +1

    хорошо,что вы затронули эту тему,веры

  • @KarinaYuriina
    @KarinaYuriina 8 лет назад +2

    Спасибо, золотая!)

  • @СамаПоСебе-х2й
    @СамаПоСебе-х2й 6 лет назад +1

    Уж ты у меня тоже 21 день рождения ).. Как круто прям приятно )..

  • @ГульнурСальманова-п9ш

    спасибо Вам .столько реально полезного можно у Вас услышать

  • @chernovatori6522
    @chernovatori6522 7 лет назад +1

    Алуника,благодарю))очень ценная информация

  • @ВикторияКрамер-р7г
    @ВикторияКрамер-р7г 8 лет назад +1

    Алуника, здравствуйте. Скажите пожалуйста, существуют ли привычки мышления помогающие людям быть энергичными?

    • @Alunika
      @Alunika  8 лет назад +4

      Конечно. Привычка быть активным и думать "возможностями". Почитайте про метапрограммы ( они же привычки нашего мышления) и все поймете

    • @ВикторияКрамер-р7г
      @ВикторияКрамер-р7г 8 лет назад

      саисибо огроменное! :)

    • @anastasiaania7028
      @anastasiaania7028 8 лет назад

      alunika dobrovolschi

    • @anastasiaania7028
      @anastasiaania7028 8 лет назад

      alunika dobrovolschi

    • @anastasiaania7028
      @anastasiaania7028 8 лет назад

      alunika dobrovolschi

  • @Таня-з6ж3в
    @Таня-з6ж3в 5 лет назад +1

    Вы прелесть!
    Благодарю!

  • @svetlanas3958
    @svetlanas3958 3 года назад

    Какая Вы молодец😘😘

  • @Ludmilka108
    @Ludmilka108 8 лет назад +1

    спасибо.Как раз то ,что искала

  • @didu7434
    @didu7434 5 лет назад +2

    После видео я чувствую себя лучше ❤️

  • @ЕвгенияДегтева-в5е
    @ЕвгенияДегтева-в5е 8 лет назад +1

    Алуника, вы сильная и мудрая....))

  • @ilonabotanova579
    @ilonabotanova579 6 лет назад +1

    Благодарю Алуника🙏❤️

  • @KKU777
    @KKU777 5 лет назад

    Спасибо, Алуника. Можете посоветовать медитации? Кого послушать?

    • @Valwhite2674
      @Valwhite2674 5 лет назад

      Она бы посоветовала, но извини, у тебя нет галочки...

  • @ИринаИ-т6э
    @ИринаИ-т6э 8 лет назад +4

    Спасибо!!!

  • @irinairina5109
    @irinairina5109 8 лет назад

    Алуника, сделайте пжл видео продолжение про внимание, получается переключится только на небольшое время и потом снова мыслемешалка, что делать чтоб удерживать его как можно дольше???? Благодарю

  • @Zarema570
    @Zarema570 8 лет назад +1

    Алина у меня все хорошо с гормонами но у меня нет сил иногда просто хочется прибрать квартиру а меня нет сил когда то это делала каждый день меня спасают только танцы после танцев чувствую прилив сил а в другие дни когда нет танцев слабость в теле что в этих случаях делать ?

  • @lanasvetika
    @lanasvetika 8 лет назад +2

    Спасибо, Алуника, помогли мне. После прослушивания Вашей записи, получила такой запас энергии. Снова хочется жить

  • @Анастасия-с8р2б
    @Анастасия-с8р2б 7 лет назад +1

    Я замечала за собой такую вещь) Что если я сделаю немножечко такую вещь, позволю себе больше чем обычно. если это для меня выходит за какие-то рамки разумного, но приятного, это меня наполняет энергией))) маленькая шалость очень вдохновляет))) Сто вы думаете по этому поводу?)))

  • @ЕленаПетросян-в1б
    @ЕленаПетросян-в1б 5 лет назад +1

    Благодарю!!!

  • @КристинаГуцул-ф7и
    @КристинаГуцул-ф7и 7 лет назад +2

    Спасибо золотая

  • @Agrafina
    @Agrafina 8 лет назад +14

    нам бы шоппинг и шейпинг, вот чего не хватает.

    • @chopwood29
      @chopwood29 5 лет назад +1

      А нам ебля и баня

  • @ЕкатеринаМиронова-г2с

    Тяжело благодарить,когда теряешь любимых людей,когда их не стало из-за безразличия врачей

  • @ЕленаАндросик-ч2н
    @ЕленаАндросик-ч2н 6 лет назад +1

    Конечно не все!!! Только вера по могает!!!!! Есть ангелы!!!!

  • @СнежанаКрасиловец
    @СнежанаКрасиловец 8 лет назад +16

    я наверное слишком много думаю

  • @alisha_22
    @alisha_22 7 лет назад +1

    спасибо за видео🌼🌼❤

  • @ОксанаАлександрова-э3ъ

    Добрый день.Подскажите пожалуйста,что делать если моя работа связанна с общением с людьми ( я риелтор),и много времени я провожу в общении по телефону с клиентами.И вот когда ложу трубку прям чувствую как потеряла энергию.Как будто все силы отдала чтобы меня человек понял .Внутри себя я понимаю,что наверное я разговариваю с эмоциями.Но как этого избежать или как минимизировать затраты моей энергии?

  • @yuliiaradler9780
    @yuliiaradler9780 8 лет назад +2

    спасибо. я в изоляции на острове сейчас.мне помогло;)

  • @AnyaV
    @AnyaV 7 лет назад

    я работала тренером по танцам в обычной школе. и я чувствовала,что я вкладываюсь. жертвую и отдаю силы и энергию. но от учеников и их родителей отдачи не получаю. родители вообще потребители. это поколение такое с таким отношением к педагогам. и я под конец года была выжата и убита. и не было мотивации. когда работала в арендуемом зале и с уроками,то ощущение было иное и энергия была после занятий.

  • @dianasnigur2356
    @dianasnigur2356 8 лет назад +5

    спасибо! это прямо для меня! благодарю 100 раз. мне лучше)))

  • @nataliprotsiuk1380
    @nataliprotsiuk1380 3 года назад

    Thanks a lot!!!!💝💝💝💝💝

  • @ВикторияКрамер-р7г
    @ВикторияКрамер-р7г 8 лет назад +1

    Вот посмотрела про убеждения богатых людей и меня осенило, а можно ли так про энергию?
    -я уникальный
    -у меня всегда есть силы
    -я умею восстанавливать силы (ну или -подпитываться энергией) очень многоми способами.
    можеть есть какие-то неожиданные убеждения?

    • @ВикторияКрамер-р7г
      @ВикторияКрамер-р7г 8 лет назад +1

      может ещё добавить
      - я сплю необходимое количество часов

    • @ВикторияКрамер-р7г
      @ВикторияКрамер-р7г 8 лет назад +1

      ещё одно полезное убеждение на мой взгляд-
      чем больше я себя нагружаю-тем выносливее становлюсь

    • @anastasiaania7028
      @anastasiaania7028 8 лет назад

      Виктория Крамер

  • @tatianasamolazova6010
    @tatianasamolazova6010 6 лет назад

    Спасибо,Алуника!!!

  • @АлинаТычина
    @АлинаТычина 8 лет назад +1

    Большое спасибо! Вы красотка ;)