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대단하십니다 힘있어 보이시고 몸도 멋지시고 스타일도 멋지시네요
말씀 감사합니다 화이팅입니다 =)
진짜 ㅋㅋㅋㅋ 댕젤님 영상보면 제자신이 어이가 없어집니다
말씀 감사합니다 =) 이거하고 까진 손 또 까졌습니다 ㅜㅜ
@@TV-lj3fq 윽...1000000%주관+개인(적인)의견이지만 어느분야의 탑에 계시거나 푹빠진신분들은 잠깐이라도 하던걸 그만두면 죽을병에 걸리는것같아요...(몸 조심하길 기원합니다 ㅎㅎ)
@@WeakBody001 말씀 감사합니다...목표가 있어서 재미있게 하고 있습니다. =)
@@TV-lj3fq 역시 목표가 있으셨나요대단하십니다!!!
30 without touching the ground !!! Very impressive!!!
Thank you I will try to do more =)
....... 끊어서가 아니네요..... 경의를 표합니다..
좋은말 감사 =)
진정으로 무서운 멘탈력입니다.👍👍한방에 수행할 갯수를 정해놓고 하는 범인으로서는... 맥스로 한세트가 젤루 힘들던데..😭 댕젤님은 언제나 그걸 즐기시는게 보입니다.!!실력위에 멘탈력 인정.👍👍형을 위해, 나를 위해 부상없이 꾸준히 운동하도록 해요.😘
좋은 말 감사 =) 독려와 긍정마인드 그리고 수행능력의 특이점까지 멘탈에서 오는거 같아 화이팅 =)
댕젤님이거도덤블링못해도할수있나요
집 주소가 어떻게 되시죠. 찾아가서 배워야겠어요...ㅋㅋㅋ
칭찬 감사합니다. 운동놀러오시면 저도 환영입니다 =) 주소는 홍대입구역에서 가까워요
대단하신분이네여 ㅎ
아직 부족하지만 더 노력하겠습니다 감사합니다 화이팅입니다
This is insane....
Not enough =) let me practice more. Let's go for it together!!♡
리스펙 합니다머슬업 늘리려면 주 몇회정도 어떻게 훈련하는게 좋을까요??..지금 반동7개가 개인기록인데 정체기가 와서 ㅋㅋ
7개 맥스에서 머슬업을 메인으로 운동하면, 팔꿈치나 어깨에 무리가 올 수 있습니다. 1개2개를 하시더라도 클린폼을 목표로, 중량 풀업을 이틀에 한번씩 하시기를 추천합니다. 중량풀업 자기 몸무게의 70프로까지 편하게 올라간다면 무반동 머슬업은 그냥 따라옵니다. 중량풀업은 전환구간이 없고, 무리가오면 놓으면 되기에 물론 부상의 위험도 적구요...
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
대단하십니다 힘있어 보이시고 몸도 멋지시고 스타일도 멋지시네요
말씀 감사합니다 화이팅입니다 =)
진짜 ㅋㅋㅋㅋ 댕젤님 영상보면 제자신이 어이가 없어집니다
말씀 감사합니다 =) 이거하고 까진 손 또 까졌습니다 ㅜㅜ
@@TV-lj3fq 윽...1000000%주관+개인(적인)의견이지만 어느분야의 탑에 계시거나 푹빠진신분들은 잠깐이라도 하던걸 그만두면 죽을병에 걸리는것같아요...(몸 조심하길 기원합니다 ㅎㅎ)
@@WeakBody001 말씀 감사합니다...목표가 있어서 재미있게 하고 있습니다. =)
@@TV-lj3fq 역시 목표가 있으셨나요
대단하십니다!!!
30 without touching the ground !!! Very impressive!!!
Thank you I will try to do more =)
....... 끊어서가 아니네요..... 경의를 표합니다..
좋은말 감사 =)
진정으로 무서운 멘탈력입니다.👍👍
한방에 수행할 갯수를 정해놓고 하는 범인으로서는... 맥스로 한세트가 젤루 힘들던데..😭 댕젤님은 언제나 그걸 즐기시는게 보입니다.!!
실력위에 멘탈력 인정.👍👍
형을 위해, 나를 위해 부상없이 꾸준히 운동하도록 해요.😘
좋은 말 감사 =) 독려와 긍정마인드 그리고 수행능력의 특이점까지 멘탈에서 오는거 같아 화이팅 =)
댕젤님이거도덤블링못해도할수있나요
집 주소가 어떻게 되시죠. 찾아가서 배워야겠어요...ㅋㅋㅋ
칭찬 감사합니다. 운동놀러오시면 저도 환영입니다 =) 주소는 홍대입구역에서 가까워요
대단하신분이네여 ㅎ
아직 부족하지만 더 노력하겠습니다 감사합니다 화이팅입니다
This is insane....
Not enough =) let me practice more. Let's go for it together!!♡
리스펙 합니다
머슬업 늘리려면 주 몇회정도 어떻게 훈련하는게 좋을까요??..
지금 반동7개가 개인기록인데 정체기가 와서 ㅋㅋ
7개 맥스에서 머슬업을 메인으로 운동하면, 팔꿈치나 어깨에 무리가 올 수 있습니다. 1개2개를 하시더라도 클린폼을 목표로, 중량 풀업을 이틀에 한번씩 하시기를 추천합니다. 중량풀업 자기 몸무게의 70프로까지 편하게 올라간다면 무반동 머슬업은 그냥 따라옵니다. 중량풀업은 전환구간이 없고, 무리가오면 놓으면 되기에 물론 부상의 위험도 적구요...