كيف نزيل الأفكار السلبيّة؟ سادغورو يجيب
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- .يناقش سادغورو كيف أنّ الفكر البشريّ الذي يجب أنْ يكون أعظم نعمة قد أصبح للأسف أداة لتصنيع البؤس لمعظم الناس. ويعطينا عمليّة روحيّة بسيطة للبدء باختبار سحر الفكر.
يوغي، متصوّف ورؤيوي، سادغورو هو معلّم روحي مُختلِف. عمله وحياته يخدمان كتذكير بأنّ اليوغا ليست نظامًا باطنيًّا من ماضٍ غابر، بل هي علم معاصر، متّصل حيويًّا بزمننا. بانخراط احتفاليّ مع الحياة على جميع المستويات، يشارك سادغورو بنشاط في ميادين متنوعة مثل الهندسة المعمارية، والبيئة، والرّياضة والموسيقى، والشّعر والرّسم.
من خلال أحاديثه التي تحمله إلى جميع أقطار العالم، يُنظر إليه على نطاق واسع في المحافل العالمية المرموقة لمعالجة قضايا متنوّعة مثل حقوق الإنسان والقيم في الأعمال والقضايا الاجتماعية والبيئية والوجودية.
يمكنك الإشتراك في قناتنا :
/ @sadhguruarabic
الموقع الرسمي لسادغورو:
www.isha.sadhgu...
جلسات تأمل مجانية عبر الإنترنت
www.ishafoundat...
٥ دقائق مجانية - أوبا يوجا
isha.sadhguru.o...
اللي مافهم يقصد تأمل جسمك نبضك اي شي تحبة في جسدك وبكذا راح تحس بنفسك ويكون بينك وبين الافكار مسافة يعني مع الوقت راح تصبح الافكار ليس لها اهمية في عقلك وستحب وتشعر بجسدك
بزبط 👍
@@ابنأبيه-ص1غ اكيد مو كل اليوم تأمل جسدك فقط لما تشعر بكثير من الأفكار السلبية مسيطرة عليه يكون التأمل لعدة دقائق تخف سيطرة الأفكار ومع الوقت تدريجيا تصبح هذه الأفكار لا أهمية لها
@@ابنأبيه-ص1غ لا ماتتاملين يوم كامل المهم تنتبهي لجسدك يعني تشغلين بالك بجسدك اي شي ترتاحي له بجسدك اعتقد الخيال مهم تشغلينه عشان يكون مسافه بين الافكار والجسد هذا قصده مع الوقت رح تحبين نفسك وجسدك وتقل الافكار السلبية وماتصير تتحكم فيك
@@ابنأبيه-ص1غ علميا اثبت انه لو استطعنا ان نحافظ على تركيزنا على اي فكرة جيدة ك الشعور بالنبض او التنفس او .. او ..... لمدة لا تقل عن ستين ثانية فإنها تصبح هي الغالبة في التركيز و لن يتذكر الفكر الفكرة التي كانت قبلها .... فضل من الله على عباده
@@ابنأبيه-ص1غ يحتاج الشخص الى تمارين مكثفة في البداية لان العقل تعود ان يقفز من فكرة الى فكرة كالقرد ... و لن يكون سهلا التركيز على فكرة واحدة لمدة دقيقة و لكن مع التمرين اللين طبعا تصل الى ذلك
التمرين اللين يعني مراقبة الفكرة و ليس التحكم فيها
أنا ممتنة لأنني حية والان وحاليا أشاهد هذا المعلم وأتعلم منه أشياء ايجابية انا سعيدة وأرسل له كل الحب والامتنان أينما كان وللقائمين على هذه القناة العظيمة
اذا جاتك أفكار سلبيه اضحك عليها
والله من جد اضحك واتمسخر عليها وشوف اي شي حلو وواقعي بجوارك
والله وبكل أمانة👌💯 لم أجد أعظم من 💚سورة الناس💚 في طرد كل الأفكار السلبية والوساوس بمداومتها ... الحمد لله على نعمة الاسلام 🙏🙏🙏
صحيح الاذكار بما فيها سورة الناس من افضل الاشياء للاحاسيس الايجابية ولكن هذا لا يتنافي مع مضمون ما يقوله سادجورو
هو يتبني منهج تجنب تأثير الافكار السلبية
جزاك الله خير ا لهذه الفائدة
كم مره نقرا سورة الناس
انا راي مع صورة الناس تابع ستغوروا افضل
@@hana-td9cr ادخلي عل قناة اسرار العارفين وهتلاقي مجربات رائعه....للتخلص من كل السلبيات ف حياتنا
أفكارك ليست أنت ... الأفكار كالغيوم في السماء ستمر فلا تجزع
جملتك مريحة
لتجعل مسافه بينك وبين الفكره السلبيه، تأمل تنفسك او دقات قلبك واحمد الله انك ما زلت حيا وهاذا هو الأهم.
اختصرت علينا كلامه
الله يحفظك وينجيك سر من هنا تعالى من هنا اختصرت لنا الفكرة في جملة.
شكرا 🙏🏻
أجابت الموضوع تبدأ من 6:40 و المختصر هو التامل مع التنفس
جميل جدًا الفيديو ملخصة أن تخلق مسافة بسيطة ما بينك وبين أي فكرة أو أي شعور يراودك ف انت لست "مشاعرك" أو "افكارك" انت الجامع لهم. مارس تمرين الإنتباه لأي شيء نابض داخلك ويخبرك بأنك حيّ داخل جسدك قلبك/تنفسك .. عند مزاولة أي فكرة غير مرغوبة بدلًا عن تجنبها بالهرب
👌 كل الامتنان
شكرا للرب لظهور هذا الفيديو بحياتي
كلام رائع جدا
الحمد لله على دين الإسلام شرح لنا عن النفس المطمئنة
ألا بذكر الله تطمئن القلوب 28 الرعد
شما اكتب انت رآآآئع شكرا على القائمين على هذه القناة احسنتم بارك الله بكم قناة الحكمه والمعرفه
الحكمه ضالة المؤمن
افضل ما جربته وعن يقين عمل المسافة بيني وبين افكاري كما سمعته ف فيديو اخر له هذا التمرين ...انا لست هذا الجسد ولا هذه الافكار ..اول يومين كنت حاسه خدع نفسي بس الحمد لله جربو جربو جربو الوعي صعب بس ما احلي النتائج جربووووو
قمة الحكمة وجماعها الايمان بالله وملاءكته وكتبه ورسله واليوم الاخر والقضاء والقدر خيره وشره .
الحمد لله على نعمة الاسلام و كفى بها نعمة،نحن مسلمين و شفيعنا حبيبي رسول الله عليه الف صلاة وسلام علمنا هذا منذ 1400 سنة ،الشكر لله و الحمد على نعمة الاسلام
اعتقد تقصد أن نتأمل من خلال المحيط والفعالية الحيوية كا مراقبة نبض القلب أو شمعة أو صوت الريح أو صوت العصافير حسب المتوفر وهنا تشتت الفكرة المسيطرة وتغير الكيمياء العصبية مع الشكر والامتنان .
كيف يعني شو صار مع الشخص لجربت عليه هالتجربة
تخلص تدريجيا من الفلاش باك ونوبات الهلع والصرع النفسي@@cizaayar2163 مع مساعدة اطباء نفسيون من خلال العلاج بالدوى ولكن طريقة التامل ومن خلال لاتصال مع لارض والحمام الهوائي وطريقة التامل التي تجعل مسافة بين الفكر والجسد كانت الافضل لان المريض شاهد عمليات اعدام برصاص وشاهد امور اخرى وثم عطل بندقية المنفذون للامر وبعد نصف ساعة صدر امر بالغاء الاعدام الذين لم ينفذ عليهم الحكم كان ذلك في عام 1988 قبل انتهاء حرب الخليج الاولة في العراق .
@@mazinmansor8909 أنت معالج؟
اللي مافهم يقصد تأمل وعيناك مغمضة جسمك نبضك اي شي تحبة في جسدك وبكذا راح تحس بنفسك ويكون بينك وبين الافكار مسافة يعني مع الوقت راح تصبح الافكار ليس لها اهمية في عقلك وستحب وتشعر بجسدك
@@cizaayar2163 لا
انتم الرفاه كله ..احترامي وتقديري للمعلم ولجميع المتطوعين لتكون هذه القناة كنز لنا .🙏🧡💜💚💙
انشغلت فترة طويلة وعدت لأرى واسمع نفس الهذيان ؟؟؟!!! راعي من حولك لعل وعسى أن تجدي النافع المفيد؟؟؟ صحيح انك محطمة جسديا وعقليا،،لا بأس عودي لبيتك واتركي الصحراء ورمالها الصفراء،،لا تكوني من عبيد السلفية،،،هل حقا انت مسيحية،،اشك
نزيل الأفكار السلبية بقراءة القرآن .. وكثرة التسبيح
لاتنظر للخلف كن عظيما لا تفكر بشي
شكر وامتنان ...نور وسلام ومحبة لك حكيم سادغور كل الحب والامتنان 🙏🙏🙏💚💚
كلام غاية في الروعة و الأهمية.
كل الحب والأمتنان 🌹👍
لافرق ما بين ما قاله المعلم وبين ما ما يقوله علم النفس من زرع الافكار الايحابية مكان الافكار السلبية..هو قالها بطريقة مخالفة فقط..هو قال :"انظر الى الجانب الجمالي والايجابي في نفسك " وهو نفسه ما نقوم به عندما نقوم بتوظيف الافكار الايجابية بجانب الافكار السلبية لنغطيها..
ببساطة :النظر الى كل ما هو جميل في النفس والحياة بصفة عامة (مع الغاء عملية المقارنة مع الاخرين طبعا) هى نفسها الطريقة التي نقوم من خلالها بزرع الافكار الايجابية لنغطي على السلبية..
الاشكال اننا نجسد الافكار والافكار يجب ان تعامل معها روحيا..هو حول حلمة زرع الى كلمة انظر بس.
أطال الله بعمرك نحن من المحبين لك امتناني ومحبتي لكم
شكرا معلمنا العظيم سادغورو، كل الحب والتقدير لك وللقائمين على الترجمة.
شكرا على المحتوى وشكرًا للمعلم الرائع استمر انا في الانتظار
كلامه كنز و حكمه , فعلا لا شيء يرسخ الذكريات في الذاكره اكثر من الرغبه في نسيانها , يجب فعل شيء جميل و محبب ليبعدنا عن الافكار السلبيه بدل استحضارها , سالت كثير من الصديقات عن كيفيه معالجه الشهوه الجنسيه و كان الجواب المتفق عليه , المشي او الاستحمام بماء بارد , باشغال الفكر بموضوع ثاني يستطيع الانسان ان يخدع نفسه و يبتعد عن الفكره المسيطره عليه, شكرا على الترجمه
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا به اللهم امييين يارب
شكر و امتنان لساندغورو❤️🙏🏻
موضوع مهم للكثيرين...
كلامه بسيط ومفهوم...شكرا على الترجمة...
الألق . . وكل الحب . .
يجب ان نلتفت الى نقطة مهمة جدا انه يمكن تغيير الافكار السلبية من خلال زرع مكانها افكار ايجابية داخل العقل الباطن وسادغورو لم يتكلم هنا عن العقل الباطن الذي هو محرك الانسان
شكرا جزيلا
معلم كبير وعظيم أنت يا سادجورو.
ممتن لنفسي التي ترى هذا واشعر بشعور التقدير الى معلمي سادغورو كل الشكر والامتنان
شكرا شكرا شكرا معلمي الرائع أحبك 💚💚💚
بجد كلامك روعه روعه روعه روعه روعه روعه ربي يحفظك يا الله أحسنتم في كل شئ.جزاكم.كل.الخير
كل الحب
والله العظيم شرحتم الفكرة احسن منه يعطيكم العافية
اتمنئ لو استطيع الضغط على زر الإعجاب الف مرة. 👍👍👍
شكرا على هذا الكم العظيم من الفيديوهات..الترجمة رائعة ..شكرا لكم ❤❤❤
كلام راااائع
جميل جدا 🌹🧘♂️
سبق أن جربة هذه الطريقة على شخص كان يعاني من صدمة قوية وتعرض للموت وكنت غير متأكد من القضية ولكن نجحت ولم اعرف وقتها ما هي الفكرة العلمية وكيف تواثر على الدماغ وتحياتي من القلب لهذه المعلومة .
@Esmeraude Esmeraude ذلك الشخص سيق الى معسكر لغرض تنفيذ حكم الاعدام بحقه بسبب هروبه من الخدمة العسكرية الاجبارية لمدة ثلاثة ايام ثم في ذلك المعسكر تعرض لتعذيب الجسدي والنفسي وشاهد اشخاص قبله يتم قتلهم بشكل وحشي وتم سحب منه كيسين دم قبل دخوله مكان لاعدام وكان الحكم رمي بالرصاص وقبل ذلك فقد الوعي بسبب مشاهدة عملية قتل الاخرين وعطل سلاح المنفذ وفقد الوعي وصدر بعد نصف ساعة ايقاف الاحكام واصبح يعاني من الصرع النفسي واعرض ما بعد الصدمة والفلاش باك والهلع وتمت معلاجته في السجن العسكري وبعدها قمت بتجربة العلاج بالتامل عليه بعدة طرق وكانت نسبة تاثير العلاج بطرق اليوغا مواثره بنسبة 80% .
👍@@mazinmansor8909
Pourriez-vous m'expliquer la méthode svp? Je n'ai pas compris. Merci d'avance
@@mazinmansor8909
سلام اخي مازن
كيف كان العلاج هل كان يمارس اليوغا الخاصة بالتأمل ؟
وشكرا
@@وردجوري-ي4ظ9س نعم نوع بسيط وكذلك استخدم العمل في حديقة وهو حافي القدمين وقدميه متصلة بالأرض مباشرة والنوم على لأرض بوضعية الجثة لغرض وتأمل حركة الغيوم مع التنفس وباستمرار بالعمل في حديقة السجن والمشاركة بتوزيع الطعام على السجناء بشكل طوعي لغرض محاربة الأفكار السلبية من خلال العمل التطوعي .
لكم كل الاحترام استاذي
كم احبك انت عبقري ❤
من شغله ذكري عن مسألتي أعطيته أفضل ما أعطي السائلين
جمييل🌹🌿
كل الحب و التقدير لكم
كل الاحترام والتقدير لك
دائماً أتساءل لو اهتدى هذا الشخص للإسلام فكم ستزداد حكمته و كم سيكون له فائدة للمجتمع و الأشخاص ماذا لو ازداد حكمة من قراءة القرآن
He'll become a terrorist because Quran tells you to become a terrorist.
شكراً..سادغورو.
كل الإحترام والتقدير لحضرتك دمت بخير دائما محاضراتك مفيدة وشيقة جدا
صادق فيما قال شكرا لك
معلمي اليوغي الرائع 💗💗💗👏👏👏
انا لا افهمه لا ادري لماذا
@@issouma4121 مع انه كلامه بسيط و مفهوم
@@tiryak47 ربما لانني لم اتدرج في الوعي انا في البداية فقط
إمتنان و محبة 🙏🙏
شكرا❤
السلام و الصلاة على *النبي* *سيدنا* *محمد*
_الحكمة_ _ضالة_ _المؤمن_ ❤✌
يارب 🙏🏻 التامل الصلاه
دائماً رائع شكرا على الترجمه 🙏🏻🙏🏻🌸👍🏻
رائع💗💗💗
معلم رائع
Their is people wish every night before sleeping to never weakup but they unfortunately still weakup am tired of that
لااله الا الله
شكرا لك شيخ🌷
شكرا
معا احترامي لي كل لدكاتره لكبار ولصغار بعلم لنفس بس ولا واحد قدر يفهمنا يلي فهمته بالفيديو كلهم بيقولو ابعد عنك الافكار لسلبيه وصحيح بعد وقت بتزيد بقوه اكبر لانه جسمنا معتمد علي مسئله الجمع ولضرب وليس طرح وقسمه مين يتفق معاي في كلامي
انا طالب طب وكرهت فرعي لما شفت انو هذا العجوز قدر يعطي حكمة اكثر من اغلب الاطباء...للاسف العلم اللي عم ناخده مادي مجرد والنفسية بالنسبة النا مجرد نواقل عصبية كيميائية وهرمونات تزيد او تنقص
ويقولون لك ابعد عن مصادر التوتر...مصدر التوتر بعقلك نفسه المهم كيف تتجنبه داخل عقلك !!
@@mohammdbie6970 فعلا انا اول ماشفت الفيديو انصدمت من الحقيقيه وانه كنت اقنع نفسي اني قادره ابعد لافكار السلبيه عني وقدرت ابعدها بانسبه بسيطه بقوه ارادتي بس لازم كل فتره اظل افوت علي هل راجل بلكي يعطيني افكار مطوره اكتر يقتنع بيها العقل البشري
@@ranaabse7006 ممكن شوية طرق اتبعتيها حتى تبعديها ؟ انا بضل احكي لنفسي انسى فلان..فلان مو مهم بحياتك انسى المواقف البشعةاللي عملها معك بحسها صارت بتلازمني ليل ونهار وبكل ساعة
@@mohammdbie6970 لما تتذكر فلان قول مو انا الي تذكرتو و ما تحاول تقول انساه..
@@luvhott اذا بقول مو انا اللي تذكرته مين اللي تذكره ؟ يعني قصدك فصل التفكير عن شخصي وتهميشه ؟
التامل يزيل كل فكره سلبيه
التأمل بماذا ؟
كيف ممكن الشخص لما يختلي بنفسه ويتأمل ما تجيه الافكار السلبية؟
@@mohammdbie6970 التأمل هو ان تفرغ دماغك من كل فكره وتدع روحك ترى الحقائق من خلال الروىء او الاحلام سترى كل شيء على حقيقته عندما تريح دماغك
نزيل الأفكار السلبيه بالتمسك بأوامرالله
Tout mon profond respect et mon estime
كل الحب🤍
رائع اريد اعرف اسم المقطوعه الموسيقية الي تبدا بها محاضرات سادغورو
بمعنى أنني هل العكس هوا الصحيح يعني إن فكرت طوال الوقت بلثراء يصبح حقيقة
لاينجح هذا الاسلوب مع كثير من الاشخاص لان العقل الباطن يكون متحكم في كثير من الاحيان وعندها يصبح التركيز على الافكار الايجابية وتنميتها افضل حل لان العقل البشري لايستطيع التفكير في امرين اثنين في نفس الوقت
الافكار السلبيه لا تاتيك بسبب الاهواء او من الفراغ لتستطيع التحكم بتجنبها او زوالها لااااا، وانما تأتيك بسبب حدث مفاجيء يحلله العقل ويعمل على توليد تلك الافكار لتدفع باحاسيسك كي تأخذ بالحيطه والحذر وتجنب الاخطار 🤷♀️، ولا ينهي تاثيرها الا حدث اخر يليه يزيل تاثير تلك الافكار السلبيه السابقه ، ليحل مكانها التاثير الإيجابي🤷♀️🌻
سلملي ع مدربين الوعي عندنا الله وكيلك يمسكون فكره فكره ويرفعون قيمتها اكثر مما كانت قبل الوعي ويقعدون يستبدلونها بفكره اخرى ونطلع محملين بأفكار اكثر وعي اقل
جربت العلاج السلوكي انت ؟
@@mohammdbie6970 لا ليش
I love you ❤
God bless you 🙏❤🙌♥😘💖🙏❤🙌
رائع
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏الف شكر
رااائع
كأنه جاي من عالم اخر
great
مجرد توضيح لما افهمه عن هذا الموضوع وان لم تعجب به فاكمل كأنك لم تره
ما يحدث فى حالة عدم الوعى او السهو او السرحان هو ان العقل يعمل أكثر من اللازم والحواس تعمل اقل من اللازم لذا فالعقل مرهق من كثرة التفكير والحواس خاملة من قلة النشاط
وطبعا يجب تحقيق التوازن لذا يجب فعل أمرين
الاول هو يجب زيادة مدة الوعى على مدار اليوم
ثانيا يجب تشغيل الحواس اكثر مما هى عليه عن طريق التأمل باستخدام هذه الحواس لتقوية هذه الحواس ولراحة العقل
لانه عندما يرتاح العقل سيعمل بكفاءة اعلى وستأتيك أفكار عظيمة من العقل الباطن وهذا ما ستلاحظه أثناء الصلاة انك ستتذكر اشياء مهمة كنت قد نسيتها
فمثلا هناك التأمل البصرى التفصيلى عن طريق تأمل المشاهدة الطبيعية المريحة للحالة النفسية او تأمل البيئة المحيطة وهذا سيقوى قوة الملاحظة لديك وستلاحظ المشاكل قبل وقوعها
وهناك التأمل السمعى عن طريق تأمل جميع الأصوات المحيطة
وهناك التأمل الحسى عن طريق تأمل جميع احاسيس الجسم او نبضات القلب او الاحساس بالتنفس وهذا سيزيد من انتباه جسمك واذا حدث شئ لجسمك فانه سوف يعطيك تحذيرا مبكرا أكثر من ذى قبل
وهناك تأمل شكل الافكار التى تأتيك وهذا سيقوى من قوة خيالك
وسيجعلك واعيا عند قدوم الافكار وهذا سيمكنك من طردها ان كانت سلبيه والاستفاده منها ان كانت ايجابيه
لكن ان لم تكن واعيا أثناء قدوم الافكار سنجرف معها وستفكر كثير
ومن وجهة نظرى ليس الهدف هو ايقاف الأفكار وانما الهدف هو البقاء واعيا أثناء مجيئها وتاملها بوضوح لانه هناك أفكار إيجابية وافكار سلبية فان افترضنا انك اوقفت جميع الأفكار فكيف ستاتيك الافكار الايجابيه
اذن فالهدف من وجهه نظري هو البقاء واعيا اكبر مده ممكنه وليس ايقاف الافكار اكبر مدة ممكنة
لو يوجد احد عنده رأى افضل فليتفضل ليستفيد الجميع من رأيه❤
تنفع عالم
❤️❤️ شكرا لك
الرجاء سؤالي هل اكل الحم حرام اما انه مضر الرجاء الجواب
ازاى اشفي من مرض العظم من خلال اليوجا
واو سادغورو ❤❤
قد اجيب على سؤالك
ولكن خدني على قد عقلي متال مغربي .اول كيف لك وانت تعطي درس في النسيان وانت لا تنس الموضوع بدون ورقة ولا ولا .. كيف تفسر ذلك
لطرد الافكار بسلبيه من دماقك بتفايل
كيف اجعل مسافة بيني وبين افكاري ؟
أفكارهم مسمومه او ربما تحبيرهم
اتمنا تكون الترجمه صوت لا كتابه
يعني ماهي الخلاصة؟؟؟
🙏🌿
good
🌱🌱🌱
👏✌️❤️
لو سمحتم كيف ازيل الافكار السلبية
بانك تقولي ان انت لست هذه الافكار و تحاولي تشغلي فكرك باي شي فيك او فالحياة مثلا تتاملي بالشمس و تقولي كم حلوة و تجاولي تشوفي الجمالية فيها
شنو هذا كل التعليقات قبل سنة لعد ويا منو اتناقش ؟ مرحبا هل يوجد احد ..أحس كاني دخلت مبنى مهجور يله نتطلع قبل مايطلع سادغور علينا
✋❤🙅