慈悲冥想，沒有任何冥想能夠超越此強大的冥想！亞蒂絲引導
HTML-код
- Опубликовано: 23 дек 2021
- #冥想引導
本篇設計靈感源自於蘇曼那沙拉師傅的教導：
「經常實踐冥想常懷慈悲的人不需要任何護身符，....不管你做什麼事都能馬到成功。」
有一些人可能在某些時刻，會感受到這個冥想有些困難進行，
沒關係好好的藉此觀察自己的內心......和覺察自我。
亞蒂絲
--
🤩支持亞蒂絲持續創作，加入會員並獲得福利：
reurl.cc/6y9Q5b
(每月$100享有會員福利每月2部睡眠引導冥想，幫助失眠好睡、修復潛意識)
小額贊助亞蒂絲：pay.firstory.me/user/eydis
--
此冥想與腳本版權所有，不可轉載進行商業行為。 
Хобби
很感恩亞蒂絲
我接受你的建言每天練習慈悲關已近兩個禮拜。
我想我可以來分享我修這個慈悲觀的心得了
昨天晚上餐宴，我必須要面對兩年前霸凌我的那幾個人。
我真的沒想到在我面對他們的時候❤️居然非常的平靜祥和，已沒有嗔恨心了。
其中有一個人還主動地頻頻跟我特別示好。
感謝亞蒂絲
我會一直修下去一直修下去
我真心感受到慈悲觀和感恩是我修行的主要課題。
我是個有憂鬱症的人，非常容易鑽牛角尖。
ㄧ點小事就墮入負面情緒中。
我想再也有沒有比慈悲觀和感恩心能夠淨化我這個業障了。
就算是找心理諮商也沒有辦法這樣子每天陪伴著我們真實的ㄧ起修煉淨化我們的心，讓我們恢復正常健康的我。
非常感恩亞蒂絲
你的回饋總是很完整，看來是很仔細的人呢!
要面對霸凌者真的是很困難，但是透過這樣來修心和調整，你發現你自己深刻的進步，外在都是一種挑戰和考驗，考驗著你的內心。
你真是太棒了。
憂鬱症只是一些習慣，悔恨過往，不知如何面對未來，慢慢的轉變內心的種子，變成慈悲、喜悅，回歸清淨的自己:)
祝福妳。
我現在還有工作上的問題、但慈悲冥想，是解決那些我討厭的人，和討厭我的人、唯一的解決之鑰，謝謝你讓我領悟慈悲是化解ㄧ切問題的金鑰，謝謝你的慈悲、謝謝你制作這樣好的冥想，我相信我會越來越好，越來越寧靜，謝謝你。
很高興聽見您有這樣的領悟，這是很難得的，但這是最深刻的靈性思想，一旦你有這樣的高度在內在保持慈悲在現實生活中去對待~外境一定會轉變
@@eydismeditation 昨聽完這冥想，我今天和討厭的人同處在一個辦公室，身體超級不舒服的，發燒，是我體質體悟太深刻嗎？和討厭的人，磁場超級不對盤的，身體感覺非常不舒服。
@@chenpeggy4703 這是很正常的，本來磁場就不一樣了。保持慈悲的心態去面對他們，不需要恐懼或擔憂或害怕，儘管你內在會浮現以往它們曾經對你的狀態，但你只要知道持續的保持慈悲你並不再會受到它們過多的影響。除非你內在動搖~
對啊 對於討厭好遲疑
謝謝雅蒂絲我的不安緩和多了
今天一直很焦躁，滑來滑去亞蒂絲的引導決定做慈悲冥想，真的很感恩亞蒂絲在我的生活中一直引領著我😊
這次有感觸的是「願我討厭的人幸福」🤣 本來做前面的祝福都很甘願很開心，聽到禱詞到這裡就有點心隔應著，後來禱詞又引導到「願討厭我的人幸福」，我感受到內心的氣噗噗像海浪一樣爆起。
但隨著引導重複，漸漸地平靜，慢慢地白光匯聚在太陽穴附近，我感受到自己嘆氣說「好啦好啦，對啦要祝福應該不分彼此，就一併祝福他們也沒關係」
覺得好氣又好笑，覺得自己心裡出現的聲音可愛，這也是這次冥想學到的經驗！謝謝亞蒂絲😊❤️❤️
願討厭的人這一個關卡對很多人來說真的很難啊！很高興你調整你自己的狀態～真的它們也是人也需要一些些的靈性幫助～最重要的是幫助我們自己～放下那些我們討厭的人心中反而平靜～
我唸到第三次願一切眾生幸福，莫名的哭了，因為想到很多沒有家的浪浪，因此觸動了我的感覺，因我自己收養了十多隻流浪貓咪 。謝謝妳亞蒂絲，這個冥想真的很有意思。
很高興你內在升起了慈悲，是的，會意識到更廣泛的層面
亞蒂絲
太愛你了
這個慈悲冥想太適合我了。
其實我已經學佛30年了一直以來幾位師父都曾建議我慈悲觀，就是依照傳統佛教的一定的儀軌去修，我曾經認真修過，但真的很不相應，最後都有始無終。
還有懺悔，依照傳統佛法的懺法，其實拜到後來，一堂課出來也沒有什麼懺悔心，感覺就是隨梆唱影的拜而已。當然這僅是我個人的感覺不代表其他人。
但這個慈悲觀可以讓我真正發自內心祝願。
而零極限懺悔法也能更貼近我的真心。
我想ㄧ定是佛菩薩帶我來認識你的。
之前還沒有加入會員時偶爾聽看到你的頻道，覺得亞蒂絲這個小女孩會有什麼功夫來引導大家做冥想（失敬失敬）
沒想到一頭栽進來之後才發現這邊真是個寶，
亞蒂絲不知道是哪裡來的天使。
本來有一些狀況想要找心理諮商師了，但自從來到這慢慢學習後也都逐漸心開意解了。
亞蒂絲謝謝你
也感謝我自己有這福報認識妳。
佛教有很多很好的思想和哲學，當然佛教並非我的專業，只是看見裡面有相通的觀點和冥想，我仍然會帶給大家
慈悲觀就是一個超級重要的內容，這是西方所欠缺的！修慈悲也非常簡單，同時落實也非常困難，有這幾句傳承下來的冥想語，真是能得快速回歸慈悲之心之中。
心理諮商也是輔助你回歸內心，看見內心要釋放的，只是一個是面談諮詢，而我是透過冥想引導和解說內容來幫助大家。很高興看見你的真誠回饋～令我感到窩心和肯定自己的努力持續經營頻道...^_^
好特別的冥想
對我來說，討厭我的人跟我討厭的人並不是單純字面上所說的
而是「當時過不去的情緒和自己，以及不夠肯定自信的自己」
冥想中眼前有一座很亮很大的湖，它非常平靜喜悅，無條件的接受所有⋯
很感謝亞蒂絲這次的分享，謝謝☺️
好棒...喜歡這樣的喜悅，和無條件地接納~~~
「願我討厭的人幸福」有震到內心，瞬間融化很久以來的情緒
感謝🙏❤
你的內在了悟力很大，很多人這句話卡住了無法繼續下去，很高興這句話在你的內在帶來了正向的能量轉變^_^
愿一切众生幸福时忍不住流下眼泪
想到还有很多人因为病痛，贫穷在受苦，就觉得很难过
真的好希望世上一切众生都幸福
真的会这样，内心有这样的祈愿真的是很棒的!! 如果人人都有这样的心意，世界上一定少非常多纷争...甚至战争
我很喜歡這個慈悲冥想！
唸著唸著腦袋開始放鬆，有種放下恐懼與擔憂的感覺
原來意念對了，我可以祝福同時祝福自己也可以祝福別人。放下對其他人的批判控制，一切由我出發！
我很喜歡妳的分享，正是這種感覺啊!!
@@eydismeditation 哈哈哈
唸到最後一次願一切眾生幸福時，畫面拉到地球外的宇宙看著整個地球，願一切眾生幸福❤️
哇喔！！好棒喔！！
我聽到祝我討厭的人幸福⋯⋯我有些遲疑，因為無法真心祝福，這個冥想不簡單，但我很高興自己保持著關照，察覺自己的內在福，謝謝🙏
我也是…遲疑一下
真的很不簡單啊!!! 特別是..此刻討厭的人存在......但至少我們開始覺察並且關照....^_^
願討厭的人、討厭我的人幸福，接著又聽到願我幸福，就覺得，是啊，我會幸福的，我們都會有屬於自己的方式去幸福，不會有誰搶了誰的，一切都會是最好的安排。
願一切眾生幸福。
這樣的想法真的是太好了，這句話初期聽起來震撼，但最終我們會領悟到某些智慧，很感謝你分享出來
感謝老師提供好多的冥想...
對我都好有幫助
願討厭的人幸福....真的好難講出口
但我知道真心講出，對自己來說也是放下。
講這段時讓自己感到悲傷。
你能真心說出來真的很重要！真心是最強大的！
非常感謝亞蒂絲，昨天第一次做這個冥想，下午朋友就說我的額頭在發光，面相也變較好，覺得這個冥想真的很棒。感恩亞蒂絲慈悲分享🙏
您朋友能夠敏銳感受，真是太棒了，您也在這之中慢慢擁有慈悲的力量，好恭喜你~~~
以前曾做過一次希坦療癒，過程中調出我媽的意象，療癒師要我跟我媽說「我愛妳」我做不到…
在這個慈悲冥想中，願對方幸福…我終於理解了，從中段開始一直流淚到結束…滿滿的領悟，原來自己擁有的幸福感是要更往外擴散，願身旁的眾生一樣幸福，當然也擴及我過世的母親…所以在過程中，我也ㄧ直祝福她，希望祂幸福。
滿滿的感動、滿滿的慈悲，開啟我一天美好的早晨…等下準備出門運動，感謝亞蒂絲💕 祝福亞蒂絲
很高興你喜愛這樣的慈悲冥想，慈悲冥想帶給我們很多很多能量轉變，很高興你運用了他!
我最有感觸的是「願我的至親幸福」，我真的很難說出口，因為我的至親傷得我很深很深，我最近正在學著修復內在小孩，她一直在哭，做完冥想的時候，我已經能夠平靜的說出願我的至親幸福了
第二有感觸的是「願我討厭的人幸福」我不知道為什麼這麼難說出口，可能是因為我一旦受了傷後就很難釋懷吧！
整個冥想很慈悲，做完之後我也才發現其實自己沒那麼慈悲，謝謝亞蒂斯，我還在努力
慈悲真的是很困難啊~~所以是非常高級的冥想吧! 特別是面對那些傷害你很深很深的人~~但是我們真的要好好的去修復自己~為了修復去釋放內在所有的一切~~
因緣機會下來到這個頻道，剛開始聽的時候心情很沈重，但是眼睛又會有淚水，聽的當下內心很沈重很不舒服，不過聽完有一種豁然開朗疏通的感覺，相信一直持續聽下去，自己會有所改變😊
冥想是一種深入探索內在世界的途徑，尤其是慈悲冥想，它鼓勵我們培養對所有生命的愛與同情，無論是我們喜歡的人還是不喜歡的人。在進行這種冥想時，可能會觸碰到一些深藏的情感和回憶，這有時會引發強烈的情感反應。但正如你所體驗的，冥想的過程也可以帶來清晰和疏通，使你的心靈得到釋放和治愈。持續的冥想實踐可以有助於增強你的情感調節能力、增加自我認識、減少壓力和提高生活質量。希望你在這趟冥想旅程上不斷成長，發現更多內在的平靜和喜悅。
念到第一次的「願一切眾生幸福」，那時候一陣情緒湧現，感覺很想哭，這個冥想真的很有力量，感謝亞蒂絲🙏願亞蒂絲幸福、願所有的人幸福！
願一切眾生幸福 您的內在願力很大喔~~太好了~~我的板上都是很棒的人!
一開始為自己祝福，就感受內心滿滿感動～接著範圍陸續擴大，還是持續感動。對於我討厭以及討厭我的人，祝福他們；讓我意識到，原來還是很喜歡看見每個人幸福的樣子。（感受到內心的良善）覺得自己的心又更寬廣了，謝謝亞蒂絲。
好棒喔！！！很開心你能夠去祝福他們！！您的內心充滿著慈悲太好了，這能給予你幸福你身邊的人幸福的
跟你一樣有同感
第一遍聽到「願我討厭的人幸福」心裡真的很不舒服，直到我聽到「願我自己幸福」的时候，才了解到唯有放過別人才能放過自己！🥺
最有感覺的話是「願領悟的光顯現在他們心中」，虽然還不能舒服的祝福討厭的人幸福，不過我衷心的希望領悟的光顯現在所有人心中！
對啊！其實真正即使是自己討厭的人，他們也是和我們一樣在地球上修練的靈魂，大家一起有光努力前進，所以我自己也很喜歡願領務的光顯現在他們心中呢！
感謝亞蒂絲！今天下午第一次聽這個冥想; 感覺很有力量。聽的時候心情很平靜, 甚至"祝福我討厭的人...." 也不會有不喜歡的感覺, 感謝妳讓我知道我又過了一關。祝福亞蒂絲, 我也將心中之光送給妳. 願妳幸福快樂！
沒錯!真的是甚至是我討厭的人都能送與祝福的話~會感受到內在有好大的平靜喔!!!你好棒~~提升了好多!!!
感恩分享
^_^
適逢農曆七月，感恩美善的月份，在家頌完經之後接著做此冥想，完美的結合。
搭配頌經，真的是完美的結合，謝謝你的分享！
感恩老师太棒的冥想
很高興你喜歡這個冥想喔！
願一切眾生幸福 感恩 慈悲
^_^
很感谢亚蒂斯 充满能量的冥想
^_^ 很高興能夠帶領
願一切眾生幸福
願大家都幸福起來～整個社會祥和平安
謝謝亞蒂絲的引導，謝謝！
很高興更多人練習慈悲冥想~~
謝謝亞蒂絲的引導
很開心看見很多人練習 因為很難
谢谢你的冥想引领，获益很多，感觉自己的内心被柔化了
慈悲真的會帶動內在心變得更加柔軟
謝謝亞蒂絲
很開心看見來練習慈悲冥想
感恩老師的帶領冥想，愛妳💕
很開心能夠帶領慈悲冥想喔!
謝謝！
也謝謝你的支持喔！！！
謝謝 聽得過程不自覺地很難過而落淚
慈悲是一種淨化，希望這能帶給您能內心一些頻率的轉變...
好寬廣喔我超喜歡.謝謝妳
^_^ 大家一起練習慈悲冥想
很感恩对自己慈悲
也对他人慈悲
和平共处完成
存真的自己
充满活力💕
充滿真善美
愿一切众生
福慧之光幸福
感受爱的慈悲
愿一切众生
福慧双修👏
福慧雙修啊~~~~~這兩件事可以做一生~~
@@eydismeditation 哈哈哈
有喜悅感🌈💜💖
能量的提升喔~~
謝謝妳~很棒的冥想~感恩亞蒂絲 我愛妳
很開心喔!! 祝福你
感謝雅蒂絲的冥想引導影片與音頻
很開心收到你的肯定 :)
謝謝亞蒂絲錄製這麼溫暖的慈悲冥想🙏🏻
很高興能夠錄製這樣高頻的冥想~~也非常謝謝你的支持！！！！！
感谢亚蒂斯，整个冥想过程好舒服，内心的慈悲之爱不断的往外涌出，心好热，而且感觉有好多好多的爱包围着我，这个冥想简直太棒了！
很熱~~~~~~~好棒喔!!您真的內在湧起大量的愛~~~好開心~~記得這種感受 這種感受來自於慈悲 帶給自己幸福以及你周圍的人喔~~藉由你拓展出去
感恩亞蒂絲!這真的很棒!
很高興分享喔~~~
非常感動委屈，那個討厭的人就是自己⋯⋯
喔!!我的天!! 那請你一定要祝"那個討厭的人"(自己)一定要幸福!!! 然後希望某一天你能漸漸地越來越不"討厭"了，當你能夠放下討厭自己，一定會幸福的更多
感謝！感謝！再感謝！！
^_^
愿您也幸福🥰感谢每期视频 都是最好的陪伴 强大的力量 伟大的功德
謝謝你這麼說！我非常開心能夠與大家分享這些有意義的冥想，有你們一起存在練習感到非常喜悅～～
無條件地給予~能夠去釋懷放下
謝謝亞蒂絲的引導，也祝福妳及各位聽眾😊
是的，這就是無條件的愛釋放自己與他人來提升頻率很不容易
@@eydismeditation 感謝您的回覆^^~
好喜歡這個音樂唷~真的有讓我覺得有一種空空的感覺 感覺身邊都沒有東西 只有自己在這個空間 心很靜~^^
感謝回饋喔～～^_^
very good ☺ 👍
謝謝!
感謝亞蒂斯
❤❤
謝謝亞蒂絲 很喜歡慈悲冥想 工作變得順利 身體也比較好 心情平靜❤
大家聽到慈悲冥想都會被嚇跑~但其實好好練習的話真的就會變得工作順利身體健康~~很高興聽見有實際的回饋!!!!恭喜你喔!
愿世界众生幸福
真的，希望世界能夠和平
@@eydismeditation 😊
慈悲冥想，感恩老師分享，謝謝你❤❤❤🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊
非常開心您來參與慈悲冥想！這是一個強大的冥想！願你感受到其中的好處！
@@eydismeditation 謝謝你老師給我的禮物🎁，我有感受到滿滿地好處及溫暖，我希望ㄧ直跟隨老師冥想🧘♀️，謝謝妳！感恩宇宙❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
昨晚做第三次時
原本對於討厭我跟我討厭的很抗拒
漸漸的覺得他跟眾生差不多
後來講到一半忽然有種發自內心的微笑
覺得有種放鬆感
謝謝亞蒂絲
是的，你的領悟真的是完全正確！很高興你的心靈得到釋放～
我也是遲疑一下
大愛的力量
慈悲超大愛的~~~
謝謝亞蒂絲。聽說慈悲很重要，需要好幾年長期串習。
非常感謝你的肯定支持與贊助，慈悲真的很重要，許多修行很久的老師父會把慈悲冥想當成護身符在唸，因為慈悲的能量很大。祝福！
感謝亞蒂絲精彩分享！
很開心你感受到慈悲冥想的內涵!
聽到第一句 願我幸福 已經馬上爆淚 心靈是有多疲憊... 希望持續做會好起來 大家都能離苦得樂
對自己也要慈悲一點:)
Trust in yourself, Ms Eydis. Your channel is really great and healing. There are more and more similar channels on RUclips now, but yours is more neutral and calm.
非常開心能夠聽見這樣真實中立的回饋，我也很開心能夠在眾多冥想頻道之中走著自己想要走的道路，希望能夠給真實幫助的冥想！
感覺聽到第三遍，對於討厭的人的感覺漸漸變淡了，內心變得更柔和了起來。
我很開心聽到這樣的回饋....真的內心變柔和人也會變得清爽
若能真心祝福自己所討厭的人，其實也不覺得對方真的這麼讓自己不喜歡了。
是的，內在也不會一直想著這一個人！
願，討厭我的人幸福，有感覺
感恩，謝謝你，祝福
慈悲心提升才有辦法去願討厭我的人幸福呢~~
感恩我的師長教授慈悲法門，也非常感恩亞蒂絲的慈悲冥想，雖然我目前尚在備受我討厭及討厭我人背叛傷害，我心裏想選擇善良寬恕慈悲是一個人優良德行，原本委屈也不再。
很感謝你的回饋。是的，正因為我們受到"我討厭"以及"討厭我的人"的某些行為或言語導致，深刻的影響我們的內在，但透過真正進入慈悲你能發現很好的去感受到內在意識產生了一個很巨大的轉變，是一種高能量的提升......但這也需要很大的意願和內在轉換的力量，並且願意跟隨這樣的練習，您真是太棒了!!!!
很有感覺，眼睛一直不舒服，眼壓太高，只是一直跟著唸就比較舒服了，感謝亞蒂絲
眼睛承擔太多，閉著眼睛讓他放鬆不要給他那麼多任務....
@@eydismeditation 這個冥想真的有很強大的能量感，而且慈悲心對靈性有很大的幫助，非常感謝你
听完冥想，竟然惊喜的发现好像我现在没有讨厌的人😄好像都是一切众生了
有同感！
這樣很好啊！！內心清淨！
有同感 沒聽下去了 因為覺得內心去找什麼人會討厭我 而我討厭什麼人 沒必要 就沒有。還是喜歡空性冥想，自我跟喝求都放下就平靜安祥的自己，又何來誰討厭誰，又何來要怎麼樣幸福，好像就是不幸福才要願大家幸福，沒什麼願不願 就是都可以回歸內心本來就幸福!
@@candyyam55 每種冥想的目的、適合的人們面向皆不同，依據當下自己的狀態來冥想，尊重自己內在也是好的。當初在錄製這兩段的時候也有考慮是否真的適合？但是想說保留原汁原味給大家練習試試，或許每個人能夠感受到不同的內在狀態...:) 是的，回歸內在，本來就是幸福的本質。
@@eydismeditation 恩 看來製作冥想是個不簡單的路程呢 對你的製作感到佩服 ！不好意思 我最近對外在能量過度敏感，正努力固穩自己內心找平衡中，并沒有對過製作有判別的意思。我也是想原來不同心態下對冥想得到的共鳴感會不一樣，是個挺有趣的體驗
🙏🙏🙏
^_^
聆聽時看到蘇曼那沙拉這位師傅的文章突然流下了眼淚，自己都不知道為什麼會哭。可能覺得很感動。
因為...這裡有一股大愛在裡面，這也是我們內在真實的歸所
平淡懷念以前黯淡中指引光明 .重新歸零再出發 佈施喜樂 至人民 快樂 安康 2022 愛你與你幸福 永遠沒難題 你 我 他 安心自性 不退轉
祝福您，也祝福每個在頻道上的網友們能夠感受到光指引著我們~一切幸福安康
這部冥想威力好強哦....它的肯定句有一種莫銘的力量耶....第一次聽就有這種感覺...每次聽都一樣, 不可思議.
慈悲冥想我真的很推薦啊~因為簡單幾句話卻內含強大的慈悲智慧～
@@eydismeditation 有空閒多餘的時間時，會1天多做不同主題的冥想，有發現冥想做多時，隔天或後面幾天人會比較累或愛睏，請問這是正常現象嗎？或是如何改善？
慈悲冥想（中文、简体字）
愿我幸福
愿我苦恼烦忧消逝
愿我心愿实现
愿领悟的光显现在我心中
愿我幸福、愿我幸福、愿我幸福
愿我至亲都幸福
愿我至亲苦恼烦忧消逝
愿我至亲心愿实现
愿领悟的光显现在我至亲心中
愿我至亲幸福、愿我至亲幸福、愿我至亲幸福
愿一切众生幸福
愿一切众生苦恼烦忧消逝
愿一切众生心愿实现
愿领悟的光显现在一切众生心中
愿一切众生幸福、愿一切众生幸福、愿一切众生幸福
愿讨厌我的人也幸福
愿讨厌我的人苦恼烦忧消逝
愿讨厌我的人心愿实现
愿领悟的光显现在讨厌我的人心中
愿讨厌我的人也幸福、愿讨厌我的人也幸福、愿讨厌我的人也幸福
愿我讨厌的人幸福
愿我讨厌的人苦恼烦忧消逝
愿我讨厌的人心愿实现
愿领悟的光显现在我讨厌的人心中
愿我讨厌的人幸福、愿我讨厌的人幸福、愿我讨厌的人幸福
愿一切众生幸福
愿一切众生幸福
愿一切众生幸福
很訝異居然要祝福討厭的人，腦袋有點抗拒，但還是隨著亞蒂絲的聲音祝福，忽然覺得祝福討厭的人也不會讓自己不舒服，瞬間內心覺得輕盈了一些。隔天早上，朋友告訴我他夢到我像天使一樣，帶著光和美麗的雲彩在空中翱翔祝福人類。 是巧合嗎？
因為你跟著冥想調整了你的狀態，你放下了抗拒開始選擇祝福，我為你感到驕傲！宇宙中的巧合大多是共時性～：Ｄ很有意思呢
也會做靜心觀身體呼吸釋放情緒
^_^ 很好喔
太感谢你了！我最近一直在找慈悲冥想，发现都没有人做这个。
是的，但我想當大家意識集體提升，開始願意思考慈悲冥想時，這類的冥想會越來越多。很高興你的意識能夠提升上來，願意開始練習慈悲冥想了:)
@@eydismeditation 感謝你，我愛你。同感∼同樣頻率讓💕溫暖慈悲，當看到亞蒂絲分享感受，好感動😂接著就看到慈悲冥想。You are the best🧚♀️💐❤️merry Christmas and happy new year ✨🔮😊
@@yenyensim7213 一起練習喔 大家一起提升內在 🙏🙏
🙏🌞❤️👍👍👍
^_^
從開始到結束淚流不止不知道為什麼～
我做這個冥想的時候也會流淚喔! 真的就會感受到一股慈悲之心湧出
願一切眾生幸福，看到在地上被踩扁的蟑螂，想著它的一生，願它被接引至天堂或極樂世界
我对那句” 让我讨厌的人也幸福” 这个对我有点难，道理我都懂，但是很难化解心理的恨，慢慢再“治疗”一下吧。
有時候這真的很難，特別是那個人真的很.....令人痛苦的時候。但我仍然會持續這些引導詞，我會把這些人拉回靈魂狀態，在靈魂狀態他們都是很好的，因為在社會中我們面對各種生活難題、原生家庭的關係才導致他們某些行為反應與我們所期待不同....
所以我會對著他們的靈魂說，而不是對著他們人格說，您可以試著用這個理解去練習看看
@@eydismeditation 这个想法好，灵魂都是干净的，世俗原因却是无可奈何。好的好的，慈悲冥想能提升我们的能量吗？就像感恩一样。
慈悲比感恩力量更大喔！所以其實是更困難的
@@eydismeditation最近因为分手无法入眠，一个多月以来听你的冥想让我晚上可以入睡。真的很感激! 今天突然又感觉很痛苦原来就是心里的恨，恨自己无知恨那narcissist.看到你这个冥想然后提到原生家庭问题的时候我是放下了心中的恨意。。。。。。。我看过心理学家分析这个关于原生家庭的影响，但是我没有能力做到去原谅他。现在看了你的解析我终于明白了，我不应该继续伤害自己。给讨厌的人祝福的时候也是给自己的内心带来平静。🌻❤️谢谢你 EYDIS
我做這個冥想的時候心跳跳的非常快
想請問是為什麼會這樣呢？
謝謝亞蒂絲這麼棒的引導
您可以感受到在哪個時刻，哪一段話你的心跳產生變化? 又在這個變化的當下，您的內在升起了什麼念頭?
🌠🌠
^_^
為什麼我做這個冥想一開始就會 哭 我的眼淚不停的掉，是之前的我不夠慈悲我在反省和 懺悔嗎? 這個冥想真的很棒
謝謝你推薦了這個冥想!!! 慈悲冥想會感受到不同的!
感謝雅蒂斯🙏🙏
感恩祝福您!!
親愛的亞蒂絲：請問國際上發生戰爭，
慈悲冥想是否能幫助世界？ 我想分享給身邊的人 一起冥想
慈心和慈悲都可以喔 兩個 看身邊的人喜歡使用哪一個
好的 謝謝
背景音乐好好听啊，请问是什么音乐呢？
刚开始听的那几次都会流泪，但是听多几次之后，现在每一次听都不会流泪了。内心感觉到巨大的爱和平静喜悦
因為是屬於授權冥想音樂，其實最重要的你在練習過程中內在敞開接觸到最內在的喜悅與愛，慈悲之心本身就是最高頻的~很高興你慢慢地回歸它之中
大家聽完感覺如何呢？
能夠體會合一，連結高我，感謝🙏
感觉能量在流动，莫名感动，感恩老师，祝福老师🙏
感觉头脑里有好多波动喔～
感觉心清静了！感恩！
老師 請問聽時帶有憤怒難過是正常的嗎..
亞蒂絲新年快樂！想請問幾個問題：
一、我是在這部冥想影片發布隔天開始練習的，一天至少一次，通常是兩次，請問有沒有次數限制？
二、說實話，整個冥想過程中，我最有感覺的是「願我討厭的人也幸福」，在當下，我是發自內心念誦這個句子的，但冥想結束後，當我在現實生活中遇到我討厭的人時，討厭的程度並沒有降低。請問我該怎麼辦？
三、這個冥想結尾要我們「感受內在的慈愛、慈悲之情」，但我真的不知道那是什麼樣的情感。我個人感受到的是一種平靜、厚實的心境。
以上問題，再請亞蒂絲指點迷津，謝謝🙏🏻
你好喔，次數上沒有限制，有些人一整天都在冥想。但事實上我認為還是要根據自己的狀態，如果發現自己比較容易睡不著等等，可能是充電充過度。對某些事情跳腳，反應變得很激烈，代表內在因為冥想還有需要整合的信念，最好停下來先消化一下
2. 確實不會降低，因為我們都沒有強大到隨時隨地都是慈悲的狀態。應該說當出現在現實生活裡，你就內心對它默念慈悲冥想的幾句話。使你真實面對狀態的時候，慈悲心也能升起
3. 您說的就是了喔。
@@eydismeditation 謝謝。
老師您好，請問有增加腦部連接的冥想，使用於失智個案、腦中風聽，謝謝🙏
這我真的沒有這方面的冥想...不好意思🙏
老師，謝謝🙏
請問建議有增加腦內啡的冥想音頻，謝謝🙏
聽到睡著了😅
哈哈哈，很平和祥和的感受喔
睡著入睡也有幫助？
剛才做的時候都有要流淚的感覺，為什麼呢？
慈悲冥想就是 有種魔力~~^_^
做完那個內在記憶刪除要把那個人在我記憶完全放下忘掉消失
現在cici做這個可以嗎可以令我做到👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
我還是要說 記憶不可能刪除 就像歷史永遠存在...但會慢慢發現記憶淡去或轉變...甚至那個人你想起他 你會有另外一種已經淡然的感受
谢谢亚蒂丝！如果过程中我只体会到很多的麻木感怎么办呢？似乎感受不到自己的慈悲，也发现接纳不了自己。
在冥想過程中感到麻木或無法觸及自己的情感是很常見的體驗，特別是慈悲冥想，在一開始對某些情境下的人們是困難的，不要對此感到灰心。有時，這些感覺可能是內心深處正在進行的處理和釋放的一部分。建議你持續練習，並嘗試接納當下的任何感受-無論是麻木還是其他。當我們進入到慈悲的過程之中，先學會對自己慈悲、接納自己這是一個很重要的關鍵
推薦練習:
深愛自己
ruclips.net/video/h8E_O8kt5QM/видео.html
慈心練習
ruclips.net/video/fioWT0cxeMM/видео.html
如果有其他需要推薦深入的主題也歡迎詢問
愿坏人害人的心愿实现岂不是好人要被割腰子了？应该是愿一切众生美好的心愿实现吧❤🎉
谢谢你分享你的想法。慈悲冥想的目的是培养对所有生命的善意与爱。当我们祝愿「一切众生」的心愿实现时，我们是指带来和谐丶平安和幸福的心愿。您的观点很重要，我们应该强调「美好」的心愿实现，这可以帮助我们更加明确地传递慈悲冥想的真正意义。
不知道為什麼過程中一直打嗝😢很害怕冥想因此中斷！第一次這樣！我對裡面的冥想句子都很認同，但是對第一句願我自己幸福這句嚇到了，原來我對誰都可以慈悲，就是不對自己😂
身體會以各種方式反應出來。這並不是什麼壞事，反而是一個很好的跡象，表明您正在深入接觸並開始處理這些深層的情感。對很多人來說，對他人展現慈悲比對自己展現慈悲要容易得多。當您在冥想中對自己說“願我自己幸福”時感到驚訝，這是一個重要的自我發現時刻，揭示了您也許一直在無意中忽視自己的內在需要和情感。
@@eydismeditation 謝謝亞蒂絲讓我發現原來我也是一個需要被慈悲的個體//我會尊重我的身體給我的反應的
亞蒂絲，
如果做的時候讓我討厭的人幸福想起那個人但是你叫我不要專注那個人怎麼辦就讓她閃過就算？
另外真的沒有人討厭我
為什麼要強調這幾句？
既然沒有人討厭你，那你念也沒有損失，但是你現在提出來問我，我再想潛意識可能有一些想法和抵抗......有時候我們意識不知道但潛意識知道，所以我建議跟著唸，你可能會浮上來一些感受但很模糊。
請問亞蒂絲影片中有一句是願我討厭的人心願實現，但其心願和我的心願剛好互相違背不就害到我自己了？
你提到的好像是這樣，這是以一種"資源有限"的信念來看待，當然這樣的想法會吸引匱乏的體驗，可能過往都因此達到這樣的體驗也說不定。
但靈性並不是這樣的，靈魂會創造各自能夠滿足的心願來幫助對方達成。你對他的靈魂講的而不是它的人格。
也就是他的心願能夠滿足，你也可以同時滿足，或雖然看似有一方當下失利了，但實際上是幫助心靈成長的，後面才是真正能滿足心願的大禮物到來。
聽到要祝福我討厭的人真的突然有點傻掉。
但是重複跟著唸幾次後好像又覺的沒什麼了
真的會愣住，但是一旦開始練習會感受其中的深意
請問用默唸可以嗎
可喔!
老师我第一次听，听到愿讨厌我的人那里就受不了了放弃了..大概是潜意识抗拒吧…我会继续努力的❤
因为有时候讨厌的人真的很讨厌，能够理解，很高兴你想要继续克服，其实随着生命不断前进，你会觉得讨厌的人已经够讨厌了，真的不需要再放在你自己的"潜意识"之中，所以大多数的人真的会把他们放下，因为他们对你并不真的那麽重要。唯一重要的就是，在这之中去学习到心灵的成长。
@@eydismeditation 谢谢你❤️🥹你的回复真的帮助我很多🥰🥰
加油！❤
我必須很誠實的人說：願我討厭的人幸福。這段時，我停頓了，我跳過。我目前做不到。就這樣。
這一段真的很難
在床上（睡前）能念嗎
可以，任何時間任何地點
你好，为什么加入会员了还是无法看会员影片呢
你好，我這裡看見您尚未成功加入會員，建議可以再打電話與銀行端確認是否真的扣款成功，之前發現有些網友們會因為銀行端與youtube之間扣款問題雖然收到了通知但卻沒有真實的扣到款。
成功的話以下影片應該是可以看得見喔
ruclips.net/p/PLxYwu_sUo302L1ui2yiv-6HOk7bws53wz
我确定银行有扣钱了
是什麼頻率音療🙏🏻
就是搭配冥想音樂，每一首歌實在太多所以沒有在提供音樂名稱分享 謝謝喔