MENO 7 KG..😱LA MIA DIETA/IMIM SIERO E CREMA👍🥰⬆️
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- Опубликовано: 29 сен 2024
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IMIM SIERO E CREMA ANTIAGE
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buongiorno a tutti oggi vi mostro questi prodotti antiage siero più crema molto concentrati.....e vi spiego la mia dieta...ho
perso 7 kg e vaiiii...😍😍..ma devo stare sempre attenta....spero che questo video vi piaccia e vi tenga compagnia se è così vi invito ad ISCRIVERVI AL MIO CANALE e a mettere un LIKE un bacione a tutti e alla prossima ❤❤
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Grazie dei tuoi consigli. Ti seguo sempre. Ciaooo
Ciao cara grazie mille e buona giornata ❤ ❤ ❤
Buongiorno, Barbara. Sei stata molto gentile a condividere, ciò ispira a non lasciarsi andare e a ricordarsi che la cura di noi stessi è molto importante. Fondamentale. Trovo che il tuo affidamento ad una struttura sanitaria pubblica sia da esempio, non c'è bisogno di disperarsi per il mancato accesso a privati costosissimi, ciò che occorre per cominciare a star bene è prendersi cura di sé in modo più amorevole, a volte il giudizio degli altri pesa anche sul proprio giudizio personale, porta fuori strada e getta nello sconforto. Il tuo esempio sarà di aiuto a molti. Ciò che occorre è solo una ferma e buona volontà. Hai sempre un modo molto garbato di porti. Questa è una tua caratteristica personale che ti contraddistingue.
Grazie mille cara.....come ti chiami??
Sarebbe bello conoscere il tuo nome di battesimo....un abbraccio e grazie per aver guardato il mio video ❤❤❤
Clara.
@@lamiachiesadomestica7693 ciao Clara e benvenuta nel mio canale yt ❤❤
Molte grazie
barbara e molto interessante il menu dietica sicuramente farò così 🙏🤗
grazie 🙏 possiamo avere la lista scritta 🙏🙏🤣🥰🥰
Tesoro la mia dieta è personalizzata x me...devi rivolgerti a un dietologo io l ho voluta solo condividere....perché poi è stata fatta in base alla mia patologia di ipotiroidismo quindi nn va bene x tutti....in ospedale ci sono validii medici che ti possono seguire e fare una dieta x te adeguata....senza offesa biagia ma sulle cose mediche sono fiscale.....un abbraccio grande tesoro e grazie x essere sempre qui.....❤❤❤❤.DEVI FARTI SCRIVERE VALUTAZIONE DIETETICA PRIMA VISITA....e poi prenotarti....
Tesoro sempre il top♥️
Grazie amica ❤❤🥀🥀👍👍
Cara Barbara...sei fantastica...in tutto.... volevo chiederti se la tua dieta...me la puoi passare ..visto che abbiamo la stessa età..io ne ho visto di dietologa...e 3mesi fa' una nutrizionista....ma nn ho trovato nessun miglioramento...ho ancora tt i miei chili di menopausa... grazie mille...sei fantastica oltre una bella donna
Grazie gloria grazie di cuore è una dieta normalissima ma personalizzata x la mia patologia tiroidea...lo dico a te come l ho detto ad altre signore che mi seguono ...di rivolgervi a un dietologo io sono andata in ospedale pagando solo un semplice tiket.....un abbraccio cara e grazie di essere sempre così gentile 🌹🎄❤️🎀🎁💕
Sei meravigliosa Barbara
Cristina ma grazieee sei troppo gentile un bacione e buona serata ❤ ❤
Mi piacerebbe tanto conoscerti, sai domani è il mio compleanno 48 sono molto triste perché la persona che credevo mi amasse mi ha lasciato
Barbara non sapevo la tua età ma quando hai detto che hai 57 anni sono rimasta 😳 ne dimostri meno veramente complimenti per come ti curi 👏🏻
Ciaoooo Anna grazie.....direi che è fortuna....nn mi curo😬😬🤣🤣....un abbraccio cara e grazie dei complimenti ❤❤❤ sto mettendo questi prodotti da quando me li hanno inviati...😁😁
Grazie Barbara, anch'io sono ipotiroidea,acquisito dopo intervento di asportazione totale della tiroide. Sono obesa purtroppo e sempre stanca. Assumo 100mg di eutirox. La tua dieta è ottima. Se non parte tutto dalla testa, non è facile iniziare. Sei bravissima. Buona giornata, questo video risale a un anno fa', sei riuscita poi a perdere altri chili? Attendo una tua gentile e gradita risposta. 😊
No tesoro li ho presi ma va bene così quando avrò la testa mi ci rimetto....se guardi gli ultimi video lo vedi😁😁la tiroide è una brutta bestia un abbraccio forte tesoro 🌹🥰❤️😘😁💟👍
Ciao Barbara,ma la piccola Milù mimetizzata sotto la finestra?🥰😄
Complimenti per i tuoi risultati 🥳
Grazie Simona...😁🤣lei è la mia ombra...😁😁💕💕
Ciao Barbara bhe....se non lo dicevi che hai 57 anni non te li avrei dati...complimenti...anche x come tieni la casa...grazie di tutti gli ottimi consigli ...ti guardo tutti i giorni e sei davvero il top. Bacio
Grazieee Ida grazie mille per le belle parole....sono una persona semplice condivido le mie giornate senza finzione ..un abbraccio forte ❤❤
CIAO Barbara potresti pubblicare la dieta grazie ❤
Ciao Tesoro la dieta è personalizzata nn va bene x tutti poiché ho l'ipotiroidismo...ma ti puoi rivolgere a un dietologo io sono andata in ospedale ho speso solo del ticket e mi sono trovata benissimo davvero...buona giornata 🤗⬆️💕👋😘🤣
son sempre io. Ho fatto lo sgrassatore con la tua ricetta....OTTIMO.
e anche sapone alga mi piace molto.
grazie grazie mille
Quello è un portento!!di nulla ci mancherebbe cara❤❤
Grazie mille per i tuoi consigli, è sempre un piacere essere in tua compagnia ❤️la nutrizionista ti ha dato anche un minimo di attività fisica da fare?
Ciao Eleonora...grazie...eh...dovrei...ma ad oggi nn sto facendo nulla....certo lei mi ha detto di fare qualcosa ....riprenderò poi a camminare...quando sarà più fresco.....un bacione e buona giornata cara ❤ ❤
Le cure si fanno da giovani
Complimenti Barbara per il traguardo .....stai benissimo gli anni che vai .....non li dimostri ti mando un abbraccio grandissimo grazie .....per la condivisione 😘👍👏🥰♥️
Grazie tesoro grazie di ❤ ❤
Anch io sto da giugno a dieta, ho la stessa tua eta' e i noduli alla tiroide, ed anche in menopausa. Questa volta mi sento veramente presa da questa corretta alimentazione, proprio perche' ne ho visto risultati. E voglio asdumerla come uno stile di vita. Dimenticavo, ho acquistato un tapirulan che faccio tutte le mattine.
Bravissima Annunziata eh....bisogna assumerlo come stile di vita hai detto una cosa giusta cara....appena rinfresca riprendero a camminare....un bacione e grazie di essere passata da me 🥰❤🥰❤🥰❤
Sono sempre carini i tuoi video 😻anch’io faccio la verdura in padella simile a te e poi amo mangiarla con riso o pasta 🍝anch’io sono ipotiroidea e a fine mese farò le analisi per vedere se finalmente sono in menopausa
Ciao Sabrina grazieee.....si è il metodo migliore x riempirsi un po'...e combattere la fame🤣🤣😬😬buon pomeriggio cara ❤❤
Ciao Barbara! Grazie per questa condivisione! Buona serata! 😍❤️👍
Buona notte e grazie cara ❤❤🤗🤗
Ciao Barbara io ti o scperto da poco e devo dire che i tuoi videi sono interessanti piano piano li sto guardando tutti quelli che mi sono persi, perche vedo anche che ciabbiamo i stessi problemi con la meno pausa solo che io sono 6 anni più grande di tè e anche con la tiroide uguale se posso farti una domanda dopo che ai detto il peso quando sei alta se posso chiedertelo ,sei molto simpatica un abbraccio❤
Grazie di cuore è benvenuta nel mio canale yt sono bassa 1.60🤣🤣😱😱❤️❤️
@@barbaramchannel272 Grazie di avermi risposto io sono piu piccola 1e 53 😀 e peso 58kili ma cosi o capito che non sei grossa io nemmeno ma quello che mi disturba e la pancia che ciò e adesso sto attenta a mangiare dato che devo partire per le vacanze ,non so se ci riesco,. comunque noi donne siamo fissati un buon proseguimento in Sicilia ,mi manca tanto ti abbraccio ❤️❤️
@giuseppamaggiore6838 ciao cara...massi l'importante è stare bene...un abbraccio e buone vacanze ❤️😘💕
Eccomi Barbara io queste rughe non le vedo!grazie per la condivisione 👍👋a presto 😘💯👍
Grazieee mille cara ❤❤❤un po ci sono....ma è normale🥀🥀
Quindi hai chiesto un ticket al medico di base?
Mi sono fatta fare una richiesta con scritto valutazione dietetica prima visita
@@barbaramchannel272 ti ringrazio
Ciaooo Barbara
Bel video ,ma tu non hai bisogno di crema x farti bella.
Lo sei di natura, così carinaaa
Hai un viso giovanissimo
Anche un bel fisico x me stai benissimo....
Buon pomeriggio, un bacione a te e milu' ❤😘😘💐🌹🐕
Ma grazieee Ida.....che belle parole grazie ....la dieta anche tanto x la salute...si sta meglio con qualche kg di meno.....un abbraccio tesoro e alla prossima ❤ ❤ ❤
Ciao Barbara è importante prendersi cura di se brava 👏
Ciao Grazia.....certo....x forza la salute bisogna mantenere la...e un bene prezioso....un abbraccio cara ❤❤❤
ciao carissima😍😍😍complimenti per il tuo percorso bravissima 💋💋
Grazie Manuela....a volte è dura dico la verità 😁😬❤
Ciao
È vero la tua dieta nn ti fa fare la fame
Come spuntini cosa mangi?
Io tanta frutta ma a quanto pare sbaglio perché è troppo dolce e fa ingrassare anche quella
Ho un anno meno di te e in menopausa mi piacerebbe anche a me essere seguita ci andrò anch'io😍
Ciao laura hai ragione mi sono dimenticata di dirlo.....intanto la frutta fa ingrassare solo 150 grammi al giorno....spuntino... o mangio la frutta 150...oppure yogurt FAGE senza dolcificanti e senza grassi li trovi al supermercato....si è meglio farsi seguire.......un abbraccio cara ❤❤
Buonanotte carissima Barbara,anche io sono a dieta e finora ho perso 4 kili ,io vado dal dietologo all 'ospedale di Castelletto Genova.Saluti e bacione 🖐️😘
Ciao Tiziana....infatti nn ce bisogno di spendere soldi quando abbiamo degli ottimi medici pagando solo il ticket...un abbraccio ❤❤🥰🥰un bacione e grazie per essere passata ❤❤
Ciao Barbara mi manderesti la tua dieta? Anch'io ho 1 dieta di 1400 ed e un po' noiosa,se puoi ti do la mia mail grazie
Ciao Cristina grazie...ma io sono in cura da una dietologa in ospedale...la mia dieta è x me che ho una patologia....tiroidea....ho voluto solo condividere il mio percorso... x motivare le persone che si può perdere peso bene ma sotto la supervisione di un medico...specialista ...come ho detto ad altre persone nn posso passare la dieta ad altri xche quello che va bene x me magari x te nn va' bene...spero che tu nn ti offenda e capisca la mia posizione un abbraccio forte cara e grazie di avermi guardata....❤❤
Buona sera. Complimenti! I legumi vanno inseriti nella dieta a piccoli dose in modo tale di abituare l intestino alla loro digestione. E ti consiglio di usare l alga kombu nell acqua di amollo per aiutare (esempio con i ceci). E un peccato privarsi dei legumi! Buon proseguire di dieta.
Ciao cara grazie ....hai ragione...me l ha detto anche la dott.ma ho notato che mi gonfiano molto...e nn mi piacciono tanto un abbraccio cara 🥰❤🥰❤
Ciaooo tesoro anche io ho testato questi prodotti e mi trovo benissimo ❤️
Si su sono ottimi!! Lo so ho visto il tuo video....
Ciao Barbara, ho visto qualche tuo video e mi sono piaciuti molto e così ho deciso di iscrivermi al tuo canale. Mi piace molto come spieghi le cose ed il tuo modo pacato di farlo. Ti auguro un buon fine settimana.alla prossima
Ciao Renata ti ringrazio tantissimo e benvenuta nel mio canale yt....❤️❤️❤️
Ciao Barbara, tu sei sempre bella,non hai bisogno di Crema!! Per quanto riguarda la dieta se è un problema di salute fai benissimo, con la salute nonsi scherza.Un grande abbraccio ❤❤❤
Grazie mille Marina sei sempre carina....si con il problema di ipotiroidismo più si controlla l alimentazione meglio e' un abbraccio cara e buona notte ❤❤❤❤
ciao bello il tuo video.
le verdure mi sembra che siano melanzane zucchine e.....
vorrei cucinarle anch'io
grazie ❤️
Ciao Lorenza grazie mille...ho messo zucchine carote melanzane scalogno pomodoro ..puoi mettere anche i pomodorini...quello che vuoi...mezzo bicchiere di acqua un cucchiaio di olio...sale cuocere tanto a fuoco medio basso
Ciao Barbara complimenti 👏👏 stai benissimo.. Buona serata ❤️❤️
Grazie mille Francy e un bacione cara 🥰❤🥰❤
Ogni fine settimana dico sempre inizio la dieta lunedi😅Ma poi finisco per non fare niente
Si vede molto che sei più magra a breve sembrerai una modella
Credo che così come sei stai benissimo
Buona serata a te e famiglia
Video interessante 👍❤❤
Grazie Patrizia se nn ti fai seguire nn riesci da sola....ma no...che modella🤣😁😬per la salute è la schiena...un abbraccio cara ❤❤❤
@@barbaramchannel272 aspetto l'autunno 😁 qui c'è ancora troppo caldo ogni tanto un gelato ci sta 😁
Grazie mille ❤ Buona serata ❤
tu sei bellissima anche se non usi creme di bellezza ti abbraccio PS ciao piccola Milù 😘❤️❤️
Ciao Dodi grazie.....ma a quest' età .....un po bisogna .....milu' ricambia😁😁buon pomeriggio cara ❤❤
Ciao Barbara,grazie per la condivisione de tuo attuale alimentazione,è così equilibrata.Ho preso qualche spunti.Sei sempre bellissima altro la SUPER BRAVA💯👍😘❤️💞🙏🏾
Grazie di ❤...un abbraccio cara ....🥰
@@barbaramchannel272 😍🥰
Sei stata bravissima a perdere tutti questi kg ❤️
Grazie Maria x salute sopratutto.....un abbraccio e complimenti x il canale che sta crescendo❤❤👍👍👏👏
Complimenti per l'obiettivo raggiunto per la dieta 😊
Eh....nn e facile...ma piano piano...ci si riesce.....❤grazie tesoro
1st Like.... Mia Bellissima Amica...GRAZIE
Grazie 👍
barbara la faccio da sola pero un po' di anni fa l'avevo già fatto la dieta e andato tutto bene anche andavo dal dottore controllo e aveva andato tutto bene io o preso in un anno che non lavoro più o preso 10 chili prima avevo più movimento
Rivolgiti a un dietologo come hai fatto in passato senza controlli nn ci si riesce
@@barbaramchannel272 ciao barbara come va?grazie di tutto lunedì chiamo al dottoressa e vediamo ti farò sapere ti voglio bene 😍 la mia età e 62 anni adesso il prossimo anno andrò in pensione sono stata 2anni a casa sempre una legge che c'e in germania ringrazio vediamo piano piano dobbiamo avere pazienza buona giornata 🤗😘💖
Complimenti 👏 sei bellissima grazie per la condivisione 😘
Grazie Rita...grazie di ❤ cuore
57 anni? Ti credevo molto meno!! 👍
Grazie mille Maria...c'è li ho.. e nn li nascondo....magari meno🤣😁
Ciao Barbara e complimenti per il canale. Ma nella tua dieta non sono previsti spuntini al mattino o al pomeriggio? Grazie
Ciao Antonella grazie mille....si si ci sono...mi sono dimenticata...ho un pacchetto di credersi...oppure uno yogurt magro....oppure una banana...oppure un frutto.....👍🥰❤uno spuntino ce l ho sia al mattino che al pomeriggio x merenda
@@barbaramchannel272 grazie mille gentilissima
Stai benissimo Barby ,👏🏻👏🏻👍❤️🤗
Grazie Maria M.grazie mille❤❤
Ciao Barbara,buon pomeriggio 😘😘❤❤🐶😍
Grazie anche a te Mirella ❤❤❤
Molto bella e varia questa dieta 😘😘😘
Grazie ❤️
Sei così carina che la crema può essere di complemento ma non ne hai bisogno.
Ciao Manuela grazieee....ma adesso ho colto la palla al balzo che mi è stata inviata x usarla.....un abbraccio cara e alla prossima ❤ ❤ ❤
@@barbaramchannel272 🤗👍👍👍🤩
Like
Grazie
Deliziosa come sempre...grazie..😘
Grazie mille ❤❤
Ciaoooo carissima Barbara brava un bel traguardo complimenti per i tuo video sei il top bravissimaaaaaaaaaaaaaaa ❤️❤️❤️❤️
Grazie Francy buona serata ....❤❤
Ottima dieta infatti ora stai molto meglio
Grazie Rosaria....piano piano......un abbraccio e grazie per essere passata ❤❤🥰🥰
@@barbaramchannel272 a parte l'estetica stai meglio anche di salute ti ho inviato la richiesta di istagram forse non lo usi molto un bacione
barbara fai anche sport 🤗💖
No al momento no ma devo riprendere a camminare appena ce un po più fresco😬😬🤣🤣
Ciao Barbara,non hai lo spuntino mattutino,e pomeridiano?
@@cristinabrigida5905 ciao Cristina si si ce l ho ma mi sono dimenticata di dirlo😬😁
Un pacchetto di crakers opp.un frutto opp. Uno jogurt magro vitasnella o fage...da 150 grammi....
Ciao Barbara, sei stata molto brava, ti sei impegnata e hai raggiunto il tuo obiettivo. Anch'io a pranzo mangio quasi sempre sola ed è vero come dici tu si cerca di fare pietanze veloci e magari poco salutari, ti ringrazio perché mi hai dato degli spunti per mangiare correttamente. Un bacione, buonanotte 😘😘😘😘
Grazie Minu ' massi quando si e' sole ...si fa presto ad imbastire un pranzo buonanotte Minu e grazie di ❤ 🤍 🤎 💟
Ciao tesoro complimenti per la collaborazione la tua dieta era molto simile a quella che facevo prima purtroppo il mio endocrinologo me ne ha data una ancora più rigida. Anch'io sono del parere che più lentamente si dimagrisce e meno si rischia di riprendere i chili che si sono persi. Un bacione, buona giornata 😘😘😘
Grazie cara.....e tieni duro x la dieta tesoro .....purtroppo si fa fatica un abbraccio forte cara ❤ 👍
Ciao Barbara. Complimenti per il traguardo raggiunto 👏👏condivido pienamente il discorso della perdita di peso in maniera lenta👍😘😘
Grazie Patti...x forza 20 anni nn ci sono più.....un bacione ❤❤
@@barbaramchannel272 gli anni che hai te li porti benissimo ❤️❤️
Ciao Barbara,video molto interessante.A me due anni fa hanno asportato l'intera tiroide più quattro noduli, è stato un periodo molto difficile della mia vita.Dopo ciò sono ingrassata un bel po',anche la menopausa ci ha poi messo lo zampino.Sono seguita anch'io sia dall'endocrinologo che dalla nutrizionista e finora ho perso circa 12 kg,pian piano spero di tornare al mio peso forma o giù di lì.Scusa se mi sono confidata un po'.Ti abbraccio forte forte 🦋🦋🦋
Maria ciao cara.....la menopausa è una brutta bestia anche a me l ipotiroidismo mi è venuto assieme alla menopausa e di conseguenza arrivano i kg.....brava che sei dimagrita ci vuole pazienza e costanza anch io ho due noduli ma x ora sono piccoli......un abbraccio e grazie x le confidenze anch io le ho fatte a te un abbraccio e grazie per esserci❤❤❤❤⬆️⬆️⬆️⬆️
ciao barbara sei dimagrita tantissimo devo dire che anche io o iniziato gia da due mesi a fare la dieta ancora niente peso sempre la stessa 🤣🤣🤣🤣🤣🤣ma io o pazienza l'importante che c'è la faccio tipo farò sapere 😘😘un abbraccio 🤗 😘😘
Ciao biagia ma sei seguita?oppure fai da sola?xché c'è una bella differenza nn ti scoraggiare...e vai da un dietologo se nn l hai fatto....un abbraccio ❤❤
Buonanotte stai benissimo,hai una pelle giovedì complimenti 😘
Grazie mille Nicla buon giornata cara ❤❤
Brava Barbara sempre molto chiara nelle spiegazioni
Io ti trovo in forma Un abbraccio 😘
Ciao Giovanna grazie....ancora un 4 kiletti dai piano piano un bacione cara❤❤⬆️⬆️
Ciao Barbara e ben tornata! La tua dieta mi sembra ottima e mi hai dato una buona idea, cioè di non spendere centinaia di euro ma di usufruire del medico Asl. Io sto facendo la dieta intermittente e devo dire che mi trovo bene ma in un anno sono calata solo 8 kg 😔. Comunque grazie della ricetta e mi piacerebbe vedere altri piatti dietetici perché io non ho di fantasia e mi riduco a cucinare sempre le stesse cose 🤷. Un bacino a Milù da Maya. 🐶
Ciaoooo Carmen...un saluto a Maya da milu...che ogni angolo è il suo..🤣😬.anche xche' qui fa ancora caldo....ma guarda come ho detto nel video questa è una dieta normalissima ....ma è personalizzata su di me...e la mia patologia...se posso nn vado a spendere in visite vado in ospedale visto che sono bravi e comunque paghiamo la sanità...sono andata solo privata x la tiroide ma questa era proprio una visita urgente e necessaria......ti mando un abbraccio e alla prossima cara ❤❤❤
@@barbaramchannel272 un abbraccio affettuoso anche a te! ❣️❣️❣️