Благодарю вам Александра , за ваше видео, очень интересно 🤔. С этого момента начинаю практиковать эти знания! Вам удачи в делах и успехов в начинаниях!!!
Спасибо )я всегда с тоской вспоминаю свои 8-9 лет, думаю почему все было по-другому, приятней, мироощущение как во сне, так спокойно, теперь понятно почему ))))
Качественно разложенный материал для усвоения умом и спасибо за повторы, чувтсвуются что он ясно повышают усвоение о различии частотных волн вибрации))!
Странно, что у тебя так мало лайков, я здесь после главы Диспезы, дошел где речь как раз об этих волнах и понял, что я в этой бетте по уши застрял и хочу выйти из этого состояния
Спасибо за информацию. Недавно начала интересоваться ритмами головного мозга для обучения. Как раз пытаюсь разобраться в отличиях между альфа и гамма лично для себя в плане усвоения новой информации. Думаю, данная тема весьма интересная и перспективная.
После обследования мозга электродами врачи всполошились уменя дельта ритм защкаливал а такое бывает тол ко тогда когда человек спит когда я им объяснил что с детства умею отключатся и погружатся в сон во время бодроствования они не поверили посодили и заново обследовали и вот когда врачь скамандовал чтобы я зашел в этот ритм прибор начал фиксировать что я зпснул хотя я не спал )))Пришел професор и обяснил просто вы говорит научились медитировать не осозноно в детстве отключая мозг все просто лказалось)))
Александра, здравствуйте. Практикую стояние на гвоздях. Смысл такой, что перед тем как встать нужно каждый раз формировать намерение, которое хочешь получить. И так в течение нескольких недель. Вопрос такой. Связана эта практика как то с мозговыми волнами? Можете эту тему с гвозде стоянием разобрать? Или хотя бы слегка затронуть)))
Объясните поподробнее про намерение, пожалуйста: касательно чего оно? Я пока не сталкивалась с этой практикой. Благодарю за подсказку, по возможности поизучаю 👍
Состояние полной концентрации это в основном гамма. Физическая простейшая реакция обычно выше при бета, но это чисто рефлективная реакция. Если Вы хотите реагировать эффективно - то лучше сохранять расслабленное состояние, ближе к альфа.
Игорь, очень приятно получить такой комментарий, благодарю! С наркотиками и алкоголем всё неоднозначно: по первым мало исследований (ввиду понятных причин😄), но определённо будет зависеть от типа вещества. Что касается алкоголя - реакции очень индивидуальны, но закономерности таковы: малое количество приблизит к альфа, излишки могут даже тета дать, но вот зато во сне в дельту не пускает алкоголь. Поэтому пьяный сон часто такой…’поверхностный’, полный тревожных состояний. У зависимых людей одна мысль об алкоголе уже повышает бета активность 🙂 И тут есть ещё нюансы в их качественных изменениях. Я рассказала лишь в общих чертах об основных ритмах, но если копать глубже, надо будет ввести дополнительные переменные - тех, что есть в моём видео, недостаточно.
Скажите, пожалуйста. Состояние момента, здесь и сейчас, ощущение тотальной благодарности, радости. Когда просто наслаждаешься всем происходящим, кажется все вокруг красивым. Это какие скорее всего ритмы? Мне нравится это состояние, хотела бы натренировать
1 Почему говорят что в гамма-ритм просто так не попасть ? 2 В каком ритме находится мозг когда слышишь происходящие вокруг ,но не обращаешь внимание? 3 Я вот слышал что запоминание происходит при умеренном стрессе ,то есть при хорошей активности мозга ,вы сказали наоборот ,что в спокойном состоянии происходит обучение какое утверждение правильное спокойствие или умеренный стресс?Если рассматривать обучение с точки зрения получения и восприятие информации
На этот счёт все ещё ведутся научные дебаты 😄 Одни аргументируют, что ты либо осознаёшь что-то, либо нет. Соответственно, есть только сознательное и бессознательное. Другие говорят, что если ты увидел, например, знакомое лицо актёра, и точно знаешь, что где-то там в твоей голове лежит название фильма, где он играл, но никак не можешь это название вспомнить - то это и не сознание, и не бессознательное, а значит, подсознание. Но сейчас существуют иные понятия: эксплицитный и имплицитный. Они допускают ту или иную степень бессознательности и сознательности, поэтому более ‘успешны’, на мой взгляд, чем термин ‘подсознание’. Но по большому счёту- это дело вкуса.
@@AleksandraTeterina огромное спасибо 😊 что уделяли время и писала по подробнее 👍👍.Не могли бы вы мне подсказать интересные книги 📖????например про НЛП когда читаю отзыва в интернете даже не знаю что выбрать.
@@Elchin_89 если Вас интересует именно НЛП, я бы рекомендовала начинать с научных основ. Найдите на родном Вам языке пособие для ВУЗов (университетов/студентов) по нейролингвистике. Они часто идут как "Психо- и нейролингвистика". Потом уже в этих учебниках отметите наиболее интересные для себя области и начнете более узкий поиск. Те книги по нейролинвистическому программированию как таковому, что мне попадались - они спекулировали фактами и не имели под собой никакой доказательной базы, к сожалению.
Думаю, что Вы стали Метатроном моего бессознательного: второй месяц кошусь на "Элементарный учебник физики" Ландсберга у себя на полке. Похоже, и впрямь надо перечитать... А вообще да. Раз это работает в одну сторону, скорее всего, сработает и в обратную.
@@AleksandraTeterina , предполагаю что механизм образования электрического тока из электромагнитного поля, если он существует, нигде не описан. А чем Вас заинтересовала физика? Может что-то элементарное смогу подсказать.
Здравствуйте! Что Вы знаете о связи частоты резонанса Шумана и альфа-ритмом головного мозга? Ютуб загажен мусорными видосиками одного канала (даже не буду упоминать). Текстовая информация тоже не очень высокого качества (дешевая эзотерика и переливания пустого в порожнее). Повышается ли частота Шумана? 😆 Или это повышается мощность резонанса? Или вообще ничего не изменяется, и все это - пустопорожний треп?
Вы знаете что-будь об инфранизких частотах? В одном из приложений бинауральных ритмов, помимо перечисленных вами частот, есть так же инфранизкая частота в 0.35 Гц. С закрытыми глазами она вызывает у меня сначала тревогу, всякая жуть мерещится, а потом идёт своего рода принятие. И чувство тревоги отступает.
Любопытно, однако🤔 Надо будет покопаться в последних исследованиях, давно не мониторила тему частот. Но у меня сразу вопрос: как Вы определили, что Ваш мозг 🧠 работает на ‘инфранизкой частоте’ в какой-то момент?
@@AleksandraTeterinaОтлично, подписался на вас, чтобы если что не пропустить. Ну конечно же, я фиксирую момент перехода работы мозга на инфранизкую частоту исключительно по субъективным ощущениям, так как возможности мониторить это дело с помощью приборов у меня конечно же нету. Что касается плацебо, то во всяком случае, такое плацебо наблюдал только с этим ритмом. Так что, на мне работает так или иначе 😀
Мне видео зашло. «Ни потрогать, ни лизнуть...» 😁🤣👍🏼 Вы не подскажите, какой ритм у меня преобладает, если меня шизофрения? Я пью на ночь психотропные таблетки. Без них очень трудно уснуть. Можно с помощью практик избавиться от таблеток? Заранее спасибо за отклик.
У Вас очень особенный мозг 🧠 к которому нужен особый подход. Я сейчас как раз на канале разбираю тему Дофамина - нейрохимия шизофрении заложена в некоторых особенностях дофаминовой системы. Ваш доктор объяснил это? Понимая эти особенности, Вы, скорее всего, сможете со временем взять контроль в свои руки, минимизируя использование препаратов. Но это делается не за один день, и под контролем опытного психотерапевта.
@@AleksandraTeterina У меня доктор государственный. Она не считает нужным мне что-то объяснять. Мы часто с ней разговариваем на повышенных тонах. Мне просто очень бы хотелось избавиться от таблеток. Или, как Вы говорите, минимизировать их дозу или употребление.
Я не кушал две сутки. И вчера ночью у меня опять начали появляться навязчивые мысли о тревоге, страхе. И я понял что это лишь мое тело так подает сигнал мозгу что б меня запугать и я съел что-нибудь. Страх исчез. Вслед за этим я проиграл в покере. И я подумал что тело пытается устроить мне стресс, что б я заел его. Наверное от истощения организма заходят такие мысли.
Все, что сможет Вас из неё вытащить. Я сделала себе плэйлист из видео и подборку книг, которые во мне откликаются и вдохновляют. Когда подкрадывается апатия - круглосуточно прям, на повторе прокручиваю, пока не вытащу себя. Конечно, если депрессия клиническая - потребуется фармацевтическое и терапевтическое вмешательство. Если нет - достаточно наладить сон, рацион, физические нагрузки, свет, тепло/холод, и Вы вытащите себя довольно быстро из депрессии.
Получается, если нужно восстановить ум, тело, то - лучше работать с Дельта волнами. Тое сть через Альфа - работать с Дельта? Просто у меня жесткая проблема с недоысыпом в принципе..
Если Вы наладите режим сна (пока все указывает на то, что надо стремиться к 4/5 циклам за раз, цикл в среднем длится полтора часа, за один цикл мы проходим все стадии: в том числе и те, где превалируют альфа или дельта), то тело всё восстановление сил сделает само. В идеале ещё днём добавить 'тихий час': минут на 20 уходить в альфу (на границе сна/бодрствования быть). Для этого можно какой-нибудь йога-нидра гайд включить, например.
Здравствуйте! Не совсем понятно, какие волны более эффективные для гипноза - тета или альфа? Ведь и в состоянии альфа подсознание впитывает информацию и при гипнозе применяют звуки альфа.
Приветствую. Каким образом выяснили что дельта состояние позволяет касаться коллективного бессознательного? Имеются подробные данные каких-либо экспериментов и публикаций касательно этого?
Здравствуйте! Рада, что Вас интересует эта тема. Идею подхватила из публикаций института Монро, потом прошлась по существующей литературе тематической, по статьям, и вывод сам собой напросился. Вообще, конечно, само понятие коллективного бессознательного, момент спорный. Но если принять, что часть генетической памяти его представляет, то все сходится. Можете сами почитать, например, H. Durchslag ‘The Collective Unconscious in the Age of Neuroscience’, DOI:10.1080/15294145.2007.10773557, DOI:10.1007/978-3-642-33045-2_17, DOI:10.3389/fnint.2013.00083 и пр. Наложите все это друг на друга и увидите картину. Но, естественно, там ещё изучать и изучать, и знание это может поменяться в корне. Но пока складывается так: если коллективное бессознательное существует, то доступ к нему, скорее всего, проявляет себя через дельта-волны.
Ответьте пожалуйста на вопрос, очень важно. У меня такое состояние, будто я глуп, началось с депрессий сильных, закончилось употреблением нарк. веществ. Абсолютно ничего не ощущаю и не чувствую. Нет ни радости, ни грусти. К человека на горе должна быть реакция, сопереживания, а у меня пустота. Будто нейроны в голове перестали между собой общаться. Я будто не живой, постоянно молчу, плохая память, не помню что где положил. Эмоций нет. Что делать в таких ситуациях подскажите, уже года два в таком состоянии. Ничего не запоминаю, не улавливаю суть информации
Как можно скорее идти к психотерапевту, тот по необходимости отправит Вас к психиатру. Скорее всего, Вас попросят сдать несколько анализов, пройти тесты, и там уже будете подбирать лечение. А самолечением и консультациями по соцсетям в такой ситуации заниматься очень опасно. Марш к специалисту! Все можно починить, но чем дольше Вы откладываете - тем больше усугубляете.
сегодня я проснулся в 2 часа ночи, у меня мозг очень хорошо работал, я мог говорить на английском и понимать без запинок, а мой английский очень плохой, я его сейчас изучаю 4 месяца, было состояние уверенности и могущества. Но это состояние прошло через пол часа , я заснул и когда проснулся утром, ни чего уже не осталось, я снова медленно думаю и плохо знаю английский. Что это было как вы думаете, вы можете подсказать?
Я часто во сне свободно говорю на иностранных языках. Английском, немецком. Хотя оба их знаю так себе. Не владею свободно. Но никто ведь не проверял, я там действительно разговариваю или это просто фантазия.
Вбейте в гугле 'brain oscillations research', 'alpha frequency research', например. Исследований немало. Как искать достоверную информацию сегодня - рассказывала вот в этих заметках t.me/aleksandratet/55
Гамма ритмы самые опасные для человека❗️❗️❗️❗️Прежде, чем давать информацию, изучите лекции нейробиологов. На частоте гамма ритмов, работе мозг у шизофреников, эпилептиков больных Альцгеймера и тд. Сейчас народ послушает Вас и пойдёт искать гамма ритмы и слушать. Что будет происходить с головным мозгом и какие нейронные связи выстоятся????? Почитайте отзывы людей, которые слушали такие ритмы и что потом происходило с их состоянием.
Вы говорите про а-нормальные гамма частоты. Почитайте повнимательнее статьи, прежде, чем давать информацию 😉 Например, вот: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9374274/ www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0014488622002308 Всех благ🤍
@@AleksandraTeterina я, думаю что об этом нужно подробнее рассказывать, потому что в сети много чего выкладывают и не каждый человек станет разбираться в деталях.
@@shushuni мне действительно о многих вещах хотелось бы рассказывать подробнее... к сожалению, тогда не хватит моей жизни, а люди так и не будут учиться брать ответственность за свои жизни на себя. У меня есть серия заметок в ТГ "Как работать с информацией". Я объясняю там, как искать исследования по интересующей теме и анализировать их. Даже подсказываю научный даркнет) Знания не стоят на месте, и данные меняются каждый день. То, что, как Вам кажется, например, Вы сегодня знаете о гамма ритмах - завтра может оказаться фикцией. Поэтому моё мнение: задача лекторов - уведомить о существовании каких-то явлений и тенденций. Дальше - это моя ответственность найти детали заинтересовавшего меня аспекта, проверить на актуальность и примерить его на себя.
Незнаю незнаю, болен я или нет, в голове как ретронслатор шумит, и необъяснимые волновые атаки в виде шума, типа фффууууу....фуууу....нельзя выразить в словах и написать....!?!?
Супер видео, никакой воды , благодарю 🙏🏻
Замечательный ролик, благодарю за интересную информацию)
СПАСИБО ЗА ОТЛИЧНОЕ ОБЬЯСНЕНИЕ АЛЕКСАНДРА *
ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ ***
Отлично вы объясняете! Доспупно! И ваш плавный, приятный голос очень красивый ❤.
Все понятно... Идеальное видео❤ Супер подача, и такой чарующий голос❤❤❤
Благодарю за Ваш труд 🙏🏻
Благодарю за видео❤очень познавательно
супер видео, Александра. Мне помогают усваивать информацию Гамма и Бета ритмы.
Благодарю вам Александра , за ваше видео, очень интересно 🤔. С этого момента начинаю практиковать эти знания! Вам удачи в делах и успехов в начинаниях!!!
Спасибо, за то что так хорошо и понятно все объяснили! Очень интересная тема! И канал у вас очень крутой, отправляюсь смотреть следующие видео👍🔥🔥🔥
Спасибо )я всегда с тоской вспоминаю свои 8-9 лет, думаю почему все было по-другому, приятней, мироощущение как во сне, так спокойно, теперь понятно почему ))))
Очень полезная информация и хорошая подача.
Качественно разложенный материал для усвоения умом и спасибо за повторы, чувтсвуются что он ясно повышают усвоение о различии частотных волн вибрации))!
Благодарю)
Спасибо
Супер интересно и лаконично! Благодарю, Александра❤
Благодарю!!!❤💛💚
Спасибо большое. Очень доступно и понятно. Сейчас посмотрю другие видео.
Спасибо Александра! Очень важная информация!
Спасибо за интересный видос)
Александра спасибо вам большое, удачи вам, побольше здаровье и удачи во всех ваших делах
прекрасное объяснение!
полно,четко,по делу
СПАСИБО !
Благодарю за информацию она очень полезна, счастья удачи любви света и добра
Странно, что у тебя так мало лайков, я здесь после главы Диспезы, дошел где речь как раз об этих волнах и понял, что я в этой бетте по уши застрял и хочу выйти из этого состояния
Что за книга?
Я тоже посмотрела это видео после Диспензы 😁 Видео очень классное
@@striptech сила подсознания
😂 я с вами. Так же прочла книгу Диспенза. И стало интересно что же это за зверь такой Альфа волна 😅
А я прослушала ролик у Диспензы. Стало любопытно
Благодарю!
Очень полезная информация 👍
Благодарность за видео 👍
Спасибо за информацию. Недавно начала интересоваться ритмами головного мозга для обучения. Как раз пытаюсь разобраться в отличиях между альфа и гамма лично для себя в плане усвоения новой информации. Думаю, данная тема весьма интересная и перспективная.
Полезно, спасибо!
Мой самый любимый канал, жаль что только недавно узнал про него)
После обследования мозга электродами врачи всполошились уменя дельта ритм защкаливал а такое бывает тол ко тогда когда человек спит когда я им объяснил что с детства умею отключатся и погружатся в сон во время бодроствования они не поверили посодили и заново обследовали и вот когда врачь скамандовал чтобы я зашел в этот ритм прибор начал фиксировать что я зпснул хотя я не спал )))Пришел професор и обяснил просто вы говорит научились медитировать не осозноно в детстве отключая мозг все просто лказалось)))
Слушаю Джо Диспенза и Брюс Липтона Керолайн Лиф и многое другое но у вас очень хорошая подача, респект 👍
Благодарю
Спасибо! Подписался. Иногда есть чем поделиться или есть интерес, надеюсь
Наконец то я нашла информацию о ритмах, спасибо.
Благодарю за видео 👍👍
Благодарю!
МУХАМОР!
❤❤❤БЛАГОДАРЕНИЕ ВАМ❤❤❤
Не хватает графики, приятно было бы увидеть на экране греческие знаки и визуализацию волн. А так все супер! ты молодец! продолжай в том же духе!
Благодарю! Ценю конструктивную критику 🤍🙏
Благодарю!!!!
Спасибо, это подтверждает почему работает депривация сна
Ах, какая красотка)) Но, кроме того, спасибо за инфу - все стало понятней)
Ты привлекательная) подписка!
Спасибо очень интересно 🤝💖🤝
🙏
Спасибо
БЛАГАДАРЮ НАШ КАНАЛ ЮТУБ ****
🙏
2:40 дельта
3:15 тета
4:12 альфа
4:59 бета
5:16 гамма
👍🙏
Спасибо за видео! Мне всех ближе гамма, я его чувствую по особенному) 25-55гц)
Гипнотический взгляд, красивый голос и приятная внешность.
Тема скепсис не вызывает. Спасибо за ваш труд.
Missing English text here
Поле акаши.ясно
Александра, здравствуйте. Практикую стояние на гвоздях. Смысл такой, что перед тем как встать нужно каждый раз формировать намерение, которое хочешь получить. И так в течение нескольких недель. Вопрос такой. Связана эта практика как то с мозговыми волнами? Можете эту тему с гвозде стоянием разобрать? Или хотя бы слегка затронуть)))
Объясните поподробнее про намерение, пожалуйста: касательно чего оно?
Я пока не сталкивалась с этой практикой. Благодарю за подсказку, по возможности поизучаю 👍
Здравствуйте,в каком ритме лучше всего работает реакция и концентрация?Спасибо за полезную информацию
Состояние полной концентрации это в основном гамма. Физическая простейшая реакция обычно выше при бета, но это чисто рефлективная реакция. Если Вы хотите реагировать эффективно - то лучше сохранять расслабленное состояние, ближе к альфа.
@@AleksandraTeterina Спасибо большое за столь развернутый ответ
🚩☝️А теперь посмотрите видео про 5 G и его переключатель на столбе с альфа, бета и гамма излучения. Совпадение?....
Александра , здравствуйте
Посмотрел все ваши выпуски . Познавательно , жаль мало .
Вопрос , наркотики , алкоголь , это какой ритм или это разное ?!
Игорь, очень приятно получить такой комментарий, благодарю! С наркотиками и алкоголем всё неоднозначно: по первым мало исследований (ввиду понятных причин😄), но определённо будет зависеть от типа вещества. Что касается алкоголя - реакции очень индивидуальны, но закономерности таковы: малое количество приблизит к альфа, излишки могут даже тета дать, но вот зато во сне в дельту не пускает алкоголь. Поэтому пьяный сон часто такой…’поверхностный’, полный тревожных состояний. У зависимых людей одна мысль об алкоголе уже повышает бета активность 🙂 И тут есть ещё нюансы в их качественных изменениях. Я рассказала лишь в общих чертах об основных ритмах, но если копать глубже, надо будет ввести дополнительные переменные - тех, что есть в моём видео, недостаточно.
@@AleksandraTeterina Александра , благодарен за ответ , большое спасибо !!! )
7:45 ребёнок рождается с преобладанием дельта ритмов
Скажите, пожалуйста. Состояние момента, здесь и сейчас, ощущение тотальной благодарности, радости. Когда просто наслаждаешься всем происходящим, кажется все вокруг красивым. Это какие скорее всего ритмы? Мне нравится это состояние, хотела бы натренировать
Скорее всего, ближе к альфа. Но, думаю, тут уже дело не в электричестве, а в сопутствующей нейрохимии.
@@AleksandraTeterina поняла! Давно гоняюсь за разгадкой. Очень приятное чувство. Ни с чем несравнимое. Спасибо за ответ!
сплю в малы дозах...волчим сном..по 2-3 часа за ночь...30 лет
1 Почему говорят что в гамма-ритм просто так не попасть ?
2 В каком ритме находится мозг когда слышишь происходящие вокруг ,но не обращаешь внимание?
3 Я вот слышал что запоминание происходит при умеренном стрессе ,то есть при хорошей активности мозга ,вы сказали наоборот ,что в спокойном состоянии происходит обучение какое утверждение правильное спокойствие или умеренный стресс?Если рассматривать обучение с точки зрения получения и восприятие информации
Вопросы увидела, запишу ответы скоро.
@@AleksandraTeterina Спасибо!
Ладно. Я подписался. Но пришлось зайти на канал. Под видео кнопки почему то нет.
Привет ответьте пожалуйста бессознательное это есть подсознание или ??буду рад если кто может помочь .Удачи вам вы делаете большую работу 😊
На этот счёт все ещё ведутся научные дебаты 😄 Одни аргументируют, что ты либо осознаёшь что-то, либо нет. Соответственно, есть только сознательное и бессознательное. Другие говорят, что если ты увидел, например, знакомое лицо актёра, и точно знаешь, что где-то там в твоей голове лежит название фильма, где он играл, но никак не можешь это название вспомнить - то это и не сознание, и не бессознательное, а значит, подсознание.
Но сейчас существуют иные понятия: эксплицитный и имплицитный. Они допускают ту или иную степень бессознательности и сознательности, поэтому более ‘успешны’, на мой взгляд, чем термин ‘подсознание’.
Но по большому счёту- это дело вкуса.
@@AleksandraTeterina огромное спасибо 😊 что уделяли время и писала по подробнее 👍👍.Не могли бы вы мне подсказать интересные книги 📖????например про НЛП когда читаю отзыва в интернете даже не знаю что выбрать.
@@Elchin_89 если Вас интересует именно НЛП, я бы рекомендовала начинать с научных основ. Найдите на родном Вам языке пособие для ВУЗов (университетов/студентов) по нейролингвистике. Они часто идут как "Психо- и нейролингвистика". Потом уже в этих учебниках отметите наиболее интересные для себя области и начнете более узкий поиск. Те книги по нейролинвистическому программированию как таковому, что мне попадались - они спекулировали фактами и не имели под собой никакой доказательной базы, к сожалению.
@@AleksandraTeterina Спасибо огромное 😊
Александра, а как Вы смотрите на то, что создав электромагнитное поле можно вызвать поток ионов и тем самым породить мысль?
Думаю, что Вы стали Метатроном моего бессознательного: второй месяц кошусь на "Элементарный учебник физики" Ландсберга у себя на полке. Похоже, и впрямь надо перечитать... А вообще да. Раз это работает в одну сторону, скорее всего, сработает и в обратную.
@@AleksandraTeterina, тогда допускается мысль что нами могут управлять? Ведь не все наши мысли формируются от наших органов.
@@sergio2120 на мой взгляд, это более, чем возможно.
@@AleksandraTeterina , предполагаю что механизм образования электрического тока из электромагнитного поля, если он существует, нигде не описан. А чем Вас заинтересовала физика? Может что-то элементарное смогу подсказать.
Походу я постоянно нахожусь в состоянии Гамма !!!!
Само сознание есть результат тех или иных волн? Или это что то другое? Если да, то какими волнами обусловненно наше сознание?
Здравствуйте. В ТГ канале ответила, по этой ссылке можно посмотреть 'кружочек': telesco.pe/aleksandratet/229
Здравствуйте! Что Вы знаете о связи частоты резонанса Шумана и альфа-ритмом головного мозга? Ютуб загажен мусорными видосиками одного канала (даже не буду упоминать). Текстовая информация тоже не очень высокого качества (дешевая эзотерика и переливания пустого в порожнее). Повышается ли частота Шумана? 😆 Или это повышается мощность резонанса? Или вообще ничего не изменяется, и все это - пустопорожний треп?
Здравствуйте! Знаю, о чем речь, но не углублялась пока. Если в гугле введете 'Schumann resonance brain waves research' - материала достаточно много.
Вы знаете что-будь об инфранизких частотах? В одном из приложений бинауральных ритмов, помимо перечисленных вами частот, есть так же инфранизкая частота в 0.35 Гц. С закрытыми глазами она вызывает у меня сначала тревогу, всякая жуть мерещится, а потом идёт своего рода принятие. И чувство тревоги отступает.
Любопытно, однако🤔 Надо будет покопаться в последних исследованиях, давно не мониторила тему частот. Но у меня сразу вопрос: как Вы определили, что Ваш мозг 🧠 работает на ‘инфранизкой частоте’ в какой-то момент?
@@AleksandraTeterinaОтлично, подписался на вас, чтобы если что не пропустить.
Ну конечно же, я фиксирую момент перехода работы мозга на инфранизкую частоту исключительно по субъективным ощущениям, так как возможности мониторить это дело с помощью приборов у меня конечно же нету. Что касается плацебо, то во всяком случае, такое плацебо наблюдал только с этим ритмом. Так что, на мне работает так или иначе 😀
Мне видео зашло. «Ни потрогать, ни лизнуть...» 😁🤣👍🏼
Вы не подскажите, какой ритм у меня преобладает, если меня шизофрения? Я пью на ночь психотропные таблетки. Без них очень трудно уснуть. Можно с помощью практик избавиться от таблеток? Заранее спасибо за отклик.
Я где то читал что при шизофрении нельзя заниматься медитациями/гипнозом, но т.к. не помню где можно не учитывать эту информацию
У Вас очень особенный мозг 🧠 к которому нужен особый подход. Я сейчас как раз на канале разбираю тему Дофамина - нейрохимия шизофрении заложена в некоторых особенностях дофаминовой системы. Ваш доктор объяснил это? Понимая эти особенности, Вы, скорее всего, сможете со временем взять контроль в свои руки, минимизируя использование препаратов. Но это делается не за один день, и под контролем опытного психотерапевта.
@@AleksandraTeterina У меня доктор государственный. Она не считает нужным мне что-то объяснять. Мы часто с ней разговариваем на повышенных тонах. Мне просто очень бы хотелось избавиться от таблеток. Или, как Вы говорите, минимизировать их дозу или употребление.
Я не кушал две сутки. И вчера ночью у меня опять начали появляться навязчивые мысли о тревоге, страхе. И я понял что это лишь мое тело так подает сигнал мозгу что б меня запугать и я съел что-нибудь. Страх исчез. Вслед за этим я проиграл в покере. И я подумал что тело пытается устроить мне стресс, что б я заел его. Наверное от истощения организма заходят такие мысли.
@@lost.horizon Ага, я пробовал пару раз медитировать. Засыпаю и перестаю дышать во сне
Что лучше слушать при глубокой депрессии?
Все, что сможет Вас из неё вытащить. Я сделала себе плэйлист из видео и подборку книг, которые во мне откликаются и вдохновляют. Когда подкрадывается апатия - круглосуточно прям, на повторе прокручиваю, пока не вытащу себя.
Конечно, если депрессия клиническая - потребуется фармацевтическое и терапевтическое вмешательство. Если нет - достаточно наладить сон, рацион, физические нагрузки, свет, тепло/холод, и Вы вытащите себя довольно быстро из депрессии.
Получается, если нужно восстановить ум, тело, то - лучше работать с Дельта волнами. Тое сть через Альфа - работать с Дельта? Просто у меня жесткая проблема с недоысыпом в принципе..
Если Вы наладите режим сна (пока все указывает на то, что надо стремиться к 4/5 циклам за раз, цикл в среднем длится полтора часа, за один цикл мы проходим все стадии: в том числе и те, где превалируют альфа или дельта), то тело всё восстановление сил сделает само. В идеале ещё днём добавить 'тихий час': минут на 20 уходить в альфу (на границе сна/бодрствования быть). Для этого можно какой-нибудь йога-нидра гайд включить, например.
Здравствуйте! Не совсем понятно, какие волны более эффективные для гипноза - тета или альфа? Ведь и в состоянии альфа подсознание впитывает информацию и при гипнозе применяют звуки альфа.
Гипноз - это скорее тета. Самогипноз - альфа. Но я бы не сказала, что границы категоричны. Мы говорим не про или/или, а про преобладание.
@@AleksandraTeterina благодарю!
Приветствую. Каким образом выяснили что дельта состояние позволяет касаться коллективного бессознательного? Имеются подробные данные каких-либо экспериментов и публикаций касательно этого?
Здравствуйте! Рада, что Вас интересует эта тема. Идею подхватила из публикаций института Монро, потом прошлась по существующей литературе тематической, по статьям, и вывод сам собой напросился. Вообще, конечно, само понятие коллективного бессознательного, момент спорный. Но если принять, что часть генетической памяти его представляет, то все сходится. Можете сами почитать, например, H. Durchslag ‘The Collective Unconscious in the Age of Neuroscience’, DOI:10.1080/15294145.2007.10773557, DOI:10.1007/978-3-642-33045-2_17, DOI:10.3389/fnint.2013.00083 и пр.
Наложите все это друг на друга и увидите картину. Но, естественно, там ещё изучать и изучать, и знание это может поменяться в корне. Но пока складывается так: если коллективное бессознательное существует, то доступ к нему, скорее всего, проявляет себя через дельта-волны.
@@AleksandraTeterina Благодарю! Ознакомлюсь.
Ответьте пожалуйста на вопрос, очень важно. У меня такое состояние, будто я глуп, началось с депрессий сильных, закончилось употреблением нарк. веществ. Абсолютно ничего не ощущаю и не чувствую. Нет ни радости, ни грусти. К человека на горе должна быть реакция, сопереживания, а у меня пустота. Будто нейроны в голове перестали между собой общаться. Я будто не живой, постоянно молчу, плохая память, не помню что где положил. Эмоций нет. Что делать в таких ситуациях подскажите, уже года два в таком состоянии. Ничего не запоминаю, не улавливаю суть информации
Как можно скорее идти к психотерапевту, тот по необходимости отправит Вас к психиатру. Скорее всего, Вас попросят сдать несколько анализов, пройти тесты, и там уже будете подбирать лечение.
А самолечением и консультациями по соцсетям в такой ситуации заниматься очень опасно. Марш к специалисту!
Все можно починить, но чем дольше Вы откладываете - тем больше усугубляете.
Инсайт! Когда все люди глубоко спят они … едины … мда )
Александра,что происходит в организме,если бьёт током к чему не прекоснешься? Если можно ответьте пожалуйста на почту! БЛАГОДАРЮ
Могу предположить, что статическое электричество скопилось. Заземлитесь 😁
Скорее всего, дело в одежде. Какие материалы чаще всего носите?
сегодня я проснулся в 2 часа ночи, у меня мозг очень хорошо работал, я мог говорить на английском и понимать без запинок, а мой английский очень плохой, я его сейчас изучаю 4 месяца, было состояние уверенности и могущества. Но это состояние прошло через пол часа , я заснул и когда проснулся утром, ни чего уже не осталось, я снова медленно думаю и плохо знаю английский. Что это было как вы думаете, вы можете подсказать?
А это, кстати, очень похоже на гамму! Как раз вчера видео выпустила про это состояние.
А я всю жизнь вообще в ночное время лучше соображаю и эффективнее работаю.
А с утра до вечера хожу как зомби, туплю, всё лень и хочу спать.
@@shannendoggirra1723 точно так же
Я часто во сне свободно говорю на иностранных языках. Английском, немецком. Хотя оба их знаю так себе. Не владею свободно. Но никто ведь не проверял, я там действительно разговариваю или это просто фантазия.
По запросу 'ритмы мозга' мне вы и выпали 😢....никаких научных ..ни Дубынин-нейрофизиолог ....ни одной лекции...🤷
Вбейте в гугле 'brain oscillations research', 'alpha frequency research', например. Исследований немало.
Как искать достоверную информацию сегодня - рассказывала вот в этих заметках t.me/aleksandratet/55
У меня 70% дельта ритм,как вытий этого состояны.
Как Вам это удаётся?)
🤦♂
И лайк жахнул
Какой отвечает за сон
Все вовлечены. Зависит от фазы сна.
@@AleksandraTeterina плохо спать не магу
@@Farid_real правильно ли я поняла, что Вы испытываете проблемы со сном?
Да
Гамма ритмы самые опасные для человека❗️❗️❗️❗️Прежде, чем давать информацию, изучите лекции нейробиологов. На частоте гамма ритмов, работе мозг у шизофреников, эпилептиков больных Альцгеймера и тд. Сейчас народ послушает Вас и пойдёт искать гамма ритмы и слушать. Что будет происходить с головным мозгом и какие нейронные связи выстоятся????? Почитайте отзывы людей, которые слушали такие ритмы и что потом происходило с их состоянием.
Вы говорите про а-нормальные гамма частоты. Почитайте повнимательнее статьи, прежде, чем давать информацию 😉
Например, вот: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9374274/
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0014488622002308
Всех благ🤍
@@AleksandraTeterina я, думаю что об этом нужно подробнее рассказывать, потому что в сети много чего выкладывают и не каждый человек станет разбираться в деталях.
@@shushuni мне действительно о многих вещах хотелось бы рассказывать подробнее... к сожалению, тогда не хватит моей жизни, а люди так и не будут учиться брать ответственность за свои жизни на себя.
У меня есть серия заметок в ТГ "Как работать с информацией". Я объясняю там, как искать исследования по интересующей теме и анализировать их. Даже подсказываю научный даркнет)
Знания не стоят на месте, и данные меняются каждый день. То, что, как Вам кажется, например, Вы сегодня знаете о гамма ритмах - завтра может оказаться фикцией. Поэтому моё мнение: задача лекторов - уведомить о существовании каких-то явлений и тенденций. Дальше - это моя ответственность найти детали заинтересовавшего меня аспекта, проверить на актуальность и примерить его на себя.
сама под альфой снимает
Незнаю незнаю, болен я или нет, в голове как ретронслатор шумит, и необъяснимые волновые атаки в виде шума, типа фффууууу....фуууу....нельзя выразить в словах и написать....!?!?
И что Ваши доктора на это говорят?
@@AleksandraTeterina А они разве что понимают, думаю врятли?
вода вначале. не дошел до сути
Благодарю, что поделились своим мнением
Интересно ты кушаешь или неед?
Не поняла вопроса…Неед - это что за феномен? 🙂
благодарность! за такую инфрмацию)