Медитация «Принятие себя»|Позволь себе быть собой.

Медитация на принятие себя - это практика, направленная на развитие внутренней гармонии, принятия собственных недостатков и достоинств, а также укрепления уверенности в себе. Она помогает осознать свои эмоции, мысли и тело, принимая их без осуждения. Важно замедлиться, почувствовать момент «здесь и сейчас».✨✨✨
Когда ты принимаешь себя, уходит потребность искать одобрение или признание извне. Это приводит к более здоровым и гармоничным отношениям с другими людьми, так как больше не нужно «играть»роли, чтобы получить принятие.
#meditation #медитациядляженщин #медитация #мантра #harmony #аффирмации #гармония