홈트 챌린지 3일차(feat.권혁)

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @hometrength
    @hometrength 4 года назад +1

    홈짐으로 스트렝스성 훈련만하니 몸이 둔해지고 삶에 활력이 조금 떨어진 느낌입니다. 승부님 말씀처럼 전신협응력을 사용하는 맨몸운동을 고반복으로 해주면 도움될 것같습니다만 오늘도 안할듯..대포알 어깨팁 잘보고 갑니다.!문고리구멍은 언제 매꾸나요?

    • @Team-qz4lr
      @Team-qz4lr  4 года назад

      홈트렝스TV ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ문고리 인터넷으로 주문 하려고요 역시 모든 운동은 골고루!!

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