Как найти оптимальное хобби и не выгореть на работе

Для того, чтобы работать с удовольствием и не выгорать, необходимо переключаться от работы на другую деятельность. А именно, отдыхать. И отдых тоже нужно планировать, как и работу. Как найти для себя оптимальное занятие в свободное время, рассказываю в этом видео.
Ссылка на текстовую статью invader-agency.com/psyhologia...

[@svkogan]

Ага не выгореть(( а если 15 лет за компом, теперь интересно как восстановить то что выгорело((