Merhaba Ebru hocam. Bir sosyal medya gezintisi sırasında bu yayınınıza denk geldim. Anladığım kadarıyla bir eğitim yayını. Kendi adıma bir soru sormak istiyourm. stresin sağlığa olumsuz yansımaları vb konularına ilişkin bir durum yaşıyoruz. Daha net ifadeyle 12 yaşındaki oğlum yaşıyor. Oğlumun adı Utku. Ülseratif Kolit tanısı koyulmuş bir çocuk. Bu rahatsızlığın alevlenme dönemleri , yoğun stres yaşanılan dönemlerde ortaya çıkıyor. Oğlumu hem bugününü hem de ilerleyen yaşlarında sağlam bir ruh sağlına sahip olması için psikolağa başlattık. Ancak şu konuda tereddütteyim. Utku'ya, öncelikle duyguları yönetme mi yoksa stresi yönetme terapileri aldıralım. Ya da bu ikisi aynı şey mi ? Amacım zaman kaybı yaşamamak.
Merhaba Ebru hocam. Bir sosyal medya gezintisi sırasında bu yayınınıza denk geldim. Anladığım kadarıyla bir eğitim yayını. Kendi adıma bir soru sormak istiyourm. stresin sağlığa olumsuz yansımaları vb konularına ilişkin bir durum yaşıyoruz. Daha net ifadeyle 12 yaşındaki oğlum yaşıyor. Oğlumun adı Utku. Ülseratif Kolit tanısı koyulmuş bir çocuk. Bu rahatsızlığın alevlenme dönemleri , yoğun stres yaşanılan dönemlerde ortaya çıkıyor. Oğlumu hem bugününü hem de ilerleyen yaşlarında sağlam bir ruh sağlına sahip olması için psikolağa başlattık. Ancak şu konuda tereddütteyim. Utku'ya, öncelikle duyguları yönetme mi yoksa stresi yönetme terapileri aldıralım. Ya da bu ikisi aynı şey mi ? Amacım zaman kaybı yaşamamak.