Así es, todos necesitamos detenernos un rato en esta vida tan veloz y sin tiempo para nosotros mismos. Hay que comprender qué hemos hecho mal ayer, en qué hemos acertado, qué nos ha afectado y por qué para hoy y mañana ser mejores en nuestra administración emocional y social.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Así es, todos necesitamos detenernos un rato en esta vida tan veloz y sin tiempo para nosotros mismos. Hay que comprender qué hemos hecho mal ayer, en qué hemos acertado, qué nos ha afectado y por qué para hoy y mañana ser mejores en nuestra administración emocional y social.
En efecto, este es el compromiso, cuidar nuestra salud mental.