Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
อนุโมทนาสาธุค่ะ
ขอบคุณคุณดังตฤณค่ะ
สาธุค่ะ
ตอบได้งงมากครับ ผมไม่เคยฝึกเรียนสมาธิที่ไหน พึ่งหัดนั่งได้ไม่ถึงปี บอกได้เลยครับ พูดได้ดีกว่านี้
ผมนอนภาวนา ก็เป็นครับเห็นว่าเรานอนอยู่ อารมณ์เหมือนเราหลับตานึกถึงหน้าพ่อหน้าแม่ แต่ตอนที่เห็นตัวเองตอนนอนภาวนาเราไม่ได้ตั้งใจนึกถึงมันมาปรากฏขึ้นมาเอง
ขอบคุณค่ะ
สอบถามครับ ขณะนั่งรู้ลมหายใจ แล้วรุ้สึกว่าตัวตึง มีแสงสว่างวาบเข้ามาตรงหน้า แล้วเหมือนมีอะไรมารั้งไว้ แล้วรับรุ้ว่าไม่หายใจจนเหมือนกลั้นหายใจ แล้วพักนึงก็หายใจออกมาแรงๆ แต่แสงสว่างนั้นก็ยังคงค้างอยู่ อยากรุ้ว่าผิดหรือถูกหรือว่าต้องทำยังไงต่อไปครับ
พูดเยอะ งง พูดแบบถ่องจำมา ไม่ได้เข้าใจหลักการภาวนา ที่แท้จริง..
🙏
วิธีจัดการกับความคึดปรุงแต่ง ที่อยู่มันเกิดขึ้นมาเอง ซึ่งเราไม่รุ้ว่ามันมาได้อย่างไร พยายามลืม เพราะเราคึดว่านั่นมันไม่ถูกไม่ควร มันจะนำตัวเองตกนรกทั้งเป็น แล้วเราจะไม่เหลือใคร !เราเลยพยายามนำตัวเองออกมาจากความคึดนั่น จริงๆมันก็ไม่ได้คึดอะไรละ แต่มันจะมาแว๊ปๆบางครั้งเท่านั้น มานึกเมื่อไหรจะหายไปชะที? เหนื่อยกะมันมากๆค่ะ
🕯️🙏🙏🙏🙏🙏🕯️
#มีช่องทางสนับสนุนไหมคับ
![[15 นาที] สมาธิเพื่อการปล่อยวาง | โรคหายถ้าใจเบา | Meditation for relaxation and inner peace](/img/1.gif)
อนุโมทนาสาธุค่ะ
ขอบคุณคุณดังตฤณค่ะ
สาธุค่ะ
ตอบได้งงมากครับ ผมไม่เคยฝึกเรียนสมาธิที่ไหน พึ่งหัดนั่งได้ไม่ถึงปี บอกได้เลยครับ พูดได้ดีกว่านี้
ผมนอนภาวนา ก็เป็นครับเห็นว่าเรานอนอยู่ อารมณ์เหมือนเราหลับตานึกถึงหน้าพ่อหน้าแม่ แต่ตอนที่เห็นตัวเองตอนนอนภาวนาเราไม่ได้ตั้งใจนึกถึงมันมาปรากฏขึ้นมาเอง
ขอบคุณค่ะ
สอบถามครับ ขณะนั่งรู้ลมหายใจ แล้วรุ้สึกว่าตัวตึง มีแสงสว่างวาบเข้ามาตรงหน้า แล้วเหมือนมีอะไรมารั้งไว้ แล้วรับรุ้ว่าไม่หายใจจนเหมือนกลั้นหายใจ แล้วพักนึงก็หายใจออกมาแรงๆ แต่แสงสว่างนั้นก็ยังคงค้างอยู่ อยากรุ้ว่าผิดหรือถูกหรือว่าต้องทำยังไงต่อไปครับ
พูดเยอะ งง พูดแบบถ่องจำมา ไม่ได้เข้าใจหลักการภาวนา ที่แท้จริง..
🙏
วิธีจัดการกับความคึดปรุงแต่ง ที่อยู่มันเกิดขึ้นมาเอง ซึ่งเราไม่รุ้ว่ามันมาได้อย่างไร พยายามลืม เพราะเราคึดว่านั่นมันไม่ถูกไม่ควร มันจะนำตัวเองตกนรกทั้งเป็น แล้วเราจะไม่เหลือใคร !เราเลยพยายามนำตัวเองออกมาจากความคึดนั่น จริงๆมันก็ไม่ได้คึดอะไรละ แต่มันจะมาแว๊ปๆบางครั้งเท่านั้น มานึกเมื่อไหรจะหายไปชะที? เหนื่อยกะมันมากๆค่ะ
🕯️🙏🙏🙏🙏🙏🕯️
#มีช่องทางสนับสนุนไหมคับ