Glúteo médio e rotadores do quadril fácil de fazer

[@renatosilvabonome6417]

Excelente profissional!!!

[@nelcidiasdossantos1902]

Adorei 👏👏👏👏👏

[@terceiraatividade8750]

Excelente vídeo

[@LineSantossomultidaosou]

Conheci sei canal agora,
e estou adotando os conteúdos! Muito bem elaborados!!

obrigado pelo feedback. esteja a vontade para sugerir temas

[@ederaugustoluiz4042]

1:40 quase morri de dor ao tentar erguer a perna esquerda

[@Quiteria]

Boa tarde. Gostei dos exercícios. Tenho tendinopatia glúteo médio. Dói muito e não consigo fazer esses exercícios. O que posso fazer?

[@peninhageo]

Tem que aliviar a dor primeiro... Analgesia em fisioterapia que consiste em choques elétricos que aliviam as dores... Quando tiver melhorando, aí cabe fazer esses exercícios de fortalecimento e prevenção

[@kyliejenner3955]

1:40
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