Miedo a tener todos los síntomas físicos y sensaciones de la ansiedad
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- Опубликовано: 18 окт 2024
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¿Voy a tener todos los síntomas y sensaciones de la ansiedad? 😨 Es importante saber que no todas las personas experimentan los mismos síntomas físicos y sensaciones de la ansiedad. Sin embargo cuando investigamos o leemos al respecto pensamos que en algún momento podemos desarrollarlos, en este video te aclaramos todas las dudas al respecto.
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Confirmo, este canal me ayudo a superar la anciedad.
Mis sintomas bajaron a un 95%.
Inicie con la enfermedad hace 4 meses, 3 meses de terror y de gastos arriva de 15 mil pesos por no saber lo que yo tenía, cuando me diagnósticaron 3 doctores crisis de anciedad y estres, busque en RUclips ayuda, dado que no existe medicamento para esto.
Pase por tres canales, pero hace un mes que llegue aqui o un poco menos, y la información que aqui encontré me ayudo a superar esta maldita enfermedad.
Gracias Dra. De todo corazón.
Como insistes Oscar
Fabi has cambiado mi vida, no me imagino como será el programa dale alas. Gracias por lo que haces por nosotros.
Gracias a Dios por existir estos vídeos y la psicóloga . Ya cada día es menos mi anciedad ya no le tengo miedo. Cuando me inicia con una debilidad y cuando veo que alguien está resfriado ya me empieza a soles los brazos la garganta y me siento desmotivada. Ahí es cuando salgo a caminar a jugar con mis perros y hacer los ejercicios para calmar el nervio vago. Porque me doy cuenta que cuando me pongo ansiosa se me seca la garganta y esto respirando muy rápido
Yo noto como que se me seca también la garganta en ocasiones luego de hay la taquicardia y la sensación de la garganta y como mareo y hay ya me bloqueo y no sé qué hacer
Soy la única que cuando tienes los síntomas o tienes más síntomas que son parte de la ansiedad se imaginan cosas negativas y tienen miedo?😞
Ami me pasa lo mismo
A mi también me pasa !
No eres la única, pero es una etapa y estamos acompañados en esto, vamos a salir adelante y más fuertes, sanos y felices💕✨
No, al menos yo siento cada sintoma y digo seguro tengo esto o aquello, seguro me voy a desmayar y terminar en el hospital o muerta, no se que es esta manía tan espantosa de sentir ese miedo tan exagerado y todo lo malo que se pueda imaginar
A mi me pasa... soy muy negativa
Gracias ,Fabi, por darnos aliento, con algo tan dificil de manejar y compreder. Eres un Angel, con solo oir tu voz tan dulce, ya es un calmante, Dios te bendiga, desde Rep.Dominicana.
estoy total mente decuerdo soy DANNY desde dajabon Republica Dominicana
cada noche la veo y ya duermo.. es un calmante la voz de fabi
Yo boy a empezar a verla hoy soy de república dominicana también espero me ayude
@@rubyminyety9692hola que tipo de síntomas tienes , saludos
Qué bueno que al fin se hable de SENSACIONES y no de SÍNTOMAS. La ansiedad no es una enfermedad, por eso es que no da síntomas. El poder que tienen las palabras y el discurso, propio y de los demás, se potencia en modo ansiedad, así es que me alegro escucharte hablar así! Gracias siempre!
Si pero cuando te duele la cabeza o un musculo, o sensacion que tienes una liga apretabdo tu cabeza .. mareo etc .. son sintomas que produce tu cerebro .. ya que asi es como trabaja la ansiedad . Claro que uno siente sensaciones raras en el cuerpo pero igual no dejan de ser sintomas .
Si pero date cuenta que tú los de tu alrededor los médicos los sicólogo no digo todos pero en parte no he ido a un siquiatra pero en parte supongo que dicen síntomas tú ya de por si te crees que estás enferma yo soy hipocondríaca me lo ha diagnosticado la médica y de verdad que te siente mal te dan tan reales que yo me da miedo es como que no las puedo ignorar😢y ya no sabes si es una enfermedad o no todos hablan de que la ansiedad es una enfermedad y es ansiedad patológica
Hola desde hace 9 meses llevo padeciendo de ansiedad me da mucho nerviosismo, negatividad, miedos, escalofríos, sensaciones rarísimas en el estómago (eso es lo peor que llevo), hipocondria...es horrible...ojala esto se solucione pronto... saludos
Yo estaba hace 2 años igual todos los síntomas de la ansiedad miedo a morir dolor pecho no podía estar en mi trabajo me provocó a causa de auna reacción anafiláctica gracias a dios y a ver los videos de Fabiola afronte a mis miedos y ahora estoy súper bien si se puede
Yo estoy pasando por ese paso a regresar a mi trabajo pero salgo y cuando estoy con la gente me siento tranquilo y relajado pero salgo ala calle y esos ataques de la nada me sudan las manos se me duermen los pies y empieza a Latir rapido pero reconoci y me puse a respirar y dije todo esa bn todo está bn y se me pasó 😊🤭
Igual yo ese miedo a morir aveces malestares en el pecho palpitaciones y más
A mí Tmbm me pasa lo mismo
Quiero que me cuentes
Yo tengo ya una semana en la madrugada me despierto con agruras ....y me empieza el pánico y falta de aire y en el día me da ansiedad ...y se me pasa después de Unas horas ....pero gracias Fabi tus consejos me trankilisa Dios te bendiga 🙏
Yo estoy sufriendo mucho, ya no sé qué puedo hacer, si embargo, me leí un artículo, de cómo llorar y lo hice y y me ha servido mucho. Porquee he podido desahogar. Soy nueva en el canal. Y gracias Dra Fabiola,le escribo desde mi hermoso país,colombia patria amada.
Gracias Faby, en cada uno de tus videos aprendo algo y entiendo más lo que me pasa. Gracias por toda tu ayuda0
Que mal que nos pase y que la gente crea que nosotros lo provocamos yo estoy pasando por mucho sufrimiento y apesar que quiero superarlo es muy difícil 😢
Confia en dios pidele todos los dias de corazon q te allude tienes q estar trankila q nada te inporte toma aire todos los dias mira tv peliculas de comedias mucha suerte yo pase por eso el tienpo se encarga de la sanacion suerte ❤
Todo esto pasara cada día estas a un día más de superarlo todo pasará
Te comprendo por completo, pero intenta buscar ayuda profesional, además de buscar la razón por la que inicio tu ansiedad. Yo sé son sensaciones horrible y que se vuelve un martirio el día a día. Pero debemos poner empeño en salir adelante, por lo menos piensa no eres la única que pasa por esto. Y que si hay varias personas que han salido de esto, tu también lo lograrás. Ánimo
Es difícil pero debemos superarlo
Sí bro ... . Yo no quise pasar por esto , pero se dio .
Gracias Fabiola por tus videos y tus palabras. Me tranquilizas mucho. Saludos desde Madrid, España
DESANCIEDAD;UNA VES MAS TE DOY LAS GRACIAS POR TU IMPORTANTISIMA INFORMACION;EL SEÑOR TE BENDIGA AMIGA!!
Muchas gracias por tus videos, son los único que me dan tranquilidad a todo esto que siento .
Gracias Faby la verdad me da mucho miedo cuando tengo los síntomas y me imagino lo peor pero gracias a tus videos estoy entendiendo lo k realmente me pasa . Dios te bendiga 🙏
Me pasa igual y llegan los peores pensamientos
Ami meda mucho desaliento siento sin fuersas y mucho dolor de caveza
Cuanta evolución ha tenido el canal!!!
Muchas gracias faby por este msj muy interesante bendiciones animo a todos Dios esta con nosotro
AMI ME DA MIEDO CUANDO ME SUMBAN LOS OIDOS Y PIENSO QUE ME PUEDE OCURRIR ALGO MALO PERO ME E DADO CUENTA QUE ES POR ANSIEDAD....y todo es por los malos tratos de mis familiares resibo casi todo los dias malas palabras sin tener porque y eso me causa mucha rabia y eso me ase que me zumben los oidos...tengo ansiedad desde vastante tiempo y estos videos me ayudan mucho y logro safarme un poco de la ansiedad...gracias.
Hola! Lamento mucho la situación por la que pasas con tu familia. En cuanto a los zumbidos en efecto es por la fuerte tensión por la que pasas. Yo lo vivi pero mi motivo de tensión fue otra. Ojalá algún día mejore tu convivencia familiar. Ánimo
Hola Fabiola,gracias por tomarme en cuenta,muy amable de tu parte ,te cuento que he tenido una amplia gama de síntomas los cuales me han maltratado mucho mi cuerpo,empezando por la cabeza que fue el inicio de todo los trastornos que he vivido, ha sido un año y medio muy duro, mis órganos están resentidos,mis nervios muy alterados, mucha intolerancia al contacto físico con las personas cuando creo que ya he superado la ansiedad,vuelvo a retroceder,ya con menos intensidad ,pero sin continúa las palpitaciones y dolores de cabeza, estoy en tratamiento con una neurólogo,gracias ,gracias, gracias, feliz noche
Lo bueno es que de a poco lo vas superando animos 😊
Gracias por darnos consejos yo estoy pasando problemas de ansiedad y me recomendaron escucharla y buscar relajarnos.atte Mony
Hola Lupita te invito ami canal de RUclips hablo sobre mi ansiedad. Gracias el canal se llama Clau mendiola.
Excelente mensaje lluvia de bendiciones. Gracias
Gracias Fabiola si se que debo trabajar en varias cosas que me causaron ansiedad y entender de donde viene
Hola Fabi yo sufro mucho de sueño y ansiedad ya llevo dos años con este problema gracias por tus consejos felicidades
Díos te Bendiga escucharte me tranquiliza
Me pasa todo el tiempo gracias por ser la mejor consejera cibernética!!
Fabi muchas gracias 😘🙂😊, me haz ayudado un montón, que bueno te conseguí en el camino. Gracias por ayudarnos
Buenas noches Fabiola ,me diagnosticaron ansiedad y ataques de pánico, tuve todo los síntomas, gracias a tus enseñanzas ya lo supere la mayoría ,pero aún me queda dolor de espalda alta y estomago ,es una sensación como de dolor y fatiga y eso me deprime ,como supero esto porfa
Me pasa lo mismo y me deprimo es muy feo eso. Pero ojalá y pase esto
Yo ya no le tengo miedo a los sintomas, los he experimentado tanto... pero siempre está fastidiando y generando emociones negativas, entonces qué debo hacer? Seguir llorando,gritando y golpeando hasta que ALGUN DÍA ya no la sienta?
Todos los síntomas tuve , no me faltó ninguno y sigo superando todo esto. Gracias fabi sos mi tranquilidad
hola amiga como hiciste, tengo mucho miedo. hace 3 meses que tengo irrealidad y encima ahora se me vienen pensamientos existenciales
@@estefi.s7740 nos podemos comunicar y charlar
Hola, como lo superaste tu ansiedad?
Karina Fernández como vas? ?
@@karinafernandez6552 como hicistes
Muchas gracias por todos tus buenos consejos. Cada uno lo estoy aplicando a mi vida diaria.
Siento muchos síntomas ayer fui al cardiólogo y todo bien me dijo que debía calmarme y vivir tranquila
Ami. por la. Ansiedad. me da como si algo se me estira por dentro del lado del. Corazón y me dijo la. Doctora que se escucha bien mi. Corazón pero yo sigo con ese miedo Demi corazón y empiezo a buscar cuáles son los síntomas de un ataque al. Corazón y es lo peor de andar buscando enfermedades como dice Faviola no busques nada cuando estás Ansiosa eso aumenta la. Ansiedad
Jajajaj clasicos
@@mariajimenez2012 creo todos cometemos ese error, yo igual al inicio sentía ese enorme miedo a un ataque, y buscaba todo lo referente. Pero después de un tiempo, decidí perder el miedo a un ataque. Y no digo que ya no sienta esas sensaciones pero ya no me invade ese temor a un ataque y la sensación se pasa de inmediato.
Exactamente en mi caso las sensaciones se me presentan en el estomago bajo los nervios. Muchas gracias Dra. Fabiola.
Que tipo de síntomas cuentes ami me duelen las costillas y todo me cala especialmente si me recargo a algo que no sea plano
Bueno! Me da tranquilidad saber que no soy la única pasando por esto, aveces uno se cierra y pensariamos q estamos solos en esto, les agradecería mucho si me dan consejos y palabras de Ánimo! Q hoy lo necesito mucho.
Así es no eres la única me pasa ataques de pánico también
Animo, Dios es doctor de los doctores!!
Estoy igual :(
Yo tengo ansiedad por la escuelae da miedo de solo entrar lo quiero enfrentar dejar que pase pero todo es un proceso y seguire luchando asta que esto no me quite de mis cosas que adoro y amo
GRACIAS GABY ERES UNICA BENDICIONES
Gracias x este video. Faby eres una bendicion, precisamente x eso deje de entrar a la seciones de preguntas y respuestas, xq me afectaba mucho escuchar a los demas, pero ahora ya se q tengo q hacer.
1:39
Hipervigilandonos. Totalmente.
Y es horrible xq sientes apenas alguito, te dispara los pensamientos por esa vigilancia y crees que te va a suceder algo
Así es amigo, yo tengo sensaciones muy raras que no aparecen en videos, pero debe ser porque empezar a hipervigilar mucho
Querida Fabi! Yo en lo que mas estoy sufriendo es que tengo 3 meses que casi no puedo comer , es como si no puedo tragar o pasar la comida, mastico y mastico y no tengo o puedo hacer tragar a mi garganta. Es esto un sintoma? Aparte, la falta de aire, garganta seca , igual me cuesta salivar y tragar, la mucosidad que dijistes en otro video ...en fin estoy a punto de quiebre. Pero desde que encontré tu canal tengo algo de esperanza que pueda ayudarme a volver mi vida. Quiero vivir!
Hola fíjate que a. Mí me pasaba lo mismo, no comía me daba asco la comida, yo te recomiendo que cuando comas y sientas asco agarrate el cuello y come tranquilamente
excelente explicacion Fabi porque a veces pasa me pasa lee algo y me asusto un abrazo sigue adelante ayudandonos Dios te bendiga grandemente
Tengo 28 años y sufro de ansiedad , y cuándo me vienen los sintomas tengo miedo de hacer el ridiculo , cúando hay personas a mi alrededor ... Es muy incomodo
Hola, alguien siente cómo si su cerebro estuviera desconectado de su cuerpo, se siente como todo extraño, se hace extraño caminar, hablar, comer, te sientes como si te estuvieras volviendo loco, dolor de cabeza, es una sensación muy extraña, puedes recordar todo, pero se siente todo extraño, sientes como si estuvieras desconectado tu cerebro, todo se mira diferente, pero más es con la mente, se siente como si no pensaras, no sintieras, como si no estuvieras dentro tuyo
Yo siento lo mismo
Una vez escuche una frase que dice 👉 no agas tuyo lo que no es tuyo,,,, las personas no podemos expiremtar lo mismo que otros. Hay que ser muy preciso ala hora de averiguar que es lo que temos en realidad.
A mi mamá le apareció un bulto en el cuello, y yo investigue y encontré que era cáncer y me asusté y me preocupe mucho y al final todo fue envano ahora ya aprendí.. 🙂.
Yo siento muchísimas palpitaciones mucho tiempo, de hecho es durante todo el día, y me imagino hasta que me muero en cualquier momento, aqui sigo luchando para que llegue el dia en el que no lo tenga mas
Como sigues?
Yo tengo taquicardias durante el día y esa agitación o nerviosismo y el tener algo en la garganta o como si se me cerrase y es luchar contra tu cuerpo y síntomas y súmale que tienes miedo a tenerlo y ser hipocondríaca
Me pasaba en las sesiones del tratamiento ahora sé que poder hacer cuando me pase en el día a día; gracias gracias Desansiedad
A mi me da dolor de pecho, un hormigueo.. y pensamientos muy negativos y me agito mucho más. Cuando hago deporte me da mucha ansiedad. El alcohol no ayuda y dejado de beber como antes. Pero como me puedo decir que estoy sano. Cuando me han hecho analíticas, diagnóstico... y todos correcto
Cuéntame a mi tmbn me pasa lo mismo
Hola mi angelito pues claro que me ayudan mucho tus videos de todo corazón gracias gracias por ese Apollo incondicional
Hola, por fa un video de miedo al ruido de obras de construcción y el estéreo de los vecinos por bajo que se escuche. HIPERSENSIBILIDAD AUDITIVA
Yo igual peleo con mis hijos y mis hermanas por que no soporto el ruido me entra mucha desesperacion
@@lorenayescas9078 te entiendo... Se convierte en algo terrible. Yo vivo solo pero están en obra constante, mi vecino taladra seguido y pone películas y se escuchan las vibraciones.
Eso puede pasar por la ansiedad? A mi me pasa
Me ha pasado últimamente que he tenido dolores musculares en brazos y piernas, llevo dos meses así y no sé sí es debido a la tensión por el estrés o ansiedad): en el primer diagnóstico me mencionaba que es a causa de los nervios, la verdad no encuentro solución, me he tomado el tratamiento, pero por más que intente los dolores siguen apareciendo): Cuando llego a leer algún síntoma que puede provocarme, al día siguiente aparece. En verdad es frustrante y muy doloroso vivir así, espero pronto poder salir de ésto y que realmente sea sólo a causa de ansiedad. Muchas gracias por compartir ésta información, tus videos me han ayudado a calmarme :)
Hola, yo he pasado por lo mismo e intenté con ejercicios de estiramiento y relajación, me han ayudado mucho y te lo recomiendo, no fue de un día para otro, fue como hasta los 3 meses que empecé a sentirme mejor de eso, la clave ve es la constancia. Espero te sirva este consejo y también que puedas sentirte mejor. Ánimo, tú puedes.
Así paso yo días unos síntomas otros días otros y pienso que tengo una enfermedad en el estómago y los doctores no me encuentran nado Disen es asiedad usted sola se provoca el pánico
@@rebecaulloa1980 yo también pensaba que tenía algo mal en el estómago y me hicieron estudios y todo estaba normal ,pero yo insistía en el malestar , fue hasta que el dr mencionó la endoscopia y eso me dio mas miedo que el malestar estomacal y se me quitó 😅. Efectivamente uno mismo se crea los malestares.
Hola Daniela; no te preocupes por esos síntomas. Cuando estamos ansiosos nuestro cerebro genera cortisol; una sustancia un tanto nociva que va a parar a nuestros músculos y de ahí que aparecen esos síntomas. No es nada físico de inoperancia; también debes saber que la ansiedad nos hace sobre dimensionar todo. El miedo nos hace parecer que un pequeño dolor es síntoma de algo malo. Y no es así; los estudios médicos despues lo demuestran. Sólo trata de relajarte ; elije episodios hermosos que hayan pasado en ti vida; seguro que los hay; y piensa en ellos. Luego agradece a Dios por estar viva ; llena de luz y amor. Hasta pronto. Paz y bien
Yo también llevo casi 2 meses, dolores musculares, me da taquicardia, siento que me ahogo por ratos, pero aquí estoy poniendo de mi parte porque apenas tengo 21 años y esto no me puede acabar!!!
Últimamente ya no me da taquicardia pero si siento el resto de síntomas físicos y mentales en la crisis de ansiedad .... Es normal eso ?
Porfavor ayuda no se si sufro de hipocondria o en verdad tengo una enfermedad, tengo 13 años y al principio pense que tenia hipocondria y ahora no se si sufro de hipocondria o una enfermedad grave le e dicho a mi madre y mi madre me dice que no tengo pagaria para terapia pero no tengo dinero y cuando le cuento a un familiar me dice que es algo exagerado quiero hacerme estudios medicos para calmarme y no puedo porque a nadie le importa estoy yo solo contra esto y no puedo mas porfa ayuda
Tranquilo yo también me he hecho estudios y me haría más para quedarme tranquila pero seguro que al segundo día estaría pensando que estoy enferma me han diagnosticado trastorno de ansiedad y hipocondria😢quiero que se me vaya esto porque es que yo también pienso que tengo una enfermedad grave como algo en la cabeza por que me mareo y porque estoy siempre desconcentrada y memorizo mal pero si te quieres quedar tranquilo puedes hacerte los chequeos yo ahora voy bastante nerviosa cuando voy a los médicos con ansiedad voy pensando que tengo algo grave o el miedo a tener alguna enfermedad
Mu has gracias dotora me siento tanvien viendo su programa
Yo estoy pasando por un muy mal momento, voy para un mes que no hay síntoma que no sienta, trato de levantarme bien y echarle ganas pero siento como si me fuera a descomponer, ni hablar de taquicardias, pinchazos en la parte posterior de la cabeza, hormigueo en brazos y piernas, debilidad en las piernas y no aguanto estar de pie, y ni sigo😭😭😭 me voy a volver loca, no se como desconectar mi mente de todo lo que siento😭😭😭
Me pasa igual día y noche síntomas y ahora se añadió como sentir calentura y escalofrios
Hace años me pasó lo mismo y sentía que me iba a morir, pero conforme pasan los años aprendes a manejar la situación, todo depende de uno mismo.. Tomar la valeriana es bueno porque te rejaja.. Saludos
a mi me pasa que a los 10 minutos de estar dormida profundamente , me despierta mi corazon latiendo muy pero muy rapido y me asusto mucho es una sensacion que te va a pasar algo muy malo, he procurado respirar pero en ese momento me invade los malos pensamientos. Despues que mi corazon logra mantener un ritmo normal entonces vienen los temblores como si tuviera frio, me tiemblo toda, es horrible....
@@isacoll9604 Lo mejor es relajarse a mi se me adormecida el brazo y me daba taquicardia me asustaba de todo y no salía.. Pero todo pasa solo hay que saber manejar nuestros pensamientos y no dejar que la mente nos domine si hacemos eso le ganamos a la ansiedad.. Esta página es muy didáctica por eso la sigo.. Saludos
@@javierjoselavaflores8668 exactamente eso siento, me siento tan mal físicamente como si me fuera a descomponer o desmayar y me ataco a llorar, nunca he sido débil como para no enfrentarme aas cosas, no se que me pasa, estoy diagnósticada con trastorno de pánico, neurosis ansiosa y una depresión severa pero no entiendo porque me siento tan mal, me quiero levantar y hacer todo y me siento demasiado agotada, a veces solo lloro de la angustia y desesperación, han sido días horribles
Hola Fabiola yo por el momento sufro de ansiedad y me estoy medicando llevo ya 2 meses,.mis síntomas son : dolor pecho, debilidad piernas, Opierdo el ánimo, que me recomiendas para poder superarlos gracias
Yo también siento debilidad en mis piernas a veces tengo miedo de tener un tumor cerebral
Me pasa gracias por compartirlo más herramientas para poder transformar estos síntomas bendiciones
Te pido nos ayudes a los adultos mayores con tus sabios consejos
¡Hola Silvia! En nuestra página web www.desansiedad.com/ o en nuestro canal de RUclips ruclips.net/channel/UCzyHoWhzN1FQn9SJRJ81arA puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad.
Te mandamos un abrazo 💜
Creo necesitamos algo en especial, se habla mucho del adulto joven pero no de las necesidades especiales del adulto mayor o tercera edad
Los pasos para que hacer con la ansiedad y que nos causa a nuestra edad ansiedad depresión y etc. Dios los bendiga
Gracias por tus videos y libros
Hola @taniapereira409. Gracias a ti por formar parte de nuestra comunidad. Estamos para apoyarte. Un abrazo 💜
Gracias fabi eres un ángel dios te bendiga
ya identifique porque me regresa los sintomas, que puedo hacer para superarlos?
Quien más con estos síntomas , yo ya eh ido a emergencia 2 veces en menos de 6 Meses me isieron estudios de sangre y me dijieron que todo estaba bien que no tenía nada que mia resultado salieron normales , pero mis síntomas cambian , pero quiero saber si alguien a pasado por los simtomas similares , taquicardia , tembloroso , sin apetito , sentir que como que mi panza está entumida oh vacía , estrińimiento , pensando que estoy enfermo de algo , no poder dormir bien todo me levanta
Estoy igual que tú amigo podemos hablar?
Es normal tener sensaciones que nadie tiene??? Y te espantes y pienses que tú caso es especial e incurable.???
Si es lo más normal
Me esta sucediendo en estos momentos...🥺
Yo siempre tuve ansiedad, pero hace una semana se ha intensificado mucho, mareos, vision borrosa, escalofrios, calor , frio, angustia, nauseas, miedo a morir. Y sin motivos, de hecho como nunca en mi vida todo esta bien, no veo la hora de tener un dia sintiendome bien 😢
Hola disculpa como sientes el calor
@@cocinemosjuntas3994 siento que me quema el pecho
Gracias Fabi, de verdad tus videos me hacen estar tranquilA....De verdad me ayudas mucho. bendiciones
Yo no sabia que tenia esto, pero si tenia sintomas miedo a la vida. Odio , coraje ,tristesa y hoy me dio malestar al levantarme de la cama un dia me dieron mareos y nauseas. Por problemas de vecicula e higado que me afecto en la columna vertebral
¡Hola!
Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
Te mandamos un abrazo 💜
Hola me llamo Víctor ramirez y la ansiedad que me da comienza en mi estómago ya tengo así como 10 meses me controla la alprozalam un gramo diario y todo normal si no lo hago se me bajan las pilas feo y nomás quiero estar dormido saludos y a enfrentar la enfermedad
Yo todo el tiempo estoy mareado , ya no se q hacer, aveses pienso que es algo más grave
Así estoy yo 😞
Hola! Yo pase por eso mismo durante algunas semanas y comprendo lo horrible que es. Eso lo provocó lo tenso que tenía mi cuerpo. A mí me ayudó a minorar ese síntoma. Primero perdiendole el miedo y después haciendo ejercicio de estiramiento. No fue de un día al otro pero con el pasar de los días fui notando el cambio. Aún así te recomiendo busques ayuda profesional para que mejores. Ánimo y suerte
@oscar Avila solo la sensación como eléctrica, pero entendí era por la fuerte tensión que sufría mi cuerpo. a mí me ayudó masajes relajantes y ejercicios de estiramiento. No te digo que fue de un día para el otro pero si con el pasar de los días fue disminuyendo poco poco.
@oscar Avila honestamente yo no tengo conocimiento de ese síntoma, solo de la perdida de cabello. Siempre será mejor consultes a un experto en estos casos. Ánimo y suerte
Favi cuando tengo mucha aciedad miedo todo lo siento en el estomago como si mi estomago esta algo saltando
Estoy ansiosa tengo dos semanas que me dio un ataque de pánico y nomas no puedo olvidar era manejando y no puedo manejar:(… mi hijo que padece ansiedad estaba conmigo y ahora que salgo el viene conmigo si salgo manejo pero voy bien tensa y en el semáforo me da horrible que quisiera dejar el carro bueno pues el me pide el carro y ya que llegamos a casa me dice venia teniendo pánico creeiendo que me iva a dar a mi como te dio a ti :( … dije ahora si ………….::(
Te doy un consejo, tú vuelve a manejar, así es como yo supere algunos miedos, tienes q ser más fuerte q tu mente, tú puedes saludos
A mí me dió uno cuando me estaba bañado y ya me daba miedo meterme a bañar pero justo ahorita me acabo de bañar Jajaja 😂
@@zadigm4807 si sigo manejando no me quiero dejar pero llevo el estomago bien tenso a mi hijo también le paso bañándose y en sus siguientes dos baños le paso otra vez pero no dejo que eso le impidiera … 🖖 saludos
@@zadigm4807 justo ahorita tengo que salir mi hijo acaba de vender algo en línea y tenemos que ir al correo el tiene 19 años padece esto desde que tenia 15 años con medicamento y todo y todos los días de su vida desde que le paso la primera vez siempre tiene síntomas es horrible
@@macarena6015 Yo lo q hago para tranquilizarme es salir todos los días en la mañana a caminar por hay de las 7 o 8 cuando no hace calor ya eso me mantiene tranquilo todo el día
hola tengo sensaciones muchos temores ando asustada quiero mejorarme ya
Muchas gracias !!! 🤗
Yo estoy harta de la sensación de vacío en el estomago que sube al corazón, pero bueno, entre más intente evitarlo es peor.
Cómo sigues???? Has mejorado?? Soy hombre de 24 años y estoy más harto que tú creo jjj uff 😞. Me da de todo. Pienso lo peor
@@josealmandosuarezsantana8154 Hola, pues justamente hace unos días estaba genial, muy entusiasmada pues tenía la creencia de que lo había superado del todo, pero anoche tuve otro ataque de pánico y todo se derrumbó. Ahora estoy intentando cambiar el pensamiento, dejar fluir mi seguridad es lo más complejo, pero ahí estamos. Espero que tú también puedas recuperarte.
Arriba desnciedad te amamos mucho
Hola fabi es normal sentir dolor en el vientre o como sensación de frío
Ami. También me da frío cuando estoy con. Ansiedad y me calmo y se me pasa
Yo también Ami me pasa lo mismo es muy feo
Yo tengo problemas estomacales desde que apareció la ansiedad, es incómodo...pienso que tengo una enfermedad grave.
Saludos muy buenos consejos llo tabien sufro an siedad pero le estoy echando ganas para salir adelante
Yo hace 3 meses atrás sufrí de gastritis y me detectaron una bacteria en mi estómago desde ahí no eh sido el de antes pase por un mal momento problemas y todo me deprimi bastante tenía estrés, ansiedad y era difícil para mi todo esto 😔 sentía mucho miedo que me iba pasar algo sentía fastidio de estómago, se me aceleraba el corazón. Con miedo me dé un infarto lo único que pude hacer es aferrarme a Dios y me ayudó bastante a salir de este mal y hoy nuevamente es algo pequeño pero con el temor de que no voy a mejorar 🥺 Nose si ya es algo psicológico o es que me dejó llevar por mi mente y hace que yo sienta algunos malestares ayudenme como puedo hacer para poder estar más tranquilo y confiar en mi que todo está bien porfa 😔
Señor, yo le recomiendo que afronte esos episodios de ansiedad con positivismo, incluso si cree que se está engañando.
Oh, y, si es religioso, le recomiendo que lo sea más, puesto que la religión suele dar paz mental y espiritual a las personas.
Perdóneme si siente que me comentario no le ayudó; mi inexperiencia es un gran motivo.
Yo ya tengo varias anos qué sufro de un trastorno de anciedad.....y siento miedo al sentir loque pueda sentir ...como tencion muscular..o siento que miestomago esta mui tenso..yo trato de rela jarme pero no puedo.....todo esto es mui desagradable laque puedamos sentir
Me ayuda mucho la terapia tiene su efecto
Hola ✨😫yo llevo como un mes y siento feo siento q me boy a morir siento feo mi pecho cuando como siento muy feo mi pecho siento náuseas ya me ise estudios me ise electrocardiograma salí bien, todos los días siento mi cuerpo caliente como si tuviera fiebre estoy perdiendo peso y ay beses q quiero llorar q siento q ya no aguanto 😫a alguien está pasando esto no me ignoren 😫
Estoy igual
es normal amigo si ya te revisaron los doctores y todo bien es que es ansiedad. Primero dios todos estaremos bien🙌🏼✨
Hola siento todos los síntomas ya tengo 1año y 3meses y ya estoy al borde d la locura
¡Hola Yordany!
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Te mandamos un abrazo 💜
No les pasa que sienten que les palpita la cabeza y como la espalda & sienten como se estremece el cuerpo & una sensación rara en el cuerpo como si la respiración no te entra al cuerpo como si no estuvieran en su cuerpo despersonalisacion nombe que va esto me tiene Ami aburrida a veces me imagino alguna enfermedad grave y el corazón todo los días cada instante siento como me palpita unos latidos inrregulares ya me hice de todo y me sale todo bien entonces no se que será esto si será ansiedad estrés no se🥺🥺
eso de los latidos irregulares tambien me dan a veces, ya me eh hecho electrocardiogramas y sale todo bien gracias a dios, e visto videos de extrasistoles por ansiedad le recomiendo que los vea para que se sienta mas tranquila, claro primero le recomiendo que se haga estudios de corazon para eliminar cualquier cosa antes de.
Saludos mi bella psicóloga
Tengo sudor en el lado izquierdo de la frente qiero saber si es por Ansiedad
A mi me da por suspirar o hacer traguitos de aire y me la paso pensando en eso todo el dia :( ya llevo un mes asi.
Yo hay veces que me falta aire, que necesito una gran bocanada... Buf
@@pilarcabezon1498 yo estoy pasando estos días exactamente por eso mismo, incluso deje de comer por el miedo ahogarme. Pero recurrí a la ayuda de un psiquiatra que por el momento me ayudó con medicamentos y hoy por fin pude comer mejor y estuve en el día sin sensación de ahogó que es algo común en la ansiedad. Te recomiendo busques ayuda por qué se lo horrible que se siente.
Por mi experiencia, te recomiendo busques ayuda profesional con algún psiquiatra. A mí me está ayudando, pero también será importante buscar desde tu interior con ayuda de un buen psicólogo. La razón por la cual estás con ansiedad.
@@orlando5022 muchas gracias , si lo voy hacer porque desde que amanece solo pienso en eso hasta que llega la noche.
@@alejandrajaen3295 lo se, solo se siente bien unos minutos al despertar y de la nada llega todos esos pensamientos y sensaciones. Y así se la pasa uno todo el día
Soy el único qu siente debilidad y desesperación generalizada como que sientes una debilidad como si fuera que te bajo la presión o te subió?? A mí nunca me ha dolido la cabeza solo debilidad y desesperación
Ese miedo a ir a trabajar y pensar que que tal si muero lejos de mis familiares y en general miedo a morir es horrible
Gracias y mil bendiciones para la psicóloga y a todos si podemos no rendirse y perder el miedo a los síntomas
Muchas muchas gracias
Tengo taquicardia cada vez que trajo los alimentos siento el corazón se acelera bastante y me siento con ansiedad por esa situación.
Me pasaba lo mismo cuando padecí ansiedad, pero cuando la ansiedsd bajó desapareció la taquicardia al comer.
También me pasaba, me pasa pero muy leve y sabes solo es escuchar los latidos y tranquilízate
Taquicardia al tragar los alimentos y en todo momento. Será ansiedad?? Porque me siento triste solo pensar que me digan que tengo el corazón enfermo o me de un infarto.
@@suleikacheco7830 jazye un ecocardiograma para descartar otra cosa así queda más tranquila
Hola, tengo tantas ganas de vacunarme pero me da mucho miedo pensar, que me pase algo malo oque tenga efectos secundarios de la vacuna, el día que intente vacuanrme sentí un orrible hormigueo y preocupación enorme y tanto miedo no me pude vacunar, porque al tener hormigueo pensé me podía morir y estado tan tranquila pero me culpo que soy devil no pude ser fuerte y ahora me quede con estos síntomas no me dejan estar bien, tengo miedo
Ánimo amiga cuando te sea posible vacunarte hazlo yo también le tenía mucho miedo a la vacuna porque también padezco de ansiedad pero fuí ala vacuna me dije a mi misma tienes que estar tranquila no pasa nada,y también le recomiendo ver los vídeos de Enrique Villanueva LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO
Disculpa cada cuando pueden darse los síntomas de la ansiedad? Después de un holter de electrocardiograma que salí bien, los dolores en el pecho sigue casi a diario y estoy pensando que puede ser algo más que la ansiedad por la regularidad de dolor y mareos
Si tus estudios salieron bien, es ansiedad lo que tienes, creete esos resultados, físicamente no tienes nada, es solo ansiedad, la ansiedad no ocasiona enfermedades, haz ejercicio para relajar tu pecho y que se relajen los músculos de al rededor de tu corazón.... Solo es ansiedad estarás bien...
Yo siento una presión. Arriba del corazón cuando hago ejercicio se me quita. Me hicieron un electro todo bien pero sigue eso puede ser efecto de la vacuna porque al tercer día empecé con eso y presión alta ,lo que te recomiendo que te hagas es una prueba de esfuerzo y ahí te sacan todito como esta tu corazón y sales de dudas
También me pasa, me dura casi todo el dia la sensación de presión en el pecho y punzadas
yo le tengo miedo horrible a los síntomas por qué a mí me duelen :"( todo empezó con un sintoma por estrés y comense a decir "Ese síntoma será permanente?, Lo tendré por años?," Eso me provocó más y más miedo y hay más sensaciones ya 💔💔💔 Y estás me duelen mucho ☹️💔 tengo miedo de que se me vuelvan crónicas mi mente está atentada...a que no podré salir de esto
No te preocupes 😊☺️
Hola espero que ya hayas superado la ansiedad y si no no te preocupes, todo esta bien a mi me paso lo mismo esos pensamientos de Tendré esas se sensaciones toda la vida? Podre con esto? siento que me estoy volviendo loca? Comencé a deprimirme y en las mañanas amanecía con pensamientos de prefiero morir a sentir esto toda la vida hasta que un día me topé con estos vídeos y dije no yo no me voy a morir yo quiero vivir y mucho hoy decido ya no sentirme triste me levante y con todas las sensaciones que te provoca la ansiedad salí a trabajar y poco a poco se han ido reduciendo.
Yo e tenido dolor de pecho y costilla espalda cabeza palpitaciones taticardia mareos gastritis dolor de cuello nuca miedo a enfermar grave atener un infarto derrame cerebral cáncer de colon estomago etc ya me hice de todo analices de sangre de todo 2 radiografías tórax 2 electrocardiogrraas una tomografía de tórax y hace un ecocardiograma doppler color y una endoscopio gástrica en esta solo emcontrarpn una pequeña hernia hiatal pero no me dale nada mas ya llevo así casi 2 años ayuda please
Yo trato de aser meditacion para la anciedad, busca videos de 5 minutos para que no sea ta largo y pudas estar comodo y ya cuando puedas buscas uno mas largo. Otra cosa que me alludo son los ejersisios para la respiracion. Mi anciedad enpeso despues que me dio el covid, Solo le doy gracias a Dios por medio de oracion y si cres en el pidele con mucha fe y beras como poco a poco todo sera mas facil ❤
Mi consejo por experiencia, aunque no es fácil, es dejar de chequearte y dejar de ir al médico, para sanar de la ansiedad tienes que creer que de verdad lo que te pasa es por eso, la gastritis es muy común en la ansiedad, ya que cuando la tenemos segregamos más ácidos que resienten el estómago, a mi me ayudo mucho...utilizar el tiempo de las consultas médicas con ir a andar, y si puede ser por el campo mejor. Al final del día valora q has hecho...si estuvieras tan enfermo podrías haber limpiado la casa? ...si tuvieras una enfermedad cardíaca podrías haber nadado?...o ir a trabajar? Yo lo hago todas las noches y ayuda, aunk reconozco que me daban vergüenza mis propias respuestas...xq en verdad sentía dolor (horribles), pero siempre los sentía cuando no estaba "entretenida" con algo importante, yo me di cuenta que por ejemplo si me llamaban del cole de mis hijos corrí como una loca por si les pasaba algo...si pude correr no estaría tan enferma del corazón, no? Ánimo, si se puede salir, pero asumiendo y escuchandonos a nosotros mismos aunk no nos gusten las respuestas.
@@mr.gramirez gracias Dios te bendiga
Yo ya no tenia ningum sintoma pense q ya lo habia superado pero ase una semana volvió y cada que los siento mda por llorar lloro mucho..😦
Yo llevo ya un año con ansiedad se siente horrible cuando me vienen esos síntomas tengo mucho miedo se me va las ganas hasta de comer
Hola Gracias me ayudas mucho tengo anciedad
Es normal tener adormecimiento de brazo izquierdo, estrangulamiento de garganta, opresión en el pecho , dificultad para respirar y como si pusieran una lanza en mi corazón? He ido a cardiologos y mi corazón está saludable, mi miedo es que según vi el corazón avisa 4 semanas antes de un infarto, así que pensé que esto es un aviso de que moriré pronto ,cada día me deprimo más porque se que me acerco al día final de mi vida pero según todos los cardiologos yo estoy bien, pero aun así me duele el corazón y da miedo ,especialmente en las noches ,ahí fue cuando tuve mi primer ataque y ya me da hasta miedo
Señor, yo no he experimentado esos síntomas que usted describe, pero mi padre, sí. Mi padre me cuenta que esa etapa de ansiedad fue terrible para él, me cuenta que iba a diversos médicos para saber qué es lo que tenía; si es que lo que tenía, como usted dice, era un problema del corazón u otro problema mayor...
Pero a la conclusión que él llegó, después de tanto ofuscamiento, era que tenía ansiedad y que todos sus síntomas los proyectaba su cerebro.
Mi padre fue con psicólogos y psiquiatras para tratar su ansiedad (ir al psiquiatra no significa que usted esté loco).
Yo le recomiendo que afronte esos pensamientos que recurren su mente día a día con una actitud positiva. (Quizá no soy muy consciente de su situación, pero un apoyo moral nunca está demás).
También le recomiendo que haga técnicas de respiración. Sirven mucho para calmarse durante el episodio de ansiedad.
Como si ya no hubiera comentado suficiente sobre mi vida, le comento que yo tengo síntomas de desrealización y despersonalización que, a menudo, describo como "me siento raro".
Esto último lo comenté para que tenga en cuenta, si es que no, que todos pueden tener ansiedad y que la ansiedad es algo prácticamente "normal".
Ah, también le recomiendo que no busque información que sepa que pueda alterar su estado de ánimo, por ejemplo: usted tiene una toz, por lo que busca . Por favor, evite eso.
Por cierto, lo escribo todo con el afán de querer ayudarlo, aunque sea moralmente. Todo lo digo desde mi humilde opinión.
Cuídese y mejórese, señor.
@@autenticamente. Gracias amigo, como dices los síntomas son diferentes, para mí cada día es un infierno, despertarme 1am 2am 3am hiperactivo con ahogo y aveces con crisis con síntomas de infarto cuando salgo a hacer mis cosas del día a día , vivir así no es vivir, por suerte tengo a mi madre que me apoyó tanto y no me suicido o suicidaré por ella, pero es un dolor inmenso en el corazón apesar de que todos los exámenes dicen que estoy bien, espero que sus síntomas mejoren al igual que usted , muchas gracias por comentarme su experiencia
Sí siento mucha ansiedad porque me dolió el pecho poquito y luego ya se me pasó pero tengo miedo
A mí me da de pronto un dolor en el lado izquierdo del pecho q me aterra me hace sentirme peor, alguno de ustedes les ha pasado?