الف سلامه عليكي حبيبتي هناء خلي بالك اهم شئ من الضغوطات النفسيه ومن اي ازعاج لان ضغطك انفعالي يا قلبي وحاولي تعملي كونترول على الغده والكولسترول ولازم تتمشي كل يوم .❤
العصائرة المصنعة والمحاشي والحوادق والحلويات والدهون المهدرجة والملح اضف الى estres كلها عوامل لارتفاع ضغط الدم وحسب السن طبعا الله يشفيك ويشفي مرضى المسلمين حاولي تنقعي اوراق الزيتون في الماء المغلي واشربي باذن الله لو كان عرضي حيروح
طول النهار داخلة خارجة على اليوتيوب واقول يا لهوى اليوتيوب مالوش حس من غير هنونا لحد ما نزل الفيديو القمر ده بصى يا هناء الفلفل الطويل ده بيبقى حامى مولع يا حبيبتى خليكى فى الرومى ومافيش مانع من قرنين تلاثة من الحامى بس الأساس يبقى الرومى وبالهنا والشفا ❤❤❤
ياهناء لاتخافي من الضغط ..خففي الملح في الأكل ونزلي وزنك علشان تسيطري على الضغط المرتفع .لكن عندي سؤال ماعلاقة ارتفاع الضغط بصديقاتك وليش تقطعي علاقتك بالناس اللي وقفوا معاك وساندوك ام أن زوج المستقبل يريد ذلك حتى لايؤثروا على قرارتك .ويستطيع إقناعك بمايريد بسهولة ..اتركي قلبك جانبًا وفكري بعقلك .
قللى أكل الحراق مدام هناء لأن أضرارة بعد الشر ممكن تجيب بواسير انا كنت عند الدكتور ولقيت سيدة كان عندها بواسير بسبب أنها بتاكل أكل حراق فى اغلب وجبتها بعد الشرعلى حضرتيك بس انا بلفت نظرك وبعرفك عشان تحذرى وتخدى بالك لأنك غاليه عندى وبحبك وبحترمك وبقدرك وخايف عليكى ومن أحب متابعين لقناة شهر زاد ومغتربة فى فرنسا ياااااااااااااارب يحميكى ويشفيكى ويعفيكى وتعملى العملية وتقومى بألف مليوووووووووووووووووووون سلامة
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين أستغفرالله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه من كل ذنب عظيم لا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم الحمدلله رب العالمين حمدا كثيراً طيبا مباركا فيه لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
حبيبتي روزا أنا عملت قناتي عشان هناء وهناء عمرها ما طلبت من حد يدافع عنها وانا طلعت بإرادتي الخالصة لله وعمري ما هسيب هناء لأني بحبها ومستوعبة تماما اللي بتمر به من كل اللي حواليها .. أنا معها في كل أحوالها ❤❤❤❤
احنا بنحبكم انتي ورباب احنا متابعينك بنحب تكوني انت ورباب قربين من بعض وما تبعدوا عن بعض لانوا رباب صديقه مخلصه ووفيه لك وما زالت من غير رباب بتفقدوا محبينكم
تعجبيني لما بتاكلي والله لما افتقد للشهية اذهب اطبخ نفس الطبخة الي عملتيها شكرا لك حبيبتي اختك حورية من الجزائر
والله وانا زيك فورا اروح واكل بلاش الفلفل كلي الرز بس
الف سلامه عليكي حبيبتي هناء خلي بالك اهم شئ من الضغوطات النفسيه ومن اي ازعاج لان ضغطك انفعالي يا قلبي وحاولي تعملي كونترول على الغده والكولسترول ولازم تتمشي كل يوم .❤
الف صحة وهناء على قلبك يا احلى هناء يا ريت لو تعمليلنا روتين الصباح مع فنجان قهوة بالجنينة😊
ادعو للعروسه دعوة بظهر الغيب والى يدعى يحط تعليق تحت تعليقي وانا والله ادعيله بظهر الغيب من كل قلبي دعوتي مستجابه فضل من الله تحياتى لجميع💋
ممكن تدعيلي ربنا يا يشفي
ألف صحه وعافيه على قلبك يارب ❤❤❤
دخلت اشوف الفديو وانا حاسه بجوع😂
اتحمست للفديو بصراحه
نحنا احواتك منقعد معك منسمعك ماتحسي حالك وحيدة ونحنا عايشين لوحدنا بس يكبرو الاولاد سبحان بنسير الام لوحدها وخاصتا اذا مطلقة الحمدالله نعمة الوحدة بدون راجل
النوع ده دائماً حراق ياهناء بس شكله جميل تسلم ايدك بالهنا والشفا
تسلم يداتك حبيبتي جميل جدا جدا ماشاءالله تبارك الرحمن عليك حبيبتي الغاليه هناء ❤❤❤❤بالهناء والشفاء عليك ي قلبي ❤❤❤❤❤
الله معاكي يا هناء مع الفلفل الحار هههه.. اظن انه ينعمل سلاطة بالطمام احسن لمرافقة الاكل، احنا في الجزائر نسميها سلاطة حميس. الف صحة وهنا
ماشاء الله تبارك الرحمن تسلم ايدك ...اي شي حراق احنا في السعودية نشرب معاه لبن زبادي يبرد
📌📌بصي كدا انتي كنتي بتدعي ربنا ويمكن ربنا بعتني ابشرك اتفائلي باءذن الله يحققلك كل الي بتتمنيه ويراضي قلبك ويجبر خاطر بس ماتنسيش اختك وسانديني افرح ابني وانجح واعمليلي متابعه ربنا يفرحك بولادك وتشوفيهم احسن الناس
العصائرة المصنعة والمحاشي والحوادق والحلويات والدهون المهدرجة والملح اضف الى estres كلها عوامل لارتفاع ضغط الدم وحسب السن طبعا
الله يشفيك ويشفي مرضى المسلمين
حاولي تنقعي اوراق الزيتون في الماء المغلي واشربي باذن الله لو كان عرضي حيروح
طول النهار داخلة خارجة على اليوتيوب واقول يا لهوى اليوتيوب مالوش حس من غير هنونا لحد ما نزل الفيديو القمر ده
بصى يا هناء الفلفل الطويل ده بيبقى حامى مولع يا حبيبتى
خليكى فى الرومى ومافيش مانع من قرنين تلاثة من الحامى بس الأساس يبقى الرومى
وبالهنا والشفا ❤❤❤
الله يسعدها ويعوضها على الايام السودا لي مرت بها هنؤ الحلوى 🎉❤🎉❤🎉❤🎉
زيت الزيتون بيخفف حرقة الفلفل. كنتي حطيتي في الحشوه زيت زيتون وكمان ع الوش وهو بيتطبخ. وبعدماتقدميه. بالبخاخ زيت زيتون. ❤️مية الف هناا عليكي ياسكره. اممم بعدالفيديو هانزل اجيب كوسا وفلفل اعمل محشي بس مع لحمه مفرومه. ❤
ومع السلطه زيت زيتون
ياهناء لاتخافي من الضغط ..خففي الملح في الأكل ونزلي وزنك علشان تسيطري على الضغط المرتفع .لكن عندي سؤال ماعلاقة ارتفاع الضغط بصديقاتك وليش تقطعي علاقتك بالناس اللي وقفوا معاك وساندوك ام أن زوج المستقبل يريد ذلك حتى لايؤثروا على قرارتك .ويستطيع إقناعك بمايريد بسهولة ..اتركي قلبك جانبًا وفكري بعقلك .
ليه فيه ايه قطعت صدقاتها مع مين مع رباب مستحيل
قطعت علاقتها بريا وسكينه لكن دول للأسف مطلعش أصدقاء دول مصالح ياصالح
الزبادى كلي بعد كل اكله فيها حر وحطى صباعك بالزبادي وبلاش تانى مرة تقلقينى عليكى ماشى ياحلوة🌸💕
صحة والف عافية خلبالك من الشطة علي المعدة
كنتي اكلتي معاه زبادي حبيبتي 🥹
الف صحة وهنا انا اذا بشم ريحة الحار دغري بنزل دم بسير عندي بواسير
مين معايا ان بلوزة هناء جميله💋💋💋💋💋
جميله جدا
حلوه جدا عليها هي قمره ماشاء الله
هناء جميله واي شي تلبسه تحليه القالب غالب
حلوه قلبي عليها حار بس انا بحط ليق مدام هنا يسعد قلبك❤❤❤❤
جميله جدا ومدام هناء قمر ماشاء الله وهي اللي تحلي الملابس ❤❤❤💐💐💐
بالهناء والشفاء لو ما كنش حراق كنتي طرتي بالحلة 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
الف هنا وشفا ياحببتي
قللى أكل الحراق مدام هناء لأن أضرارة بعد الشر ممكن تجيب بواسير انا كنت عند الدكتور ولقيت سيدة كان عندها بواسير بسبب أنها بتاكل أكل حراق فى اغلب وجبتها بعد الشرعلى حضرتيك بس انا بلفت نظرك وبعرفك عشان تحذرى وتخدى بالك لأنك غاليه عندى وبحبك وبحترمك وبقدرك وخايف عليكى ومن أحب متابعين لقناة شهر زاد ومغتربة فى فرنسا ياااااااااااااارب يحميكى ويشفيكى ويعفيكى وتعملى العملية وتقومى بألف مليوووووووووووووووووووون سلامة
مساء الانوار الف عافية تسلم ايدك 💐
اشربي لبن مع الاكل الحراق يامدام يانؤه ليبرد شويه
فعلا البلوزه جميله
يا٨ناء افتحي الفلفلة وخودي منها الحشوة بالملعقة وبلاش تاكلي الفلفل مادام حراق.😂❤😂❤😂❤😂❤
والله انا بعشقك يا هنو اكيد طبعا يا حبيبتي مانجا الف هنا على قلبك❤
صحة وألف هنا ربي يبارك ويزيد
الف عافية حبيبتي باين حراق 😂😂😂😂😂🥰🥰🥰🥰🥰
خلي بالك الاكل الحار بيرفع الضغط
بالهنا والشفا حبيبتي علي انهاردة مصر بتلعب مع المغرب ❤
أجمل فقره دي❤❤❤❤
صحتين وعافية بلاش تاكلي الفلفلاية كلي الرز بس والله بضر المعدة كتير
الف هنا ع قلبك بس خدى بالك كدا انتى هتعلى الضغط ربنا يستر
كفاية ٢ ع الأقل لأجل صحتك مدام أنه حار كدا
انتى مش داخله مسابقة صحتك الدنيا يا اختى
صحتين وعافيه بتفتحي النفس على الاكل❤❤
🦋🦋دعيت لكل الي يعملي متابعه ويجبر بخاطري ربنا يرزقه فرحه يسجد لها باكيا ويجبر بخاطره جبر يتعجب له أهل السموات والأرض ويعيش طول عمره مستور اللهم امين 😢
صحتين وعافيه
كلى الارز فقط وارمى الفلفل
الف صحة وعافية.
اللهم صلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين بلعافيه لاكل يموت الطفل من الحراره لمن لاكل حار من الجابرك عليه
16:49 فاكهة التين الشوكي لان موسمها يبدأ في شهر اوكست August. عوافي على قلبك🌵🌵
صحة وهناءعلى قلبك يارب❤
مساء النور بلهنا ولشفا علي قلبك
لرووح أكل وانا عم اتفرج عليكي
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
أستغفرالله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه من كل ذنب عظيم
لا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم
الحمدلله رب العالمين حمدا كثيراً طيبا مباركا فيه
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الأكل الحار غلط على الضغط ❤
ده اللي رفع ضغطك غلط الحراق ع الضغط العالي
ممكن تاكلى المحشى مع زباد ى
اعشق المحشي بس احنا نخلي في صوص او مرقة وعافيات
الفلفل. نوعين. لم يكون لون اخضر بارد. يعني حر. والخضر غامق فلفل حلو انتي شكلك مخلبط فيهم😂
بصحتك والعافية
حاسه مانجا الفاكهة يارب يطلع احساسى صح😂❤
صحة وعافية عاملة جو فاليوتيوب احلا لايك❤
هناء كلها جميله ❤
والله رباب واميمه مايستاهلون هاذ المنتدى انا نفسيتي انكسرت واحبطت😢 لما شوفت المنتدى لان رباب ماتستاهل هاذ المنتدى وانا احب اشوفكم مع بعض دايما احنا مانعرف جينا
حبيبتي روزا أنا عملت قناتي عشان هناء وهناء عمرها ما طلبت من حد يدافع عنها وانا طلعت بإرادتي الخالصة لله وعمري ما هسيب هناء لأني بحبها ومستوعبة تماما اللي بتمر به من كل اللي حواليها .. أنا معها في كل أحوالها ❤❤❤❤
@@3almastabah ياقلبي يااجمل شخصيه عليوتيوب انا اشكرك الشكر الجزيل لانك رديتي على تعليقي لانك انسانه محترمه وصاحبة اسلوب راقي في التعامل ربي يحفظك لاكن فراوله قهرتني بردها لانها فهمتني غلط واقسم بالله البارحه مانمت ولا دقيقه بسبب انكساري واحباطي من المنتدى لان كلما نفرح بمجموعتكم الجميله مع هناء يصير شي يكسرنا ويحبطنا وطبعا هاذ من حبنا لكم ..ربي يسعدكم هند من العراق💔
سيبي باقي الفلفلالحراق ده يا هناء ،و روحي اعملي ساندوتش جبنة بيضة
و بطيخ ،يبرد لسانك شوية
بالف هنا . بس صعبتى عليا. كان نفسى تستمتعى بالاكل ياحرام. ...
هنا وعافية هنوءة العسل ❤❤❤❤❤
منورة جوعتينا من المنظر قبل الاكل
اكلي معه زبادي عشان حراق
الف هنا وشفاء
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤احلى اعدي معك 🎉🎉🎉🎉
اه اكيد بحب البلوزه دي اوي عليها ماشاءالله ❤نهله من مصر ❤❤
يا خربي علي فلفل نار انا جربتو في السعوديه بألف هنا وعافيا على قلبك
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
ارحمي حالك من الحر الف صحه وعافيه يا كيداهم 🤲🤲🤲🤲👍🍯🤗
مساء الورد مسائك سعد وهنا أوقاتك انشاءالله تكون كلها سعاده وفرح وسرور وراحة بال أروع واطيب واجمل وارق ملكة 👑 قلوبنا هناء 👑 بحبك اوووووي ❤❤❤❤❤ج❤❤❤
ان شاء الله تكتب منفصله الله يكرمك
تين شوكي اكييييييييد ❤❤❤❤
احنا بنحبكم انتي ورباب احنا متابعينك بنحب تكوني انت ورباب قربين من بعض وما تبعدوا عن بعض لانوا رباب صديقه مخلصه ووفيه لك وما زالت من غير رباب بتفقدوا محبينكم
صباره سوريه صح
يا نهاري اه ده يا هناء متسيبه ❤❤❤❤❤
بألف هنا وشفا ياهنوءة مطرح مايسرى يمرى
ربنا يحفظك ويوفقك ويسعدك يا طيبه ❤
ايه الجمال ده محشي وسلطة 😮❤❤❤
انا ديما" الاولي بحبك انا إلى ديما" فايزة بحبك علي عناد كل شراشيح العالم 😘😘😘😘😘
هيه لو تين لو مانجا بس حاسه مانجا 😂🤲
المانجا طبعا 😂😂😂
اكيد التين الشوكي انتي بتعشيقيه جدا ..صح؟
مساء الورد يا وجه الخير هنوءة صحة وعافية على قلبك يارب يالملكة 🫶🏻👑👸🏻
😅كنتي تجربيه قبل ما تحشيه يامدام هنوء
حبيبتي الملكه بنت العراق
بالف هنا انا طعمه دخل بوقي 😂😂ربنا يهنيكي ويسعدك بي ابعدي صوت الميكروفون عنك
ما شاء الله عليك يامدام هناء انت امرأة حاذقةومقدية
الف صحة وعافية ❤❤❤❤❤
صحه وهنا يا هناء بس خدي بالك الحر بيرفع الضغط❤❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
❤❤❤❤❤❤❤❤
صحطين اوعي تاكلي كتير حر برفع الضغط
يريتني جارتك بجد اسلم ايدك شهيتيني اعمله😅
كلى الرز بس اسمعى الكلام ❤
Bon appetit❤❤❤❤❤❤❤
انا كمان بحشي كل انواع الفلفل
Bonsoir madame hana bon appétit ❤❤🎉🎉الجزائر
صحة على قلبك ماما هناء يا قلبي انتي🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
وين اللايكات
انا معدتى ولعت🌶️🌶️🌶️
با الصحة والعافية