Los sueños y las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas | Vídeo Podcast de Psicología
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- Опубликовано: 3 авг 2024
- Podcast de Psicología de Itae Psicología.
Temporada 01
Episodio 11: Los sueños y las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas.
¡Hola!
Muy buenas, ¿sabías que es completamente normal tener alucinaciones en algunas ocasiones? Te hablo de las alucinaciones que se producen justo cuando nos estamos quedando durmiendo o cuando nos acabamos de despertar. Además, un oyente nos cuenta su experiencia aterradora.
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Sufro de parálisis de sueño con alucinaciones hipnagogicas casi todo el tiempo. Tengo 16 años y tengo parálisis de sueño desde 2020, antes solo tenía alucinaciones táctiles y desarrolle alucinaciones auditivas. Es realmente algo muy feo porque hay veces que el sonido es tan fuerte que siento que mi cabeza va a explotar, otras simplemente pasan y otras me dan mucho, lo cual suelen ser las veces que escucho voces. Voy a intentar de hacer una higiene de sueño para ver si mejora, porque sinceramente me desespera mucho.
Tengo 16 y me pasa, cada tanto, que al momento de intentar dormir siento que tiemblo poco a poco y me empiezo a quedar paralizada. Yo trato a fuerzas de que la parálisis (o no sé cómo llamarlo) no me gane y así no dormir, porque sé que cuanto ya quedo paralizada no puedo hablar ni nada, solo escucho ruidos molestos, a veces voces pero distorsionadas. También siento temblor en todo mi cuerpo. Yo, consiente de todo, porque ya me pasó más veces de lo que me hubiera gustado, siempre trato de despertarme de alguna forma porque me genera mucha incomodidad y miedo. Y termino despetando, lo que hace que no quiera dormir y acá estoy, recién busqué información de qué era lo que me estaba pasando. Muchas gracias.
Me pasa lo mismo y la misma edad
Tengo alucinaciones hipnopómpicas muy seguido...
Las primeras veces fue alrededor de mis19 años, pensaba que me estaban asustando jaja lo extraño es que despertaba durante la noche y siempre veía lo mismo, todo mi cuarto lleno de humo, denso y blanco, prendía la luz de mi celular y lo seguía viendo, duraba unos 10 segundos antes de desaparecer.
Hace unos días lo volví a ver, ya con 30 años. He estado viendo cosas casi todas las noches, formas flotando y anoche precisamente vi una araña muy grande en el respaldar de mi cama, pero todo era una alucinación hipnopómpica.
Recientemente descubrí que se trataba de alucinaciones, me da un poco de tranquilidad, probablemente me está pasando muy seguido xq mi esposa está pronta a dar a luz a nuestro hijo, es una situación de ansiedad y expectativa.
saludos desde Costa Rica
Yo también veo y siento cosas así mismo como tú 😢
@@sofiagonzalez2681 es muy frustrante verdad, todavía me sigue pasando. Cuando tengo mucho estrés, me pasa más seguido.
Que tipo de cosas ve ?
@@greivinom que te dijo el psicologo o psiquiatra si esque los visitastes?
@@Eackard el psicólogo lo atribuye a estrés
@@greivinom y si duermes agusto? no te despiertan ruidos o voces?
hola saludos yo no puedo dormir yá tengo 6.noches sin dormir me acuesto con mucho sueño pero al momento dé dormir empiezo a tener
Gracias por este analisis...me está pasando con mucha frecuencia cuando despierto y hoy fué muy fuerte, hasta seguí lo que veía, y cuándo reaccione me dije ya esto no me está gustando y me puse a buscar en Google y encontré esta definición de lo mismo que me pasa. Que debo hacer ? me asusta y quiero solucionarlo.
A mi me pasó hoy y escuche despierta tu crees que es normal?
Me dio parálisis con alucinación y me vi a mí mismo través de un espejo que daba para una ventana, me dio miedo, y según en mi sueño ya tenía mi teléfono en la mano y pensé que ya había despertado, pero no, seguía en el suelo, pensé que era solo mi imaginación pero no me podía despertar y cuando desperté el espejo si era el de mi cuarto 😢
Solo e dormido unas horas por el día no se que debo hacer Bendiciones
okvw
EUU
ILUSTRATIV@
{*}
tengo 16 años y ya no aguanto pasar por esto
Jajajajaja x2 pensé que estaba quedando loco
Yo he tenido alucinaciones de sonido mientras estaba en plena parálisis como escuchar música y sonará raro lo que diré pero me gustó la experiencia 🤣👌aunque lamentablemente solo me ocurre a veces por qué la mayor parte de veces las alucinaciones son de cosas negativas 😔😩
Alucinaciones tengo 58Años tengo miedo
yo tengo alucinaciones hipnopómpicas veo arañas, luego linear, humo, etc. así que aprendi a no tener miedo Pero ojo: debes empezar a descartar si son alucinaciones o en realidad tienes el llamado OJOS DE VER. porque lo paranormal si existe y es mejor no hacerles caso.