Şiddetli kabızlık yaşayan biri olarak fodmap diyeti sürecinde Üç gündür ekmek yemiyorum hocam. Karnım dûzleşti. Dahası sindirimimin hızlandığını hissettim. Çok rahatladım. Tabi ki ekmeksiz doymuyorum. Yulaf ekmeğinin sakıncası olmadığını duydum. Sizce bunu tuketmemde bı mahsur var mı hocam. Bugun glutensiz ekmek aldım. Yarın kahvaltı da tuketecegim. Ama çok pahalı. (Yarım ekmek boyutunda 50 TL) her zaman alamam.
Glutensiz diye satılan ekmeklerin içinde pirinç , mısır gibi ürünler oluyor onları çok tercih etmem onun yerine karabuğday ununu, çavdar ununu, abartmadan yulaf ununu tercih ederim.Bagirsak onarımı yapmadan belli besinleri uzun süre çıkarmak da anlamsız oluyor bağırsak onarilinca glutenden o kadar da korkmamak lazım
@@diyetisyenyagmuryasarugur Kesinlikle dönmelisiniz. Ezber klişe anlatımlar yok kanalda. Nokta atışı, sebep/sonuç bağlantılı, kısa temiz anlatımlar var. Tebrikler👌👏 Farkınız ortada. Kanaldaki videoları not alarak izledim keşfettiğim için şanslıyım.
Helal olsun doktorlara taş çıkartırsın
Maşallah
Gerçekten muhteşem👏👏
Yağmur hanım videolara neden ara verdiniz 😢
Çok çok teşekkürler iyiki varsınız
Teşekkürler minnettarım...
Çok iyi bilgiler
Aç karnına bir kaşık zeytinyağı içmek faydalı olabilirmi
teşekkürler
Hocam merhaba safra tuzu tablet ilacı ve mide asidi arttırmak için ilaç veya takviye besin önerebilir misiniz çok teşekkürler
Merhabalar
Demir ilacı kullandıktan sonra yaklaşık 2.5 yıldır kabızlık yaşıyorum bunun sebebi ne olabilir ne yapmam gerekir
Yamur hanım bende çok aşırı gaz getirme oluyor ne yapmalı yım
17 yaşında kızımda Prolaktin yüksekliği var adet düzensizliği var videosunu çeker misiniz lütfen
Şiddetli kabızlık yaşayan biri olarak fodmap diyeti sürecinde Üç gündür ekmek yemiyorum hocam. Karnım dûzleşti. Dahası sindirimimin hızlandığını hissettim. Çok rahatladım. Tabi ki ekmeksiz doymuyorum. Yulaf ekmeğinin sakıncası olmadığını duydum. Sizce bunu tuketmemde bı mahsur var mı hocam. Bugun glutensiz ekmek aldım. Yarın kahvaltı da tuketecegim. Ama çok pahalı. (Yarım ekmek boyutunda 50 TL) her zaman alamam.
İnternetten pirinç unu al çok ucuz onla ekmek yapmak çok kolay onu öneririm
Glutensiz diye satılan ekmeklerin içinde pirinç , mısır gibi ürünler oluyor onları çok tercih etmem onun yerine karabuğday ununu, çavdar ununu, abartmadan yulaf ununu tercih ederim.Bagirsak onarımı yapmadan belli besinleri uzun süre çıkarmak da anlamsız oluyor bağırsak onarilinca glutenden o kadar da korkmamak lazım
Yeni video gelmiyor Yağmur hanım bir sorun mu var?
Sorun yok güzel gelişmeler var aslında ama buraya vakit ayıramıyorum şuan en kısa zamanda tekrar dönücem
@@diyetisyenyagmuryasarugur İnşallah Yağmur hanım
İnstggramda da yoksunuz bişi olmamıştır inşallah@@diyetisyenyagmuryasarugur
@@diyetisyenyagmuryasarugur Kesinlikle dönmelisiniz. Ezber klişe anlatımlar yok kanalda. Nokta atışı, sebep/sonuç bağlantılı, kısa temiz anlatımlar var. Tebrikler👌👏 Farkınız ortada. Kanaldaki videoları not alarak izledim keşfettiğim için şanslıyım.
Saframız yoksa ne yapalım😢
Hocam ben sebze yedekten sonra kabız olurum ve sonra çok stresli falan olurum lütfen cevap verin
Doktora danışmadan berain hidroklorür alınabilinirmi
Almasaniz daha iyi takip edilmesi gerekiyor.