Comment sauver ta journée qui commence mal ? - Une JOURNÉE de RÉVISIONS

Je te montre une partie de ma journée ! Je suis en ce moment en période de révisions, et ce n’est pas toujours facile… J’ai commencé cette journée en étant démotivée, stressée et anxieuse. Mais quand ça arrive, je vis mes émotions, j’essaye d’avancer !
SOMMAIRE :
00:00 : Remise en question…Minutes bullshit
00:48 : C'est OK de se plaindre !!!
01:43 : On AVANCE !
02:06 : Ce que j’ai fait pour SAUVER ma matinée
03:23 : Les journées parfaites…
03:51 : Ce que je pense des études et des partiels (et l’avis de certains adultes…)
06:11 : Le plus important : LE PROCESSUS
07:19 : C’est OK si tu penses différemment 😉
07:42 : 1h de révision et activités « ressources » !
08:54 : Petite ASTUCE
09:33 : Séance de sport 💪 (et musique sympa 😊)
09:54 : BILAN

[@jade6168]

Hello Victoria ! Superbe vidéo, elle m'a donné pas mal de motivation pour commencer la journée d'aujourd'hui ! Je suis depuis quelques jours, dans le même cas de figure que toi : aucune volonté pour réviser, stressée par la sélection aux masters, tout le temps voulant faire une journée "parfaite"... Et après ta vidéo, je me dis qu'il faut relativiser sur la vie, je vais commencer par une heure de révision et essayer de me mettre moins de pression sur moi !
En tout cas, je trouve que c'est une super idée ta chaîne RUclips sur le développement personnel, continues comme cela, bizz ! :)

C'est trop TOP 👊 💪! J'espère que ça va bien se passer pour toi !
Merci beaucoup Jade pour ton retour !!! :)