이거 소문나면 피부과 망해요
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- 밀가루 끊는 방식은 2가지가 있는데
1. 말 그대로 재료 하나하나 체크하며 완벽하게 끊는 고난이도 방법과
2. 메인메뉴, 주재료만 밀가루를 피하고 그 외 식재료는 러프하게 섭취하는 방법
(밀가루 디저트는 당연x)
이렇게 두가지가 있어요.
여드름 개선이 목적인 분들은 첫번째 방법
다이어트가 목적인 분들은 두번째 방법만 해도 효과를 어느정도 보실거예요!
..물론 두가지 다 매우 힘듭니다 '-'
📌
인스타 soyisland_
이메일 thdmltlsghk1@naver.com 
Хобби
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](/img/tr.png)
밀가루 끊는 방식은 2가지가 있는데
1. 말 그대로 재료 하나하나 체크하며 완벽하게 끊는 고난이도 방법과
2. 메인메뉴, 주재료만 밀가루를 피하고 그 외 식재료는 러프하게 섭취하는 방법
(밀가루 디저트는 당연x)
이렇게 두가지가 있어요.
여드름 개선이 목적인 분들은 첫번째 방법
다이어트가 목적인 분들은 두번째 방법만 해도 효과를 어느정도 보실거예요!
..물론 두가지 다 매우 힘듭니다 '-'
홈케어 디바이스는 어떤거 추천하시나요?! 데이코드 갈바닉 좋다 그래서 고민중인데 다른건 어떤거 있나 궁금해요~
소의님~~ 밀가루 도전해볼게요!! 도움 받고 갑니다ㅎㅎ 혹시 있다면 건조함 제대로 잡아줄 홈케어 방법도 영상 좀 부탁드려요ㅎㅎ
평소 밑건조앰플이랑 알로에겔 같은거로 충분히 보습 채워주면 좋아요~
밀가루끊기 단점 : 성격 더러워짐
맞아요ㅋㅋㅋㅋ저는 여드름이 너무 스트레스였는데 밀가루 끊고 애크논 크림이랑 아멘토플라본 성분 들어간 비누 사용하고 여드름이 완전히 없어졌어요😍😍영상 너무 감사해요~~
선크림은 자외선 차단 기능성 쿠션등을 써도 같은 효과일까요?? 선크림은 따로 바르지 않고 쿠션으로 사용하는데.... 건조함 떄문에도 보습관리를 하는데 촉촉함이 오래 유지가 되지 않아서 고민이에요 ㅠㅠ
기능성 쿠션이면 한번씩 해주는게 좋다고 하더라구요 건조는 수시로 추천받은 모델링팩 하기 전이나 평소에 밑건조앰플 바르는 조합이 확실히 보습에 도움이 많이되네요
피부과 5년차직원인데 진짜 핵핵핵 공감입니다. 엄청심한여드름피부였어요. 요즘에 피부가왜이렇게 좋냐고 피부과에서 뭐하냐고 뭐시술받냐고이야기 정말많이들어요주변에서 여드름안날려면 어떻게하냐고물어요. 밀가루 끊어라고합니다. 그럼 그냥 밀가루먹고 있는채로산다고합니다.그만큼 끊기어렵고 중요한게 밀가루에요.사실 밀가루를 한달만끊어도 이후로 좋아지더라구요. (이건 제경험입니다)
그리고 저도 EBS였나 어떤방송에서 선크림의 중요성을 보여준 프로그램을본이후오 선크림은 하루도빼먹지않고 발라요.심지어 외출을하지않아도 집에 햇빛이 들어오면 무조건바릅니다
한달간 유제품도 끊으셨나요?? 그리구 밀가루는 완전 모조리 하드하게 전부 끊으셨나요? ㅠㅠ 저도 밀가루부터 끊어본 뒤에 피부과를 갈지 말지 정해봐야 되려나바요... ㅜㅜ
@@ooooojin 네 가공식품은 아예끊었어요 사실 한달도아니고 3주정돈긴했지만요 ㅎㅎ딱 한달만 하드하게 끊어보세요~
헛 ! 혹시 다시 섭취하면 그대로 돌아오나요..?!!
이분 말은 그냥 들으면 됨.. ❤
밀가루랑 유제품만 끊어도 진짜 피부 좋아져요 피부염 있는 분들 필수
하지만.....맛있는걸 하
눈썹색 바꾸시니깐 더이뻐용
알짜배기로 복습폼 미쳤따요 언닝 고마워요!!
당장 선크림 지르고 왓습니다
언니언니~~ 요즘 뷰티디바이스 너어어무 많어요ㅠㅠ 하나 사려고 하는데 요즘 잘 쓰는 뷰티디바이스 리프테라? 쎄라? 추천해주는 영상 한번 찍어주세요!!🫶🏻🫶🏻
소의님 새해복 많이 받으세요
저 진짜진짜 건조한데 과하다싶을정도 딱 괜찮다길레 안심했어요 😀 감사합니다~
소의님영상고마워요
밀가루줄이고
선크림꼭바른다.명심
3개월 동안 다이어트 빡세게 한다고 모든 가공식품 싹 다 끊고 홈트, 집밥만 먹고 다이어트 했었는데요! 그 때 피부가 역대급으로 좋았었어요. 여드름이랑 피부결이 거칠었었는데 이 3개월 동안에는 여드름 피부 4년 만에 피부에서 속광이 돌더라구요,, 밀가루 먹으면 너무 행복하지만 피부에게는 독😢
선크림만 발라도 올라올 정도로 예민한 피부는 어떻게 해야할까요..
좋은 정보네요
와 피부 너무예뻐요☺️
썬크림 뭐 쓰세용,❤❤
꿀팁공유
감사드립니다~
최근에 리프팅 받으셨나요?
얼굴라인이. 더 이뻐지셨어요
받은시술 후기 부탁드려요~
잘볼게용❤
저는 지성피부라서
화장하고 1시간 정도 있으면 얼굴이 번들거리는데 어쩌나요
기름종이 가지고다니세요 훨씬나음
하............................................................................................... 밀가루....... 끊을게요...... 남은 엽떡만 다 먹고....
썬크림은 안바르는데 이제부터는 많이 애용ㅈ하는 습관을 가저야겠어요
화농성 여드름이 이유없이 많이 올라오기 시작해서...몇 달 됐는데요유ㅠ 선크림을 바르기가 쉽지 않네요..여드름 더 심해질까봐 못바르겟더라구요.. 선크림을 바르는게 더 나을까요?
저도궁금하네여..
약은 처방받으셨나요~? 염증이면 피부시술의원이아니라 피부과가서 약처방부터 받으세요~~
집에서만있을때는 안발라도되나요????
고민인게 사무실이 너무너무 건조햐서 뭘 바르는 거 자체가 부담이 돼요ㅠㅜ그래서 화장도 안 하고 다니는데 아무리 워터리한걸 발라도 피부에 부담될까봐...이것두 어쨌단 바르는개 조캤죠..?
소의님 우유는 괜찮을까요?
아..요즘 맨날 라면 끓여먹고 부셔먹고....
선크림잘발라야겠네요.
화장을해도 선크림 바르고 파데를 발라야할까요???
넵! 저는 팩트나 파운데이션에 자외선차단 기능이 있어도 선크림은 그 전에 따로 발라줍니다~
4번째는 소의튜브 구도ㄱ.. ~ 🩵
BB썬크림 말고 썬크림도 별도로 발라줘야되나요??^^
실내에만 있을때에도 선크림 발라야하나요? 의견이 다 다르던데😢
실제로 실내에서도 조명에서 나오는 자외선이 있기때문에 선크림을 바르는게 도움이 되지만
저는 이부분에있어서는 현실적으로 본인 상황에맞게
득과 실을 따져봐야하기때문에
보통의 상황이라면 추천드리지는 않습니다:)
안녕하세요 소의님 !! 요즘 취미 생활이 피부관리가 될정도로 매일매일 모델링팩도 해주고 습관 개선하고 제품도 여러 유튜버분들 추천템으로 싹 갈아서 여드름은 진짜 90퍼 개선되었습니다 ㅜㅜ 앞으로 기능성 제품들 쪽으로 홈케어를 옮기려는 생각 중에 다시 선크림을 바르게 되었거든요 ?!!! 근데 또 여드름이 폭발을 하네요... 모델링팩으로 진정시켜주고 있기는한데 그렇게 좋다는 라운드랩 자작 수분선크림으로도 이렇게 여드름이 많이 나네요 ㅠㅠ 제 피부의 장벽이 아직 많이 부실해서 나타나는 증상일까요 ??
사춘기때 엄청나게 심각한 여드름으로 스트레스 받다가 재수끝나고 엄청 용한 피부과 가서 확 좋아진 케이스입니다 물론 완전 박멸은 안되었고 70프로 좋아졌었어요 그러고 피부과 안 갔는데 나이 먹고 유분이 줄어드니까 여드름이 거의 없는 수준으로 줄어들었어요 소의님 말씀도 맞지만 사춘기때는 좀 예외적이다~ 이얘기를 하고 싶었슴다! (공부하는데 먹는거 컨트롤 너무 힘들기도 하고요..) 너무 고통받고 있다면 병원을 얼른 가시는게 조아요 다만 생각해보면 나이 먹어서 유분 줄어든게 제일 효과좋았..😅
맞아요 여드름은 피부과 가는게 좋은것 같아요.저도 피부과 가고 집에선 애크논 크림이랑 아멘토플라본 성분 들어간 비누 사용하니까 여드름이 확없어졌어요^^
@@김희숙-w4d 광고적당히해라
근데 미스트가 물이라 뿌리면서 오히려 수분이 날라간다고 하던데, 크림미스트를 뿌려야 되나요?!
우왓🎉
무기자차 선크림 클렌징 어떻게 해야하나요?
발바닥 괄사 하는거 찍어주세요!
선크림은 집에만 있을때도 발라야 하나요?🥺 그리고 선크림은 3~4시간마다 발라주라는데 집에서도 그렇게 발라야 되나용?
집에있을때는 굳이여
선크림 추천해주세요ㅠㅠ 민감피분데 다 안맞아요 ㅜㅜ
3:15 보존제, 방부제 알러지가 있는데 선크림은 거의 화학제품이 많이 들어가서 바르면 피부가 오히려 붉어지고 더 예민해지는데 이런 경우는 어쩌죠ㅠㅠㅠㅠㅠ
밀가루 안먹으면 살도 훅훅 빠짐 근데 성질머리가 더러워짐
선크림 꼭꼭꼭 바르겠음😊
소의님 얼굴에 오돌토돌 트러블이 계속 생기는데 혹시 색소침착연고랑 트러블 연고 추천 부탁드려도 될까요?
애크논 크림은 저랑 잘 맞지 않은지 잘 안나았어요.ㅠ.ㅠ
듀악겔 추천드려요.!
저 피부에 뭘 발라도 여들음이 생겨요 ㅜㅜ 엄청 예민해서 수분크림도 못하는데 어떡하죠....
❤
😍
🩵