Щоб взяти участь у розіграші книг “Їж, пий, худни” та “Виховання харчування”: Підпишіться на наш канал. Поставте вподобайку цьому відео. Напишіть коментар від 7 слів.
Дуже корисне і ЦЕ відео: актуальна тема і для мене, бо за 10 років( мені 64 роки) я набрала 20 кілограмів 😢😢😢. Надіюся, щл мені випаде приз!!! Вподобайка Вашому каналу ❤
Дякую за корисний україномовний контент! Ваш подкаст чудово мотивує задуматися про здоров’я та зміни в житті. Це справді цінно - доступні та прості рекомендації, які допомагають ставати кращими й здоровішими. Бажаю більше переглядів і зацікавлених слухачів - ви робите круту справу! 🙌
Чудова зустіч. Я завжди в хорошій фізичній формі але кількість людей із зайвою вагою за останні роки вражає. Серед мого оточення також. Завдяки вам маю більше аргументів для переконання про реальність схуднення. Дякую.
Дуже висока якість ваших підкастів. Дуже вам дякую, бажаю успіхів і процвітання. Сподіваюсь, що кількість ваших глядачів скоро буде мільйонна, бо ви на це заслуговуєте. Дякую 💙💛
Свого часу фахівці Центра Самойленко навчили мене харчуватись. Не реклама. Пишу, щоб підкреслити, що довіряю цій людині як фахівцю! Дякую за таку гостю! І дякую прекрасній ведучій за влучні питання!
Приємно, що переважають все більше адекватні розмови на цю тему. Взагалі від харчування і звичок залежить багато, а люди надають замало уваги цьому питанню
Дуже дякую вам за корисний україномовний підкаст! А тема здороаого способу життя дуже актуальна!🌺🌺🌺Бажаю успішного розвитку вашого каналу! Хай вам щастить!🙏
Добрий день! З 2021 року вирішила знизити вагу. Почала інтенсивно займатись спортом. Були недобрі наслідки для суглобів. Зрозуміла,що це - не варіант. Почала дотримуватись режиму харчування. Фізичні заняття залишила на регулярній основі, але не такі інтенсивні. За рік скинула 20 кг. Режим харчування і заняття спортом перетворились в звичку. Вага стабільна. Немає гойдалок зі зривами. Тому слухаю і погоджуюсь із кожним словом Вашого обговорення цієї теми. Дякую за підтвердження правильності мого інтуітивного шляху зниження ваги😊
Дякуючи клініці Наталiї Самойленко , а також лікарю Шпак Софії, схудла за 4 місяці на 12 кг. Дуже задоволена, що прийшла до них за допомогою і вони навчили мене правильно харчуватися. І це стало моєю звичкою
Підкажіть, будь ласка, як давно ви схудли і як зараз з вагою? Ви більше 2років вже тримаєтесь досягнутих результатів? а також чи був у вас досвід схуднення до того моменту, як ви схудли за 4м на 12кг. Дякую вам, якщо відповісте.
Дуже корисне відео! В мене був період коли я у відчаї вже думала щодо операції чи оземпіка, навіть вже пройшла процес підготовки, а потім вирішила дати собі рік на розумне, ретельне схуднення, і якщо вже не вийде, то повернутися вже до екстремальних методів. Це багато роботи, але й результат довготриваліший.
Дякую, що таки наголосили на тому, що целюліт - це естетична проблема. А от тема загадкового «запаланння» так і не розкрита. Не вперше чую з просторів укр ютубу і не тільки від цієї гості. Буду неймовірно вдячна за пояснення або навіть за окремий ефір.
Дякую за цікаву гостю, Наталя Самойленко фахівець своєї справи! Хочу відзначити цікаві питання ведучої та її спокійну манеру під час розмови, приємно на неї дивитися та слухати ❤
Чудовий подкаст, неймовірна гостя, і професійна ведуча! Дякуючи актуальним запитанням до гості, я отримала відповіді на всі свої питання. Але, хотілось би і прочитати книжки пані Наталі, а потім подарувати їх своїм дітям, щоб вони використовували поради лікаря у харчуванні своєї доньки, моєї онучки. Бажаю процвітання вашому каналу !
Багато останнім часом чула про Оземпік і завжди зі сторони можливого негативного впливу на організм. А сьогодні цікаво було почути, що це не зовсім так. Але важливо без самодіяльності☝️. Дуже цікавий випуск, дякую ❤
Дякую за чіткі пояснення переваг та можливих небажаних результатів від прийому Оземпіку, адже досить часто в батьківських чатах бачу, що дівчата дійсно по роликах в Інстаграмі наважуються на це без попередньої консультації лікаря. Можливо, хтось замислиться і зробить більш виважений вибір 👌
Дякую за випуск!!! Чудовий випуск , корисна інформація!❤ Здається вже знаєш напамʼять все про правильне харчування, спосіб життя , а так важко це підтримувати у повсякденному житті 😢
Дуже хочу цю книгу для доньки 15 років. Вага нормальна, але дуже любить їсти їжу з простими вуглеводами. Є ризик у майбутньому. Хочу, щоб в неї була ця культура життя.
Дякую за таку професійну гостю. Цікаво та доступно подає важливу інформацію, розвінчує малокорисні міфи. Підписалась на канал. Буду очікувати нових відео.
Дякую, Дуже класний подкаст вийшов. Послідовно, обгрунтовано. Правильне харчування обросло міфами. Пора їх розвінчувати. Хотілось би ще подкаст про ефективність певних видів спорту та тривалість занять для схуднення
Нарешті адекватний спеціаліст🎉 Чесно, після вступу думала, що знову буде ця пурга про «їжте все, що хочется», «головне нічого собі не забороняйте». А виявилось, що інтерв‘ю справило приємне враження!! Дійсно, тільки система та дисципліна на ряду із здоровим способом життя допомагає тримати тіло у формі. Винесла дещо новеньке для себе, так як надмірно вживаю каву протягом дня, є привід поекспериментувати зі зменшенням😅 І моя улюблена частина про «південне» споживання алкоголю) Келих алкоголю дорівнює свято, а не важкий день - візьму прямо занотую) Наче і прості істини, але легше стає, коли експертна людина підтверджує тобі їх😊
Чудовий та пізнавальний канал 🫶 Окремо радію україномовному контенту 🇺🇦 Дуже актуальна тема. Більше б хотілось інформації про харчування вагітних та лактуючих при надмірній масі тіла та зі зниженим індексом маси тіла ☺️
Дякуємо вам за підтримку, почули ваші побажання, зробимо 😉 До речі, про дефіцит маси тіла у нас є окрема стаття на сайті: life.liga.net/amp/poyasnennya/article/usi-khochut-skhudnuty-a-ia-nabraty-vahu-shcho-take-defitsyt-masy-tila
Вітаємо з перемогою у розіграші книжки Наталії Самойленко «Їж, пий, худни. Здоровʼя без дієт»! 💖 ОБОВʼЯЗКОВО напишіть нам на пошту свої дані для надсилання книжечки: nizivetsal@gmail.com Чекаємо на зворотній зв'язок ✨
Дуже сподобалося інтерв'ю 😊 тепер цікаво прочитати й книги гості. Фінал про 8 склянок якось не вписався мені, бо ж 8 склянок не є медичною (науково обґрунтованою) порадою.
Ожиріння-це хвороба (порушення вуглеводного обміну) і дивитися на цю проблему потрібно саме під таким кутом зору!Нічого цікавого не почув ,-даремно по тратив свій час.Реклама книги і автора.Книгу читав ,-має багато помилок у формулах(зараз не згадаю де саме).Єдине, що взяв з книги-це те,що потрібно дивитися не на вагу а на обʼєм талії;) Передача про все і ні про що(«Для чайніков»)
А що ви хотіли почути цікавого?Якщо неправильно харчуватися то під яким кутом на порушення не дивись - нічого не зміниться. Та і порушується вуглеводний обмін чому?
@@blgroup5036 якщо розглядати ожиріння як хворобу, то все змінюється!А якщо бла-бла-бла-оземпік,-то це реклама.Для лікування хвороб існують чіткі протоколи,-ось про це я висловив свою думку.
Нехай щастить вам на цьому шляху! До речі, у нас є окремий подкаст про здоровʼя щитоподібної залози: ruclips.net/video/GBipE1pGlQ8/видео.htmlsi=amQyMOkDhveVbft7
Дуже круте інтервʼю та «провокація»😄 Бачив пані Наталію на телеканалі 1+1 та не знав про те, що це такий досвідчений крутий лікар - ендокринолог. Давно цікавили відповіді про Оземпік, але було соромно запитувати людей Продовжуйте круту роботу Вашого каналу 👍👍
Щоб взяти участь у розіграші книг “Їж, пий, худни” та “Виховання харчування”:
Підпишіться на наш канал.
Поставте вподобайку цьому відео.
Напишіть коментар від 7 слів.
Все життя веду боротьбу з зайвою вагою,але повертаюся до надлишкової ваги.Цікавий матеріал,доступне пояснення причин.
@@liga_life добре🌹
Дуже корисне і ЦЕ відео: актуальна тема і для мене, бо за 10 років( мені 64 роки) я набрала 20 кілограмів 😢😢😢. Надіюся, щл мені випаде приз!!! Вподобайка Вашому каналу ❤
Дуже б хотіла виграти у розіграші і отримати книгу🤞
Коли закінчується розіграш?
Дякую за корисний україномовний контент! Ваш подкаст чудово мотивує задуматися про здоров’я та зміни в житті. Це справді цінно - доступні та прості рекомендації, які допомагають ставати кращими й здоровішими. Бажаю більше переглядів і зацікавлених слухачів - ви робите круту справу! 🙌
Чудова зустіч. Я завжди в хорошій фізичній формі але кількість людей із зайвою вагою за останні роки вражає. Серед мого оточення також. Завдяки вам маю більше аргументів для переконання про реальність схуднення.
Дякую.
З Новим роком! Ви доносите здорові думки жо людей про суднення та харчування. Дякую
Дуже сильно сказано про прості речі, які змінюють наше життя. Мене це мотивує.
Дуже висока якість ваших підкастів. Дуже вам дякую, бажаю успіхів і процвітання. Сподіваюсь, що кількість ваших глядачів скоро буде мільйонна, бо ви на це заслуговуєте. Дякую 💙💛
Щиро дякуємо вам за підтримку 🫶🏻 Ми дуже стараємось!
*Подкастів)
Свого часу фахівці Центра Самойленко навчили мене харчуватись. Не реклама. Пишу, щоб підкреслити, що довіряю цій людині як фахівцю! Дякую за таку гостю! І дякую прекрасній ведучій за влучні питання!
Дякуємо вам, що поділились досвідом!🫂✨ І за перегляд, звичайно 😉
Надзвичайно цікава і адекватна гостя, послухала з великою цікавістю. Дякую що пропагуєте і освічуєте українською. Успіхів каналу!
Дякуємо, що були з нами✨
Обожнюю Ваші подкасти та пані Самойленко. Її книга "Їж, пий, худни" змінила моє життя на краще❤
Приємно, що переважають все більше адекватні розмови на цю тему. Взагалі від харчування і звичок залежить багато, а люди надають замало уваги цьому питанню
Тішимось, що вам сподобалось 🥹
Дуже дякую вам за корисний україномовний підкаст! А тема здороаого способу життя дуже актуальна!🌺🌺🌺Бажаю успішного розвитку вашого каналу! Хай вам щастить!🙏
Дякуємо за підтримку 😍
Дякую за поради. Дуже доступно викладено про прості речі. Чекаю нових ефірів
Дякуємо вам, залишайтесь з нами🥰
Вино це антиоксиданти 😂 а то, що алкоголь шкодить це нічого. Не хотів би я потрапити до такого спеціаліста!
Гарно сказано про те, що прості речі змінюють наше життя. Так і є👏
Добрий день! З 2021 року вирішила знизити вагу. Почала інтенсивно займатись спортом. Були недобрі наслідки для суглобів. Зрозуміла,що це - не варіант. Почала дотримуватись режиму харчування. Фізичні заняття залишила на регулярній основі, але не такі інтенсивні. За рік скинула 20 кг. Режим харчування і заняття спортом перетворились в звичку. Вага стабільна. Немає гойдалок зі зривами.
Тому слухаю і погоджуюсь із кожним словом Вашого обговорення цієї теми.
Дякую за підтвердження правильності мого інтуітивного шляху зниження ваги😊
Дякуємо вам, що поділились своєю історією🥰
Дуже корисний, актуальний, життєво необхідний та важливий контент! Дякую за те, що тримаєте руку на пульсі і підіймаєте важливі теми❤
Дякуємо, що ви з нами😍
Дякуючи клініці Наталiї Самойленко , а також лікарю Шпак Софії, схудла за 4 місяці на 12 кг. Дуже задоволена, що прийшла до них за допомогою і вони навчили мене правильно харчуватися. І це стало моєю звичкою
Підкажіть, будь ласка, як давно ви схудли і як зараз з вагою? Ви більше 2років вже тримаєтесь досягнутих результатів? а також чи був у вас досвід схуднення до того моменту, як ви схудли за 4м на 12кг. Дякую вам, якщо відповісте.
Дуже цікава гостя, й ведуча професіонал, яка намагається розкрити якнайбільше людину, а не тиснути своєю присутністю. Дякую!
Дякуємо вам за підтримку ✨
Дуже корисне відео! В мене був період коли я у відчаї вже думала щодо операції чи оземпіка, навіть вже пройшла процес підготовки, а потім вирішила дати собі рік на розумне, ретельне схуднення, і якщо вже не вийде, то повернутися вже до екстремальних методів. Це багато роботи, але й результат довготриваліший.
Дякуємо, що поділились досвідом 🫂
Дякую, що таки наголосили на тому, що целюліт - це естетична проблема.
А от тема загадкового «запаланння» так і не розкрита. Не вперше чую з просторів укр ютубу і не тільки від цієї гості. Буду неймовірно вдячна за пояснення або навіть за окремий ефір.
Щиро дякуємо! Обовʼязково зробимо 😉
Дуже корисна інформація,особливо стосовно оземпіку,так як сьогодні це всюди на слуху❤
Тішимось, що були вам корисними✨
Дякую вам за підняття таких простих, але дуже важливих питань. Окрема подяка, що українською👍
Дякуємо, що були з нами🥹
Дякую за цікаву гостю, Наталя Самойленко фахівець своєї справи! Хочу відзначити цікаві питання ведучої та її спокійну манеру під час розмови, приємно на неї дивитися та слухати ❤
Дякуємо вам, що були з нами🫶🏻
Чудовий подкаст, неймовірна гостя, і професійна ведуча! Дякуючи актуальним запитанням до гості, я отримала відповіді на всі свої питання. Але, хотілось би і прочитати книжки пані Наталі, а потім подарувати їх своїм дітям, щоб вони використовували поради лікаря у харчуванні своєї доньки, моєї онучки. Бажаю процвітання вашому каналу !
Дякуємо вам за підтримку 🫶🏻 І нехай щастить у розіграші 😉
Чудовий і цікавий для багатьох матеріал! Розумний лікар, тактовна ведуча. Дякую вам!
Дякуємо, що були з нами❤️
Багато останнім часом чула про Оземпік і завжди зі сторони можливого негативного впливу на організм. А сьогодні цікаво було почути, що це не зовсім так. Але важливо без самодіяльності☝️.
Дуже цікавий випуск, дякую ❤
Тішимось, що були вам корисними❤️
Він дорогий, щоб Гратися
Недавно відкрила для себе Ваш канал. Дякую за якісний україномовний контент! ❤
Дякуємо, що ви з нами✨❤️
Дуже дякую за круте інтерв'ю ❤ коротко, цікаво та на тему.
Дякуємо, що ви з нами💕
Дякую за таку круту дієтологіню Наталю Самойленко! ❤Ваші поради дуже важливі для мене зараз, так как я на путі оздоровлення!
Дуже корисне відео і дуже хороша обрана тема.
Дякую за цей випуск!
Дякуємо, що були з нами🥰
Дякую за ефір. За останні пів року +10 на вагах, кортизоловий живіт, емоційно жахливо почуваюсь і просто замкнене коло😔
Дякуємо, що були з нами✨ І дякуємо за відвертість! Здоровʼя вам 🫶🏻
Дуже корисний випуск. Дякую і радію, що знайшла Ваш канал❤❤❤
Тішимось, що ви з нами❤️
Тема дуже актуальна, дякую, що все детально розповіли про сучасний "Оземпік"
Дякуємо вам за перегляд😉
Величезна подяка за якісний україномовний контент!!! За гостю окремий респект! Так просто та спокійно про наболіле) Це було і цікаво, і повчально.
Тішимось, що вам все сподобалось🎀
Дякую вам за пояснення про оземпік.Дуже цікава передача.
Щиро дякуємо вам за перегляд 🫶🏻
Дуже інформативне інтервʼю, дякую! І запрошуйте таких фахових спеціалістів ще 😊
Дякуємо вам за підтримку ☀️ Обовʼязково!
Обожнюю солодке!Обожнюю це життя!Дякую Вам що підіймаєте такі важливі теми ❤
Ви найкращі...
Дякуємо вам, що ви з нами✨
Дуже цікава грунтовно розмова. Нічого зайвого: коротко і по суті!👍
Подивилася на одному диханні цікаве інтерв'ю. Поважаю Самойленко як професіонала в своїх справі. Дякую Вам щиро за гостей.
Дякуємо, що ви з нами🥰
Захоплююся дієтологом Наталею Самойленко. Маю книгу «іЇж, пий, худни» . Дякую за гарну роботу. ❤
Дякую каналу за роботу , цікаво дивитися! ❤ Ведуча ❤ Самойленко Наталя ❤
Дякуємо вам, що були з нами😍
Дуже цікаве інтервʼю! Істинно сказали про важливість дисципліни та системи!
Цікаво та доступно
Дякуємо, що були з нами❤️🔥
Чудовий випуск! Як раз на етапі початку здорового стилю життя! Щиро дякую!
Нехай щастить вам на цьому шляху ❤️🔥
Дякую за чіткі пояснення переваг та можливих небажаних результатів від прийому Оземпіку, адже досить часто в батьківських чатах бачу, що дівчата дійсно по роликах в Інстаграмі наважуються на це без попередньої консультації лікаря.
Можливо, хтось замислиться і зробить більш виважений вибір 👌
Ох, це велика проблема! Сподіваємось, що цей випуск потрапить до батьків, які потребують цих знань ✨
Дякую за цікаві та мегакорисні інтерв’ю ❤ Особливо тішуся україномовному контенту 🥰
Дякуємо, що ви з нами 😍
Самойленко - професіонал. Дослухаюсь до її порад, вони дієві і без екстриму. Хочу виграти її книгу))
Нехай щастить у розіграші 🍀
Дякую вам за всю інформацію, було цікаво слухати і дізнатися для себе щось нове , з радістю чекаємо ще більше подкастів на тему здорового харчування
Щиро дякуємо вам за підтримку 🥰
Вітаю,отримала багато цікавої інформації,дуже позитивна гостя.
Дякуємо вам, що були з нами 🥹
Дякую каналу, за корисний контент та гарних експертів❤
Як завжди, багато корисної і практичної інформації можна отримати у ваших відео 👍🏼
Дякуємо вам за підтримку ❤️
Дуже гарне, якісне та інформативне відео, було цікаво послухати. Дякую!
Дякуємо вам за підтримку ❤️🔥
Дякую, дуже гарний випуск. Багато важливої інформації та рекомендацій. ❤
Дякуємо, що були з нами✌🏻
Дякую за цікаву інформацію)
Дуже змістовний та корисний випуск)
Дякуємо, що були з нами😍
Дякую за випуск! ❤Подивиласьі отримала заряд мотивації, щоб додавати до рутини корисні звички))
Дякуємо вам за перегляд😉
Дякую за так потрібну інформацію і цікаве інтерв’ю з лікарем . ❤
Дякуємо за перегляд🐥
Дякую за плідну розповідь.Маю багато проблем зі здоров"ям і вважаю,що дисципліна є першопричина всіх моїх проблем.Бажаю Вам успіхів!
Дякуємо вам за перегляд! Бажаємо вам здоровʼя ✨
Дуже корисна, виважена, наукова інформація. Дякую за Вашу працю.
Дякуємо, що були з нами!🫶🏻
Дуже корисне відео, дякую з нетерпінням чекаю на дальші😊
Дякуємо, що залишаєтесь з нами🫶🏻
Дуже цікаво, завжди корисно нагадати що немає ні яких універсальних ліків від схуднення а є тільки постійна праця над собою
Дуже корисна інформація для здорового життя! Дякую за поради та мотивацію!
Дякуємо, що були з нами😉
Чудовий випуск❤ про дивилась на одному диханні, не фоном. Зараз я на шляху, щоб це стало моїм способом життя
Дякую за випуск!!!
Чудовий випуск , корисна інформація!❤
Здається вже знаєш напамʼять все про правильне харчування, спосіб життя , а так важко це підтримувати у повсякденному житті 😢
Дякуємо вам ✨
Дуже інформативна розмова.Ви дали відповідь майже на всі мої питання.
Тішимось, що нам вдалось, дякуємо 😍
Класне відео і тема! Дякую за запрошення гості. З задоволенням дивлюся🎉
Книгу також хочу❤
Дякуємо, що залишаєтесь з нами❤️
Дякую за ефір. Було корисно. Дізналась багато нового. Дивилась із задоволенням. 🌹
Дякуємо, що були з нами!😍
Дякую за вашу працю. Це дуже важлива тема для здоров'я кожного і нації вцілому.
Дякуємо, що були з нами 🥰
Дуже дякую за якійсний україномовний контент!І цікавих гостей та актуальні теми😊
Дякуємо вам, що залишаєтесь з нами🎀
дякую за цікавий контент та таку приємну гостю, було корисно послухати ваші поради.
Тішимось, що вам сподобалось 😍
Дуже подобається контент даного ютуб каналу. Багато цікавого дізнаюся з відеороликів. Процвітання україномовному контенту!
Дякуємо, що залишаєтесь з нами❤️
Доброго дня.Дуже цікава інформація. Потрібно вводити таку інформацію обов’язково в школі.Бажаю вам успіхів.
Щиро дякуємо 🥰
Дякую за таке чудове інформативне відео! Це важливо розуміти системний підхід. Чудова гостя, яка професійно і емпатично дає рекомендації.
Дякуємо вам за перегляд😍
Дуже хочу цю книгу для доньки 15 років. Вага нормальна, але дуже любить їсти їжу з простими вуглеводами. Є ризик у майбутньому. Хочу, щоб в неї була ця культура життя.
Нехай щастить у розіграші 🍀
Дякую за цікаву гостю-професіонала і доступну подачу інформації❤
Дякуємо за перегляд❤️🔥
Дякую за таку професійну гостю. Цікаво та доступно подає важливу інформацію, розвінчує малокорисні міфи. Підписалась на канал. Буду очікувати нових відео.
Дякуємо, що залишаєтесь з нами 🩵
Подивилась вже друге ваше інтерв'ю з панею Наталею. Дуже цікаво та інформативно. Давайте ще 🫶🫶🫶
Тішимось, що ви були з нами тоді й зараз ❤️
Дякую Вам за неймовірно цікаве інтерв'ю і чудову гостю! Надихнули.
Дякуємо вам за перегляд☺️
Вдячна за цей випуск) Дуже цікаво, через те що постійно намагаюся схуднути, але в той же час люблю смачно поїсти
Дякуємо, що були з нами❤️
Чим далі - тим більш якісніше та цікавіше дивитись ваші відео! Дуже дякую за корисні та важливі теми, я підсіла))
Тішимось, що ви залишаєтесь з нами😍 Ми стараємось!
Дуже цікаво було послухати.Гарно подана інформація.Дякую.
Щиро дякуємо вам за перегляд ❤️
Дякую, Дуже класний подкаст вийшов. Послідовно, обгрунтовано. Правильне харчування обросло міфами. Пора їх розвінчувати. Хотілось би ще подкаст про ефективність певних видів спорту та тривалість занять для схуднення
Щиро дякуємо! Обовʼязково візьмемо до уваги ваше побажання 🥹
Дякую за роботу. Дуже цікавий подкаст. Дуже зацікавили книги. Обов’язково прочитаю
Дякуємо за перегляд✨
Дякую за цікавий, легкий випуск! Такі фахівці дають додаткову мотивацію!😊
Дякуємо, що були з нами❤️
Дякую, дуже цікавий україномовний контент, послухала із задоволенням, багато цікавого і нового дізналась, рекомендую.
Дякуємо вам, що були з нами😍
Дчкую за ваш чудовий канал, завжди з задоволенням чекаю та дивлюсь ваші відео , чудова гостя, багато корисної інформації !
Дякуємо вам, що залишаєтесь з нами😍
Дуже змістовний випуск! Простими словами розказали про важливе, велике дякую.
Дякуємо вам за перегляд❤️
Нарешті адекватний спеціаліст🎉
Чесно, після вступу думала, що знову буде ця пурга про «їжте все, що хочется», «головне нічого собі не забороняйте».
А виявилось, що інтерв‘ю справило приємне враження!!
Дійсно, тільки система та дисципліна на ряду із здоровим способом життя допомагає тримати тіло у формі.
Винесла дещо новеньке для себе, так як надмірно вживаю каву протягом дня, є привід поекспериментувати зі зменшенням😅
І моя улюблена частина про «південне» споживання алкоголю)
Келих алкоголю дорівнює свято, а не важкий день - візьму прямо занотую)
Наче і прості істини, але легше стає, коли експертна людина підтверджує тобі їх😊
Дуже дякуємо за такий розгорнутий відгук ✨🫶🏻 Тішимось, що вам сподобалось!
Дякую за цікаву гостю та змістовне відео! Слухала із задоволенням, бо маю проблему з вагою.
Дуже хочеться першу книгу :)
Нехай щастить у розіграші 🍀
Дякую за такий корисний контент!
Бажаю успіхів у розвитку каналу , бо тут завжди виходять цікаві випуски🙌
Дякуємо вам за підтримку ☺️
Чудовий та пізнавальний канал 🫶
Окремо радію україномовному контенту 🇺🇦
Дуже актуальна тема.
Більше б хотілось інформації про харчування вагітних та лактуючих при надмірній масі тіла та зі зниженим індексом маси тіла ☺️
Дякуємо вам за підтримку, почули ваші побажання, зробимо 😉
До речі, про дефіцит маси тіла у нас є окрема стаття на сайті: life.liga.net/amp/poyasnennya/article/usi-khochut-skhudnuty-a-ia-nabraty-vahu-shcho-take-defitsyt-masy-tila
Дуже дякую за відповідь 😉
Вагітними займається,Ілля Малиновий
Дякую
Дуже цікавий випуск,довго займаюся темою схуднення та здорового харчування,але ніколи не відмовляюсь від нової інформації.Дякую за випуск
Дякуємо вам 🫶🏻
Вітаємо з перемогою у розіграші книжки Наталії Самойленко «Їж, пий, худни. Здоровʼя без дієт»! 💖 ОБОВʼЯЗКОВО напишіть нам на пошту свої дані для надсилання книжечки: nizivetsal@gmail.com Чекаємо на зворотній зв'язок ✨
Дуже цікавий подкаст. І це є актуальне питання в наш час. Ми не навчені правильно харчуватися
Тішимось, що вам сподобалось 🫂
Дуже цікавий, повчальний та інформативний подкаст з кваліфікованим гостем. Дякую!
Дякуємо ☺️
Дякую за цікаву та корисну інформацію. Дуже цікова та змістовно. Захотілося прочитати книжки автора📚
Дякуємо, що ви з нами🍀
Дуже сподобалося інтерв'ю 😊 тепер цікаво прочитати й книги гості.
Фінал про 8 склянок якось не вписався мені, бо ж 8 склянок не є медичною (науково обґрунтованою) порадою.
Нехай щастить у розіграші 🍀
Ожиріння-це хвороба (порушення вуглеводного обміну) і дивитися на цю проблему потрібно саме під таким кутом зору!Нічого цікавого не почув ,-даремно по тратив свій час.Реклама книги і автора.Книгу читав ,-має багато помилок у формулах(зараз не згадаю де саме).Єдине, що взяв з книги-це те,що потрібно дивитися не на вагу а на обʼєм талії;)
Передача про все і ні про що(«Для чайніков»)
А що ви хотіли почути цікавого?Якщо неправильно харчуватися то під яким кутом на порушення не дивись - нічого не зміниться. Та і порушується вуглеводний обмін чому?
@@blgroup5036 якщо розглядати ожиріння як хворобу, то все змінюється!А якщо бла-бла-бла-оземпік,-то це реклама.Для лікування хвороб існують чіткі протоколи,-ось про це я висловив свою думку.
Слухайте,Петрика
@@Ζωρβας Якби той Петрик ще й говорив українською, ціни б йому не було.
А так звучить неприємно(
@@blgroup5036 то про те ж і мова! Що потрібно розповідати про причини цього порушення,а не рекламу нам парити і себе піарити!
Привіт! Дякую за випуск, дуже актуально, адже війна, особисті проблеми та стреси значно погіршили мою систему харчування, вагу та здоров'я.
Вітаємо! Дякуємо, що поділились🫂 Більшість з нас переживає подібне!
Доброго вечора))
Супер все сказано,схуднення це дисципліна на все життя))
Дуже цікаве інтерв’ю, вічна тема про схуднення
Зараз мені це дуже актуально, є гіпотиреоз і вага не йде
Нехай щастить вам на цьому шляху! До речі, у нас є окремий подкаст про здоровʼя щитоподібної залози: ruclips.net/video/GBipE1pGlQ8/видео.htmlsi=amQyMOkDhveVbft7
Дуже круте інтервʼю та «провокація»😄
Бачив пані Наталію на телеканалі 1+1 та не знав про те, що це такий досвідчений крутий лікар - ендокринолог.
Давно цікавили відповіді про Оземпік, але було соромно запитувати людей
Продовжуйте круту роботу Вашого каналу 👍👍
Щиро дякуємо вам ❤️
Дякую! Головне правило- не переїдати та більше рухатись! Багато цікавого та корисного !
Дякуємо, що були з нами🥰
Олена дуже якісно провела розмову, дякую!
У нас Олен немає, лише Альона 🤷🏼♀️ Але дякуємо, що оцінили роботу ✨