Как Вы преподнесли информацию по химическим процессам в организме - это Высший класс. Вот такие ролики в школьную программу надо включать....Мне помогает понимание процесса при еде.Спасибо.
Благодарю вас Ольга. Слушаю вас и каждый раз куча понятной и логичной информации о которой не задумывалась. Жду про кальций и молочные продукты видео как обещали. Вы умница!
Большое спасибо за - тему ( нужная, важная), консультацию, общение! Очень важно все - по сути, детально, популярно, понятно!! Спасибо. Интересны, подписка.
Огромное спасибо за такое насыщенное информацией видео. Первый раз видела этого диетолога и хотела бы послушать её ещё. Подскажите кто эта женщина, и где можно найти ещё видео от неё?
Диета Дюкана - чисто белковая. На ней реально худеешь, правда медленно, но верно. Но у Дюкана нельзя есть свинину, баранину, утку... Интересно попробовать по О.Огуловой мясо поесть. Будем пробовать )
Спасибо большое. Буду с удовольствием у Вас учится. Очень интересно и доходчиво Только огромная просьба, расскажите, что кушать на завтрак. Что лучше всего и в каких количествах для похудения? Спасибо заранее❤
Большое спасибо за полезную информацию! Подача материала - прекрасная. Прошлые ролики на вашем канале были с инфоцыганскими приемчиками типа "смотри до конца", "у тебя такое было - срочно ставь лайк", "видишь 5 пальцев - это цифра 5", агрессивные отбивки по ходу ролика ТЫЦ ТЫЦ ТЫЦ - очень мешало просмотру. На канале Александра Тимофеевича отличные ролики - спокойные, полезные, без агрессии, криков - любо-дорого :-)
@@кошкаМаша-ч3о мясо сейчас на моем столе бывает,но в малых количествах.за стол сожусь 4 раза в день максимум,в основном 3.порции не большие.еще хочу сказать что я не аскет.после того,как сбросил вес и привел в порядок все анализы(сахар,холестерин,кардиолог...),иногда стал позволять себе то что раньше в руки бы даже не взял,но в очень редких случаях и по чуть-чуть.
Привет из Германии! Уважаемая Ольга, большое, большое спасибо Вам за такое информативное видео. Скажите пожалуйста, что Вы думаете об интервальном питании (голодании)? И можно ли быть на ИГ, если желчный пузырь удалён? Ни где не могу найти эту информацию, а очень хочется попробовать ИГ. Все врачи только и говорят, что с удалённым желчным надо питаться 5 - 6 раз в день. А я не хочу так. Буду очень благодарна Вам, если найдёте время для ответа! И процветания Вашему каналу!🌻🌹🌻
Ольга, можно ли детям спортпитание, о котором Вы говорите? Мы активно занимаемся спортом, мяса не едим совсем 🤦🏿♂️... Может, дадите рекомендации по производителю?
Из ращепленных белков) а если серьёзно, то есть растительные аминокислоты, а есть из молочного белка. Нужно читать на банке. Производители всегда пишут из какого сырья их продукт.
Незнал что пурины это куриный бульон или говяжий или свинячий из которого делают холодец. Не буду больше есть холодец и БОЛЬШОЕ количество мяса. Я всё время хочу спать после еды так что с хлебом мне тоже надо попрощаться.
Вы не профессор , что бы утверждать , что на мясе люди худеют.. на мясе стареет весь организм, тяжёлая пища перевариваемая 8 часов, кто будет кушать через 8 часов после первого приёма пищи, никто, нет такой практики, нет.. на непереваренное мясо накладывают другие продукты.. получается все гниет в кишечнике , вздутие живота, и все те болячки которые вы назвали, хоть как его отваривай.. так что успокойтесь .. не мечтайте прожить дольше , если едите мясо, просто порожаюсь , врачи -хирурги отказываются кушать мясо, они видят что в организме происходит от приёма мяса, сразу аппетит пропадает.. или оно откладывает жир, портит кровь..
Чушь организм сам может жиросжигать, еда отрава для организма, автономия спасение нации. Не нужно Западную врачебную практику тут повторять, это не интересно.Дело во внутренней энергии человека которую он тратит на переработку еды, микроорганизмы сами отмирая и возрождаясь в кишечнике и выделяют нужные микроэлементы, уже полно людей автономов
А как же антибиотики и гормоны в мясе и яйцах увеличивающие эстрогены , как сказал доктор Берг ?! Доктор Берг правду говорит не есть это поганое мясо и поганые яйца из-за антибиотиков и гормонов? Пурины ерунда по сравнению с этими ядами и!!! Женщина не знает , что махание руками при разговоре , это очень не прилично не культурно !!!
@@ВаляЯрош-г5х мне тоже понравилась эта диетолог. Симпатичная, стройненькая с хорошей дикцией и вполне нормальной жестикуляцией. А главное в 10 минутном видео она, без воды, изложила главный принцип питания для худеющих людей.
Как Вы преподнесли информацию по химическим процессам в организме - это Высший класс. Вот такие ролики в школьную программу надо включать....Мне помогает понимание процесса при еде.Спасибо.
Самый лучший специалист по Питанию! Блогадарю 🌝💐!
Мясо, рыба, яйца - жиросжигающие продукты. Благодарю🙏🏻
Знала что мясной бульон вреден, но именно вы открыли почему меня стала мучить подагра. СПАСИБО ВАМ.
Спасибо большое!!!
Очень нужные и полезные знания даёте людям!!!
Низкий поклон!!!🙏🙏🙏
Благодарю вас Ольга. Слушаю вас и каждый раз куча понятной и логичной информации о которой не задумывалась.
Жду про кальций и молочные продукты видео как обещали.
Вы умница!
Благодарю за очень важную и нужную для меня информацию🙏💗
Спасибо Вам большое за информацию,наконец я нашла своего мотиватора 😁С любовью и благодарностью 💖💖💖Удачи Вам 🍀🍀🍀Вы молодчинка 👍👍👍👏👏👏
Большое спасибо за - тему ( нужная, важная), консультацию, общение! Очень важно все - по сути, детально, популярно, понятно!! Спасибо. Интересны, подписка.
Спасибо огромное за прекрасную информацию, всё доходчиво и понятно
Очень приятная девушка. Благодарю за нужную информацию🌹
Ольга благодарю вас за инфу, полезно знать.
Спасибо огромное за такую информацию!
Спасибо, всё очень интересно, многое знала, но просмотрев видео, узнала ещё больше, лайк и подписка!
Спасибо за полезную информацию!!!
Благодарю.Очень много новой информации для меня.
Огромное спасибо за такое насыщенное информацией видео. Первый раз видела этого диетолога и хотела бы послушать её ещё. Подскажите кто эта женщина, и где можно найти ещё видео от неё?
Тут и на канале Glavzdrav ее видео. Еще в Тик Ток подписана на Ольгу
Очень хорошая интервю диетолога
Благодарю!
Диета Дюкана - чисто белковая. На ней реально худеешь, правда медленно, но верно. Но у Дюкана нельзя есть свинину, баранину, утку... Интересно попробовать по О.Огуловой мясо поесть. Будем пробовать )
Да один раз можно похудеть по Дюкану если сорветесь быстро конечно не наберёте. А вот во второй и третий раз я садилась на эту диету эффекта нет.
Зелень обязательно к белкам
Ольга, что за препарат с аминокислотами? Порекомендуйте плиз
Спасибо за информацию.
Спасибо все очень понятно и ясно !
Спасибо большое. Буду с удовольствием у Вас учится. Очень интересно и доходчиво
Только огромная просьба, расскажите, что кушать на завтрак. Что лучше всего и в каких количествах для похудения?
Спасибо заранее❤
Тода раба
Спасибо.
Супер
Большое спасибо за полезную информацию!
Подача материала - прекрасная. Прошлые ролики на вашем канале были с инфоцыганскими приемчиками типа "смотри до конца", "у тебя такое было - срочно ставь лайк", "видишь 5 пальцев - это цифра 5", агрессивные отбивки по ходу ролика ТЫЦ ТЫЦ ТЫЦ - очень мешало просмотру.
На канале Александра Тимофеевича отличные ролики - спокойные, полезные, без агрессии, криков - любо-дорого :-)
Я с мяса,жареного и картошки с макарошками перешёл на крупы,овощи и фрукты.за 4 месяца минус 26 кг.
Очень хороший результат а главное правельное
Вообще мясо не едите, а рыбку? Сколько раз в день питаетесь?
@@кошкаМаша-ч3о мясо сейчас на моем столе бывает,но в малых количествах.за стол сожусь 4 раза в день максимум,в основном 3.порции не большие.еще хочу сказать что я не аскет.после того,как сбросил вес и привел в порядок все анализы(сахар,холестерин,кардиолог...),иногда стал позволять себе то что раньше в руки бы даже не взял,но в очень редких случаях и по чуть-чуть.
@@petrovichpp спасибо,что ответили. А молочку едите?творог, молоко, сыр? Каши на молоке?
@@кошкаМаша-ч3о сыры без заменителей молочного жира,творог с удовольствием.молоко не пью совсем,каши на воде.
А сыр то почему нельзя...если в меру...цинк то где брать...
Привет из Германии! Уважаемая Ольга, большое, большое спасибо Вам за такое информативное видео. Скажите пожалуйста, что Вы думаете об интервальном питании (голодании)? И можно ли быть на ИГ, если желчный пузырь удалён? Ни где не могу найти эту информацию, а очень хочется попробовать ИГ. Все врачи только и говорят, что с удалённым желчным надо питаться 5 - 6 раз в день. А я не хочу так. Буду очень благодарна Вам, если найдёте время для ответа! И процветания Вашему каналу!🌻🌹🌻
Ольга подскажите пожалуйста , оптимальное количество каждой аминокислоты , у каждого производителя разное количество. Спасибо!
Ольга, можно ли детям спортпитание, о котором Вы говорите? Мы активно занимаемся спортом, мяса не едим совсем 🤦🏿♂️...
Может, дадите рекомендации по производителю?
Можно
И ягоды 🍓 можно оставить
Протеиновые батончики и напитки рекомендованы при похудении?
Батончики много сахара содержат
Бульон полезен, только любое мясо нужно вымачивать сутки перед варкой. Раньше именно куриным бульоном отпаивали больных. В остальном все замечательно
100% согласна,что похудеть легче при употреблении белков,но как похудеть людям с Подагрой???
Больше зелени и мясо только отварное без бульонов. И пропить корень лопуха 2 мес
Хорошее впечатление1
Постоянное вздутие живота к вечеру, может быть это от молока? Аллергия.
В семечками конопли много аминокислот
а откуда берутся эти аминокислоты в баночках?
Из ращепленных белков) а если серьёзно, то есть растительные аминокислоты, а есть из молочного белка. Нужно читать на банке. Производители всегда пишут из какого сырья их продукт.
Давно Ольгу не видел на экране...взрослее стала,старше...
Незнал что пурины это куриный бульон или говяжий или свинячий из которого делают холодец. Не буду больше есть холодец и БОЛЬШОЕ количество мяса. Я всё время хочу спать после еды так что с хлебом мне тоже надо попрощаться.
👍
☺👍👍👍💗
Жиросжигатели:
Мясо,
Рыба,
Яйца
Про сыр обидно было :(
Список САМЫХ полезных и вкусных продуктов ruclips.net/video/BQYLmcsOQWQ/видео.html
Вы не профессор , что бы утверждать , что на мясе люди худеют.. на мясе стареет весь организм, тяжёлая пища перевариваемая 8 часов, кто будет кушать через 8 часов после первого приёма пищи, никто, нет такой практики, нет.. на непереваренное мясо накладывают другие продукты.. получается все гниет в кишечнике , вздутие живота, и все те болячки которые вы назвали, хоть как его отваривай.. так что успокойтесь .. не мечтайте прожить дольше , если едите мясо, просто порожаюсь , врачи -хирурги отказываются кушать мясо, они видят что в организме происходит от приёма мяса, сразу аппетит пропадает.. или оно откладывает жир, портит кровь..
Нет плохой пищи - есть не правильно приготовленная.
100г готового белкового продукта за 1 прием это небольшое колво которое принесет пользу
Чушь организм сам может жиросжигать, еда отрава для организма, автономия спасение нации. Не нужно Западную врачебную практику тут повторять, это не интересно.Дело во внутренней энергии человека которую он тратит на переработку еды, микроорганизмы сами отмирая и возрождаясь в кишечнике и выделяют нужные микроэлементы, уже полно людей автономов
Я думаю жиросжигающие элементы это овощи и фрукты, рыба, рис!
Фрукты нет
А как же антибиотики и гормоны в мясе и яйцах увеличивающие эстрогены , как сказал доктор Берг ?!
Доктор Берг правду говорит не есть это поганое мясо и поганые яйца из-за антибиотиков и гормонов?
Пурины ерунда по сравнению с этими ядами и!!!
Женщина не знает , что махание руками при разговоре , это очень не прилично не культурно !!!
Все очень интересно, но нервирует постоянное размахивание руками и указывание пальцем. Невозможно смотреть!
Глаза закрой
А как по мне очень приятная подача инфо, довольно эмоционально, а не скучно научно)))
@@ВаляЯрош-г5х мне тоже понравилась эта диетолог. Симпатичная, стройненькая с хорошей дикцией и вполне нормальной жестикуляцией. А главное в 10 минутном видео она, без воды, изложила главный принцип питания для худеющих людей.
Живой человек )
@@GLAVZDRAV- Какие странные люди! Прекрасно делиться своими знаниями,она человек,а не мумия!