هو لم يقل انه ضار هو قال فائدته تقل بسبب درجات الحراره العاليه جدا مش اللى احنا بنغليه اكيد فى فرق فى درجات الحراره علشان توصل لمرحله التجفيف دا رأيي والله اعلم وبالنسبه للبن البقرى انا لا اقتنع انه ضار مع العلم انى استخدمه بكثره منذ سنين ولم نتعرض لأى شئ اللهم بارك الحمدلله
شكرا، لا تنسوا الدعاء لإخوتنا المستضعفين في فلسطين ، اللهم فرحهم بنصرك عاجلا غير آجل، اللهم لا تسلط عليهم من لا يخافك فيهم و لا يرحمهم... اللهم انصرهم على من ظلمهم يا رب.
فعلا انا صدقت كلامك جدا.. عن الدكتور اللي بيقول اللبن مضر جدا على الرغم ان ربنا قال عن اللبن «وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً ۖ نُّسْقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهِ مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَّبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِّلشَّارِبِينَ (66)» سورة النحل... اشكرك جدا جدا على الفيديو القيم ده والفييوز التانيه 💐 ليا سؤال اتمنى اجابته.. ايه لبن اللوز ده ممكن تكلمنا عنه واستاذنك تعمل فيديو عن تناول بذور الشيا والكتان وغيره فوايده قد ايه واضراره على مين وكمياته اليوميه... شكرا جدا🌹
شكرا على المعلومات ، و تضيف بعض الشركات مكملات غذائية للحليب مثل عنصر الحديد ( من مصدر نباتي ) كما أن طرق حديثة لتصنيعه تحافظ أكثر على القيمة الغذائية ، و من هذه الطرق هو التجميد السريع لفصل الماء عن بقية مركبات الحليب . يمكن إضافة كوب أو اثنين من الحليب المجفف إلى واحد ليتر من الحليب العادي لصنع لبن زبادي جيد النوعية و مناسب بشكل خاص للشباب في مرحلة النمو لتقوية عظامهم و بناء أجسامهم ، و لا يفضل أكل أي شيء مع الحليب باستثناء البسكويت الخالي من السكر أو ماشابه ، لأن هذا يساعد على هضم الحليب
نظام غذائي لمريض الدوالي ============= هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في التقليل من مظهر الدوالي والألم المرافق لها، لكن كيف يمكن علاج الدوالي بالليمون؟ وهل هي طريقة نافعة؟ علاج الدوالي بالليمون: =============== لمعرفة مدى فعالية هذه الطريقة علينا معرفة الدور الذي يقوم به الليمون على الجسم والأوعية الدموية. من النقاط التي تمثل أهمية الليمون المحتملة في المحافظة على صحة الأوعية الدموية نذكر: ** تقوم الفلافونويدات الموجودة في الليمون بتقليل ضغط الدم على الأوعية الدموية، مما يسبب ارتخائها والتقليل من أثر الدوالي. ** يحتوي الليمون على العديد من مضادات الأكسدة التي تحسن من الدورة الدموية وتدفق الدم، مما يقلل من تجمع الدم في الأوردة التي تسبب ظهور الدوالي. ** يحتوي الليمون على خصائص مقوية ومضيقة للأوعية الدموية التي تتسبب في اختفاء آثار الدوالي. ** يحتوي الليمون على العديد من المركبات التي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب، الأمر الذي يؤدي إلى التخفيف من ظهور الدوالي بشكل تدريجي. ** يسبب الليمون تعزيز إنتاج أكسيد النيتريك الذي يحسن من تدفق الدم والتقليل من تكون الدوالي. كيفية علاج الدوالي بالليمون: ==================== تتمثل كيفية علاج الدوالي بالليمون من خلال طريقتين رئيستين، كالآتي: 1. تناول أو شرب الليمون: ================== تتمثل كيفية علاج الدوالي بالليمون من خلال تناوله أو شربه؛ إذ إن الليمون يحتوي على الفلافونويدات التي تقلل من الالتهاب وضغط الدم مسببًا توسع الأوعية الدموية. 2. زيوت الليمون الأساسية: ================== تتمثل كيفية علاج الدوالي بالليمون من خلال مزج عدة نقاط من زيوت الليمون الأساسية مع زيت آخر، مثل: زيت الجوجوبا، أو زيت الأفوكادو، وتدليك مزيج الزيوت على المنطقة المتأثرة بالدوالي بشكل منتظم. علاج الدوالي بطرق منزلية أخرى من خلال الغذاء: ============================= ومن هذه الطرق الغذائية المحتملة نذكر: 1- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: ======================== الأمر الذي يقلل من احتباس السوائل، مثل: اللوز، والعدس، والبطاطا، والسمك، والخضروات الورقية. 2- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: ===================== إذ إن الألياف تساعد في التقليل من أثر الدوالي، مثل: الحبوب الكاملة، والشوفان. 3- تناول الكركم: =========== لقدرته على التحسين من تدفق الدم وزيادة إنتاج حمض النتريك. 4- تناول الزنجبيل: ============ لقدرته على تعزيز تدفق الدم والتقليل من ضغط الدم. 5- تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويدات: =========================== حيث تعمل على انكماش الدوالي تدريجيًا، ومن الأطعمة الغنية بالفلافونويدات نذكر الثوم، والكاكاو، والتفاح، والعنب. طرق أخرى لعلاج الدوالي: ================= هناك طرق غير غذائية ممكن اتباعها لعلاج الدوالي، نذكر منها: 1. القيام بالتمارين الرياضية: =================== تساعد التمارين الرياضية المختلفة، مثل: المشي على تعزيز الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم في الجسم. تُعد السباحة من الرياضات المثالية لعلاج الدوالي؛ لأنها تجعل مستوى الساقين مساوٍ لمستوى القلب، مما يقلل من تجمع الدم في الأوردة. كذلك تُعد التمارين التي تتطلب جهدًا كبيرًا، مثل: الركض غير مناسبة للأشخاص المصابين بالدوالي. 2. رفع الساقين: =========== يُعد رفع الساقين على مستوى القلب أو أعلاه مفيدًا في منع الدم من التجمع في الأوردة، مما يمنع من تكوّن الدوالي ويقلل من شدتها. يمكن القيام بذلك من خلال رفع القدمين عند الجلوس أو رفع القدمين على الحائط لفترة قصيرة قبل النوم. 3. تجنب قضاء فترات طويلة بنفس الوضعية: ============================= إن الجلوس لفترات طويلة، أو الوقوف لفترات طويلة قد تسبب ظهور الدوالي أو اشتداد الأعراض المرافقة لها؛ لهذا يجب تغيير الوضعية بشكل دائم. 4. ارتداء الجوارب الضاغطة: =================== تحسّن الجوارب الضاغطة من الدورة الدموية وتعالج الأعراض المرافقة للدوالي.
فعلاً إحنا بننتظر حلقاتك وشكرا لحضرتك على كمية المعلومات الهايلة اللي بتقدمها وخصوصاً أن أغلبنا كان يجهلها لأنها معلومات جديدة وحصرية ومتعوب فيها ربنا يزيدك علم ويوفقك ويجعلها في ميزان حسناتك.
نظام غذائي لمريض الدوالي ============= هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في التقليل من مظهر الدوالي والألم المرافق لها، لكن كيف يمكن علاج الدوالي بالليمون؟ وهل هي طريقة نافعة؟ علاج الدوالي بالليمون: =============== لمعرفة مدى فعالية هذه الطريقة علينا معرفة الدور الذي يقوم به الليمون على الجسم والأوعية الدموية. من النقاط التي تمثل أهمية الليمون المحتملة في المحافظة على صحة الأوعية الدموية نذكر: ** تقوم الفلافونويدات الموجودة في الليمون بتقليل ضغط الدم على الأوعية الدموية، مما يسبب ارتخائها والتقليل من أثر الدوالي. ** يحتوي الليمون على العديد من مضادات الأكسدة التي تحسن من الدورة الدموية وتدفق الدم، مما يقلل من تجمع الدم في الأوردة التي تسبب ظهور الدوالي. ** يحتوي الليمون على خصائص مقوية ومضيقة للأوعية الدموية التي تتسبب في اختفاء آثار الدوالي. ** يحتوي الليمون على العديد من المركبات التي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب، الأمر الذي يؤدي إلى التخفيف من ظهور الدوالي بشكل تدريجي. ** يسبب الليمون تعزيز إنتاج أكسيد النيتريك الذي يحسن من تدفق الدم والتقليل من تكون الدوالي. كيفية علاج الدوالي بالليمون: ==================== تتمثل كيفية علاج الدوالي بالليمون من خلال طريقتين رئيستين، كالآتي: 1. تناول أو شرب الليمون: ================== تتمثل كيفية علاج الدوالي بالليمون من خلال تناوله أو شربه؛ إذ إن الليمون يحتوي على الفلافونويدات التي تقلل من الالتهاب وضغط الدم مسببًا توسع الأوعية الدموية. 2. زيوت الليمون الأساسية: ================== تتمثل كيفية علاج الدوالي بالليمون من خلال مزج عدة نقاط من زيوت الليمون الأساسية مع زيت آخر، مثل: زيت الجوجوبا، أو زيت الأفوكادو، وتدليك مزيج الزيوت على المنطقة المتأثرة بالدوالي بشكل منتظم. علاج الدوالي بطرق منزلية أخرى من خلال الغذاء: ============================= ومن هذه الطرق الغذائية المحتملة نذكر: 1- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: ======================== الأمر الذي يقلل من احتباس السوائل، مثل: اللوز، والعدس، والبطاطا، والسمك، والخضروات الورقية. 2- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: ===================== إذ إن الألياف تساعد في التقليل من أثر الدوالي، مثل: الحبوب الكاملة، والشوفان. 3- تناول الكركم: =========== لقدرته على التحسين من تدفق الدم وزيادة إنتاج حمض النتريك. 4- تناول الزنجبيل: ============ لقدرته على تعزيز تدفق الدم والتقليل من ضغط الدم. 5- تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويدات: =========================== حيث تعمل على انكماش الدوالي تدريجيًا، ومن الأطعمة الغنية بالفلافونويدات نذكر الثوم، والكاكاو، والتفاح، والعنب. طرق أخرى لعلاج الدوالي: ================= هناك طرق غير غذائية ممكن اتباعها لعلاج الدوالي، نذكر منها: 1. القيام بالتمارين الرياضية: =================== تساعد التمارين الرياضية المختلفة، مثل: المشي على تعزيز الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم في الجسم. تُعد السباحة من الرياضات المثالية لعلاج الدوالي؛ لأنها تجعل مستوى الساقين مساوٍ لمستوى القلب، مما يقلل من تجمع الدم في الأوردة. كذلك تُعد التمارين التي تتطلب جهدًا كبيرًا، مثل: الركض غير مناسبة للأشخاص المصابين بالدوالي. 2. رفع الساقين: =========== يُعد رفع الساقين على مستوى القلب أو أعلاه مفيدًا في منع الدم من التجمع في الأوردة، مما يمنع من تكوّن الدوالي ويقلل من شدتها. يمكن القيام بذلك من خلال رفع القدمين عند الجلوس أو رفع القدمين على الحائط لفترة قصيرة قبل النوم. 3. تجنب قضاء فترات طويلة بنفس الوضعية: ============================= إن الجلوس لفترات طويلة، أو الوقوف لفترات طويلة قد تسبب ظهور الدوالي أو اشتداد الأعراض المرافقة لها؛ لهذا يجب تغيير الوضعية بشكل دائم. 4. ارتداء الجوارب الضاغطة: =================== تحسّن الجوارب الضاغطة من الدورة الدموية وتعالج الأعراض المرافقة للدوالي.
فيه أنواع حليب بودرة بالدسم النباتي بدل دسم الحليب الي انسحب لاستخدامه في صناعات أخرى.. طبعاً مكتوب عليه مش سر فلازم الواحد يقرأ مكونات أي أكل بده يشتريه.
ذي القناة كان المفروض ان مشتركينه بالملايين ، ذي القنوات تستحق الدعم
لو كل أصحاب قنوات اليو تيوب بمثل هذه الروعة في المعلومات لكانت الحياة مختلفة تماما
الحليب البقر لا يمكن ان يكون سم قاتل لأن الله سبحانه تعالى ذكره وقال لبن سائغا وهو الذي صفه من كل شئ إرجعوا لآيات الكريمة
صراحه يادكتور كرهونا في كل حاجه مبقناش عارفين ناكل ايه
طول عمرنا بنسعمل الحليب البودره والحمد لله مفيش حاجه
فعلا قولي بسم الله ونتوكل عليه فعلا كرهونا في كل حاجه
هوه قال ان اللبن البودر قليل الفايده والطازج صحى اكتر فحاولى تخليكى فى الحاجه الطبيعيه وربنا يبعد عنا الامراض
هو لم يقل انه ضار هو قال فائدته تقل بسبب درجات الحراره العاليه جدا مش اللى احنا بنغليه اكيد فى فرق فى درجات الحراره علشان توصل لمرحله التجفيف دا رأيي والله اعلم وبالنسبه للبن البقرى انا لا اقتنع انه ضار مع العلم انى استخدمه بكثره منذ سنين ولم نتعرض لأى شئ اللهم بارك الحمدلله
جزاك الله خير الجزاء
بجد من احسن المتخصصين في التغذية
والله دكتور انا من العراق متابعة لخضرتك واحترم الطريقة الراقية التي حضرتك توصل ببها المعلومة ربي يحفظك
شكرا، لا تنسوا الدعاء لإخوتنا المستضعفين في فلسطين ، اللهم فرحهم بنصرك عاجلا غير آجل، اللهم لا تسلط عليهم من لا يخافك فيهم و لا يرحمهم... اللهم انصرهم على من ظلمهم يا رب.
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللّهُمّ إنى أَشْكُو إلَيْك ضَعْفَ قُوّتِي ، وَقِلّةَ حِيلَتِي ، وَهَوَانِي عَلَى النّاسِ، يَا أَرْحَمَ الرّاحِمِينَ !
أَنْتَ رَبّ الْمُسْتَضْعَفِينَ وَأَنْتَ رَبّي ، إلَى مَنْ تَكِلُنِي ؟
إلَى بَعِيدٍ يَتَجَهّمُنِي ؟ أَمْ إلَى عَدُوّ مَلّكْتَهُ أَمْرِي ؟
إنْ لَمْ يَكُنْ بِك عَلَيّ غَضَبٌ فَلَا أُبَالِي ، وَلَكِنّ عَافِيَتَك هِيَ أَوْسَعُ لِي ،
أَعُوذُ بِنُورِ وَجْهِك الّذِي أَشْرَقَتْ لَهُ الظّلُمَاتُ وَصَلُحَ عَلَيْهِ أَمْرُ الدّنْيَا وَالْآخِرَةِ مِنْ أَنْ تُنْزِلَ بِي غَضَبَك ،
أَوْ يَحِلّ عَلَيّ سُخْطُكَ، لَك الْعُتْبَى حَتّى تَرْضَى ،
وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوّةَ إلّا بِك"
فعلا انا صدقت كلامك جدا.. عن الدكتور اللي بيقول اللبن مضر جدا على الرغم ان ربنا قال عن اللبن «وَإِنَّ لَكُمْ فِي الْأَنْعَامِ لَعِبْرَةً ۖ نُّسْقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهِ مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَّبَنًا خَالِصًا سَائِغًا لِّلشَّارِبِينَ (66)» سورة النحل... اشكرك جدا جدا على الفيديو القيم ده والفييوز التانيه 💐
ليا سؤال اتمنى اجابته.. ايه لبن اللوز ده ممكن تكلمنا عنه واستاذنك تعمل فيديو عن تناول بذور الشيا والكتان وغيره فوايده قد ايه واضراره على مين وكمياته اليوميه...
شكرا جدا🌹
ان كان المواشي تاكل طبيعي…لان الغذاء يروح للحليب
@@najwakhattibe1632
مانا كلامي ان لو كان اللبن مضر عشان الهرمونات اللى بتتحط للمواشي فاللبن بيتاثر فباتاكيد اللحمه بتتاثر وتبقى هى كمان مضره... لكن مايبقاش في جمله واحده «اوعوا تشربوا لبن عشان بقى مضر بس كلو لحمه عشان الفوائد اللى فيها» 🤪😵💫
لوسمحت ما الفرق بين الحليب المجفف كامل الدسم والحليب المجفف خالي الدسم وهل خالي الدسم مفيد لجسم الانسان ياريت ترد عليا
محتوى مفيد وهادف جزاك الله خيرا
عايز أشكر حضرتك جدا علي جميع فيديوهاتك أنا من أشد المعجبين بالمحتوي بتاع حضرتك ❤❤ربنا يبارك فيك و يجعل علمك صدقة جارية ليك في الدنيا و الآخرة ❤❤
استغفرالله و أتوب اليه
الله يبارك لك علي نشر الوعي المتزن
بعيدا عن التحويل والعناوين المفرقعة
هل الفواكه المجففة مثل الزبيب والقطين والمشمش قيمتها الغذائية أعلى من نفس هذه الفواكه وهي طازجة
الفواكه المجففه صناعيا خطيره على الصحه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استاذنا الفاضل
هل هناك طريقة للتخلص من حساسية الحليب . فانا اشعر بنفخة شديدة بعد تناول مشتقات اللبن .
والله انا بقول على حضرتك
عبقري ولسه الإبداع مستمر
لكن في الخضار والفواكه عند نزع الرطوبة منها تتركز نسبة المغذيات
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عليه افضل الصلاة والسلام يا حبيبى يا رسول الله
شكرا على المعلومات ، و تضيف بعض الشركات مكملات غذائية للحليب مثل عنصر الحديد ( من مصدر نباتي ) كما أن طرق حديثة لتصنيعه تحافظ أكثر على القيمة الغذائية ، و من هذه الطرق هو التجميد السريع لفصل الماء عن بقية مركبات الحليب . يمكن إضافة كوب أو اثنين من الحليب المجفف إلى واحد ليتر من الحليب العادي لصنع لبن زبادي جيد النوعية و مناسب بشكل خاص للشباب في مرحلة النمو لتقوية عظامهم و بناء أجسامهم ، و لا يفضل أكل أي شيء مع الحليب باستثناء البسكويت الخالي من السكر أو ماشابه ، لأن هذا يساعد على هضم الحليب
من فضلك يا دكتور، هل صحيح انه بذور الكتان لما تتعرض للحرارة تصبح ضارة؟ أرجو الإجابة للضرورة
بآرك الله فيك استاذ ،بالفعل هذا ما كنا بحاجه للتوضيح
نظام غذائي لمريض الدوالي
=============
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في التقليل من مظهر الدوالي والألم المرافق لها، لكن كيف يمكن علاج الدوالي بالليمون؟ وهل هي طريقة نافعة؟
علاج الدوالي بالليمون:
===============
لمعرفة مدى فعالية هذه الطريقة علينا معرفة الدور الذي يقوم به الليمون على الجسم والأوعية الدموية.
من النقاط التي تمثل أهمية الليمون المحتملة في المحافظة على صحة الأوعية الدموية نذكر:
** تقوم الفلافونويدات الموجودة في الليمون بتقليل ضغط الدم على الأوعية الدموية، مما يسبب ارتخائها والتقليل من أثر الدوالي.
** يحتوي الليمون على العديد من مضادات الأكسدة التي تحسن من الدورة الدموية وتدفق الدم، مما يقلل من تجمع الدم في الأوردة التي تسبب ظهور الدوالي.
** يحتوي الليمون على خصائص مقوية ومضيقة للأوعية الدموية التي تتسبب في اختفاء آثار الدوالي.
** يحتوي الليمون على العديد من المركبات التي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب، الأمر الذي يؤدي إلى التخفيف من ظهور الدوالي بشكل تدريجي.
** يسبب الليمون تعزيز إنتاج أكسيد النيتريك الذي يحسن من تدفق الدم والتقليل من تكون الدوالي.
كيفية علاج الدوالي بالليمون:
====================
تتمثل كيفية علاج الدوالي بالليمون من خلال طريقتين رئيستين، كالآتي:
1. تناول أو شرب الليمون:
==================
تتمثل كيفية علاج الدوالي بالليمون من خلال تناوله أو شربه؛ إذ إن الليمون يحتوي على الفلافونويدات التي تقلل من الالتهاب وضغط الدم مسببًا توسع الأوعية الدموية.
2. زيوت الليمون الأساسية:
==================
تتمثل كيفية علاج الدوالي بالليمون من خلال مزج عدة نقاط من زيوت الليمون الأساسية مع زيت آخر، مثل: زيت الجوجوبا، أو زيت الأفوكادو، وتدليك مزيج الزيوت على المنطقة المتأثرة بالدوالي بشكل منتظم.
علاج الدوالي بطرق منزلية أخرى من خلال الغذاء:
=============================
ومن هذه الطرق الغذائية المحتملة نذكر:
1- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم:
========================
الأمر الذي يقلل من احتباس السوائل، مثل: اللوز، والعدس، والبطاطا، والسمك، والخضروات الورقية.
2- تناول الأطعمة الغنية بالألياف:
=====================
إذ إن الألياف تساعد في التقليل من أثر الدوالي، مثل: الحبوب الكاملة، والشوفان.
3- تناول الكركم:
===========
لقدرته على التحسين من تدفق الدم وزيادة إنتاج حمض النتريك.
4- تناول الزنجبيل:
============
لقدرته على تعزيز تدفق الدم والتقليل من ضغط الدم.
5- تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويدات:
===========================
حيث تعمل على انكماش الدوالي تدريجيًا، ومن الأطعمة الغنية بالفلافونويدات نذكر الثوم، والكاكاو، والتفاح، والعنب.
طرق أخرى لعلاج الدوالي:
=================
هناك طرق غير غذائية ممكن اتباعها لعلاج الدوالي، نذكر منها:
1. القيام بالتمارين الرياضية:
===================
تساعد التمارين الرياضية المختلفة، مثل: المشي على تعزيز الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم في الجسم.
تُعد السباحة من الرياضات المثالية لعلاج الدوالي؛ لأنها تجعل مستوى الساقين مساوٍ لمستوى القلب، مما يقلل من تجمع الدم في الأوردة.
كذلك تُعد التمارين التي تتطلب جهدًا كبيرًا، مثل: الركض غير مناسبة للأشخاص المصابين بالدوالي.
2. رفع الساقين:
===========
يُعد رفع الساقين على مستوى القلب أو أعلاه مفيدًا في منع الدم من التجمع في الأوردة، مما يمنع من تكوّن الدوالي ويقلل من شدتها.
يمكن القيام بذلك من خلال رفع القدمين عند الجلوس أو رفع القدمين على الحائط لفترة قصيرة قبل النوم.
3. تجنب قضاء فترات طويلة بنفس الوضعية:
=============================
إن الجلوس لفترات طويلة، أو الوقوف لفترات طويلة قد تسبب ظهور الدوالي أو اشتداد الأعراض المرافقة لها؛ لهذا يجب تغيير الوضعية بشكل دائم.
4. ارتداء الجوارب الضاغطة:
===================
تحسّن الجوارب الضاغطة من الدورة الدموية وتعالج الأعراض المرافقة للدوالي.
جزاك الله خيرا@@المعرض-ت4ت
الحليب الجاف الي بيستهلك في أوروبا ليس هو نفس الحليب الذي يستهلك في أفريقيا
الحليب المجفف عادةً بيكون مدعم بالمعادن والڤيتامينات 😋
جزاك الله يا دكتور علي هذا التوضيح جعله الله في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين
انا مش بشرب غير بودرة لأن عندى حساسية لاكتوز بس سبحان الله مش بتعب من البودرة ممكن يكون مش لبن اصلا مع انك بجيب نيوزيلاندى
ماهو مش لبن
وفعلا زي ما سمعت قبل كده من دكتور اللبن البورد نجيب المغلف أو المعلب مش سايب لانه مش كويس
مشكور يا دكتور معلومات قيمة سؤال حليب الماعز هل هو مفيد للاطفال ولا لا وشكرا 🌸🌸
ممكن تكلمنا عن الأحماض الامينية الأساسية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها و توزيعها على البقول لأن البقول تحتوي على مجموعات
ربنا يزيدك علم يا دكتور وينفع بك
لك كل الشكر والتقدير على علمك أستاذنا الفاضل ❤
الدكتور المحترم
فعلاً إحنا بننتظر حلقاتك وشكرا لحضرتك على كمية المعلومات الهايلة اللي بتقدمها وخصوصاً أن أغلبنا كان يجهلها لأنها معلومات جديدة وحصرية ومتعوب فيها ربنا يزيدك علم ويوفقك ويجعلها في ميزان حسناتك.
بارك الله فيك .. زادك الله علما
من فضلك يادكتور بنلاقى على العبوه نباتى الدهن أو طبيعى هو فيه لبن بودره نباتى
جزاك الله خيرا علي المعلومات عن اللبن البودر
والله دا الكلام يتال تسلم يا اخي
فول الصويا دى من المنتجات اللى المفروض الواحد يقطعها تماما
بارك الله فيك حلقه جميله جدا ومفيده وشكرا على المعلومات إل بنستفيدها من حضرتك
الافضل يادكتور الحليب السائل طويل المدى ولا الحليب البودره
نظام غذائي لمريض الدوالي
=============
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في التقليل من مظهر الدوالي والألم المرافق لها، لكن كيف يمكن علاج الدوالي بالليمون؟ وهل هي طريقة نافعة؟
علاج الدوالي بالليمون:
===============
لمعرفة مدى فعالية هذه الطريقة علينا معرفة الدور الذي يقوم به الليمون على الجسم والأوعية الدموية.
من النقاط التي تمثل أهمية الليمون المحتملة في المحافظة على صحة الأوعية الدموية نذكر:
** تقوم الفلافونويدات الموجودة في الليمون بتقليل ضغط الدم على الأوعية الدموية، مما يسبب ارتخائها والتقليل من أثر الدوالي.
** يحتوي الليمون على العديد من مضادات الأكسدة التي تحسن من الدورة الدموية وتدفق الدم، مما يقلل من تجمع الدم في الأوردة التي تسبب ظهور الدوالي.
** يحتوي الليمون على خصائص مقوية ومضيقة للأوعية الدموية التي تتسبب في اختفاء آثار الدوالي.
** يحتوي الليمون على العديد من المركبات التي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب، الأمر الذي يؤدي إلى التخفيف من ظهور الدوالي بشكل تدريجي.
** يسبب الليمون تعزيز إنتاج أكسيد النيتريك الذي يحسن من تدفق الدم والتقليل من تكون الدوالي.
كيفية علاج الدوالي بالليمون:
====================
تتمثل كيفية علاج الدوالي بالليمون من خلال طريقتين رئيستين، كالآتي:
1. تناول أو شرب الليمون:
==================
تتمثل كيفية علاج الدوالي بالليمون من خلال تناوله أو شربه؛ إذ إن الليمون يحتوي على الفلافونويدات التي تقلل من الالتهاب وضغط الدم مسببًا توسع الأوعية الدموية.
2. زيوت الليمون الأساسية:
==================
تتمثل كيفية علاج الدوالي بالليمون من خلال مزج عدة نقاط من زيوت الليمون الأساسية مع زيت آخر، مثل: زيت الجوجوبا، أو زيت الأفوكادو، وتدليك مزيج الزيوت على المنطقة المتأثرة بالدوالي بشكل منتظم.
علاج الدوالي بطرق منزلية أخرى من خلال الغذاء:
=============================
ومن هذه الطرق الغذائية المحتملة نذكر:
1- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم:
========================
الأمر الذي يقلل من احتباس السوائل، مثل: اللوز، والعدس، والبطاطا، والسمك، والخضروات الورقية.
2- تناول الأطعمة الغنية بالألياف:
=====================
إذ إن الألياف تساعد في التقليل من أثر الدوالي، مثل: الحبوب الكاملة، والشوفان.
3- تناول الكركم:
===========
لقدرته على التحسين من تدفق الدم وزيادة إنتاج حمض النتريك.
4- تناول الزنجبيل:
============
لقدرته على تعزيز تدفق الدم والتقليل من ضغط الدم.
5- تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويدات:
===========================
حيث تعمل على انكماش الدوالي تدريجيًا، ومن الأطعمة الغنية بالفلافونويدات نذكر الثوم، والكاكاو، والتفاح، والعنب.
طرق أخرى لعلاج الدوالي:
=================
هناك طرق غير غذائية ممكن اتباعها لعلاج الدوالي، نذكر منها:
1. القيام بالتمارين الرياضية:
===================
تساعد التمارين الرياضية المختلفة، مثل: المشي على تعزيز الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم في الجسم.
تُعد السباحة من الرياضات المثالية لعلاج الدوالي؛ لأنها تجعل مستوى الساقين مساوٍ لمستوى القلب، مما يقلل من تجمع الدم في الأوردة.
كذلك تُعد التمارين التي تتطلب جهدًا كبيرًا، مثل: الركض غير مناسبة للأشخاص المصابين بالدوالي.
2. رفع الساقين:
===========
يُعد رفع الساقين على مستوى القلب أو أعلاه مفيدًا في منع الدم من التجمع في الأوردة، مما يمنع من تكوّن الدوالي ويقلل من شدتها.
يمكن القيام بذلك من خلال رفع القدمين عند الجلوس أو رفع القدمين على الحائط لفترة قصيرة قبل النوم.
3. تجنب قضاء فترات طويلة بنفس الوضعية:
=============================
إن الجلوس لفترات طويلة، أو الوقوف لفترات طويلة قد تسبب ظهور الدوالي أو اشتداد الأعراض المرافقة لها؛ لهذا يجب تغيير الوضعية بشكل دائم.
4. ارتداء الجوارب الضاغطة:
===================
تحسّن الجوارب الضاغطة من الدورة الدموية وتعالج الأعراض المرافقة للدوالي.
استمر بارك الله فيك فهذا محتوى هادف و مفيد
لو سمحت يا ريت تعمل حلقة عن قشور الخضروات والفواكه ،وهل القشور فعلا مضرة والمفروض نرميها،وكذلك بذر الطماطم
شكرا يا استاذ كلامك منطقي جدا ولكن الشركات المصنعة للحليب الجاف خاصة للأطفال يحمون منتجاتهم بشراسة ولا يصدقون المستهلك من أجل اسباب تجارية بحة.
يسلم فمك يا بنى
طيب حضرتك ممكن نستعمله فى المعجنات
جزاكم الله خيرا ورحم الله والديكم ❤❤❤❤❤❤❤
معلومات مفيدة
وفقك الله
هل دائما يصنع بتجفيف الحليب البقري السائل ام هناك طرق اخرى
محتواك هادف ومفيد
جزاك الله كل خير
يا دكتور اللبن البودرة المتوفر في السوق نباتي الدهن فرأي حضرتك إيه فيه ؟
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
لو سمحت يا دكتور يا ريت تعمل حلقه عن تعقيم الخضار والفاكهه بزيت القرفه
انا بثق فى كلام حضرتك...اكرمك الله
جزاكم الله خيرا
افادكم الله وأثابكم كل خير
صح لسانك وبارك الله فيك وزادك علماً ومنفعتاً
احسنت يا دكتور، الواحد لازم يستخدم عقله في اختياراته 👏🏻
جزاكم الله خيراً🇸🇦
اوجزت ونفعت بارك فيك استاذ
يعني ايه مختصر الفديو لوسمحت هل حليب البودرة مضر ولا لا؟
ممتاز
جزاك الله خيرا على المعلومات الصحية المفيدة و كنت عايز اسأل حضرتك اشترى اللبن البودرة خالى الدسم و لا كامل الدسم و شكرا
ربنا يوفقك ويسعدك يارب
لو تتكلم عن المصبرات و هل تحتفظ بالقيمة الغذائية و شكرا لك على هذا المحتوى الممتاز تحية كبيرة من المغرب
الله يريح قلبك و يبارك بعمرك وعملك يادكتور 🤲🏻
أعتقد طبيعه نمط حياة الإنسان هو مايؤثر ويقرر اذا فيه ضرر له من غذاء معين أو لا !!!
شكرًا علي المعلومات وممكن حلقة عن زبدة جوز الهند علشان الهبد المنتشر عنه
جزاك الله خير دكتور كلام حضرتك علمي ومقنع جدآ مطمئن للناس شكراً جزيلا
فيه أنواع حليب بودرة بالدسم النباتي بدل دسم الحليب الي انسحب لاستخدامه في صناعات أخرى.. طبعاً مكتوب عليه مش سر فلازم الواحد يقرأ مكونات أي أكل بده يشتريه.
ارجو التوثيق بشكل اكثر
من اجل الاضافات
شكرا وفقكم الله. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شكرا لك على الأجابة على أسئلة المتابعين. دكتور ماذا عن الحليب المبستر المعلب؟ هل هو أفضل من الحليب البودرة؟
كمان لا تنسى من الاضافات للحليب
مالتوديكسترين
هذه المادة الخبيثة توضع حتى في المنتجات العضوية
لا حول ولاقوة إلا بالله قولوا بسم الله توكلنا على الله لو مشينا ورا كل اللي بنسمعه لا حناكل ولا حنشرب ربنا يسترها علينا بارب😢
والله كلامك منطقي كثير.اعانك الله فيما تقوم به يا دكتور.
شكرا ي دكتور المعلومه وصلت واضحه وصريحه ومفيده جدا ربنا يطمنك.
من فضلكم هل نسبة الكازين بتتلاشى مع الحرارة العالية
طيب سؤال ، اي افضل نوع حليب بودره في السوق
ما مدى صلاحية اللبن البودر وهل يمكن استخدامه بعد انتهاء الصلاحيه
❤ممكن حضرتك تتكلم على السكر الدايت هل هو خطر ام الكتير منه خطر على الصحه
الله يسعد قلبك
ربنا بسعدك يادكتور انا ديما اطمن بقناتك ❤❤❤❤❤❤😊
❤❤❤❤شكرا لك دكتور تحياتي ودعواتي
كلام مفيد ويحتوي على خلاصة المعلومات
شكرا للمحتوى الهادف
اشكرك شكرا جزيلا الله يباركلك وماذا عن اللبن المكثف
هل اللبن المبستر ف العلب او الأكياس فيه نفس الفائدة للحليب اللى بنجيبه سايب ونغليه
أفادتنا ياأستاذنا أفادك الله من علمه
وحزاكم الله خير جزاء
❤❤❤
هل بيتم اضافة سكر عند تصنيع اللبن المجفف؟ وهل هو مناسب لمريض السكر
جزاك الله خيرا يا دكتور دائما كلامك سلس ومقنع
بارك الله فيك😅
الله يباركلك و عندي سؤال: هل في فرق من الناحية الطبية او الغذائية بين الحليب السائل العادي و بين الحليب طويل الامد؟
شنو الدهون المتحولة
❤شكرآ
بارك الله فيكم و نفعنا بعلمكم ❤❤
شكرآ على المعلومات الجديده
في الجزائر عندنا جبن الا من يستطيع إليه سبيلا و سوجد تحضيؤة جبنية فيها نسبة الجبن 15 بالمئة ياريت تتكلم عليها
شكراً حضرتك على هذا الموضوع وعلى التوضيح
النبي محمد صلى الله عليه وال
يقول ابدى بالسلام قبل الكلام وانته تبدى بالعكس ع اطلاقهم المصرين هكذا
هل الحرارة بتاعة غلي اللبن لها نفس التأثير على اللبن السايب