21. ¿Debes evitar el Miedo? (Charlas Terapéuticas)
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- El miedo es una emoción básica. Es útil y necesaria pero... ¿Qué hay detrás del miedo?
En este video te hablamos del tesoro que esconde tu Miedo. Tu miedo trata de protegerte respecto a algo que tu mente considera peligroso pero... ¿Ese peligro es real? ¿Tu vida depende de ello?
Te contamos más en el video!
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@nahikariperez6334 y yo somos amigas, también terapeutas y en estas Charlas queremos rebajar el estigma que hay sobre la terapia, contaros nuestra visión de la vida, de las emociones, de la salud mental y todo lo que vaya surgiendo!
Cada semana escogemos un tema a través del juego de Points of You: Sacamos una carta y compartimos una reflexión sobre el tema que ha salido.
Si tienes propuestas de temas de los que quieras que hablemos estaremos encantadas de leerte :)
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/ @verconotrosojos
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👋 Mi nombre es Aitziber Pollos Astiazaran y trabajo como Terapeuta Sistémica tanto presencial como online. Las sesiones presenciales individuales las hago en San Sebastián, al norte de España. También realizo talleres de Constelaciones Sistémicas y trabajo con el cuerpo a través de la Osteopatía Bioenergética Celular
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/ elartedeverconotrosojos
Un abrazo! 🤍
Me encantó el vídeo ❤
Nos alegra mucho Ivannia, gracias por compartir tu opinión, nos ayuda a seguir! ☺️🌱🙌🏻
Hola a ambas y gracias por compartir contenido de valor, por cierto el control/gestión del miedo evita el incremento del cortisol, el cual en gran cantidad provoca inflamación y enfermedades diversas... 🙌☘️😘
Gracias David por tu aportación! Sin duda, aprender a gestionar nuestras emociones es sinónimo de salud ☺️🌱🙌🏻