ТАБИИЙ СУЮҚ КАЛЬЦИЙ ТАЙЁРЛАШ | Tabiiy Suyuq Kaltsiy Ichimligi Tayyorlash

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 дек 2022
  • 🌸Telegram kanali: t.me/uzshifo_info (Yangi!)
    🌸 Instagram: / uzshifo_info (Yangi!)
    🌸 Website: uzshifo.info/
    ----------------------------------
    🍀Kunjutdan tayyorlangan ushbu ichimlik kalsiyga juda boy hisoblanadi. Bir stakan kunjut urug'ida tahminan 1400 mg Kalsiy mavjud. Insonning kunlik kalsiyga bo'lgan ehtiyoji o'rtacha 1000 mg dir. Kunjutdagi kaltsiy organizm tomonidan oson o'zlashadi, sababi kunjutda kalsiy o'zlashishi uchun kerak bo'lgan boshqa minerallar ham mavjud.
    Solishtirish uchun aytganda, 1 stakan sigir sutida tahminan 300 mg kaltsiy mavjud. Afsuski, hamma ham sut mahsulotlarini yaxshi hazm qilolmaydi. Bunday insonlar kalsiy uchun kunjut yoki kunjutdan tayyorlangan ichimlik ichishlari mumkin. Uni qanday tayyorlashni videoda ko'rishingiz mumkin.
    ---------------------------------------
    🍀Assalomu alaykum! Ismim Feruzabegim. Mutaxassisligim - Holistik Oziqlanish bo'yicha Kouch va Murabbiydir. AQShdagi Spencer Instituti tomonidan sertifikatlanganman. Kanal faoliyatidan maqsadim yaqinlarim va yurtdoshlarimning to'g'ri oziqlanish bo'yicha bilimini oshirishga hissa qo'shishdir. Kanal faoliyati sifatini oshirish bo'yicha taklif va mulohazalaringiz bo'lsa, kommentariyada fikr bildirishingiz mumkin. Kanal hamma uchun foydali bo'ladi deb umid qilaman!
    🍀Kanalda ko'proq qaysi mavzular yoritilishini istaysiz? Kommentariyada fikr va mulohazalaringizni yozib qoldiring.
    🍀Yangi va foydali video-lavhalarni o'tkazib yubormaslik uchun kanalga obuna bo'ling va qo'ng'iroqcha ustiga bosib qo'ying: goo.gl/hXCTCA
    🍀Eslatma: Videodagi ma'lumotlar axborot va tanishuv materiallari hisoblanadi. Har bir organizm individualdir, shuning uchun tibbiy savollaringiz bo'lsa o'z shifokoringizga murojaat qilishingizni so'raymiz. E'tiboringiz uchun rahmat!
    🍀Эслатма: Видеодаги маълумотлар ахборот ва танишув материаллари ҳисобланади. Ҳар бир организм индивидуалдир, шунинг учун тиббий саволларингиз бўлса, ўз шифокорингизга мурожаат қилинг. Эътиборингиз учун раҳмат!
    -------------------------------------------------------
    #kaltsiy #kalsiy #ichimlik #dori #tayyorlash #retseptlar #shifo #uzshifo

Комментарии • 186

  • @OtamirzaSaidazimov
    @OtamirzaSaidazimov Месяц назад +8

    Кунжутни бирмата чиройли килиб ювиб увитилган сувини тукиб юбормасдан ишлатса болмийдими нега десангиз кунжутни 60%витаминлари чикиб кетадию шу витаминларни ушлаб колиш учун ишлатса болмийдими рахмат сизга оллох рози болсин ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @manzuraxonarziqulova6129
    @manzuraxonarziqulova6129 10 месяцев назад +18

    Айланай сиздан Аллох рози булсин хар бир саволга эринмай жавоб бераяпсиз жониз омон булсин

  • @eseali6380
    @eseali6380 Год назад +11

    Аллох рози булсин

  • @user-ln4pc8gb4w
    @user-ln4pc8gb4w 4 месяца назад +12

    Ассалому алейкум! Аллох рози бу́лсин сиздан рахмат, фойдали маслахатлариз учун!!!!

  • @valijonjamoldinov7230
    @valijonjamoldinov7230 9 месяцев назад +10

    Рахмат сингилжоним жониз сог омонликда булсин илохим омад бахт тилайман

  • @yura5241
    @yura5241 Год назад +10

    Рахмат жуда керак рецепт сог булинг

  • @humoyunkarimov4283
    @humoyunkarimov4283 8 месяцев назад +3

    Ассалому алайкум варохматуллох сиздан Аллох рози булсин жуда ажойиб ккли видио катта рахмат

  • @zarifamajidova1795
    @zarifamajidova1795 2 месяца назад +2

    Рахмат синглим.Жонингиз
    омон булсин!

  • @xurmatoyqahhorova7063
    @xurmatoyqahhorova7063 5 месяцев назад +2

    Ассалому алейкум ва рахматуллоху ва барокатух маслахаларингиз учун рахмат оллох сиздан рози бўлсин

  • @gulustonxakimova8869
    @gulustonxakimova8869 4 месяца назад +1

    Жуда мазали. Лекин кон босимини кутаради. Куп ичманглар. Бир икки кошик етарли. Манда шундай булди Майизли сув жуда фойдали.

  • @abdurashidsharipov4669
    @abdurashidsharipov4669 10 месяцев назад +2

    Рахмат синглим умрингихдан барака топинг мана шунака видеолани купрок чикариб туринг

  • @sanjaroybek7496
    @sanjaroybek7496 Год назад +4

    Рахмат синглим

  • @user-vx7yq7dp7z
    @user-vx7yq7dp7z 4 месяца назад +1

    Рахмат кулиз дард курмасин

  • @khushvakovamokhidil-ol1kd
    @khushvakovamokhidil-ol1kd 9 месяцев назад +2

    Raxmat

  • @user-ev9pn8fl5z
    @user-ev9pn8fl5z 5 месяцев назад +2

    Ishizga rivoj bersin robbim

  • @xulkarkurbanova7426
    @xulkarkurbanova7426 4 месяца назад +6

    Рахмат оллох рози бусин сиздан яна бошка витаминлар хакида шунака маьлумотлар буса юборинг .

  • @shavkatyuldashev1393
    @shavkatyuldashev1393 2 месяца назад

    Ретципиз жуда фойдали экан рахмат асалим жониз сог булсин

  • @azizbekahmadjonov2772
    @azizbekahmadjonov2772 9 месяцев назад +1

    Birinchi bor korib sizda havas qildim Juda ham

  • @axroraxror6402
    @axroraxror6402 3 месяца назад

    Rahmat. Foydali chiqibdi

  • @muxtaramqodirova7348
    @muxtaramqodirova7348 Год назад +3

    Рахмат

  • @ShoiraUmarova-zj4zc
    @ShoiraUmarova-zj4zc 3 месяца назад

    Рахмат..АЛЛОХИМ УЗИ СИЗДАН РОЗИ БУЛСИН..АМИИИНН..

  • @Z.A.D.UAlhamdulillah-gp3uw
    @Z.A.D.UAlhamdulillah-gp3uw 4 месяца назад

    Апаратга тушган Дим менда калций умуман паст экан 😢рахмат сизга албатта таерлаб ичаман

  • @user-rz2js7vf6m
    @user-rz2js7vf6m 4 месяца назад

    рахмат сизга аллбата шундай киламан

  • @user-li9sf9sg3z
    @user-li9sf9sg3z 10 месяцев назад +1

    Opa katta kon raxmat men ham tayorlamoqchiman

  • @user-is2gr2nx8n
    @user-is2gr2nx8n 2 месяца назад

    Яратган Аллох сиздан рози бўлсин

  • @KaromatRasulova-st9vq
    @KaromatRasulova-st9vq 5 месяцев назад +2

    РАХМАТ КИЗИЖОНИ ЖОНИЗ СО БУЛСИ КАРИЯЛАР УЧУН ЭУДА ЗАРУР ВИТАМИНГ БОЙ РИТЦЕПТ АЖОЙИЖ МАШШАЛЛОХ

  • @user-jw5pr9qw4w
    @user-jw5pr9qw4w 5 месяцев назад +1

    Машаааллах
    Баракаааллах!!!

  • @asalganieva9746
    @asalganieva9746 Месяц назад +2

    Халодельник билан совитгични нима фарки бор рецепт учун рахмат🎉

  • @user-ru4wb9fq3b
    @user-ru4wb9fq3b Месяц назад +2

    Салам абдансонун азаматсыз

  • @sanjaroybek7496
    @sanjaroybek7496 Год назад +1

    Купрак айтинг шундай яхши маслахатларни

  • @SanamxonMaxmudova
    @SanamxonMaxmudova 25 дней назад

    Рахмат..сог..булинг..

  • @matlubaxonnizomutdinova2613
    @matlubaxonnizomutdinova2613 5 месяцев назад +1

    Жониз.сог.булсин.❤❤❤

  • @user-vi9gx7uf2e
    @user-vi9gx7uf2e 2 месяца назад

    Рахмет сов булинг

  • @Ulbosyn.Khadirbaeva
    @Ulbosyn.Khadirbaeva 4 месяца назад

    Молодец❤

  • @user-im6vd9ro1p
    @user-im6vd9ro1p 3 месяца назад +2

    Олох Рози булсин

  • @nilufarumaraliyeva7990
    @nilufarumaraliyeva7990 Год назад +2

    Молодце

  • @djajcicjndiskiwiv7898
    @djajcicjndiskiwiv7898 Год назад

    Рахмат жуда фойдали маслахатлар .яна уй шароитида калцей таёрлашларди чикаринг ,чунки мени калцем кам лекин калцей ичолмайман ,ошкозоним кутармайди .❤

    • @user-vw5qm3jr5u
      @user-vw5qm3jr5u 10 месяцев назад +1

      Исчановни куринг

    • @uzshifo
      @uzshifo  9 месяцев назад

      Sizda kaltsiy emas, boshqa minerallar defitsit bo'lishi ham mumkin. Kaltsiy o'zlashishi uchun Magniy, Vitamin D3, K2, boron kabilar kerak. Xolodets tayyorlab ichish ham suyaklarni mustahkam qiladi.

  • @DilobarDilobar-ud4db
    @DilobarDilobar-ud4db 5 месяцев назад +1

    Ofarin

  • @akbardavranov3439
    @akbardavranov3439 Год назад +4

    Ассаламу алейкум рахмат сизга жуда фойдали ва хаммага керекли 👍🏻😘✊🏻👌🏼👏

    • @uzshifo
      @uzshifo  Год назад

      Waalaykum assalom. Arzimaydi. E'tibor uchun sizga ham rahmat!

    • @inobaternazarova1064
      @inobaternazarova1064 Год назад

      ​@@uzshifoAssalomu aleykum, sutni qachon VA qancha solgansiz, korsatmabsizku, yozvoring

    • @uzshifo
      @uzshifo  Год назад

      @@inobaternazarova1064waalaykum assalom. Sut solmaysiz. Kunjutdan sut tayyorlaysiz.

    • @inobaternazarova1064
      @inobaternazarova1064 Год назад +1

      @@uzshifo xa demak, suv VA kunjut blender da maydalanib, sutdek oppoq rangga kirarkanda. Raxmat tushunvoldim

    • @abuprint9324
      @abuprint9324 11 месяцев назад

      ​@@inobaternazarova106408

  • @user-oq3ew8fx5y
    @user-oq3ew8fx5y Год назад +1

  • @maqsudanozarova4211
    @maqsudanozarova4211 5 месяцев назад +1

    Rahmat,soģ bòling,qizim!

  • @athamalmardanip7107
    @athamalmardanip7107 Год назад +3

    zo'r👍

  • @Idealbola06
    @Idealbola06 9 месяцев назад

    ASSALOMU ALAYKUM MENING YOWIM 36 da kunjitni nechimahal ichiwim kerak necha oyda kalsi norma boladi homilaning ilk kunlari ichsa boladimi normasi qanday

  • @Pubg_imonjon1ve3
    @Pubg_imonjon1ve3 Месяц назад +1

    Оллох рози булсин ❤.Хайирли барака берсин.❤.

  • @oydinoyoyqiz863
    @oydinoyoyqiz863 3 месяца назад

    salom maslahatiz uchun rahmat kunjut bozor nonni trpasiga sepilediganmi katta katta ko‘rinyapti nimaligini tushuntirib berin iltimos

  • @MarzybaAbduxolikova-ft6tq
    @MarzybaAbduxolikova-ft6tq Год назад +18

    Оллох Рози булсин бе минат маслахтлар ун таерлаб ичирдим

  • @user-sj1md7wd9n
    @user-sj1md7wd9n 5 месяцев назад +1

    Мен кунжут бн финики қиламан. Докадан ўтказмайман. Қуюққина коктейл бўлади.

  • @user-ss7mt8mw2w
    @user-ss7mt8mw2w 5 месяцев назад

    Assalomu alaykum opa vedioyingizni kurdim manda mastapateya va kestam bor davolatdim tuzldim man shu kalsiyni ichsam qaytalamaydimi.

  • @tillohonfayzulayev6356
    @tillohonfayzulayev6356 3 месяца назад +2

    bolalarga ham mumkinmi 1 yoshdan kotta bilalarga

  • @OrifKomiljonov
    @OrifKomiljonov Месяц назад +1

    1 yoshli va 4 yoshli bolarga qnacha miqdorda berilsa boladi

  • @toshimovagulchiroy3679
    @toshimovagulchiroy3679 4 месяца назад

    Alloh rozi bulsin mashalloh

  • @hsjszjjzjsjhsjsjd1854
    @hsjszjjzjsjhsjsjd1854 Год назад +2

    Ёш болар ичса болами

  • @MuhammadUktamov-ef7st
    @MuhammadUktamov-ef7st 26 дней назад

    Assalomualaykum buni yoshbolalarga xam bersa buladimi

  • @muzaffarazzamov1616
    @muzaffarazzamov1616 8 месяцев назад +1

    Sizga katta raxmat bollarga xam bersa bopladimi

    • @uzshifo
      @uzshifo  7 месяцев назад

      Arzimaydi. Allergiya bermasa, albatta bo'ladi.

  • @SAYYIDAHMAD-1980
    @SAYYIDAHMAD-1980 3 месяца назад +1

    Кунжут Конни куюклаштиради шуниям хисобга олинг

  • @user-yn5eg3or7s
    @user-yn5eg3or7s 3 месяца назад

    Хомиладорларга хам мумкинми

  • @azizbekahmadjonov2772
    @azizbekahmadjonov2772 9 месяцев назад

    Yosh bola ichsa boladimi mumkinmi biz oilaviy ichmoqchiduk

  • @user-sn4te5qv7j
    @user-sn4te5qv7j 2 месяца назад

    Калсий таблеткаларини хам кошса боладими

  • @oydinoyoyqiz863
    @oydinoyoyqiz863 3 месяца назад +1

    salom maslahatiz uchun rahmat kunjut bozor nonni tepasiga sepilediganmi katta katta ko‘rinyapti nimaligini tushuntirib berin iltimos

    • @uzshifo
      @uzshifo  3 месяца назад

      Non ustiga sepiladi, mazasi yoqimli, achchiq emas.

  • @user-vf8jm8hy7t
    @user-vf8jm8hy7t 4 дня назад

    кунжут ивитган сувни токиб тиник сув куймай кунжут суини куйса болареди

  • @eldorbekmaxamatov188
    @eldorbekmaxamatov188 10 месяцев назад

    Yosh bolaga ham bersa boʻladimi

  • @Maryamm7744
    @Maryamm7744 8 месяцев назад

    1stakan kunjut urug‘i ko‘pmasmi 1 kunga

  • @user-xs1wj3ro6t
    @user-xs1wj3ro6t Месяц назад +1

    Майиз

  • @xudoyberditalkiboyev844
    @xudoyberditalkiboyev844 2 месяца назад

    Assalomu aleykum nima uchun 8 soat turadi.kamroq tursa ham boʻladimi

  • @nilufarusmonova8508
    @nilufarusmonova8508 7 месяцев назад

    Qaysi payit ichsek bo'ladi

  • @user-hc9sv1ju2j
    @user-hc9sv1ju2j 9 месяцев назад

    Yosh bolalargaxam mumkinmi

  • @user-yn5eg3or7s
    @user-yn5eg3or7s 3 месяца назад

    3еш.болага берса хам буладими

  • @user-ho3pu5zt7t
    @user-ho3pu5zt7t 4 месяца назад

    Кайси касалликларга фойдаси катта буни

  • @husanturdiqulov8449
    @husanturdiqulov8449 5 месяцев назад

    Окида кальций оз, кора кунжут кутилган натижа беради❤

    • @user-go8yq5vz3r
      @user-go8yq5vz3r 4 месяца назад

      Кечирасиз кора кунжут бу кора седанами ?

    • @RanoRaxmanova0563
      @RanoRaxmanova0563 Месяц назад

      Ок кунжутда кальцый куп булади

  • @naimaturduyeva3926
    @naimaturduyeva3926 Год назад

    2 ёшли болаларга хам берса буладими олдиндан рахмат

    • @uzshifo
      @uzshifo  Год назад

      Kunjutga allergiyasi bo'lmasa mumkin.

  • @2024_yil
    @2024_yil 3 месяца назад

    Suv urniga sut sols buladimi

  • @dinnozaqosimova4523
    @dinnozaqosimova4523 Год назад

    Рахмат Аллох рози булсин.Канча вакт давомила ичилади.Жавоб учун рахмат.

    • @uzshifo
      @uzshifo  Год назад

      Arzimaydi. Har kuni ichsa bo'ladi.

  • @maftunamamadaliyeva6991
    @maftunamamadaliyeva6991 Месяц назад

    Homiladorlarga mumkunmi

  • @Muxlisangiz
    @Muxlisangiz 11 месяцев назад

    Rahmat. Buni 1 yoshar bolaga bersa boʻladimi

    • @uzshifo
      @uzshifo  11 месяцев назад

      Allergiya bermasa mumkin, lekin ona sutida kaltsiy yetarli.

  • @tolkoodintakoy2461
    @tolkoodintakoy2461 Год назад

    Хомладор аёллар хам ичса булмадими?Олдиндан Рахмат .

    • @uzshifo
      @uzshifo  Год назад +2

      Albatta. Kunjut urug'i homiladorlikda mumkin (agar kunjutga allergiya bo'lmasa). Kunjut mumkin, qora sedana mumkinmas.

  • @tyuiru
    @tyuiru Месяц назад

    Qancha vaqt ichish kerak
    Yoki har kunimi

  • @activactiv9183
    @activactiv9183 4 месяца назад +1

    Күнжіт деген тарыма

  • @user-zw3yj1ce5u
    @user-zw3yj1ce5u 3 месяца назад

    Хомладорлага мумкунми

  • @user-cr8mu4xn2i
    @user-cr8mu4xn2i 21 день назад

    Assalom aleykum mani bolamni kalsiysi judayam kam kup siniwlar buladi nimalar qilsam buladi

  • @xusnidarozalieva284
    @xusnidarozalieva284 5 месяцев назад +1

    Ассалому Алайкум бида блендир булмасачи нимада эзишмиз мумкун

  • @abdullohabdulloh2487
    @abdullohabdulloh2487 Год назад

    xormen yaxshimisiz
    shu kunjut urugʻini suvga ems sutka aralashtirib blendirdan chiqazsa yanda kuchliro boʻsa kerea? sut mxsulotlarni kerakli joyiga yetqazib qoʻshka eng yaxshi maxsulotka kiradi deb eshitkan edim...
    keyin kunjutni quyqa qoldigʻida kalsiy qolib ketmasmikin? quyqasinoyam yeb yuborish kere sutka aralashtirib.

    • @uzshifo
      @uzshifo  Год назад +1

      Aralashtirmagan yaxshi. Kunjut sutida kaltsiy yetarli va sigir sutini hamma ham yaxshi hazm qilolmaydi. Kunjut quyqasini pishiriqlarda ishlatsa bo'ladi yoki kunjutni sut qilmasdan o'zini qoshiqlab yesa ham bo'ladi.

  • @user-nh6ce2kl1n
    @user-nh6ce2kl1n 6 месяцев назад

    Овкатдан олдинми

  • @IshonchChorsu-dv5vp
    @IshonchChorsu-dv5vp 2 месяца назад

    Пиченнисини ям ритсепини ташлаворинг

  • @azizbekxojamiyorov2615
    @azizbekxojamiyorov2615 4 месяца назад

    Tabiiy ftor, yod, magniy, rux kabilarni tayyorlashni ham o‘rgating!

  • @kulguvagullar
    @kulguvagullar 9 месяцев назад

    Assalom alaykum bunga tuxum puchogini xam blendir qilib qushsa buladimi

    • @uzshifo
      @uzshifo  9 месяцев назад

      Waalaykum assalom, yo'q shartmas. Blenderni buzishi mumkin tuxum po'chog'i. Tuxum po'chog'i yaxshi o'zlashishi uchun unga limon suvi ham qo'shish kerak, shunga bu retseptga tuxum po'choq umuman kerakmas.

  • @MadinaAvazova-on6kq
    @MadinaAvazova-on6kq 5 месяцев назад

    Sut semirtirmiydimiii?

  • @ObloqulovMusinjon
    @ObloqulovMusinjon Месяц назад

    Homiladorlarga ham mumkinmi menda kalsiy kam tabletkasi mumkin emas ekan

  • @Munisxon_Shokirova
    @Munisxon_Shokirova 11 месяцев назад

    Qancha muddat ichishi kere 3-6 yoshli bolalar

  • @user-hh7ck3fu5f
    @user-hh7ck3fu5f 2 месяца назад +24

    Кунжутни сувини тукиш билан ундаги куввати хам кетди...ундан кура бир чайкавориб, ушани ивитиб,суви билан майдалаш керак, куввати узида колади! Кунжутни ивитиб сувини тукиб юборсангиз, туппасида нима куввати колди? Кунжутни узини ,майдалаш керак! Ивитилган суви билан!

  • @user-zt1fu6iy4c
    @user-zt1fu6iy4c 4 месяца назад

    Guruchga o'xshagan narsa nima u

  • @saidakba
    @saidakba Год назад

    vyaliy bolalarga ham betsa foydasi bõladimi?

  • @Mira-ic4kd
    @Mira-ic4kd 3 месяца назад

    Kunjutni boshqachasidan ham foydalansa bo'ladi yoki faqat oq kunjutmi?

    • @uzshifo
      @uzshifo  3 месяца назад

      Qora, oq - farqi yo'q. Faqat sedana bo'lmasin, achchiq bo'ladi. Ko'pchilik adashtiradi ikkalasini. Kunjut achchiqmas, sedana achchiq.

  • @mavludaavezova-gx8fs
    @mavludaavezova-gx8fs 2 месяца назад

    Och qoringa ichiladimi oldin raxmat

  • @malikaablakulova3675
    @malikaablakulova3675 3 месяца назад

    Allergiyam bor menga mumkinmi

  • @DilbarXalmuxamedova
    @DilbarXalmuxamedova 5 месяцев назад

    Ошк,ози касалага боладим Яни ичла апиратсия боганладе мумкунми

  • @user-vi6nk6yx5v
    @user-vi6nk6yx5v 5 месяцев назад

    Мен майизни орнига араб хурмоси бн озро асал соламан зор болади

  • @sabohatsabo4227
    @sabohatsabo4227 2 месяца назад

    8 соат ивитган сувни ташамасдан блендрда айлантирса нима бўлади
    Уни нега ташадиз

  • @sanjaroybek7496
    @sanjaroybek7496 Год назад

    Менга керак эди

  • @user-be9zt8dw1v
    @user-be9zt8dw1v 4 месяца назад

    Агар дока бн сузмай ичса болмайдими ? Шу саволимга жавоб.беринг

    • @uzshifo
      @uzshifo  4 месяца назад +1

      Albatta bo'ladi, lekin tomoqdan silliq o'tmaydi.

  • @davronahmedov8303
    @davronahmedov8303 Год назад +1

    Xomilador ham ichish mumkinmi