언니덕에 많이 나아졌긴 하지만 그래도 밥먹을 때마다 스멀스멀 강박이 올라오려고 하네...건강하게 탄단지 잘 맞춰먹어도 못참을 것 같을 때마다 먹으려고 사둔 다이어트간식이 있는데 그것조차 가끔 무서워서 못먹을 때가 있어....머리로는 알아도 자꾸 불안한데 그냥 음식 자체가 안무서워지는 법 없을까
아직 맘고생 하고 있었구나.. 근데 너무 많이 좋아지고 있네❤ 뭔가를 티나게 바꾸려고 하지말구 야금야금 바꿔볼까~?! 사둔 다이어트 간식을 너가 원래 먹으려고 했던 양의 3/4만 먹어봐 아예 안 먹으면 강박은 더 심해지고 그렇다고 너가 먹으려던 양을 다 먹어버리면 죄책감을 느낄 수 도 있는 상황인 것 같아 무섭다고 간식을 피해버리면 그 코딱지만한 간식이 나중엔 코끼리마냥 크게 느껴진다? 공주야 우리 발가락만한 작은 음식일뿐이야 그거 좀 먹는다고 큰일 안나 아니 작은 일도 안 나 난 너가 진짜 원하는 맛의 음식을 먹고 찐 행복을 느끼는 일상이 반복되면 좋겠어 ! 노력해도 정 무서워서 못 먹겠으면 일단 먹고 싶은 간식을 한입 집중해서 먹어 최대한 음미해봐! 그다음 알사탕을 먹어봐 깨먹지 말고 녹이면서 천천히~ 그럼 밥 먹은 후 간식 참기에 조금 도움이 될거야 항상 고민 말해줘서 고맙고 오늘보다 내일 더 행복한 공주가 되길 바래 늘 응원하고 있어 ❤️
![[먹방 브이로그#53] 엽떡코야키라고 들어는 봤나..? 이것이 바로 꿀조합 파티❤️🔥 엽떡+타코야끼 ,콩국수+닭강정,처갓집 슈프림+청양고추,연세크림메론빵,망넛이네,빙수](http://i.ytimg.com/vi/wKSCgbesm1c/mqdefault.jpg)
![[전참시] 나무늘보 아님❌ 식욕 뚝.. 사라지는 소식좌 주우재 🤦♂️ 한입 컷 도넛부터 YG 구내식당 먹방까지ㅣ#주우재 #먹방 MBC220423방송](/img/1.gif)
어떤 질문이든 좋으니
마구마구 남겨주세요♡
(언제가 될지 모르겠으나
큐앤에이 준비하려고 합니다)
qna랑 책읽는거 둘 중에 qna가 시간도 훨씬 빨리가고 좋아요. 내가 필요한 정보를 얻을 수 있어서 그런 거 같아요
그런가요~! 좋아요 그럼 앞으로도 이야기 자주 해보겠습니다 감사합니다 😊🖤
1.남친이 있나요?
2.왜 이렇게 이쁜가요?
3.직업이 뭔가요?
4.좋아하는 음식이 뭔가요 예=간식
5.고백이랑 길가다가 번호 따인적 있나요?
6.첫사랑이 있었나요?
7.직업이 뭔가요?
8.주로 주말에 어떤일상을 보내시나요?
9.구독자들을 어떻게 생각하시나요?
요정도만 하겠습니다..너무 하면 힘드시니!
귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 큐앤에이 영상에서 답변하겠습니다🙏🏻😊
뭐든 적당히 먹구 야식 끊는게 최고인거 같아 너무 스트레스 받을 정도로 참기만 하는 건 오히려 안 좋은거 같구 공복감을 채워줄만한 대체식품 찾아 보는 것도 좋을듯❤
공주는 야식 땡기거나 할 때 공복감 채울만한거로 뭐 머거썽?
이응님 말이 맞아❤️ 참는건 한계가 있어요 우린 사람이니까! 감량기때는 제로 탄산 많이 먹구 늦은 밤에 가끔 삶은 달걀? 😊
언니 엽떡 영상 자주 올려주세용 제발..ㅠㅠ❤ 엽떡 좋아하는 다이어터로서 대리만족도 되구 소식도 할 수 있는 거 같아요 언니가 엽떡을 좋아해서 너무 좋아요🥹
댓글 정성스레 남겨주셔서 감사합니다~! 그럼 이번 기회에 엽떡 종류별로 다 먹어봐야겠오요 ❤️ 저도 구독자님께서 엽떡을 좋아하신다니 행복하네요~! 나중에 비온대요!빗길 조심하시고 행복한 하루 보내요😊
너무 배우고싶은 식습관이네요😊 (오물오물) 달달한 음식 먹고나면 혈당이 확 올라 더 배고프지 않나요?ㅠ
그리고 케이크나 아이스크림도 딱 두 숟갈 정도 먹고 그 이후에 절제하는 방법도 궁금하고 입이 심심하거나 친구들과 여행갈때는 어떻게 드시나여? 궁급합니당!! 😮
질문 감사합니다! 영상으로 답변 만들어보도록 할게요❤
@@zogum 야호 감사합니당 😆 영상 많이 올려주세욤!!!정말 잘 보고 있어요:)
진짜 너무너무 예쁘다❤️
인간 토마토같으세요❤️
저는 다이어트 후 맵찔이 됐는데 쪼끔이님은 매운 거 잘드시네요!
인간 토마토라뇨❤️
그럼 우리 뽁님은
인간 네잎클로버 하세요!🍀💚
저도 맵찔이 되었다가
매운거 잘 먹던 원래의 저로
돌아왔어요 히힣
잘자요 뽁 공쥬님❤️
머리띠도 아름답게 소화해버리는 쪼끔이는 천사 그 잡채💗
질문: 쪼끔이의 연애경험, 연애스탈, 연애조언 듣고싶다링~~~😁
이렇게나! 예쁘게 말해주시는 구독자님이 천사 그 이상 !💘
연애.!!! 참 뭐라 딱 말하기가 복잡한게 연애인 듯 해요 구독자님들 사연 듣고파요❤
묘하게 중독되네요😮
언니덕에 많이 나아졌긴 하지만 그래도 밥먹을 때마다 스멀스멀 강박이 올라오려고 하네...건강하게 탄단지 잘 맞춰먹어도 못참을 것 같을 때마다 먹으려고 사둔 다이어트간식이 있는데 그것조차 가끔 무서워서 못먹을 때가 있어....머리로는 알아도 자꾸 불안한데 그냥 음식 자체가 안무서워지는 법 없을까
아직 맘고생 하고 있었구나.. 근데 너무 많이 좋아지고 있네❤ 뭔가를 티나게 바꾸려고 하지말구 야금야금 바꿔볼까~?! 사둔 다이어트 간식을 너가 원래 먹으려고 했던 양의 3/4만 먹어봐 아예 안 먹으면 강박은 더 심해지고 그렇다고 너가 먹으려던 양을 다 먹어버리면 죄책감을 느낄 수 도 있는 상황인 것 같아
무섭다고 간식을 피해버리면 그 코딱지만한 간식이 나중엔 코끼리마냥 크게 느껴진다?
공주야 우리 발가락만한 작은 음식일뿐이야
그거 좀 먹는다고 큰일 안나
아니 작은 일도 안 나
난 너가 진짜 원하는 맛의 음식을
먹고 찐 행복을 느끼는 일상이 반복되면
좋겠어 !
노력해도 정 무서워서 못 먹겠으면
일단 먹고 싶은 간식을 한입 집중해서 먹어
최대한 음미해봐!
그다음 알사탕을 먹어봐
깨먹지 말고 녹이면서 천천히~
그럼 밥 먹은 후 간식 참기에
조금 도움이 될거야
항상 고민 말해줘서 고맙고
오늘보다 내일 더 행복한 공주가 되길 바래
늘 응원하고 있어
❤️
@@zogum 하웅ㅜㅜㅜㅜ진짜 감동이야 스스로를 좀 다독이면서 살아야하는데 맘처럼 쉽지가 않네ㅜ 이렇게 힘들때마다 내 고민 들어줘서 고마우❤️ 언니도 힘든일 하나 없이 온세상이 행복으로만 가득 찼으면...😘
이쁜 쪼끔님 영상 감사해요
저두 간식 조금 챙겨먹으며 식사 적당히 해볼게요❤
제가 더 감사합니다❤️ 먹고 싶은거 참지 말고 적당히 드시며 행복하세요❤️❤️❤️
언니 저 언니가 옷 어디서 사는지도 궁금하구 또 언니 소식 그릇도 어디서 사시는지 너무 궁금해요 ㅠㅠ 언니 너무 예뻐요.. 왓츠인마이백도 너무 좋겠다💗💗🥹
앗 이 댓글 본 것 같은데💘💘 감사합니다!
우리 언니 1:49 때부터 턱에 묻었는데 그것도 모르고 냐금냐금 머거버리는 게 왤케 귀여운 거야 .. 😽
수치플 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김땡콩 오늘 하루 잘 보냈어요? 저녁은 뭘 먹으려나❤️🫶🏻
@@zogum 언니 나 오늘 김치찌개에 삼겹살 먹는데 쪼꼬미언니 빙의해서 간장종지에 덜어서 먹을 고야 🤍
@@gallery__rang ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 먹고 배고프면 더 먹어야행❤️알겠지!! 근데.. 나도 오늘 삼겹살 먹어땨....? 소오름🫶🏻
쪼끔이님 브이로그 보다가 잠깐 궁금해졌는데용~
말씀 하셨을수도 있었을 것 같은데 술은 따로 안하시나요?
관리 시작하시고 나서 술은 아예 바이바이 하신건가요~궁금해용
안녕하세요! 원래 안마셔요 ㅎㅎ
관리 전에도 안마셨습니다~!
쪼끔이 님, 안녕하세요. 매번 영상 잘 보고 있습니다. 본투비 소식좌였는지, 나이가 몇 년 생이셔서 기초대사량이 어느 정도인 건지, 운동은 평소에 어떻게 하시는지도 궁금합니다.😍🥰
매운거 못잡수면 계란야채죽 함께 잡수세요 그나저나 궁금한게
립은 엽떡7호 인가요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정확히 알아맞히셨네요
언니 갑자기 순수하게 궁금해졌는데 편의좀 샌드위치로 한개 다 드세용??? 제 친구가 진짜 배가 작아서 반개만 먹어도 배불러하더라구여🤔
편의점 샌드위치를 관리 시작하고 먹어본적이 없어요!!! 편의점 먹방 하게된다면 샌드위치 꼭 사보겠습니다❤️
@@zogum 헤헿 감사합니당🫶 오늘도 포근한 하루 보내세용
먹는 거 풀 영상으로도 보고싶어요ㅜㅜ엽떡 드시는 첫 영상 막 asmr 같달까... 영상 많이 올려주세요🫶🏻🫶🏻🩷🩷
풀 영상 지루하실텐데요..!!! 영상 봐주시고 예쁜 댓글까지 남겨주셔서 정말 감사합니다❤️
저렇게 드시면 식사시간은 평균적으로 어떻게 되세용??
썸네일이 항상 인형같았는데 이번 영상은 썸네일에서 생기가 느껴져서 좋아요ㅋㅋㄱㅋ😂
뭐야..❤ 왜 앞 뒤 다 예쁜 말이죠? 마음이 왤케 예쁘시져?❤
8키로 빼시는데까지 얼마나 걸리신거에여? 이쁘세여^^
하루에 이렇게 배달음식(엽떡) 먹은날에는 하루 한끼만 먹는지 아니면 다이어트 음식으로 소식하는지 일반음식 조금씩 더 먹는지 궁급합니다!
하루한끼만 먹진 않고 먹고 싶은게 생기면 그 음식을 먹어요~! 양은 그날그날 배고픔의 상태에 따라 다릅니다❤️😊
전 평상시는 나름 잘 절제가 되는데 생리전만 되면 미친듯이 자극적인 게 땡기고 먹보가 돼요 ㅠㅠ 언니는 (동생인 것 같지만 예쁘면 언니) pms로 식욕이슈가 없는지 ㅠ 있다면 마음을 어케 다스리는지 궁금해요!!❤
저도 유독 생리전에 유독 음식이 땡기는 달도 있어요ㅎㅎ따로 마음을 다스리는건 없고 지금 내 몸상태를 인정하고 종류 상관없이 먹고 싶은 거 다 먹어요! 자세한건 영상으로 답변해보겠습니다❤
언니 저는 배가터질것같고 맛이없어도 식욕,식탐이 너무많아서 계속먹어요ㅠㅠ 어떡하죠ㅠㅠ😢
썸네일 졸귀ㅎ 홀린듯이 들어왔습니다.
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 센스..감사합니둥🖤
오 좋은 팁 감사해요 ❤❤❤ 저도 이성 잃곤합니다 😢..
항상 와주셔서 너무 감사해요 오늘 하루도 화이팅! 행복한 일 하나 크게 터지길 기원합니다❤
ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 매력적이야
칭찬대왕님 사랑해요🖤
언니 렌즈 뭐에용??
렌즈는 안껴요!😊
언니 혹시 공차 먹을 때 소식하는 법이나 살이 안 찌게 먹는 법 있을까요?
메뉴에 따라 조금 다르지만 물리는 메뉴가 많다고 생각해요! 예를들면 타로 밀크티?! 그럼 반만 드셔보세요~! 집에서 드실땐 얼음 미리 빼놓구요🖤
@@zogum 꼭 해볼게요!
언니의 팁들은 항상 유용하니깐..
혹시 술은 안드시나영??ㅠㅠ
네! 술은 전혀 안마십니다!
나도 저렇게 먹고 살았는데 44키로...애낳고 일단 밥먹을 시간이 제대로 없다보니 폭식하게 되고 엉망진창 됨 ㅡㅜ 우울해요
어떤 것보다 어렵다는 육아를 해내고 있으시네요 너무 존경스러워요 자신을 조금 내려놓고 아기한테 쏟는 시간과 정성이 언젠간 큰 행복으로 다가올거라 생각해요 우울감 잘 이겨내주세요 댓글 감사합니다❤
오마이뭇네요❤
넘흐 마시써여❤
언니 영상 많이 올려줘요 항상 잘 보고 있어용
겨울님 감사합니다! 시간내서 댓글까지..❤두 번 감사합니다
언니 소식을 하고싶아도 아무리 다음에 또 먹을수 있다고 생각해도 중간에 못 멈추겠어요ㅠㅠ
배가 부른데도 못 멈추는 건가요??
영상으로 답변 해보겠습니다 !
@@zogum 네ㅠㅠ배가 불러도 못멈춰요😰
언니 공주야 ?!(˵ ͡° ͜ʖ ͡°˵) 미모 미쳣 ♡♡,,
좋게 봐주셔서 감사합니다 하튜❤️
애굣살 그리는 법 좀 알랴주세여!
에뛰드 까사무화과 팔레트 젤 밝은 컬러 바르고 로라메르시에 로즈골드 덧바릅니다! 감사합니다🎀💘 평소 쓰던 쉐딩으로 애굣살 밑으로 줄 그어줘요!
아.. 바프 18일 남았는데 존맛탱이겟다 ㅠㅠ
이제 17일!!만 잘 버텨보세요 자기관리 하시는 거 최고네요👍🏻👍🏻
퍼스널컬러도 궁금해요!
검사를 안해봐서 잘은 모르는데 봄웜인듯 아닌듯......쿨쪽인가...? 검사 고고링 해볼게요❤
영상같은걸 보면서 드시자는 않나요>??
카메라 안 켜고 먹을땐 무조건 뭐 보면서 먹어요 그게 제 삶의 행복..🖤
이번영상 립 궁금해요 ❤️
맥 맹그로브 입니다❤
엽떡 남은건 냉동보관 하시나요??ㅠ
네!! ㅎㅎ 그게 최선이래요!
엽떡이 그냥 엽떡 말고 밀키트로 시키니까 1인분씩 소분되어서 오더라구요
그렇게 먹어도 충분히 만족스러웠어요
잘먹는데?❤
떡볶이는 다른 음식과 달라요달라❤
이분 남친은 살 디룩디룩 찌겠다
남친...생기면 안돼요.....
E룩E룩 F룩F룩
@@zogumㄷ ㄷ
엽떡 한 통 사면 며칠만에 다 먹어요?
가족들이 먹을땐 2일 정도 걸리구 혼자 먹으면 짧게는 3일 많게는 4일은 걸려요!😊
은근웃겨요 ㅋㅋ
ㅎㅋㅎㅋㅎㅋ 웃기다?!! 음 감사합니다❤
엽떡은 잘드시네여!! 백종원님이 매운건 살안찐다 했으니 맘놓고 드세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜인가요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 엽떡 너무 좋아해요 ㅎㅎ 맛있는 저녁 드셨나요~?
다음날 똥꼬에 불나겠다😢
뿌지직 뿌지직 🖤
와 착한맛먹어도 땀 졸라줄줄나던데 ;;;
제가 매운거 잘먹나봐욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Mbti궁그매요❤
예전에 한거라 다시 해볼게요😊❤질문 감사합니다
@@zogum 💞💞
누님 하시는일이 궁금합니다. 모델관련 프리랜서 쪽이실것 같은데😮
큐엔에이 영상에서 답변하겠습니다!❤️
졸업 후 쭉 강사하다가 지금은 잠시 쉬고 있습니다❤
@@zogum다른 영상 대댓 보구 이미 알았어요!! 감사합니다😊
@@zogum저 피아노 배울때 선생님이셨으면 세상 열심히 했을텐데..ㅎ.ㅎ