MUTLAKA UYGULAYIN! Boyun Hörgücü İçin 4 Etkili Hareket! | Zafer Aksungur

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 окт 2024

Комментарии • 18

  • @zaferaksungur
    @zaferaksungur  6 месяцев назад +7

    MUTLAKA UYGULAYIN! Boyun Hörgücü İçin 4 Etkili Hareket! | Zafer Aksungur
    Kanalıma abone olmak için: bit.ly/ZaferAksungur

  • @suzanozsu2886
    @suzanozsu2886 6 месяцев назад

    Çok dikkatli ve baskı oluşturmadan yaptırdığınız egzersizler.Teşekkür.Sizinle devam.

  • @serdarylmaz1551
    @serdarylmaz1551 5 месяцев назад

    Güzel hareketler

  • @sartelguney171
    @sartelguney171 6 месяцев назад

    On yıldır bir ilaç bulamadim çok kulak burun boğaz gittimsr e neyaptimsa bir çözüm. Olmadı gece uyku düzenim bozuk surekli pamuk koyerim dinlensin diye i laclardan bir faydabilamerim yine tedeaviye devam benim sonum olur diye dusu.nerim yinede bir çözüm bekliyorum çünkü çok can sikici titizlik veriyor doktorlarimdan bir umut bekliyorum saygilar iyiki varsiniz

  • @suzanozsu2886
    @suzanozsu2886 6 месяцев назад +1

    Videolar içün teşekkürler.Bu egzerdiz boyun ve baş arkadındaki ağrılara da faydası olur mu?

    • @zaferaksungur
      @zaferaksungur  3 месяца назад

      Faydası olabilir özellikle sırt ağrılarına

  • @suzanozsu2886
    @suzanozsu2886 6 месяцев назад

    Fıtığa bası yapar mı? Yanıtlarsanız benim içün iyi olacak.🙏

  • @arzudogan8666
    @arzudogan8666 Месяц назад

    Ensede hörgüç amaliyatı oluyormu

  • @fatihozdemir8522
    @fatihozdemir8522 5 месяцев назад

    Hocam kortizon alımı sonrasinda manuel terapi yapmak istesek engel durum var mı , size hangi şehirde ulaşabiliriz

  • @suzanozsu2886
    @suzanozsu2886 6 месяцев назад

    Boyun germe egzersizlerinden sonra dayanılmaz ağrılar oluyor.Alt servikalde lordoz düzleşmesi var.AyrıcaC5-6 veC6-7 disk aralıkları daralmış.Disklerde dejenaratif sinyal kaybı var.C3-4 diskte diffüz anületsubaraknoldal mesafe daralmadı vb yazmaktan yoruldum diyebilirim .Sıkıntılar büyük.Öneriniz nedir

  • @ZeynepArslan-hr8lt
    @ZeynepArslan-hr8lt 5 месяцев назад

    Zafer bey rica etsem fibromiyalji eğzersizleri gösterirmisiniz

  • @vaveyla601
    @vaveyla601 3 месяца назад

    bu egzersizler işe yarar mı hocam

  • @nurdanylmaz7911
    @nurdanylmaz7911 Месяц назад

    Günde kaç kez kaç tekrar yapacağız

  • @tavananna571
    @tavananna571 5 месяцев назад

    Hocam, boyun düzleşmem ve boyun hörgücüm var c7 kemiğim büyümüş boynum önde duruş bozukluğum da var. Kayroprajtik seansına katıldım iki kez . Herkeste diş sıkması oluyormuş bunlarla birlikte bende dilimde ön dişlerimin arkasında damağa baskı yapıyorum dilimde gerginlik ağrı oluyor dilimi sıkarak katlama vs hareketleri yapıyorum bu da çene ağrısı yapıyor. Bundan nasıl kurtarabilirim? Kayropraktik tedavisine devam etmeli miyim?

  • @safakadal8892
    @safakadal8892 5 месяцев назад

    Hocam yeriniz nerde tel verirmisiniz lutfen

  • @Kayaaa3456
    @Kayaaa3456 6 месяцев назад

    ❤🎉