Muchísimas Gracias por esta información. Suelo hacer Farlek mas que series y normalmente no voy al máximo en el esfuerzo más rápido, pero después de vuestra recomendación lo haré y os contaré cómo me ha ido. Enhorabuena chicas Gracias desde España. 👏👏👏👏💯💪⭐⭐
Que chicas más maravillosas. Dan una confianza absoluta. Por cierto, tengo unos bebes gemelos de 14 meses, jeje. Un saludo. Sois de lo mejor, enhorabuena por el canal
Desde España, saludos para todos los corredores/as; Like para Areli y Estefania. Correr es Libertad.
Gracias por el video lo pondré en practica
Wooow me encanto!!! que gran video, gracias por compartirnos esta información y pondre en practica este entrenamiento desde ya!!!😘
¡Muchísimas gracias! Super útil y detallado, de los mejores videos sobre VO2máx. Saludos desde Argentina.
Muchísimas Gracias por esta información. Suelo hacer Farlek mas que series y normalmente no voy al máximo en el esfuerzo más rápido, pero después de vuestra recomendación lo haré y os contaré cómo me ha ido. Enhorabuena chicas Gracias desde España. 👏👏👏👏💯💪⭐⭐
Muy interesante, mil gracias por la información.
Muchaa gracias por compartir. Saludos chicas❤👍
Hola se puede correr con gripa corro en cinco días estoy con medicamentos
Bien ahi!!!
Consulto si puedo aplicarlo en elíptica en los mismos intervalos o debo variar algo?
😊Ya en práctica
Muy buen video chicas 😊saludos
Las series a velocidad de media maratón no es los mismo ?
Mi rodilla me mata de dolor .y no tengo nada de lecion
Estoy enamorado de las dos
Que chicas más maravillosas. Dan una confianza absoluta.
Por cierto, tengo unos bebes gemelos de 14 meses, jeje.
Un saludo. Sois de lo mejor, enhorabuena por el canal