Oh, das ist so interessant, danke fürs Aufschlüsseln! ❤ Ich habe bald auch zur Kontrolle meiner Osteopenie einen Scan, bin total gespannt... Und bzgl der schwereren linken Seite: wild guess, aber vielleicht wegen des Herzens/Lage der inneren Organe?
Vielen Dank für das Video. Ich hab ne ähnliche Korperform wie du und hab auch schon n paar mal überlegt zwecks Lipödem. Falls du da weiter kommst, kannst du das gern teilen (sofern du magst). Ich glaub das würde vielen Menschen helfen. Also auch mal Lipödem Betroffene zu sehen, die nicht gleich in das Extrem Spektrum fallen. :)
Gerne ❤️ ich weiß nicht, ob ich weiter dahingehend recherchieren werde oder mal zum Arzt gehe, weil es mich grundsätzlich gar nicht einschränkt ☺️ aber wenn, dann nehm ich euch natürlich dabei mit!
Ich arbeite für LipoCheck, die haben ein App entwickelt, wo du einen kostenlosen ersten Check machen und die Datei dann auch für deinen Arzt*deine Ärztin exportieren kannst. Vielleicht hilft dir das weiter :) (oder euch)
Würdest Du einen Check beim Arzt machen, um abzuklären, ob Du allenfalls Lipödem hast? Ich habe mich das nämlich auch gefragt, ob ich es habe. Weil manchmal schmerzt die Haut. Jedoch kann bei Cellulite Grad 2 beim zusammenkneifen die Haut schmerzen. Du siehst m. E. aber nicht so aus als ob Du es hast.
Das geht mir sehr ähnlich. Ich legere mein Fett auch vorrangig am Oberschenkeln und Hintern ein und meine Haut an den Oberschenkeln ist sehr empfindlich (z. B. Schmerzen bei Lymphdrainagebei der Physio). Denke aber nicht, dass es ein Lipödem ist.
@@a52253 das kann ich in der Hinsicht leider nicht beurteilen, da ich die Lymphdrainage wegen einer Knieverletzung bekommen hatte. 😅🫣 Was ich aber sagen kann ist, dass ich durch etwas Fettverlust auch weniger druckempfindliche Haut habe. Das spricht ja dafür, dass es kein Lipödem ist.
Ui 27 ist aber etwas viel ,wenn man regelmäßig das Sportstudio besucht . Und deine Empfehlung bis 35% ist auch too much .klar ist jeder Körper anders ,aber bitte keine falschen Angaben machen .ich bin 49 Jahre und Ausdauerläuferin + Krafttraining und mein liegt bei 17% ( 1;67/58kg) . Ansonsten bist du niedlich von deiner Art , weiter so 👏🏼
Das höhere Gewicht deiner linken Kh. könnte sich durch leichte Disbalance der (nicht biotisch einwirksamen) Normwerte in Bezug auf Lungenteilung, rotes Knochenmark, etc. erklären lassen. Das sind jedoch Dinge über die du dir zum Glück keinerlei Gedanken machen musst. Interessanter DXS! Meiner persönlichen Wertung nach alles tiptop!
Jetzt wäre es am interessantesten, wenn du die Scanner in den Fitnessstudios auch einmal benutzen würdest, um zu wissen, wie genau die denn sind bei uns. Im Studio kann man die benutzen als Mitglied für fünf Euro 😃
Hätte mal eine Frage: ich trainiere seit April diesen Jahres meinen Unterkörper bzw. meinen Po und habe das Gefühl, dass sich noch nichts getan hat.. dauert es länger, bis ich Ergebnisse sehe? Wie lange hast du trainiert, bis du Fortschritte an deinem Po wahrgenommen hast? Mein Startgewicht im April lag bei 56,60kg und davon 39,68kg Muskelmasse und Ende Juni lag mein Gewicht bei 58,40kg und Muskelmasse bei 40,35kg Würde mich extrem über eine Nachricht freuen 😊
Mit deinem Rumpf, dass da links mehr wiegt als rechts, vielleicht liegt's ja daran dass du rechts mehr aus dem Arm machst und auf der linken Seite aus dem gesamten Oberkörper Kraft aufbringst?.. Nur eine Theorie, bin keine Expertin..:)
Mein Körper ist auch dumm 😂 Ich bin Rechtshänderin. Aber natürlich baut bei mir der Linke Arm besser auf als der recht Arm. Trotz, dass er aufgrund eines Unfalls als Teenagerin ein bisschen einen Knick in einem Knochen behalten hatte. Und mein Linkes Bein ist auch dicker als das rechte Bein. Hab aber auch keinen Plan, voran das liegt 😅
⅓ ist schon echt heftig...wäre jetzt absolut nicht mein Fall aber Geschmäcker sind verschieden. Die Pose von vorne sieht meiner Meinung nach einfach nur lächerlich aus. Die restlichen Posen kann man sich allerdings geben.
Voll spannend und ich weiß deine Offenheit sehr zu schätzen.🥰 (Zu dem Schnitt: Für mich persönlich war die Musik ein kleines bisschen zu laut, aber kann auch nur mein Geschmack sein.🙈)
Danke dir fürs Feedback ❤️ ah mega, das ist super hilfreich! Ich bin glaube ich auch mit der Zeit mit der Stimme immer leiser geworden, daher kommt es wahrscheinlich 🙈 werde ich beim nächsten Mal mehr drauf achten 🫶🏼
Quatsch seltsam: wenn rechts die größere Muskelmasse in den Extremitäten vorliegt , dient die Muskulatur in der Körpermitte der Stabilisierung eben der Hebel, die du mit deiner gegenüberliegenden Extremitäten bewegst… krasser Fachmann am Start gewesen ;) Aber danke für die interessanten Einblicke. Für eine biomechanische Erklärung würde ich dir die SpoHo in Köln empfehlen. Dort findest du sicher Ansprechpartner die dir die Daten erläutern. Viel Erfolg weiterhin!
Ich suche genau diesen Dexa, kann aber keinen in München finden. Ich habe mehrere radiologische Zentren angerufen und keines von ihnen bietet diesen Service an. Gibt es eine in München kann ich es tun?
Liebes mir isses au schon oft aufgefallen dass du echt sehr schnell redest !😇🙃...vllt schaffst du es etwas langsamer zu sprechen...denke da bin ich nicht alleine 🙈 sonst immer coole videos🍀🙏
Leider nichts 🥲Selbst die mit Handstück, die den Impuls also nicht nur durch den Unterkörper leiten, sind nicht dafür geeignet, genaue Werte zu bestimmen. Wenn du dich 5x hintereinander auf so eine Waage stellst wirst du feststellen, dass die Werte immer unterschiedlich sind. Vielleicht kann man das nutzen um die Veränderung über eine bestimmte Zeit grob zu verfolgen, aber für mehr sind die nicht geeignet.
Ich fänd einen dexa Scan auf jeden Fall interessant, da selbst gute Körperfett wagen ja trotzdem als sehr ungenau gelten. Hauptsächlich um mal abzuchecken wie viel viszerales Fett ich im Bauchbereich so habe um zu sehen wie erfolgreich meine Diät bisher war bzw um meine Ernährung für die Zukunft anpassen zu können. 60€ würde ich auch als reiner Hobbysportler dafür ausgeben.
Erst einmal finde ich dein Video mal wieder richtig klasse 🥰 Sie bieten immer so viel Mehrwert. 👌👍 Zwecks Lipödem habe ich Anfang diesen Jahres meine Diagnose dazu bekommen. Habe mich immer gewundert warum meine Beine optisch so unförmig sind und nach vielen Diäten sich kaum verändern im Gegensatz zum Ok. Das hat mir so viel Druck raus genommen endlich zu wissen, es liegt nicht am falschen Training ect. 😃 Aktuell ist mein kfa auch recht hoch. Dafür macht das Training mehr Spaß, habe viel mehr Kraft u vor allem regeneriere ich richtig gut. Hätte zwar auch gern paar kg wieder runter aber meinen Körper geht's dafür sehr gut so. 😁
Fänd es generell mal interessant, ob du evtl noch viel schneller sprechen kannst..?🤔🤷🏻♂️😅 Klingt irgendwie gestresst oder nach nem Gefühl von Flucht..🤷🏻♂️😅
27 % KFA finde ich für eine Sportlerin zu viel. Das ist ja ein Wert für eine Frau, die keinen Sport treibt. Bei der nächsten Diät musst du das alles wieder runtershredden, die überdehnte Haut wird dann irgendwann nicht mehr straff. Ich würde KFA bei max. 20% halten. (Ich habe das ganze Jahr 10 - 13 %)
Allder dein po wiegt einfach 1/3 von deinem gesamt körpergewicht. Das ist schon echt heavy 😂👍 ich unterstütze das auch vollkommen!
Isso 😂🍑👍🏻
Unglaublich interessant!!!! Tausend Dank Leonie für die ganze Mühe!❤❤❤❤
Oh, das ist so interessant, danke fürs Aufschlüsseln! ❤ Ich habe bald auch zur Kontrolle meiner Osteopenie einen Scan, bin total gespannt... Und bzgl der schwereren linken Seite: wild guess, aber vielleicht wegen des Herzens/Lage der inneren Organe?
Ich denke auch, dass es vornehmlich an den inneren Organen liegt. Allein schon wegen der Leber. Die ist ja doch recht groß und wiegt auch nicht wenig.
Vielen Dank für das Video.
Ich hab ne ähnliche Korperform wie du und hab auch schon n paar mal überlegt zwecks Lipödem. Falls du da weiter kommst, kannst du das gern teilen (sofern du magst). Ich glaub das würde vielen Menschen helfen. Also auch mal Lipödem Betroffene zu sehen, die nicht gleich in das Extrem Spektrum fallen. :)
Gerne ❤️ ich weiß nicht, ob ich weiter dahingehend recherchieren werde oder mal zum Arzt gehe, weil es mich grundsätzlich gar nicht einschränkt ☺️ aber wenn, dann nehm ich euch natürlich dabei mit!
Ich arbeite für LipoCheck, die haben ein App entwickelt, wo du einen kostenlosen ersten Check machen und die Datei dann auch für deinen Arzt*deine Ärztin exportieren kannst. Vielleicht hilft dir das weiter :) (oder euch)
Interesse an seggsschreibne? Bin 22yo self Made MM
Würdest Du einen Check beim Arzt machen, um abzuklären, ob Du allenfalls Lipödem hast? Ich habe mich das nämlich auch gefragt, ob ich es habe. Weil manchmal schmerzt die Haut. Jedoch kann bei Cellulite Grad 2 beim zusammenkneifen die Haut schmerzen. Du siehst m. E. aber nicht so aus als ob Du es hast.
Das geht mir sehr ähnlich. Ich legere mein Fett auch vorrangig am Oberschenkeln und Hintern ein und meine Haut an den Oberschenkeln ist sehr empfindlich (z. B. Schmerzen bei Lymphdrainagebei der Physio). Denke aber nicht, dass es ein Lipödem ist.
@@tinag.176 und hilft es Dir, wenn Du Lymphdrainagen machst? Hast Du Verbresserungen gesehen?
@@a52253 das kann ich in der Hinsicht leider nicht beurteilen, da ich die Lymphdrainage wegen einer Knieverletzung bekommen hatte. 😅🫣
Was ich aber sagen kann ist, dass ich durch etwas Fettverlust auch weniger druckempfindliche Haut habe. Das spricht ja dafür, dass es kein Lipödem ist.
@@tinag.176 ja, macht Sinn.
Schlussendlich ish Gesundheit das wichtigste und ein bisschen Cellulite is ja nicht schlimm. 😃
Spannendes Video!
Deine Form ist mega ! 👌💪 Bin gespannt wie sie sich entwickelt
Ui 27 ist aber etwas viel ,wenn man regelmäßig das Sportstudio besucht . Und deine Empfehlung bis 35% ist auch too much .klar ist jeder Körper anders ,aber bitte keine falschen Angaben machen .ich bin 49 Jahre und Ausdauerläuferin + Krafttraining und mein liegt bei 17% ( 1;67/58kg) . Ansonsten bist du niedlich von deiner Art , weiter so 👏🏼
Du bist eine echte Inspiration! ❤
Der Ton im Video ist sehr leise. Nächstes mal gerne lauter hochladen.
Völlig normal der Ton.
Einfach lauter drehen, das könnte helfen.
Du hast aber auch keine Muskeln😂
Das höhere Gewicht deiner linken Kh. könnte sich durch leichte Disbalance der (nicht biotisch einwirksamen) Normwerte in Bezug auf Lungenteilung, rotes Knochenmark, etc. erklären lassen. Das sind jedoch Dinge über die du dir zum Glück keinerlei Gedanken machen musst. Interessanter DXS! Meiner persönlichen Wertung nach alles tiptop!
📢Find🔥God🔥before its too late. We are living in the last days.⌛The clock is ticking.
👑Jesus👑is coming🗡🔥
💪🦁🙏💯keep putting in that work🏋
Jetzt wäre es am interessantesten, wenn du die Scanner in den Fitnessstudios auch einmal benutzen würdest, um zu wissen, wie genau die denn sind bei uns. Im Studio kann man die benutzen als Mitglied für fünf Euro 😃
Uhhh ja, das wäre echt mal interessant 😍 vielleicht mache ich das beim nächsten Dexascan ☺️
Total interessant erklärt. Was es nicht alles gibt
Du bist wirklich sympathisch
Hätte mal eine Frage: ich trainiere seit April diesen Jahres meinen Unterkörper bzw. meinen Po und habe das Gefühl, dass sich noch nichts getan hat.. dauert es länger, bis ich Ergebnisse sehe? Wie lange hast du trainiert, bis du Fortschritte an deinem Po wahrgenommen hast?
Mein Startgewicht im April lag bei 56,60kg und davon 39,68kg Muskelmasse und Ende Juni lag mein Gewicht bei 58,40kg und Muskelmasse bei 40,35kg
Würde mich extrem über eine Nachricht freuen 😊
Bist Du nicht mehr vegan?
Mit deinem Rumpf, dass da links mehr wiegt als rechts, vielleicht liegt's ja daran dass du rechts mehr aus dem Arm machst und auf der linken Seite aus dem gesamten Oberkörper Kraft aufbringst?..
Nur eine Theorie, bin keine Expertin..:)
Mega interessant! Wo genau hast du den DEXA Scan gemacht?
Ich würde ja ma gerne sone Co2 Messung machen wegen Grundumsatz verbrauch und wie bei einem so die Fett und Kohlenhydrat verwertung aussieht.
Mein Körper ist auch dumm 😂
Ich bin Rechtshänderin. Aber natürlich baut bei mir der Linke Arm besser auf als der recht Arm. Trotz, dass er aufgrund eines Unfalls als Teenagerin ein bisschen einen Knick in einem Knochen behalten hatte. Und mein Linkes Bein ist auch dicker als das rechte Bein.
Hab aber auch keinen Plan, voran das liegt 😅
⅓ ist schon echt heftig...wäre jetzt absolut nicht mein Fall aber Geschmäcker sind verschieden. Die Pose von vorne sieht meiner Meinung nach einfach nur lächerlich aus. Die restlichen Posen kann man sich allerdings geben.
Wirklich spannend 😊
Voll spannend und ich weiß deine Offenheit sehr zu schätzen.🥰
(Zu dem Schnitt: Für mich persönlich war die Musik ein kleines bisschen zu laut, aber kann auch nur mein Geschmack sein.🙈)
Danke dir fürs Feedback ❤️ ah mega, das ist super hilfreich! Ich bin glaube ich auch mit der Zeit mit der Stimme immer leiser geworden, daher kommt es wahrscheinlich 🙈 werde ich beim nächsten Mal mehr drauf achten 🫶🏼
Quatsch, die Mugge hilft beim entspannen fürs Glied. Gruß Kay ☺️
Quatsch seltsam: wenn rechts die größere Muskelmasse in den Extremitäten vorliegt , dient die Muskulatur in der Körpermitte der Stabilisierung eben der Hebel, die du mit deiner gegenüberliegenden Extremitäten bewegst… krasser Fachmann am Start gewesen ;)
Aber danke für die interessanten Einblicke. Für eine biomechanische Erklärung würde ich dir die SpoHo in Köln empfehlen. Dort findest du sicher Ansprechpartner die dir die Daten erläutern. Viel Erfolg weiterhin!
Ich suche genau diesen Dexa, kann aber keinen in München finden. Ich habe mehrere radiologische Zentren angerufen und keines von ihnen bietet diesen Service an. Gibt es eine in München kann ich es tun?
Vielleicht ist deine linke Brust größer? 🤔 oder du hast ein dominantes linkes Bein... kann sich nämlich von der dominanten Hand unterscheiden.
Mit 19,5 kg Fett a 7000 Kalorien pro kg könntest Du bei 2000 Kalorien pro Tag Energiebedarf theoretisch 68 Tage ohne was zu essen überleben. Sauber.
😂😂😂 naja, leider liegt der Energiebedarf bei mir noch höher. Aber wenn ich mich wenig bewege, sollten vielleicht 2 Monate drin sein 😂😂
Ich bin Linkshänder und mein Rechter Arm ist deutlich besser/Bigger
Danke fürs Teilen, total interessant 😍
Liebes mir isses au schon oft aufgefallen dass du echt sehr schnell redest !😇🙃...vllt schaffst du es etwas langsamer zu sprechen...denke da bin ich nicht alleine 🙈 sonst immer coole videos🍀🙏
Nein finde es sehr gut so. Mach halt das Video langsamer, wenn du nicht mitkommst
Ich liebe deine Stimme! 💕
Awn dankeschön!! Synchronsprecherausbildung incoming 🤓❤️
Was taugen denn diese Waagen für Zuhause, die auch den KFA bestimmen? 👀
Leider nichts 🥲Selbst die mit Handstück, die den Impuls also nicht nur durch den Unterkörper leiten, sind nicht dafür geeignet, genaue Werte zu bestimmen. Wenn du dich 5x hintereinander auf so eine Waage stellst wirst du feststellen, dass die Werte immer unterschiedlich sind. Vielleicht kann man das nutzen um die Veränderung über eine bestimmte Zeit grob zu verfolgen, aber für mehr sind die nicht geeignet.
Breiter als die halbstarken
Genial
🎉
Preis Dexascan in der Schweiz: 275.-- Euro !!
Waaaaas 🥶🥶🥶 ohje… das ist ja wahnsinnig teuer
@@leoniekommoss In der Schweiz ist alles wahnsinnig teuer. Ich wohne an der Grenze zu D und kaufe sehr viel dort. So spare ich 300.-- pro Monat
Wie nennt man den die Pose wo das Hinterteil so extrem raus gedrückt wird?
Und wofür soll die gut sein?
Für Only Fans evtl. 🤯
Ich fänd einen dexa Scan auf jeden Fall interessant, da selbst gute Körperfett wagen ja trotzdem als sehr ungenau gelten. Hauptsächlich um mal abzuchecken wie viel viszerales Fett ich im Bauchbereich so habe um zu sehen wie erfolgreich meine Diät bisher war bzw um meine Ernährung für die Zukunft anpassen zu können.
60€ würde ich auch als reiner Hobbysportler dafür ausgeben.
Erst einmal finde ich dein Video mal wieder richtig klasse 🥰 Sie bieten immer so viel Mehrwert. 👌👍 Zwecks Lipödem habe ich Anfang diesen Jahres meine Diagnose dazu bekommen. Habe mich immer gewundert warum meine Beine optisch so unförmig sind und nach vielen Diäten sich kaum verändern im Gegensatz zum Ok. Das hat mir so viel Druck raus genommen endlich zu wissen, es liegt nicht am falschen Training ect. 😃
Aktuell ist mein kfa auch recht hoch. Dafür macht das Training mehr Spaß, habe viel mehr Kraft u vor allem regeneriere ich richtig gut. Hätte zwar auch gern paar kg wieder runter aber meinen Körper geht's dafür sehr gut so. 😁
Seggsschreibne?
Super interessant! 👍
Vielen Dank, das freut mich 😍
Fänd es generell mal interessant, ob du evtl noch viel schneller sprechen kannst..?🤔🤷🏻♂️😅 Klingt irgendwie gestresst oder nach nem Gefühl von Flucht..🤷🏻♂️😅
Flucht vom Kay Gedan Nachdem er seine teufelsbowl gegessen hat 🤮
Ich spreche schon immer so schnell 😅 geht nicht anders
Kriege diesen Kommentar auch immer wenn ich rede und habe es null so wahrgenommen, als ob du schnell sprechen würdest. :D @@leoniekommoss
Ich mag das, schnelle gute informationen 😁❤
ich finde das sprechtempo auch sehr angenehm.
27 % KFA finde ich für eine Sportlerin zu viel. Das ist ja ein Wert für eine Frau, die keinen Sport treibt. Bei der nächsten Diät musst du das alles wieder runtershredden, die überdehnte Haut wird dann irgendwann nicht mehr straff. Ich würde KFA bei max. 20% halten. (Ich habe das ganze Jahr 10 - 13 %)