Yo he hecho el camino varias veces, con distintos puntos de partida. Aconsejo, si es posible llevar unas buenas zapatillas deportivas de caminar, mejor que botas. Llevé ambas y las dos veces que me puse las botas, me salieron ampoyas…con las deportivas muy bien…
Hola! Muy buenos consejos. Quiero añadir para quién le pueda interesar lo que me salva a mi los pies cuando hago el camino o cualquier ruta… VASELINA 😂 Untarse los pies en vaselina antes de salir, especialmente en las zonas conflictivas, y nunca jamás me ha salido nada de nada desde que lo hago! Además, llegas al final con los pies hidratados 😊
Muchas gracias por compartir este buenísimo consejo Vanesa! Lo he hecho alguna vez pero solo cuando llevaba bota cerrada. ¿Cada día te ponías la vaselina? A mí se me hacía un poco pesado untarme los pies como si fueran tostadas jajaja
Hola. Lo de la vaselina lo e visto en varios vídeos. Donde la compráis. E visto unas barras que venden en decathlon como si fueran barras desodorante pero creo que eso no es. Y e pensado en ir con zapatillas deportivas en vez de botas.
A mí me funciona perfectamente la vaselina... Antes de empezar hay que embadurnarse bien los pies, x arriba, x abajo, entre dedos... Y si los refrescas con agua, de un río, de una poza... Se Alòs bien y vuelve a ponerte la vaselina... Y muy importante los calcetines, muy ajustados y de fibra absorbente... El de algodón que suele ser holgado es el que produce las rozaduras... Y no paguéis mucho x la vaselina.. Un tarro de supermercado de 3-4 € es ideal
Hay un aceite hiperoxigenado que es mágico para esto, se llama Linovera 👌🏼 Te lo untas por la noche y por la mañana antes de andar, y es milagroso. Caminé durante 33 días y no me salió nada de nada. Tuve los pies perfectos. Cierto es que caminé en febrero, que hace menos calor. El próximo que será en septiembre veremos las diferencias! Jeje Saludos y BUEN CAMINO!! 😊
Hola! Escucho 'camino de Santiago' y 'botas' en la misma frase y me dan escalofríos. Yo aconsejo llevar calzado ligero tipo zapatillas de trail, incluso mejor unas zapatillas de correr antes que unas botas de montaña
Yo hice mi primer Camino el año pasado. Me lancé a esto de lleno, saliendo desde Somport. Llevaba botas de caña baja, muy buenas, con gore-tex. Me provocaron horrorosas ampollas, tres, en el pie derecho. Las tuve que enviar vía postal junto a dos prendas inútiles (dos porsi....) a mi casa, y las sustituí por zapatillas de trail que me compré en Nájera. Lo mejor que pude hacer.
Mi opinión es que dependerá de la meteo que te afecte en el trayecto. Yo estuve la pasada semana y nos llovió casi cada día, uno de ellos bastante fuerte que nos forzó a recortar la etapa, para este tipo de casos muy recomendable goretex (sea bota o zapatilla+polainas). Nuestro hándicap era que los días que disponíamos eran los que eran y por tanto no podíamos hospedarnos en el lugar que nos cogió la lluvia y debíamos seguir el plan para completar el trayecto.
Yo llevaba botas y zapatillas de deporte. Porque cuando caminas por cuestas con piedras, las botas funcionan mejor, y te sujetan los tobillos. Las zapatillas (más ligeras) las utilizaba llaneando por buen firme.
@@LosRenegadosFamily Fijar y proteger el tobillo es algo fundamental en variantes como el camino primitivo en las que se transita por senderos con nieve, gran desnivel, sobre pizarra resbaladiza, etc. Las zapatillas bajas de trail solo son adecuadas para el camino del norte, ya que es la variante con más asfalto.
Para mí, tras dos caminos de Santiago, lo más importante es no llevar botas, si no unas buenas zapatillas deportivas. He hecho ambos con las Ultraboost de Adidas. Calcetín antiampollas del decathlon y untar bien en vaselina los pies antes de comenzar la etapa, y a mitad de etapa untar de nuevo y darle la vuelta al calcetín 👏🏻 No he tenido una sola ampolla y mis pies llegaron perfectos a Santiago las dos veces 👏🏻
Sin duda alguna, el mejor consejo que puedo aportar es tratar de mantener una actitud positiva, ya que es incluso más determinante que el propio estado físico para afrontar ciertas adversidades (ya sea por clima, cansancio, desorientación, etc). Cuando la cabeza parece llegar al limite y nos pide parar, en realidad todavía estamos al 40% de nuestra capacidad física.
Holi :D En los albergues de Galicia ya no hay trastes; está el área de cocina (estufa, microondas y fregadero) que puedes usar sin problema, pero en el 90% de los albergues de la Xunta sólo hay a lo mucho un vaso, un plato y un juego de cubiertos. Para tenerlo en cuenta :)
Estimada Carme .he leído que es el que más te ha gustado el primitivo .Como no es todos los dias que uno puede darse el lujo de salir desde brasil a españa para hacer eso y como también me gustaría hacer la ruta del cares en los picos de europa y algunas caminadas más será que sería suicida agregarle esos 100 km previos .No soy atleta .camino unos 10 km diarios en casa pero todo el mundo dice que el primitivo es muyyy exigente .vual es tu opinión.muchas gracias desde já
Respecto a las tiritas (Compeed), si te las pones cuando ya tienes una buena ampolla, poco bueno te harán. Son para cuando notas las primeras molestias. Un buen consejo es que a las primeras molestias en los pies, pares y mires el origen. No esperes ni un minuto ni unos metros. Para y soluciónalo.
Yo opino como la autora. El Compeed me va genial para la vida ordinaria. En el caso de una rozadura, o pequeña ampolla con el calzado del día a día funciona muy ben. En el camino no me funciona. Al contrario. Por el calor y la fricción se funde, se forma un grumo mocoso que además de molestar actúa como nido de infecciones.
Gracias por el video! Lo de las fechas... ojalá pudiera ser así, pero a veces estás condicionado por trabajo, familia y responsabilidades y no queda mas remedio que ajustarse a unos dias
Yo recomiendo mucho el Primitivo si tienes buena resistencia y llevas bien el desnivel. El Camino de Norte también es muy recomendable y es menos intenso que el Primitivo.
Hola,estoy complemante deacuerdo contigo.A primeros de Julio hice un trozo del Camino del Norte sola,desde San Sebastian a Bilbao y es diferente sigues tu ritmo no dependes de nadie,paras cuando quieres,en conclusion: a la mar de tranquila.En Septiembre continuo el Camino Frances con 4 amigas mas (lo empezamos 2 pero se han ido apuntando),lo dejamos en Cacabelos y haremos una semana y es diferente (sobretodo todo planificado).Estando sola te abres mas a los demas o tienes mas tiempo para ti. Un consejo para la mochila, contra menos peso mejor y el "por si acaso no existe" ¡Buen Camino peregrinos!
Más que un error es de educación, hay algunos peregrinos que al cruzarte con él en el Camino no son capaces de devolve el saludo de ¡BUEN CAMINO! y eso me molesta mucho porque se lo estás deseando de corazón y me quedo frustrado. Gracias por tus consejos y cuídate mucho. ¡BUEN CAMINO PEREGRINA! saludos cordiales desde Barcelona.
Hice mi primer camino Sept-Oct 2024. Oviedo-Santiago (El primitivo). Una experiencia maravillosa. El grupo de amigos que hice son del otro mundo. Asi que hay algo de todo en este mundo.
Muy buen vídeo! Pero mucho cuidado con la frase "siempre vas a tener cama" - al parecer hay una nueva tendencia para mucha gente de hacer reserva previa, y en el último tramo del camino francés (a partir de Sarriá) debido a la gran masa de peregrinos te puedes encontrar, literalmente, SIN cama al final del día en temporada alta! A mí me pasó en octubre 2022: me vi forzada a recorrer la siguiente etapa en autobús porque al final de mi etapa planificada no quedaban camas libres en ninguno de los albergues que llamé. Así que mi recomendación personal es hacer reservas de la última tapa con al menos un par de días de antelación para ir más tranquilo :) Saludos!
En los albergues municipales no se puede reservar. El que primero llega , se queda con la cama. Por eso cada vez la gente se levanta antes. El peregrino que va andando tiene prioridad con el que va en bici. Tu hablas de los albergues privados que mucha gente ya los tiene reservados cada dia antes incluso de ponerse a andar.
Sí, eso puede ser cierto, también teniendo en cuenta otros factores como la temporada en la que decidas hacer el Camino o el año en el que hagas el Camino. Bajo mi experiencia, yo nunca me he encontrado en esa situación, pero claro que lo que dices tú también puede suceder. Gracias por comentar!
Que bien me hubiera venido oir lo del compeed antes de hacer el camino, si no me hubiera puesto compeed en la única ampolla que me salió no hubiera visitado urgencias
Un vídeo muy interesante como siempre, das muy buenos consejos que aunque parecen obvios muchas veces pasamos por alto. Solo un apunte, en cuanto al tema ampollas, por favor, no uséis el hilo y la aguja de coser para drenarlas, porque lo mismo que sale el líquido entran bacterias. La forma correcta de drenarla es con una aguja hipodérmica y jeringuilla. Luego se le pasa antiséptico y se cubre ya sea con un apósito hidrocoloide (Compeed, Mepilex, etc) o uno de espuma. Si tenéis dudas hay un video super completo y bien explicado por un DUE en el canal de Enfermería Evidente. También es muy interesante tener una preparación precia de los pies antes del camino y cuidarlo durante hay otro vídeo sobre esto muy interesante en el canal de SIKANA Español. Espero que os sean útiles mis recomendaciones. Un abrazo Carme y gracias como siempre por compartirnos tu contenido.
Cuando me han salido ampollas y he usado Compeed, siempre se ha acabado transfiriendo pegamento al calcetín! Y es horroroso porque invalida el calcetín, ya que te rozará ese pegamento que es imposible quitarlo. ¿Os ha pasado a alguno? Gracias.
@@izasas4234 No me ha pasado, pero yo recomiendo siempre comprar apósitos de segunda piel más específicos como el Mepitel, Aquacel, etc. (aunque sean mucho más caros) porque el Compeed es muy comercial y de calidad va regular. De todas formas no hay pegamento que se le resista al aceite esencial del árbol de té, no lo he probado en tejidos pero en superficies y para eliminarlo de la piel sin esfuerzo va de lujo (mucho mejor que el alcohol u otro tipo de disolventes) y es barato y natural. Prueba y me cuentas. Saludos😊👍🏻
Gracias por las referencias de los videos, siempre son interesantes, dejo los títulos de los videos de RUclips por si alguien gusta verlos. - Prepara tus pies antes de salir de ruta | Senderismo (SIKANA Español) ruclips.net/video/gBkLvdSnoio/видео.html - Como curar una AMPOLLA (Enfermería Evidente) ruclips.net/video/0c9ijjcCs8U/видео.html
Yo recomiendo zapatillas! Y cuando necesites un descanso llevar algunas sandalias de senderismo para que respire el pie y cuando tengas la oportunidad, en el albergue o en algún descanso, ir descalzo/a un ratin encima de la hierba fresca 👌
Acabo de volver de hacer los 200 kms de Ponferrada a Santiago y me hubiera gustado tener tu lista antes de ir 😂😂😂😂😂. Yo hago trekking habitualmente y un truco que uso para evitar ampollas es poner esparadrapo directamente en el pie en forma de T y luego enfundarme el calcetín.
@@Jackiefrompr me refiero a adherir directamente el esparadrapo a la planta del pie y luego poner el calcetín encima. La parte superior de la T transversalmente en la cabeza de los metatarsianos y la parte inferior longitudinalmente desde el dedo central hacia el calcáneo
Gracias por tus consejos, super útiles, es la primera vez que haremos el camino con mi esposo y tomaremos en cuenta lo que nos comparten 🙏 una duda he estado buscando aprender de esta cultura del camino, ¿Me podrían recomendar algún libro? ¡Bendiciones desde Guatemala!
Por lo que leí el portugues se puede hacer también al reves.siguiendo las setas azules que llevan al camino de fatima. Por lo menos hasta oporto sé que es el mismo
👇 ESTO TE PUEDE INTERESAR - La mochila que llevé para el Camino de Santiago: ruclips.net/video/XA1yaq0ZMiM/видео.html - Mi primera vez durmiendo sola en la intemperie (Camino de Santiago): ruclips.net/video/ovQf_zICH6I/видео.html
Compeed es una marca comercial de apósitos hidrocoloides que tiene mucha popularidad como dice Carme. De ahí que ya la gente toma el nombre propio de la marca comercial para referirse a ese tipo de apósitos húmedos. Buen camino!
Eso depende mucho de tu manera de viajar... no te puedo decir una cifra exacta, pero tengo algún par de vídeos del Camino donde comparto mis gastos de todo un día. Eso igual te ayuda.
Hola! Mi nombre es Susana, soy italo-venezolana y te escribo desde italia. Me llamó la atención lo que dijiste de los Ostelos, publicos y privados. Pregunto: ¿en los ostelos públicos nos cocinamos nosotros mismos? Gracias.
Pues en muchos albergues hay cocina y material para cocinas aunque no es así al 100%, pero sí, muchos peregrinos se cocinas ellos mismos su comida en los albergues!
Por fin alguien que aconseja no reservar el alojamiento. Voy a por mi segundo camino de Astorga a Finisterre e iré a los públicos como siempre salvo el primer día en Astorga.
Por fin encuentro a alguien que opina como yo y aconseja no utilizar los malditos parches Compeed!! Sentía que predicaba en el desierto. Comparto tus consejos y por aportar algo diría haz la mochila y luego quita la mitad de las cosas 🤣🤣🤣
Holaa, voy a empezar mi camino en julio por Francia, desde Auch, es la primera vez que hago algo asi sola, si alguien me puede aconsejar algo util lo agradecería 🫶
Lo de no reservar alojamiento no lo veo, bueno según la época del año, no suelo reservar, pero recuerdo en Navarra haciendo el francés en mayo tuve que recorrer 46k por no encontrar alojamiento, estaba todo ocupado de la cantidad de gente que había.
Sí, tienes razón, al final mis consejos se basan en mi propia experiencia. Yo nunca me he encontrado en esa situación, pero puede pasar, especialmente en el Camino Francés. Gracias por comentar :)
Hay gente que lleva tienda o hace vivac durante el Camino de Santiago pero hay que tener en cuenta que acampar es ilegal y pernoctar se puede pero a cierta altitud.
@@elviajedecarme hola! Estoy planeando un poco mi camino, pienso hacer el del norte para finales de septiembre y estuve leyendo acerca de las diferencias entre acampar, pernoctar y vivaquear.. vivac se puede hacer en cualquier lugar sin problemas ni restricción, no? 🤔
Todo Ok, menos lo del compeed. Llevo 6 caminos hechos y el compeed me salvó la vida en 5 jajaja. Es lo mas cómodo, en 2/3 dias se cae solo, ampolla sequita y a seguir!
Hola! Pues hay varias rutas del Camino de Santiago y tampoco es necesario empezar desdel inicio oficial, uno puede empezar donde quiera. Aún así, los inicios de ruta más populares son Roncesvalles, Irún, Oviedo o Sarria. Eso sí, si quieres recibir la compostela hay que tener al menos 100km andandos y demostrables en la credencial.
@@elviajedecarme Muchas gracias deseo hace el camino 1 Porque quiero dejar el miedo atras soltar y estar conmigo y con Dios solitos los dos. 2 Mi sueño es conocer España 3 Es un desafío viajar sola y como escritora se que me traeré una buena historia 4 Amo las sorpresas quiero ir a encontrarme conmigo pero se que un viaje asi me llenara de crecimiento y conoceré mucha gente y cultura distinta . Gracias por responder un abrazo Viajera !!🦋
Yo soy de los que les gusta ver amanecer caminando y lo que suelo hacer es dejar todo metido en la mochila y por la mañana coger saco y mochila, salir del dormitorio y preparar mochila y vestirme en la cocina o cualquier otro lugar alejado del dormitorio.
"El Camino no es una carrera", pero me levanto a las 04:30 de la madrugada molestando a 30 personas vaya a ser que me quiten la cama en el siguiente albergue 😁
si es un gran problema el peso,mi caso es que duermo en tienda de campaña cuando hice el camino de santiago de la via de la plata(no lo acabe)tb llevo comida hornillo bombona cafe etc etc por eso como voy autonomo llevaba mucho peso,si estimada carme tuve que ir al fisio durante el camino,25 kg de mochila
Bueno, todo en esta vida tiene sus consecuencias, elijas lo que elijas. Tú llevabas más peso, pero eso te daba mucha independencia, de lo contrario, pues no. Al final una decide con base a sus prioridades. ¡Un saludo y gracias por comentar!
No he terminado de ver el vídeo pero dices algunas cosas bastante incorrectas. Si te duelen los hombros tienes mal puesta la mochila. El 80 90 por ciento del peso de la mochila va en la cadera. Busca los tutoriales qué hay en RUclips de la escuela española de montaña. Verás como se ajusta y se coloca la mochila. El tema de las ampollas es muy variado. Si una ampolla se ha explotado y se te ha caído la piel del todo necesitas un compid, pero debes quitártelo todos los días para curartela. No uses nunca alcohol, quema los bordes de la herida y va a tardar más en curar.. El peso de la mochila no se reparte cómo has dicho. Si colocas las cosas pesadas abajo la mochila hace palanca en tu espalda. Las cosas pesadas deben ir más cercanas a la espalda. Te vuelvo a recomendar los videotutoriales de la escuela española de montaña. Una cosa en la que si te doy la razón es que nunca dejamos de aprender en el camino. Llevo ocho caminos y sigo siendo un novato. Buen camino!
Hola. Por favor, ¿puedes orientarme? Tengo tendencia a tener ampollas en los pies, a pesar de usar buen calcetín y zapatillas ya usadas. Mi experiencia con los Compeed ha sido mala. Siempre se me acaba transfiriendo pegamento del Compeed al interior del calcetín y es imposible quitarlo! Por lo que acabo tirando esos calcetines... He pensado en llevar vaselina para aplicármela antes de caminar, pero acabo de leer sobre el talco específico para los pies... Agradecería mucho tu opinión y experiencia . Gracias!!
@@izasas4234 hola. Es difícil aconsejar sin ver el tipo de rozaduras y ampollas. Pero sí ya sabes en qué parte te salen puedes probar con esparadrapo de tela. El compee se coloca correctamente no debe moverse, de hecho hace 2 semanas corre una maratón con compee puesto en los pies y no se movió. Hay que colocarlo sobre la piel totalmente seca y una vez colocado aplicar calor con la palma de la mano durante un par de minutos. También puedes probar pausar una crema anti rozaduras. La marca akileine en su versión Sport da buenos resultados. Debes echarte la crema todos los días antes de salir a caminar. Incluso es aconsejable aplicar la una o dos semanas antes de empezar el camino. Calcetines yo uso de la marca lurbel y Hoco esport. Calzado uso zapatillas de trail running de la marca la Sportiva. Con todo este conjunto no me ha salido nunca ninguna ampolla ni rozadura en el camino. Pero cada pie es un mundo. Muchas veces por el tipo de pisada o incluso cómo hacemos la zancada al caminar influye. Si quieres búscame por facebook con el mismo nombre que tengo aquí y podemos hablar por el messenger de Facebook.
@@izasas4234 las ampollas salen por humedad y rozamiento. Buen calzado ya usado, cámbiate el calcetín en mitad del dia. Compra un calcetín bueno!! Lorpe en españa por ejemplo. Deja respirar el pie cuando pares, usa crema hidratante por la noche y por la mañana antes de salir. Compeed cuando tengas alguna pequeña molestia, previene rozadura y ampolla...pero siempre antes de que apararezca. Mano de santo. Y entrenar claro, con las mismas zapatillas que vayas. Tener el pie acostumbrado a andar. Yo suelo andar de 5k a 10k todos los dias y nunca me han salido ampollas andando. Evita las zapatillas de goretex en verano....usar bastones de trekking. Llevar el peso mínimo posible. Usar sandalias por la tarde, alternar calzado caminando, poner esparadrapo en zonas sensibles....hay muchos trucos..
La verdad que flipo con los supuestos expertos...se ponen a hacer videos y no saben nada. Es acojonante. Incluso se atreven a dar recomendaciones erroneas.
@@elviajedecarme o Matterhorn , es la montaña que se ha visto en el vídeo ,la famosa imagen del toblerone que se encuentra entre Suiza e Italia, es espectacular, vivo muy cerca de ella 😋😋😋
Que mierda de comentario de eso de competir, 😅😅😅 mi pareja y yo hacíamos días de 35 kilómetros y otra peregrinos 25-28 los mismo con los que comenzamos 😅😅😅 no es competir es hacer el camino con todas tus capacidades eso de competir a quien le importa 😅😅😅 en unos cuantas etapas no vuelves a ver los peregrinos que comenzaste el camino 😅
Qué consejos más chimbos, se imaginas subir pendientes y bajar pendientes con zapatillas deportivas 😅 un tiran y te dañas el tobillo y hasta allí te llega el camino 😂😂 yo he camino mi primera vez Desde Francia a Leon dejé el camino cansada aburrida no quería seguir más y me regresé a casa y mi segunda vez desde Francia a Santiago de Compostela, no entiendo como recomiendan no llevar las botas.
Debo empezar por decir que para mi es un gran error hacer el camino en 5 etapas o 6 como mucho, primero porque sino estás acostumbrado a andar mucho hacer veintitantos kilómetros diarios con una mochila de al menos 7 kilos por toda clase de terrenos no es lo más aconsejable, salvo que tengas una buena forma física eso sin contar con la lluvia y he echo el camino 3 veces desde el 2022,otra cosa a tener en cuenta es el clima de Galicia, este año había leído en cual era la mejor época para hacer el camino de Santiago, Junio-Julio y Septiembre - Octubre pues bien de 13 días en Galicia me lluvio 7 a mitad del mes de Junio... 🚶🧑🦯esta asido mi experiencia y así lo cuento...
Yo he hecho el camino varias veces, con distintos puntos de partida. Aconsejo, si es posible llevar unas buenas zapatillas deportivas de caminar, mejor que botas. Llevé ambas y las dos veces que me puse las botas, me salieron ampoyas…con las deportivas muy bien…
creo que pienso como tú unas buenas deportivas mejor que botas
Hola! Muy buenos consejos. Quiero añadir para quién le pueda interesar lo que me salva a mi los pies cuando hago el camino o cualquier ruta… VASELINA 😂 Untarse los pies en vaselina antes de salir, especialmente en las zonas conflictivas, y nunca jamás me ha salido nada de nada desde que lo hago! Además, llegas al final con los pies hidratados 😊
Muchas gracias por compartir este buenísimo consejo Vanesa! Lo he hecho alguna vez pero solo cuando llevaba bota cerrada. ¿Cada día te ponías la vaselina? A mí se me hacía un poco pesado untarme los pies como si fueran tostadas jajaja
Hola. Lo de la vaselina lo e visto en varios vídeos. Donde la compráis. E visto unas barras que venden en decathlon como si fueran barras desodorante pero creo que eso no es. Y e pensado en ir con zapatillas deportivas en vez de botas.
A mí me funciona perfectamente la vaselina... Antes de empezar hay que embadurnarse bien los pies, x arriba, x abajo, entre dedos... Y si los refrescas con agua, de un río, de una poza... Se Alòs bien y vuelve a ponerte la vaselina... Y muy importante los calcetines, muy ajustados y de fibra absorbente... El de algodón que suele ser holgado es el que produce las rozaduras... Y no paguéis mucho x la vaselina.. Un tarro de supermercado de 3-4 € es ideal
*sécalos bien (los pies)
Hay un aceite hiperoxigenado que es mágico para esto, se llama Linovera 👌🏼 Te lo untas por la noche y por la mañana antes de andar, y es milagroso. Caminé durante 33 días y no me salió nada de nada. Tuve los pies perfectos. Cierto es que caminé en febrero, que hace menos calor. El próximo que será en septiembre veremos las diferencias! Jeje Saludos y BUEN CAMINO!! 😊
Hola!
Escucho 'camino de Santiago' y 'botas' en la misma frase y me dan escalofríos.
Yo aconsejo llevar calzado ligero tipo zapatillas de trail, incluso mejor unas zapatillas de correr antes que unas botas de montaña
a mí me pasa lo mismo jaja. También me he pasado a las zapas de trail.
Yo hice mi primer Camino el año pasado. Me lancé a esto de lleno, saliendo desde Somport. Llevaba botas de caña baja, muy buenas, con gore-tex. Me provocaron horrorosas ampollas, tres, en el pie derecho. Las tuve que enviar vía postal junto a dos prendas inútiles (dos porsi....) a mi casa, y las sustituí por zapatillas de trail que me compré en Nájera. Lo mejor que pude hacer.
Mi opinión es que dependerá de la meteo que te afecte en el trayecto. Yo estuve la pasada semana y nos llovió casi cada día, uno de ellos bastante fuerte que nos forzó a recortar la etapa, para este tipo de casos muy recomendable goretex (sea bota o zapatilla+polainas). Nuestro hándicap era que los días que disponíamos eran los que eran y por tanto no podíamos hospedarnos en el lugar que nos cogió la lluvia y debíamos seguir el plan para completar el trayecto.
Yo llevaba botas y zapatillas de deporte. Porque cuando caminas por cuestas con piedras, las botas funcionan mejor, y te sujetan los tobillos. Las zapatillas (más ligeras) las utilizaba llaneando por buen firme.
@@LosRenegadosFamily Fijar y proteger el tobillo es algo fundamental en variantes como el camino primitivo en las que se transita por senderos con nieve, gran desnivel, sobre pizarra resbaladiza, etc. Las zapatillas bajas de trail solo son adecuadas para el camino del norte, ya que es la variante con más asfalto.
Para mí, tras dos caminos de Santiago, lo más importante es no llevar botas, si no unas buenas zapatillas deportivas. He hecho ambos con las Ultraboost de Adidas. Calcetín antiampollas del decathlon y untar
bien en vaselina los pies antes de comenzar la etapa, y a mitad de etapa untar de nuevo y darle la vuelta al calcetín 👏🏻 No he tenido una sola ampolla y mis pies llegaron perfectos a Santiago las dos veces 👏🏻
Gracias por compartir 🙌🏻
No es cierto, recuerdo un camino, que una chica venía ya de muy lejos y tuvo que seguir porque no había sitio, así que mejor reservar👍
Sin duda alguna, el mejor consejo que puedo aportar es tratar de mantener una actitud positiva, ya que es incluso más determinante que el propio estado físico para afrontar ciertas adversidades (ya sea por clima, cansancio, desorientación, etc). Cuando la cabeza parece llegar al limite y nos pide parar, en realidad todavía estamos al 40% de nuestra capacidad física.
Gracias por compartir 🙏
Gracias
Holi :D En los albergues de Galicia ya no hay trastes; está el área de cocina (estufa, microondas y fregadero) que puedes usar sin problema, pero en el 90% de los albergues de la Xunta sólo hay a lo mucho un vaso, un plato y un juego de cubiertos. Para tenerlo en cuenta :)
Gracias por la info 🙌🏻✨
El lunes empiezo el primitivo sólo, buen video, ya me informe antes pero algunos consejos me fueron genial mercii💪
¡Mi camino favorito hasta el momento con unos paisajes que quitan el aliento! A disfrutar y buen camino :)
Estimada Carme .he leído que es el que más te ha gustado el primitivo .Como no es todos los dias que uno puede darse el lujo de salir desde brasil a españa para hacer eso y como también me gustaría hacer la ruta del cares en los picos de europa y algunas caminadas más será que sería suicida agregarle esos 100 km previos .No soy atleta .camino unos 10 km diarios en casa pero todo el mundo dice que el primitivo es muyyy exigente .vual es tu opinión.muchas gracias desde já
Gracias por estos consejos.
Quiero realizar el camino de Compostela, vivo en Italia. Estoy escuchando experiencias como las tuyas, muy útiles.
🙏✨❤️
13:05 @@elviajedecarme
Respecto a las tiritas (Compeed), si te las pones cuando ya tienes una buena ampolla, poco bueno te harán. Son para cuando notas las primeras molestias. Un buen consejo es que a las primeras molestias en los pies, pares y mires el origen. No esperes ni un minuto ni unos metros. Para y soluciónalo.
Gracias por compartir 🙌🏻✨
Yo opino como la autora. El Compeed me va genial para la vida ordinaria. En el caso de una rozadura, o pequeña ampolla con el calzado del día a día funciona muy ben. En el camino no me funciona. Al contrario. Por el calor y la fricción se funde, se forma un grumo mocoso que además de molestar actúa como nido de infecciones.
cuanta razon tienes con los calcetines,yo me compre especiales para treking ,con refuerzos en las zonas de roce me fue de fabula
Viva team calcetines jajaja
Gracias por el video! Lo de las fechas... ojalá pudiera ser así, pero a veces estás condicionado por trabajo, familia y responsabilidades y no queda mas remedio que ajustarse a unos dias
Así es!! Bueno, sea como sea, a disfrutar del Camino ✨
Muchas gracias por tus consejos! Voy a hacer el Camino desde León en dos meses y ya voy a verme tus vídeos :) Suscrito!!
Muchas gracias y buen camino 🙌🏻✨
Yo voy por tres semanas porque vivo en USA y esas son mis vacaciones y quiero caminarlo pero he visto muchos videos y aun no se por donde empezar
Yo recomiendo mucho el Primitivo si tienes buena resistencia y llevas bien el desnivel. El Camino de Norte también es muy recomendable y es menos intenso que el Primitivo.
Hola,estoy complemante deacuerdo contigo.A primeros de Julio hice un trozo del Camino del Norte sola,desde San Sebastian a Bilbao y es diferente sigues tu ritmo no dependes de nadie,paras cuando quieres,en conclusion: a la mar de tranquila.En Septiembre continuo el Camino Frances con 4 amigas mas (lo empezamos 2 pero se han ido apuntando),lo dejamos en Cacabelos y haremos una semana y es diferente (sobretodo todo planificado).Estando sola te abres mas a los demas o tienes mas tiempo para ti.
Un consejo para la mochila, contra menos peso mejor y el "por si acaso no existe"
¡Buen Camino peregrinos!
Más que un error es de educación, hay algunos peregrinos que al cruzarte con él en el Camino no son capaces de devolve el saludo de ¡BUEN CAMINO! y eso me molesta mucho porque se lo estás deseando de corazón y me quedo frustrado. Gracias por tus consejos y cuídate mucho. ¡BUEN CAMINO PEREGRINA! saludos cordiales desde Barcelona.
¡Gracias por comentar y Buen Camino!
Hice mi primer camino Sept-Oct 2024. Oviedo-Santiago (El primitivo). Una experiencia maravillosa. El grupo de amigos que hice son del otro mundo. Asi que hay algo de todo en este mundo.
Muy buen vídeo! Pero mucho cuidado con la frase "siempre vas a tener cama" - al parecer hay una nueva tendencia para mucha gente de hacer reserva previa, y en el último tramo del camino francés (a partir de Sarriá) debido a la gran masa de peregrinos te puedes encontrar, literalmente, SIN cama al final del día en temporada alta! A mí me pasó en octubre 2022: me vi forzada a recorrer la siguiente etapa en autobús porque al final de mi etapa planificada no quedaban camas libres en ninguno de los albergues que llamé. Así que mi recomendación personal es hacer reservas de la última tapa con al menos un par de días de antelación para ir más tranquilo :) Saludos!
En los albergues municipales no se puede reservar. El que primero llega , se queda con la cama. Por eso cada vez la gente se levanta antes. El peregrino que va andando tiene prioridad con el que va en bici. Tu hablas de los albergues privados que mucha gente ya los tiene reservados cada dia antes incluso de ponerse a andar.
Sí, eso puede ser cierto, también teniendo en cuenta otros factores como la temporada en la que decidas hacer el Camino o el año en el que hagas el Camino. Bajo mi experiencia, yo nunca me he encontrado en esa situación, pero claro que lo que dices tú también puede suceder. Gracias por comentar!
Que bien me hubiera venido oir lo del compeed antes de hacer el camino, si no me hubiera puesto compeed en la única ampolla que me salió no hubiera visitado urgencias
Te encontré!!!🎉
Qué maja
Clara, concisa y me reí.
Empiezo maratón.
Un vídeo muy interesante como siempre, das muy buenos consejos que aunque parecen obvios muchas veces pasamos por alto. Solo un apunte, en cuanto al tema ampollas, por favor, no uséis el hilo y la aguja de coser para drenarlas, porque lo mismo que sale el líquido entran bacterias. La forma correcta de drenarla es con una aguja hipodérmica y jeringuilla. Luego se le pasa antiséptico y se cubre ya sea con un apósito hidrocoloide (Compeed, Mepilex, etc) o uno de espuma. Si tenéis dudas hay un video super completo y bien explicado por un DUE en el canal de Enfermería Evidente. También es muy interesante tener una preparación precia de los pies antes del camino y cuidarlo durante hay otro vídeo sobre esto muy interesante en el canal de SIKANA Español. Espero que os sean útiles mis recomendaciones. Un abrazo Carme y gracias como siempre por compartirnos tu contenido.
Cuando me han salido ampollas y he usado Compeed, siempre se ha acabado transfiriendo pegamento al calcetín! Y es horroroso porque invalida el calcetín, ya que te rozará ese pegamento que es imposible quitarlo. ¿Os ha pasado a alguno? Gracias.
@@izasas4234 No me ha pasado, pero yo recomiendo siempre comprar apósitos de segunda piel más específicos como el Mepitel, Aquacel, etc. (aunque sean mucho más caros) porque el Compeed es muy comercial y de calidad va regular. De todas formas no hay pegamento que se le resista al aceite esencial del árbol de té, no lo he probado en tejidos pero en superficies y para eliminarlo de la piel sin esfuerzo va de lujo (mucho mejor que el alcohol u otro tipo de disolventes) y es barato y natural. Prueba y me cuentas. Saludos😊👍🏻
Muchas gracias por tu respuesta. Buscaré las marcas que comentas y tendré muy en cuenta el árbol de té. 🌺🌺🌺
Gracias por las referencias de los videos, siempre son interesantes, dejo los títulos de los videos de RUclips por si alguien gusta verlos.
- Prepara tus pies antes de salir de ruta | Senderismo (SIKANA Español)
ruclips.net/video/gBkLvdSnoio/видео.html
- Como curar una AMPOLLA (Enfermería Evidente)
ruclips.net/video/0c9ijjcCs8U/видео.html
Que calzado es mejor para el camino, una botas senderismo o zapatillas senderismo?
Yo recomiendo zapatillas! Y cuando necesites un descanso llevar algunas sandalias de senderismo para que respire el pie y cuando tengas la oportunidad, en el albergue o en algún descanso, ir descalzo/a un ratin encima de la hierba fresca 👌
Yo llevé las dos. Botas (que sujetan bien los tobillos) para subidas y bajadas por malos caminos. Zapatillas para llanear por buen firme.
Acabo de volver de hacer los 200 kms de Ponferrada a Santiago y me hubiera gustado tener tu lista antes de ir 😂😂😂😂😂. Yo hago trekking habitualmente y un truco que uso para evitar ampollas es poner esparadrapo directamente en el pie en forma de T y luego enfundarme el calcetín.
No entendí lo de las ampollas
@@Jackiefrompr me refiero a adherir directamente el esparadrapo a la planta del pie y luego poner el calcetín encima. La parte superior de la T transversalmente en la cabeza de los metatarsianos y la parte inferior longitudinalmente desde el dedo central hacia el calcáneo
@@jjcmmgb Ah ok! Tuve que buscar lo q era un esparadrapo pq no tenía idea. Ahora entiendo mejor! Gracias
Gracias por tus consejos, super útiles, es la primera vez que haremos el camino con mi esposo y tomaremos en cuenta lo que nos comparten 🙏 una duda he estado buscando aprender de esta cultura del camino, ¿Me podrían recomendar algún libro? ¡Bendiciones desde Guatemala!
Yo desconozco si hay algún libro sobre eso pero seguro que alguno hay. Igual Lonely planet. Un saludo y buen camino 🙌🏻
He hecho dos el primitivo y el portugués desde oporto central y estoy totalmente de acuerdo con tigo
Aah! Yo tmb quiero hacer el portugués! ¿Desde dónde los empezaste?
Por lo que leí el portugues se puede hacer también al reves.siguiendo las setas azules que llevan al camino de fatima. Por lo menos hasta oporto sé que es el mismo
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Muy bueno! muchas gracias. que es el compite ? me encantó tu video! salgo desde mexico rumbo a francia para empezar el tradicional frances. Si señor.
El compeed son unas tiras para las ampollas muy populares aquí en España. Buen Camino!
Compeed es una marca comercial de apósitos hidrocoloides que tiene mucha popularidad como dice Carme. De ahí que ya la gente toma el nombre propio de la marca comercial para referirse a ese tipo de apósitos húmedos.
Buen camino!
muy buenos consejos. Saludos desde México
Muchas gracias 🙏❤️
Hola estoy pensando en hacer el camino pero no se cuál hacer, tengo el tiempo me podrias dar una idea?
cuanta pasta aconsejas llevar??
Eso depende mucho de tu manera de viajar... no te puedo decir una cifra exacta, pero tengo algún par de vídeos del Camino donde comparto mis gastos de todo un día. Eso igual te ayuda.
Hola! Mi nombre es Susana, soy italo-venezolana y te escribo desde italia.
Me llamó la atención lo que dijiste de los Ostelos, publicos y privados.
Pregunto: ¿en los ostelos públicos nos cocinamos nosotros mismos? Gracias.
Pues en muchos albergues hay cocina y material para cocinas aunque no es así al 100%, pero sí, muchos peregrinos se cocinas ellos mismos su comida en los albergues!
@@elviajedecarme perfecto. A mi, me gusta cocinar mi propia comida.
Hago magia con pocos ingredientes.
🫂 Gracias, Besitos
Gracias por responder. Eres muy Gentil. Dios te Bendiga.
❤muy buenos consejos !!!
Gracias!!
Es aconsejable dos pares de zapatillas para el camino francés?
Por fin alguien que aconseja no reservar el alojamiento. Voy a por mi segundo camino de Astorga a Finisterre e iré a los públicos como siempre salvo el primer día en Astorga.
🙌🏻✨🙌🏻
Holaaaaa
Buenas tardes
Gracias por la información.
Cuál es la ruta más corta?
no sé cuál es la ruta más corta... pero seguro que google lo sabe :)
Creo que el camino más corto es el inglés
buenoo ahora necesitamos un "que empacar para cada camino y cada temporada del año" jajaja
Creo que necesitaré un trabajo de 40h semanales para eso 😂
Cuales son los albergue con donativos ? Desde Sarria a Santiago,conoces alguno?
No, no conozco ninguna desde Sarria a SDC. He estado en algún par en tramos del País Vasco y Cantabria, pero no me acuerdo de su nombre.
Ehhh para que es la aguja e hilo con las ampollas 😳
Si voy a hacer el camino y vengo de México me recomiendan no comprar mi billete de avión de vuelta?
No puedo recomendarte eso jajaj. Solo lo recomiendo si las circunstancias de cada uno lo permiten. Debes valorarlo tu mism@.
Por fin encuentro a alguien que opina como yo y aconseja no utilizar los malditos parches Compeed!! Sentía que predicaba en el desierto. Comparto tus consejos y por aportar algo diría haz la mochila y luego quita la mitad de las cosas 🤣🤣🤣
Jajaja muy cierto este último tip que compartes! Gracias 🙌🏻✨
Es posible hacer el camino con tu perro ?
Holaa, voy a empezar mi camino en julio por Francia, desde Auch, es la primera vez que hago algo asi sola, si alguien me puede aconsejar algo util lo agradecería 🫶
Busca buena compañía.
Lo de no reservar alojamiento no lo veo, bueno según la época del año, no suelo reservar, pero recuerdo en Navarra haciendo el francés en mayo tuve que recorrer 46k por no encontrar alojamiento, estaba todo ocupado de la cantidad de gente que había.
Sí, tienes razón, al final mis consejos se basan en mi propia experiencia. Yo nunca me he encontrado en esa situación, pero puede pasar, especialmente en el Camino Francés. Gracias por comentar :)
Pregunta desde mi ignorancia... se acampar solo con carpas o tiendas no se como le dicen ..y no sol hospedarse en hostel??
Hay gente que lleva tienda o hace vivac durante el Camino de Santiago pero hay que tener en cuenta que acampar es ilegal y pernoctar se puede pero a cierta altitud.
@@elviajedecarme hola! Estoy planeando un poco mi camino, pienso hacer el del norte para finales de septiembre y estuve leyendo acerca de las diferencias entre acampar, pernoctar y vivaquear.. vivac se puede hacer en cualquier lugar sin problemas ni restricción, no? 🤔
Se puede ir cin zapatillas de deporte?
Yo he ido con zapatillas de trail y volvería a ir con ellas!
Tengo una duda, que os llevais para dormir en los albergues? Con la ropa puesta? O qué?
En mi canal tienes más vídeos sobre todo que llevo en la mochila del Camino de Santiago
Que video tenes para el camino del norte en una semana? 😅
Tengo varios vlogs haciendo el Camino del Norte en exactamente 1 semana.
Comparto 100% tu opinión sobre los calcetines.
Todo Ok, menos lo del compeed. Llevo 6 caminos hechos y el compeed me salvó la vida en 5 jajaja. Es lo mas cómodo, en 2/3 dias se cae solo, ampolla sequita y a seguir!
Soy Chilena a que ciudad de España debo llegar para comenzar mi camino?
Hola! Pues hay varias rutas del Camino de Santiago y tampoco es necesario empezar desdel inicio oficial, uno puede empezar donde quiera. Aún así, los inicios de ruta más populares son Roncesvalles, Irún, Oviedo o Sarria. Eso sí, si quieres recibir la compostela hay que tener al menos 100km andandos y demostrables en la credencial.
@@elviajedecarme Muchas gracias deseo hace el camino 1 Porque quiero dejar el miedo atras soltar y estar conmigo y con Dios solitos los dos. 2 Mi sueño es conocer España 3 Es un desafío viajar sola y como escritora se que me traeré una buena historia 4 Amo las sorpresas quiero ir a encontrarme conmigo pero se que un viaje asi me llenara de crecimiento y conoceré mucha gente y cultura distinta . Gracias por responder un abrazo Viajera !!🦋
Yo soy de los que les gusta ver amanecer caminando y lo que suelo hacer es dejar todo metido en la mochila y por la mañana coger saco y mochila, salir del dormitorio y preparar mochila y vestirme en la cocina o cualquier otro lugar alejado del dormitorio.
🙌🏻❤️
Qué es un buen calcetín ?
Como los que enseño en la lista de productos que hay en la descripción del vídeo 🙌🏻
Comoraros botas medio nuevas, yo empecé con unas botas hechas mierda, y me tuvieron que dejar otras porque soy de gasrmtar mucha suela
Hacer el camino con botas nuevaaas!!! 😮🤦🏼😆
Las latinas tenemos que tener vuelo de regreso bien definido o no nos dejan entrar a España. 😢
Sorry sigo siendo pro compeed 🤕 hice 200k y no tuve problema
Primera persona que me dice eso 😂. Bueno, pues oye, mejor pa' ti jajaj.
Igual
Esque el compeed se pone antes de que te salga la ampolla o cuando acaba de salir, sin explotarla. Si lo haces así es mano de santo. 👌🏻
"El Camino no es una carrera", pero me levanto a las 04:30 de la madrugada molestando a 30 personas vaya a ser que me quiten la cama en el siguiente albergue 😁
Muy bueno
Gracias Andres :)
Un buen consejo es: "el camino es mente y piernas". El factor físico es importante, pero el mental no debe olvidarse, la mente también se quema!!
Muchas gracias por compartir ❤️
si es un gran problema el peso,mi caso es que duermo en tienda de campaña cuando hice el camino de santiago de la via de la plata(no lo acabe)tb llevo comida hornillo bombona cafe etc etc por eso como voy autonomo llevaba mucho peso,si estimada carme tuve que ir al fisio durante el camino,25 kg de mochila
Bueno, todo en esta vida tiene sus consecuencias, elijas lo que elijas. Tú llevabas más peso, pero eso te daba mucha independencia, de lo contrario, pues no. Al final una decide con base a sus prioridades. ¡Un saludo y gracias por comentar!
Caminhada bem longa❤
En resumen: ni hacer camino ni rollos. Tranqui en casa se está mejor.
😂😂😂
No he terminado de ver el vídeo pero dices algunas cosas bastante incorrectas. Si te duelen los hombros tienes mal puesta la mochila. El 80 90 por ciento del peso de la mochila va en la cadera. Busca los tutoriales qué hay en RUclips de la escuela española de montaña. Verás como se ajusta y se coloca la mochila.
El tema de las ampollas es muy variado. Si una ampolla se ha explotado y se te ha caído la piel del todo necesitas un compid, pero debes quitártelo todos los días para curartela. No uses nunca alcohol, quema los bordes de la herida y va a tardar más en curar..
El peso de la mochila no se reparte cómo has dicho. Si colocas las cosas pesadas abajo la mochila hace palanca en tu espalda. Las cosas pesadas deben ir más cercanas a la espalda. Te vuelvo a recomendar los videotutoriales de la escuela española de montaña.
Una cosa en la que si te doy la razón es que nunca dejamos de aprender en el camino. Llevo ocho caminos y sigo siendo un novato. Buen camino!
Hola. Por favor, ¿puedes orientarme? Tengo tendencia a tener ampollas en los pies, a pesar de usar buen calcetín y zapatillas ya usadas. Mi experiencia con los Compeed ha sido mala. Siempre se me acaba transfiriendo pegamento del Compeed al interior del calcetín y es imposible quitarlo! Por lo que acabo tirando esos calcetines... He pensado en llevar vaselina para aplicármela antes de caminar, pero acabo de leer sobre el talco específico para los pies... Agradecería mucho tu opinión y experiencia . Gracias!!
@@izasas4234 hola. Es difícil aconsejar sin ver el tipo de rozaduras y ampollas. Pero sí ya sabes en qué parte te salen puedes probar con esparadrapo de tela.
El compee se coloca correctamente no debe moverse, de hecho hace 2 semanas corre una maratón con compee puesto en los pies y no se movió. Hay que colocarlo sobre la piel totalmente seca y una vez colocado aplicar calor con la palma de la mano durante un par de minutos.
También puedes probar pausar una crema anti rozaduras. La marca akileine en su versión Sport da buenos resultados. Debes echarte la crema todos los días antes de salir a caminar. Incluso es aconsejable aplicar la una o dos semanas antes de empezar el camino.
Calcetines yo uso de la marca lurbel y Hoco esport.
Calzado uso zapatillas de trail running de la marca la Sportiva.
Con todo este conjunto no me ha salido nunca ninguna ampolla ni rozadura en el camino. Pero cada pie es un mundo.
Muchas veces por el tipo de pisada o incluso cómo hacemos la zancada al caminar influye.
Si quieres búscame por facebook con el mismo nombre que tengo aquí y podemos hablar por el messenger de Facebook.
@@izasas4234 las ampollas salen por humedad y rozamiento. Buen calzado ya usado, cámbiate el calcetín en mitad del dia. Compra un calcetín bueno!! Lorpe en españa por ejemplo. Deja respirar el pie cuando pares, usa crema hidratante por la noche y por la mañana antes de salir. Compeed cuando tengas alguna pequeña molestia, previene rozadura y ampolla...pero siempre antes de que apararezca. Mano de santo. Y entrenar claro, con las mismas zapatillas que vayas. Tener el pie acostumbrado a andar. Yo suelo andar de 5k a 10k todos los dias y nunca me han salido ampollas andando. Evita las zapatillas de goretex en verano....usar bastones de trekking. Llevar el peso mínimo posible. Usar sandalias por la tarde, alternar calzado caminando, poner esparadrapo en zonas sensibles....hay muchos trucos..
La verdad que flipo con los supuestos expertos...se ponen a hacer videos y no saben nada. Es acojonante. Incluso se atreven a dar recomendaciones erroneas.
@@alvaroenparo Muchísima grac por tus consejos. Te lo agradezco mucho 🌺
La cosa 18 es que no te encuentras conmigo durante el camino, thats a piti
Hola, no he visto perros con sus dueños haciendo el camino
Te comprendo lo hice en bicicleta en el 2007 y alguna me paso.
Por lo que cuentas eres una pjiflower
Es flojita la tia
me parto jajaja
jajajajaja
ajajajajajaj Que hace el cervino ahi!!!!!! 😵😵😵😵🤣🤣🤣🤣🤣
Cervino?? 🤔🤔🤔
@@elviajedecarme o Matterhorn , es la montaña que se ha visto en el vídeo ,la famosa imagen del toblerone que se encuentra entre Suiza e Italia, es espectacular, vivo muy cerca de ella 😋😋😋
Que mierda de comentario de eso de competir, 😅😅😅 mi pareja y yo hacíamos días de 35 kilómetros y otra peregrinos 25-28 los mismo con los que comenzamos 😅😅😅 no es competir es hacer el camino con todas tus capacidades eso de competir a quien le importa 😅😅😅 en unos cuantas etapas no vuelves a ver los peregrinos que comenzaste el camino 😅
Buenísimo pero no son 17 consejos Enumerastes como 10😅
Qué consejos más chimbos, se imaginas subir pendientes y bajar pendientes con zapatillas deportivas 😅 un tiran y te dañas el tobillo y hasta allí te llega el camino 😂😂 yo he camino mi primera vez Desde Francia a Leon dejé el camino cansada aburrida no quería seguir más y me regresé a casa y mi segunda vez desde Francia a Santiago de Compostela, no entiendo como recomiendan no llevar las botas.
Debo empezar por decir que para mi es un gran error hacer el camino en 5 etapas o 6 como mucho, primero porque sino estás acostumbrado a andar mucho hacer veintitantos kilómetros diarios con una mochila de al menos 7 kilos por toda clase de terrenos no es lo más aconsejable, salvo que tengas una buena forma física eso sin contar con la lluvia y he echo el camino 3 veces desde el 2022,otra cosa a tener en cuenta es el clima de Galicia, este año había leído en cual era la mejor época para hacer el camino de Santiago, Junio-Julio y Septiembre - Octubre pues bien de 13 días en Galicia me lluvio 7
a mitad del mes de Junio... 🚶🧑🦯esta asido mi experiencia y así lo cuento...
Lloran mucho, acá en México hacemos las peregrinaciones sin tanto lloriqueo, es a la brava el chiste es hacer la manda para que valga la pena
De 17 supuestos consejos, tan solo 2 o 3 son válidos. Lo demás relleno.
lo que digas campeón!
Principal consejos. Dos plátanos y vaselina en los pies. Lo d más tonteras.
claro que si cari