Una delle sfide più difficili della mia vita, guardate entrambe i video per capire TUTTO. Prima parte : MANGIO PER UNA SETTIMANA SOLO UN PASTO AL GIORNO ruclips.net/video/4WGgCCBMpug/видео.html
Grande Giò! Comunque ti posso dire che un grande limite della warrior diet non è il catabolismo, ma allenare il tuo corpo ad assorbire i nutrienti. Se tu mangi 10 pasti al giorno il tuo corpo avrà tempo e modo di digerire e assorbire poi nell'intestino tutti i nutrienti. In un unico pasto, la digestione sarà per forza di cose incompleta, in quanto il bolo alimentare è enorme e lo stomaco e gli enzimi digestivi non arriveranno a digerire tutto! Stessa cosa nell'intestino, quando il chimo arriva nel piccolo intestino non riuscirà ad assorbire i nutrienti equivalenti alle tue 2700 kcal. Infatti per le warrior diet si consiglia un +15% di kcal per sopperire a questa cosa. Se assorbissi tutto il catabolismo non avverrebbe in quanto i nutrienti extra sarebbero immagazzinati in glicogeno e grasso. P.s. te lo dico con un dottorato di ricerca in nutrizione :P Comunqe bel esperimento!!
si vede che in Okami Zone,ci hai messo la tua anima,la tua personalità. E soprattutto si vede che che non sono le solite “magliettine” dei influencer,ma è un vero brand di vestiti.
Gran video, hai alzato la qualità di tantissimo(e già prima era alta). Editing perfetto, e questa tua nuova dote da storyteller mi ha stupito tanto. Complimenti e continua così ❤
Secondo me questa di un pasto al giorno e tra le migliori "mangio per una settimana solo...".Sei stato bravo a fare sto esperimento e spero ritornino le food challenge✌️🔥
Ciao Giovanni! Ti chiedo scusa per il commento un po’ pippone, ma ho visto il video, e volevo permettermi di darti un consiglio, perché ti devo confessare che mi ha lasciato un po’ perplessa. La sensazione è tu abbia fatto questo challenge, pensata da un atleta per degli atleti, e fin qui non ci sarebbe nulla di male; il problema però è tu ormai sei un influencer che una sfera di “influenza” che va ben al di là del mondo atletico. Hai un milione e passa di follower, questo video è stato visto da più di 100000 persone; dubito che siano tutti consapevoli di cosa voglia dire la parola catabolismo (grazie per avermi insegnato una cosa nuova). Non sai se fra chi lo ha visto c’è qualche ragazzo o ragazza che combatte con vari ed eventuali problemi col peso e col cibo, non sai come potrebbero prendere l’idea di poter perdere peso velocemente digiunando tutto il giorno. Magari qualcuno potrebbe pensare che se l’hai fatto tu, lo possono fare anche loro, magari per ben più di una settimana. Qualcuno potrebbe farsi parecchio male. La butto sul personale: io ho vissuto con un disturbo alimentare per molto tempo, so bene (purtroppo) cosa sia il digiuno, e ho abbastanza informazioni mediche da sapere che alcuni dei sintomi che hai avuto (ad esempio il mal di pancia forte) non sono da sottovalutare, ma sono il segnale che il tuo organismo sta subendo uno scompenso che a lungo andare può fare dei danni non indifferenti. Ora tu potresti dirmi, senti, canale mio, faccio i cazzi di video che voglio. Sacrosanto. Ma dato il personaggio pubblico che sei diventato, penso che prendere qualche piccolo accorgimento (che ne so, un disclaimer all’inizio che dice “non provateci a casa”, una raccomandazione sulla salute, il parere di un medico o di un nutrizionista) potrebbe essere un gesto protettivo nei confronti dei tuoi follower che allo stesso tempo ti mette al riparo da critiche. Penso che tu sia d’accordo con me che digiunare a caso non è raccomandabile; tu sei perfettamente in forma sia di corpo che di mente, e te la sei cavata benissimo, un altro che ti vede e decide di prenderti a esempio potrebbe avere conseguenze diverse. Ho finito, scusa se ho rotto i coglioni a morte, e complimenti per tutti i tuoi successi!
Bellissima sfida, ti seguo da molto tempo e ti stimo! Questa sfida mi ha toccato molto perché mi ha mandato un pensiero ai bambini nei paesi più sfortunati dove non hanno la certezza di mangiare la sera, a differenza nostra! Sarebbe stato bellissimo a fine video poter donare una minima cifra per i bambini, cosicché si possa essere grati della vita che viviamo! Questo ho imparato. ✌🏽
Ciao Giovanni, non leggerai mai questo commento. La stanchezza non è dovuta dalle poche calorie, ma dal fatto che hai fatto un tipo di alimentazione dove dovresti andare a eliminare quasi del tutto i carbo a favore di grassi e proteine. Vedresti che il senso di fame ti scomparirebbe quasi del tutto e avresti molta più energia del solito, il contrario di quello detto da te😊
sarebbe interessante vedere se come unico pasto terresti la colazione cosi da vedere se ci sono miglioramenti o peggioramenti (in linea teorica penso possa essere una soluzione migliore per evitare cattive digestioni e dolori di pancia, mangiando tutto al mattino avresti poi 24 ore per digerire il tutto, ma a differenza di adesso gran parte di quelle calorie le digeriresti direttamente bruciandole durante il giorno) ovviamente la mia è solo una teoria non sono assolutamente un esperto in materia
E da questo giorno in poi fu televendita misto Report con contenuti a caso e titoli inappropriati. Mi dispiace Fois, io esco. "Una volta eri ganzo" Cit.
Questa dieta si chiama OMAD che significa One meal a Day cioè un pasto al giorno ed è stato approvato da TheLion (uno youtuber professionista) che ti fa perdere peso.
Sto seguendo la tua medesima sfida. Solo a pranzo, una piadina kebab con insalata mista 200g e patatine 50g con una lattina di Coca Cola Zero 33cl. E almeno ½ ora di ciclette.
Una delle sfide più difficili della mia vita, guardate entrambe i video per capire TUTTO. Prima parte : MANGIO PER UNA SETTIMANA SOLO UN PASTO AL GIORNO
ruclips.net/video/4WGgCCBMpug/видео.html
Giovanni sta ritornando di nuovo fois prime
grazie al cielo🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Infattiiiii
Giovanni e IL MIGLIORE ❤..
Grande Giò! Comunque ti posso dire che un grande limite della warrior diet non è il catabolismo, ma allenare il tuo corpo ad assorbire i nutrienti. Se tu mangi 10 pasti al giorno il tuo corpo avrà tempo e modo di digerire e assorbire poi nell'intestino tutti i nutrienti. In un unico pasto, la digestione sarà per forza di cose incompleta, in quanto il bolo alimentare è enorme e lo stomaco e gli enzimi digestivi non arriveranno a digerire tutto! Stessa cosa nell'intestino, quando il chimo arriva nel piccolo intestino non riuscirà ad assorbire i nutrienti equivalenti alle tue 2700 kcal. Infatti per le warrior diet si consiglia un +15% di kcal per sopperire a questa cosa. Se assorbissi tutto il catabolismo non avverrebbe in quanto i nutrienti extra sarebbero immagazzinati in glicogeno e grasso.
P.s. te lo dico con un dottorato di ricerca in nutrizione :P
Comunqe bel esperimento!!
si vede che in Okami Zone,ci hai messo la tua anima,la tua personalità.
E soprattutto si vede che che non sono le solite “magliettine” dei influencer,ma è un vero brand di vestiti.
Gran video, hai alzato la qualità di tantissimo(e già prima era alta). Editing perfetto, e questa tua nuova dote da storyteller mi ha stupito tanto. Complimenti e continua così ❤
Grandeeeeeee!!!! Giò falle tornare ste challenge! Che ci ricordi i bei tempi! Poi con Frank siete il top! 🎉🙌
Vogliamo la food challenge con Francescooo (e Francesco, se é libero)
che bello youtobe sta tornando come ai vecchi tempi, grazie gio❤
Food challenge vs Francesco Zini a Los Angeles, daje Gio💪🏻❤️🔥
Secondo me questa di un pasto al giorno e tra le migliori "mangio per una settimana solo...".Sei stato bravo a fare sto esperimento e spero ritornino le food challenge✌️🔥
Vogliamo il versus food
Vogliamo di nuovo le food challenge
Ciao Giovanni!
Ti chiedo scusa per il commento un po’ pippone, ma ho visto il video, e volevo permettermi di darti un consiglio, perché ti devo confessare che mi ha lasciato un po’ perplessa.
La sensazione è tu abbia fatto questo challenge, pensata da un atleta per degli atleti, e fin qui non ci sarebbe nulla di male; il problema però è tu ormai sei un influencer che una sfera di “influenza” che va ben al di là del mondo atletico. Hai un milione e passa di follower, questo video è stato visto da più di 100000 persone; dubito che siano tutti consapevoli di cosa voglia dire la parola catabolismo (grazie per avermi insegnato una cosa nuova). Non sai se fra chi lo ha visto c’è qualche ragazzo o ragazza che combatte con vari ed eventuali problemi col peso e col cibo, non sai come potrebbero prendere l’idea di poter perdere peso velocemente digiunando tutto il giorno. Magari qualcuno potrebbe pensare che se l’hai fatto tu, lo possono fare anche loro, magari per ben più di una settimana. Qualcuno potrebbe farsi parecchio male.
La butto sul personale: io ho vissuto con un disturbo alimentare per molto tempo, so bene (purtroppo) cosa sia il digiuno, e ho abbastanza informazioni mediche da sapere che alcuni dei sintomi che hai avuto (ad esempio il mal di pancia forte) non sono da sottovalutare, ma sono il segnale che il tuo organismo sta subendo uno scompenso che a lungo andare può fare dei danni non indifferenti.
Ora tu potresti dirmi, senti, canale mio, faccio i cazzi di video che voglio. Sacrosanto.
Ma dato il personaggio pubblico che sei diventato, penso che prendere qualche piccolo accorgimento (che ne so, un disclaimer all’inizio che dice “non provateci a casa”, una raccomandazione sulla salute, il parere di un medico o di un nutrizionista) potrebbe essere un gesto protettivo nei confronti dei tuoi follower che allo stesso tempo ti mette al riparo da critiche.
Penso che tu sia d’accordo con me che digiunare a caso non è raccomandabile; tu sei perfettamente in forma sia di corpo che di mente, e te la sei cavata benissimo, un altro che ti vede e decide di prenderti a esempio potrebbe avere conseguenze diverse.
Ho finito, scusa se ho rotto i coglioni a morte, e complimenti per tutti i tuoi successi!
Questo genere di video sono il top, sfidare se stessi è la cosa più bella al mondo
Bellissima sfida, ti seguo da molto tempo e ti stimo! Questa sfida mi ha toccato molto perché mi ha mandato un pensiero ai bambini nei paesi più sfortunati dove non hanno la certezza di mangiare la sera, a differenza nostra!
Sarebbe stato bellissimo a fine video poter donare una minima cifra per i bambini, cosicché si possa essere grati della vita che viviamo!
Questo ho imparato. ✌🏽
Faccio sta challenge ogni anno per un mese durante il Ramadan hahahah
la food challenge con Francesco a Los Angeles è obbligatoria, mettete tutti like al video
Un bel man Vs food con Francesco ci sta tutto!
Vogliamo la food challenge
Food Challenge vs Francesco Zini a Los Angeles!
Certo che questa chellenge dicibo chehai scelto è proprio tosta!
Francesco Zini è il momento di sfidare il re indiscusso delle food challenge... GIOVANNI FOIS!!!
giova fai tornare ste food challenge come gli anni d'oro
Grande gio ti seguo da tanti anni e vederti con un tuo brand mi fa emozionare
food challenge vs francesco zini a los angeles, sinceramente non vedo l’oraaa
Food challenge con Zini a Los Angeles 💪💪💪🔝🔝
Giovanni ma perché non apri un negozio fisico.
Continua così sto sempre la sera a guardare i tuoi video e anche quelli vecchi❤
@FrancescoZini che fa il cannolo con la pizza, riflette tutta l'esperienza maturata in Campania haha
daje gio, amo questi video vecchio stile🥹
FOOD CHALLENGE VS FRANCESCO ZINI
vogliamo la food challenge contro francesco assolutamente
Che carina la
Ragazza che si preoccupa è dice “se non mangi stasera!”❤️😭
aspettavo solo questo video
Vogliamo altre Food challenge
food challenge con francesco zini a los angeles 🍔
Adoro questi video ❤
Ciao Giovanni, non leggerai mai questo commento. La stanchezza non è dovuta dalle poche calorie, ma dal fatto che hai fatto un tipo di alimentazione dove dovresti andare a eliminare quasi del tutto i carbo a favore di grassi e proteine. Vedresti che il senso di fame ti scomparirebbe quasi del tutto e avresti molta più energia del solito, il contrario di quello detto da te😊
Sta ritornando nel prime ci spero molto
Commento solo per la sfida con Zini, sul video niente da dire, perfetto
Vogliamo sta food challenge ❤❤❤
Fois vs francesco siamo prontiii
lo vogliamo il Man VS Food
Sfondiamo Zini! Team ItaliaVSfood!
food challenge come una volta, ti prego 🤩
sta tornando il vecchio fois con le men vs food
Dietista Doctor Besca approved. Ma siate sempre seguiti bene da professionisti. Taac. Auguri 🎉🎉🎉.
Chi non vuole il ritorno delle foodchallenge
Fogliamo sta sfida
Aspetto il video della sfida man vs food
commentate per il prossimo video bellissimo come sempre
Hai mai pensato di fare pure delle canotte per il tuo brand
Food challenge con Zini a Los Angeles🔝👍😉
ora la vogliamo la food challenge a LA
Grande Giovanni continua cosi
Food challenge a Los Angeles con Francesco Zini 👍👍👍🍔🍔🍔
Daje giovanni!!! Purtace sta food challenge a los angeles!!!!❤
Food challeng vs Francesco zini a Los Angeles
Chi più di Thomas può darti consigli sulla warrior diet, magari anche per il fattore dolore di pancia
e vaiii america!!!! adesso riprendono i miei video preferiti
vogliamo il Vs food
sarebbe interessante vedere se come unico pasto terresti la colazione cosi da vedere se ci sono miglioramenti o peggioramenti (in linea teorica penso possa essere una soluzione migliore per evitare cattive digestioni e dolori di pancia, mangiando tutto al mattino avresti poi 24 ore per digerire il tutto, ma a differenza di adesso gran parte di quelle calorie le digeriresti direttamente bruciandole durante il giorno) ovviamente la mia è solo una teoria non sono assolutamente un esperto in materia
dai che tornano le food challenge
speriamo che arrivi il prossimo man vs foodddddddddddd
Fois prime sta tornando
daje giova vogliamo sta food challenge
Food challenge vs Zini a Los Angeles
A LA dovresti provare il supermercato dei vip , ovvero Erewhon !
86=secco 89 con 3 chili in più=ho mangiato troppo "mentalità fois"
più che giovanni fois mi sembra thomas hungry
Mi mancava questo Giovanni 😊
Food challenge vs Francesco Zini a Los Angeles. SUBITO. ❤
Vecchi screzi a parte, ma secondo me dovresti fare una challeng con Thomas Hungry che fa anche la warrior diet da anni.
Che sfida 🥰🥰 ovvio che vogliamo la food challenge a LA 😍😍
food challenge vs francesco zini a los angeles
Food challenge versus Francesco Zini
Foodchallenge a Los Angeles! 🎉
Food challenge con Francesco Zini💪
vogliamo il video a los angeles
miglior video in assoluto
Il nostro campione sta tornando ❤
ragazzuoli andate a mettere like e a commentare che io voglio francesco e giovanni a los angeles con una food challenge, NE HO BISOGNO
Giovanni, ma un video con Thomas Hungy no?
challenge delle alette di pollo più piccanti in americaaaaa
DAII FAI STA FOOD CHALLENGE!!!!
E dai oh lo voglio questo man vs food
E da questo giorno in poi fu televendita misto Report con contenuti a caso e titoli inappropriati. Mi dispiace Fois, io esco. "Una volta eri ganzo" Cit.
food challenge vs zini a los angeles
Questa dieta si chiama OMAD che significa One meal a Day cioè un pasto al giorno ed è stato approvato da TheLion (uno youtuber professionista) che ti fa perdere peso.
Ti stimo giovanni❤
mangi come i polli nella stia di mia nonna
Grande 💪 sempre like
FOOD CHALLENGE A LOS ANGELES DAJE RAGAAAAAA
Gio continua così grande ❤
Vai col video in America 🎉
Ciao Giovanni, bellissimo video 😊
io e circa 1 mese che faccio 1 pasto al giorno e posso assicurare che la fame che prova ogni giorno le ultime ore prima di mangiare è allucinante.
p.s ogni pasto io mangio circa 2 kg di cibo al giorno .
Food challenge 😂
Gio comunque 2700 per te sono poche a prescindere 😂
Food challenge con Francesco Zini a Los Angeles
veramente bella come idea io non ci riuscirei mai
Il
Dolore allo stomaco è anche dovuto allo squilibrio del Microbiota intestinale.
Sto seguendo la tua medesima sfida. Solo a pranzo, una piadina kebab con insalata mista 200g e patatine 50g con una lattina di Coca Cola Zero 33cl. E almeno ½ ora di ciclette.