AUMENTAR la SALUD CUERPO y MENTE💚RELAJACION PROFUNDA PARA SANAR y DORMIR MEDITACION de AUTOSANACION

Aumentar la salud de cuerpo y mente. Dormir y sanar. Eliminar ansiedad y estrés vaciando la mente de pensamientos negativos. Meditación Guiada para sanar.
Esta Meditación Guiada te ayudará a aumentar tu salud CUERPO y MENTE. A través de la respiración, la RELAJACIÓN y la afirmación, conectarás con tu cuerpo y tu mente de una manera profunda, promoviendo la relajación, la sanación y el bienestar.
💚 Beneficios de la Meditación
La Meditación ha demostrado ser eficaz para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
También puede ayudar a mejorar el sueño, la concentración y la memoria.
Además, la Meditación puede fortalecer el sistema inmunológico y promover la salud física en general.
🧘🏻‍♀️Cómo meditar
➢ Encuentra un lugar tranquilo donde puedas sentarte cómodamente. Cierra los ojos y enfoca tu atención en tu respiración. Observa el movimiento de tu respiración, sin juzgarla.
➢ A medida que te concentres en tu respiración, comienza a visualizar tu cuerpo. Siente la energía fluyendo a través de tu cuerpo, desde los dedos de los pies hasta la coronilla de la cabeza.
Ahora, comienza a afirmar que estás sana, tanto física como mentalmente. Di a ti misma cosas como: "Mi cuerpo es sano y fuerte" o "Mi mente está clara y enfocada".
👍 ¿Quién puede beneficiarse de esta meditación?
Esta Meditación es adecuada para personas de todos los niveles de experiencia.
¡Empieza a meditar hoy mismo y experimenta los beneficios para tu salud cuerpo y mente!
⚠️ "Recuerda que esta Meditación no sustituye el consejo médico profesional. Si experimentas un dolor intenso o tienes condiciones médicas graves, te recomendamos buscar la ayuda de un profesional de la salud."
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[@jannetave04]

Mil bendiciones por tu angelical aporte a la humanidad y la Divinidad te continue guiando e iluminando en tu mision🙏🙏🙏😇😇😇

[@nellypedemonte9373]

Grasias.a.todos.me.asen.bien.las.meditasines.dios.los.bendiga.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@genovevapelinski2668]

GRACIASPOESTA MEDITACION TRATÉ DE NO DORMIRME PARA SEGUIR LA RELAJACION DE MI CUERPO PARTES POR PARTES ME SIENTO TAN BIEN Y CREO QUE AHORA VOY A DORMIR MUY BIEN ,GRACIAS DE CORAZON❤❤❤😮

[@margasanchez8965]

Me siento mucho mejor, gracias ❤️

[@JulioPozuelos-z7l]

En tus manos pongo mi vida mi Dios mi familia y el mundo entero 🙏

[@SilviaGonzalez-iz3gl]

Hermosa Meditación!!Mil Gracias de todo ❤❤❤!! Bendiciones!!

[@aliciagilardi8390]

Muchas gracias por tu amor y entrega

[@marianaragonebruno57]

Gracias ermosa meditacion Dios te bendiga❤❤❤

[@marianaragonebruno57]

Gracias querida amiga por acompañar esta ermsa meditación edpŕeßando con mucho amor Dios te bendiga❤❤🎉

[@antoniatrillas9451]

Gracias, es una meditación linda!! necesaria para sentirla, aplicarla con conciencia presente plena, un regalo saludable para nuestro cuerpo que llega en un momento necesario que deseaba escuchar .Tu voz, musica guías, bonito ( me falto los intestinos que son tan importantes pero yo me los añadí dándoles tus palabras) Gracias por existir y compartir de esta manera tu don !!!
Y agradecimiento a mi misma por encontrar tu meditación..y a ti por hacerla...te apoyo en tu trabajo...gracias Amitaba...bendiciones Amor Amor Amorrr

[@olgarodriguezmoron230]

❤muchas gracias ,por la meditación me siento renovando gracias bendiciones bendiciones buen día

[@irmasiso2786]

GRACIAS POR ESTA MEDITATION SANADORA, Que Los Tendre en cuenta de ahora en adelante para hacer estas relajaciones para sanar mi cuerpo, gracias gracias gracias.

[@carmenmonsalve2610]

Gracias Padre por darme salud y muchas bendiciones ❤

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@gloriaamparoalzateruiz1110]

Gracias, gracias, gracias por esta maravillosa meditaciòn.
Dios te bendiga!❤❤❤❤

[@Chikita44]

Gracias a usted por este maravilloso tiempo de meditación, esa luz sanadora es el mismo Dios nuestro Señor Jesús, Bendiciones

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@mariamorel7172]

gracias por esta meditación tan maravillosa, me encanta y me hace sentir realizada,en todo lo sentido.❤

[@anamariasalazar4938]

Gracias por, la Meditación .me ha,ce muy bien ami, sistema nervioso y Ansiedad me tranquiliza❤❤❤

[@marianaragonebruno57]

Ermossima meditación eçho con mucho amor gracias que Dios te bendiga❤❤

[@analuisafloresbravo714]

Vivo en lugar de mucha bulla todo el día y estoy siempre tensa me cuesta mucho relajarme y pasó con dolor de cabeza todos los días, gracias por esta meditación , trataré de repetirla hasta lograrlo , gracias 🙏

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏🏻

[@ritamedrano7564]

❤

[@lucycichon6403]

Trata de cambiar de vivienda. El ruido provoca hipertensión y otras enfermedades. Le deseo mucha salud.

[@mariaherrera1989]

@@MindfulnessAmitaba
Mi pregunta es hipnosis? Te agradeceré respuesta

[@LilianaHalkett]

Muchísimas gracias.Muchisimas bendiciones.

[@maribelcamacho7461]

Mil gracias. Como les digo siempre ustedes me regalan bienestar, tranquilidad y paz

[@marianaragonebruno57]

Gracias hermosa sanadora ❤❤🎉

[@marianaragonebruno57]

Ermosisima meditación me reconfortetodo mi cuerpo de energía y salu gracias y Dios lo bendíga🎉❤❤❤

[@marianaragonebruno57]

Gracias por tan hermosa meditación Dios te bendiga❤❤❤

[@tiziano5100]

Te agradezco profundamente por tu sitio es maravilloso he disfrutado muchisimo cada mañana tu meditacion de salud y por la noche la meditaciòn para dormir bien hoy por primera vez he dormido ocho horas en muchos años te estoy muy agradecido.❤❤❤

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏🏻

[@MarthaMartinez-ej7sq]

Gracias a la luz sanadora de mi corazón ❤️ gracias por está meditación ❤️

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@isabelechavarria3253]

Gracias por este video practico de vez en cuándo y es maravilloso me acaban de hacer varios exámenes y salieron muy bien a pesar de mis enfermedades mil gracias gracias.

[@juliasilva2847]

Gracias por tan bella meditación sanadora y muy relajante Dios les bendiga

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@marianaragonebruno57]

Gracias querido Migue paz ❤❤

[@AlixOviedo-px2hw]

Agradecida por tan excelente meditacion para sanar mi cuerpo, este es mi tercer día gracias gracias gracias 🙏💞

[@AlixOviedo-px2hw]

Muy agradecida por tan excelente meditacion de sanación,es mi segundo día🙏💕

[@mariacereijo7534]

EXCELENTE. Cuanto AMOR GRACIAS

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella amiga como siempre por la meditación bella y tranquila y en paz bendiciones 🌛🌹🦋⭐💥🇺🇾🗯️😔🧡🧡🧡🙏🙏

[@marianaragonebruno57]

Érmosa meditación Dios te bendiga❤🎉

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella amiga por la meditación y todo eso hermoso que hablaste gracias gracias me siento muy feliz bendiciones 🧡🧡🧡🙏⭐⭐😔💥🦋🇺🇾🇺🇾🇺🇾

[@yamilemoreno-ul3gf]

Gracias infinitas a Dios por poner en mi vida seres de luz como tu, excelente meditación.,la escucharé todos los días. 😊

[@elsagonzalez6326]

GRACIAS BUENÍSIMO GRACIAS GRACIAS

[@rosalbaplata5471]

Gracias aprendí q cuando se relaja el estómago debo incluir hígado páncreas duodeno vesícula coledoco lo mismo cuando llego a los pulmones y corazón incluyo la garganta Dios te bendiga❤

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@josefinaflores59]

Gracias buenas meditación 😊

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏🏻

[@celfamontoya9247]

Le agradezco mucho por su buena voluntad de ayudar a sanar. Dios lo bendiga. Abrazos.❤

[@sandrarubio319]

YO SOY CAPAZ DE SANAR EFATA HECHO ESTÁ 🦋 GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🦋

[@marianaragonebruno57]

Dios te bendiga siempre por tus buenos momentos ❤❤🎉

[@mariainesperez3141]

Graciasss

[@creativaasisoyyo8617]

EXCELENTE ! Me encanto, Muchas gracias !

[@JustoLeon1000]

Un aporte maravilloso para el que se preocupa por su salud. Gracias infinitas

[@carmenvecchio2183]

Gracias! 🧡🧡🧡

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@irenegallardomanriquez6769]

Agradecida por Meditacion es el medio para entender malestar en Articulación. Bendiciones

[@normaosorio1761]

Gracias por estar siempre ahí son muy bonitas

[@daliavirginiahiguera1793]

Bendiciones.....gracias

[@laurabriseno7809]

Gracias gracias gracias

[@carmenlozano9977]

Muchas gracias ❤

[@nellypedemonte9373]

Yo.bos.grasias..la.metasion.me.iso.bien.del.tres..y.la.tristesa.grasias.qoor.agra.desco..al.sr.del.amar.grasias.a.todos.con.amor.sienqre.me.asen.biien.

[@marthaparada7357]

Gracias por ayudarme a sanar mí cuerpo y mí mente mil bendiciones gracias.❤❤

[@iraidachacon1070]

Gracias por compartir tan buenas palabras Gracias

[@jorgereyes2078]

Estoy muy Agradecida me sirve mucho Dios lo Bendiga

[@susanapalmili3987]

Millonificadas gracias !!

[@marisabeljaramillo7720]

AMÉN gracias gracias gracias a usted con tan hermosa meditación la practicare siempre me ha sido muy útil bendiciones ❤❤❤❤

[@galdysnunez3032]

Gracias mil gracias. Por la meditación sanadora. Bien dirigida por lo mismo relajante. Amiga

[@nellyborjes7521]

Gracias ! Gracias ! Gracias ! ❤❤❤🙌🙌🙌

[@marianaragonebruno57]

Ermosa meditación gracias de corazon🎉❤❤

[@marianaragonebruno57]

Gracias muy hermosa y

[@HernestinaAlfaro-bm7yw]

Muchas Gracias por Ayudarme asanarmi cuerpo y mente Gracias deverdad Dios lebendiga

[@mirtaestherferrero4527]

❤❤❤ Gracias gracias excelente momento juntas...comienzo feliz mi día. Abrazo y hasta la próxima. Estoy feliz 😊 ❤❤

[@palmaesther7478]

❤❤❤ gracias Dios por este perfecto momento .

[@DelvalleAquino]

Gracias, gracias, gracias

[@consuelogaleano1432]

Gracias

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella guía dulce que linda la meditación está creativa más no se me gustó gracias evolucionar que lindo gracias mi bella amiga un Abrazo fuerte bendiciones 🙏🧡🧡💚💥🇺🇾⭐🦋

[@reynaruiz8102]

Muchas gracias amiga por ayudarnos a sanar nuestras dolencias de.cuerpo y alma bendiciones.🙏🙏

[@mariaconcepcioncardenasmur8624]

Gracias por tan hermosas meditación ❤

[@silviabicharamongrut7492]

Muchas gracias, es primera vez que hago meditación y me encantó. Espero continuar. Gracias ❤

[@AuraDiaz-qo3ew]

Gracias, gracias.

[@marianaragonebruno57]

Diosbendiga todas la hermosa. I la manera. Que expresarte con mucho amor❤❤🎉

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@marialuisatrolio9991]

Excelente amitaba

[@paty27100]

Hermosa meditación ❤❤❤❤❤

[@vicentesosa1860]

Soy Agustín gracias amen

[@marianaragonebruno57]

Grscias de corazón ermosa meditacios❤❤❤

[@BetyJarquin]

HERMOSO DIA MI QUERIDA SANADORA❤

[@marialuisatrolio9991]

Gracias❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@noelialamdemansilla8256]

Gracias 🙏 gracias

[@yolandamedero1531]

Gracias que bien me siento

[@yolandamedero1531]

Sanación yo soy salud

[@nellypedemonte9373]

Ya.lo.mande.grrasias.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@nellypedemonte9373]

Nelida.r.qedemonte.🙏

[@antoniacamacho8253]

Gracias por esta meditacion necesito paz y sanidad para mi cuerpo gracias

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella amiga hermosa laeditscion bendiciones 🇺🇾🇺🇾⭐🦋🦋🙏🙏🌛🧡🧡🧡

[@ArmandoMartinezSerna-k9v]

☆☆☆ EXCELENTE MEDITACION !!! GRACIAS , GRACIAS , GRACIAS !!!

[@deysideyaniradominguezdela9263]

Gracias 😊 gracias.bendiciones

[@Lindavlogs-u4t]

Me encanta 🎉

[@lericagil7275]

Gracias infinitas mis
organos y yo te damos gracias .❤

[@BetyPaus]

Gracias!!!

[@inescalandriello8762]

Muchas gracias por esta hermosa meditación ❤

[@rosalindapenaflor9575]

Bendiciones. Mil gracias🙏✨️💫🤍

[@candidamorais9431]

¡Muchas Gracias!!!! ❤❤❤❤❤❤

[@SusanaPicardo-rn9du]

Gracis❤❤❤❤❤❤

[@orlandocelis8584]

Gracias mi cuerpo va estar sano Amén 🙏

[@doralopez102]

Gracias, gracias, gracias!!!💫🫶✨️🙏💚💚💚

[@jonstein6868]

Excelente. Gracias por ayudarme relajar…❤

[@lidiayarlequeviera9339]

Dios te agradezco por mi salud tu eres el único que me puedes curar

[@encarnaruz8996]

Gracias gracias ❤

[@normaosorio1761]

Fue muy bonita la meditación sanadora me sentí muy bien gracias💜👏🏾🙏🏽

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@marianaragonebruno57]

Infinitamente gracias me relaque mucho que me hayas podido escribir ❤❤🎉

[@Morena-vk6vv]

Gracias. Gracias. Gracias ❤❤❤

[@AdelaGonzalez-ol7sl]

Ymuy buena gracias

[@marianaragonebruno57]

🎉😂❤mil graciasuyermosa Dios tebendiag

[@marianaragonebruno57]

Gracias ❤❤🎉

[@RamonaGarciaGomez-k8c]

Gracias por la experiencia que de sanar

[@SofiaGomez-nr2or]

Gracias, gracias!

[@beatrizsanta2467]

Mi reina hermosa te amo mucho gracias por lo que ases mil abrazos