快乐的厨房禅修

[@lijingwanwu]

怎么吃才有利于禅修？推荐给您《正念禅修 Mindfulness Meditation》频道的这个视频“适于禅修进步的食物”

[@66michelleying]

做菜的確是定心定力的修養，我也同意你的說法，尤其是過節請客時，我一個人做了八樣的菜給十個人吃，早早就要計劃各道菜的出埸次序，涼拌菜，冷盤可以先做好，熱炒的在後面跟著，各種各樣的切法不同，總之一切細節真的有點像工程進度，井然有序！

[@houseofyulan444]

讀您的書已經三年了，今天才知道您和太太有開通這個，好開心，以後可以在這裡尋找你們的足跡，跟隨你們一起隨時隨地練習禪修。
非常期待有朝一日能見到你們兩夫妻。

[@ginalai5401]

吃在味覺；蔬果都可入菜、配合身體健康的營養為主，也能達到色香味俱全。用心做菜、用心吃也會達到禪味。
民以食為天，做菜確時不容易的事。

[@ilovethanksgiving]

希望更多人看到！阿弥陀佛🙏

[@irislove369]

确实自古祖师出大寮。乐乐和小宝宝都好可爱。宝宝们喜欢吃的娃娃饭和大人口味不同，陈老师多试试糊状是例如蒸蛋和土豆茄子泥之类。

[@kangzhu5158]

受教啦，谢谢宇廷老师😄

[@xyk7408]

占座位来了。拜读了您的大作。希望更多的接触觉性科学。

[@wiejjjgg]

把金剛經拍成電影廣傳報答師父

[@王雅妮-u8f]

YA, 我最喜歡看做吃的, 說真的若是吃不飽, 吃的差, 應該是修不來.

[@alva13589]

😊👍🙏

[@鄭秀溱]

想上你們的課要怎麼報名

[@consciousnessuniversity8071]

目前課程僅在大陸開設，您可以關注微信公眾號「覺性科學與央金歌舞」

[@erlinapoa8581]

🙏🙏🙏