Kilka prostych kroków do odbudowy naszej mikroflory jelitowej I dr Patrycja Szachta

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 94

  • @magdalenaporaj6519
    @magdalenaporaj6519 8 месяцев назад +4

    Wpadłam tu na chwilę, ale chyba będę zaglądać częściej. Konkretnie przekazany kawałek wiedzy, gdzie każdy jest w stanie zrozumieć, wyciągnąć wnioski i działać. Działanie Moi Mili. Trzeba wykorzystywać mądre treści i działać. Tulę serdecznie i pozdrawiam Panią Doktor.

  • @ewapiotrowska8733
    @ewapiotrowska8733 Год назад +6

    Jest Pani jedna z moich ulubionych Y T uberek,profesjonalistek ( obok prof.Graxyna Cichosz.dietetyka Mateusza Ostregi.,dietetyka i psychologa p.IIwona Wierzbicka i jeszcz kilku). Z niesamowitą łatwością przekazu.zaangazowaniem i pasją.Dzieki ,że mamy takich współczesnych Judymow jak Pani.Zrobilamvsobie notatki w punktach aby odbudowywać bakterie i niczego nie przeoczyć.Wsxystko już niby wiedziałam ale trzeba swoją wiedzę ODSWIEZAC aby nas mocno dalej motywowała.Jedna rzecz dla mnie zupełnie nową tj to ,że NAWODNIENIE jest ważne dla bakterii jelitowych.Mam tu nad czym pracować.Dzieki wielkie za cenne info

  • @PiotrGiernalczyk
    @PiotrGiernalczyk Год назад +6

    Dziekuje

  • @barbarajarosawska5121
    @barbarajarosawska5121 2 года назад +19

    Witam ! jest Pani piękną, mądrą i konkretną osobą. Dziękuję za cenne informacje i porady. Pozdrawiam Panią 🌷

  • @annadziekiewicz8600
    @annadziekiewicz8600 11 месяцев назад +2

    Bardzo dobra i wartościowa treść

  • @mariuszello
    @mariuszello 2 года назад +15

    Super sie słucha Pania Dr!

  • @janusztomaszczyk3750
    @janusztomaszczyk3750 2 года назад +15

    Dobrze posłuchać mądrej Pani Doktor 👍

  • @kingjansobieski8924
    @kingjansobieski8924 Год назад +8

    Może coś na temat GLIFOSAT I INNE PESTYCYDY, gdzie kupię zdrowe mięso, warzywa i owoce 🤔
    Posiadam miernik Soeks i kulwa markecie Bio Denn's w Wiedniu wszystko zatrute. Pic na wodę. Kiedy korpo sprzedaje nam toksyczną żywność. Przesyłam do kanału Marcina Bustowskiego

  • @jolantamisztal552
    @jolantamisztal552 Год назад +8

    KŁANIAM SIĘ PANI DOKTOR SZACUNEK

  • @przemyslawwozniak3278
    @przemyslawwozniak3278 2 года назад +3

    Dziękuję za przypomnienie. ❤️

  • @aniakol39
    @aniakol39 2 года назад +7

    Dziękuję za cenne wskazówki! Pozdrawiam

  • @coszniczegosss5882
    @coszniczegosss5882 2 года назад +9

    Jakie badania mam zrobić aby sprawdzić jakich bakteri mi brakuje oraz ewentualnie wykryć pasożyty

    • @kupafaktowojelicie-centrum7563
      @kupafaktowojelicie-centrum7563  2 года назад +1

      Dzień dobry, zachęcamy do wykonania badań w naszym Centrum. Szczegóły są dostępne na stronie www.vitaimmun.pl
      W tym wypadku najlepiej będzie wybrać badanie MikroFloraScan COMPLETE?

  • @sprzet4011
    @sprzet4011 2 месяца назад +1

    😮to jak przeleczyc skutecznie Sibo?🧐🤔😭

  • @adamrocki239
    @adamrocki239 2 года назад +6

    Jak zwykle super wykład.
    Mając na uwadze bardziej szerokie grono Pani entuzjastów,
    pozwolę sobie na sugestię.
    Otóż Pani wykłady nagrywane są w pomieszczeniu wywołującym tzw. pogłos (echo).
    Dla osób starszych, słabiej słyszących takich jak ja, stwarza to problem.
    Sądzę, że bez problemu poradzi sobie Pani z tą sprawą.
    Życzę Pani gorąco samych sukcesów !!!

  • @krzesiekmyszewski5715
    @krzesiekmyszewski5715 2 года назад +3

    Cały czas cierpliwie słuchamy

  • @aniaania3952
    @aniaania3952 2 года назад +2

    Pani doktor, dziękuję za ten filmik. Zaczęłam słuchać Pani porad od niedawna, szukając informacji na temat przewodu pokarmowego. Sięgam po takie treści, bo próbuję pomóc mojej mamie, która bardzo cierpi, a lekarze ,,rozkładają ręce". Mama już prawie nic nie je i boję się o nią. Nikt nie wie co jej jest. 90% produktów nie może jeść. Choćby minimalna ilość powoduje u niej coś w rodzaju natychmiastowego ucisku w głowie, okolice czaszki. Ona mówi też na ten stan: ,mroczenie". Tak jakby ją zamroczyło. Czasami ten stan utrzymuje się dłużej, czasem krócej i powoduje u niej ogromny dyskomfort. Pojawia się nagle dużo śluzu w gardle. Mama często miała wzdęcia, chrypę, pochrząkiwała, ma alergie na laktozę, kwas salicylowy Zawsze miała bardzo mało białych ciałek ( poniżej normy), często dostawała opryszczkę, ma problemy z odpornością. Wiosną leczyła się na helicobacter pyllori. Ma też tendencję do depresji, nerwice lękowe. Wydaje mi się to wszystko powiązane ze sobą. Od kilku lat mama starała się prawidłowo odżywiać. Przestała smażyć potrawy, gotowała warzywa na parze, włączyła jogurty, ryby, chude mięso. Pani doktor, bardzo proszę mi podpowiedzieć, do kogo mam się udać z mamą, do jakiego specjalisty. Lekarze u których była powiedzieli tylko, że to nietypowe objawy i nie umieli pomóc. Ona naprawdę bardzo cierpi i ciągle chudnie, słabnie, bo się boi jeść. Ja zaczęłam szukać czegoś w internecie na własną rękę. Może to problem z nerwem błędnym? Sama już nie wiem co to za dziwna choroba. Jestem bezradna wobec tego problemu. Kazałam mamie zrobić dokładne badania na cukrzycę i tarczycę. Wyszło wszystko w porządku.

    • @wioletta8150
      @wioletta8150 2 года назад

      A może to robaki. W Warszawie jest lekarz-pediatra od robaków. Mówi, że robaki mogą zniszczyć organizm.

    • @gabrielakozowska2338
      @gabrielakozowska2338 2 года назад +1

      Współczuję Pani i Pani mamie bardzo.
      Może znależć Psychodietetyka ?
      Lub dobrego Psychiatrę ?
      Ale nie takiego który , złapie kolejnego Pacjenta tylko po to aby sprzedać na nim sporo leków.
      Wiele zaburzeń żywieniowych bierze się z psychiki , z lęków itd.

    • @aniaania3952
      @aniaania3952 2 года назад +2

      @@gabrielakozowska2338 dziękuję za podpowiedź. Myślę, że psychodietetyk może coś doradzi. Mama ma ten problem od kilku miesięcy. Wcześniej wszystko jadła bez problemów. Dziś była u lekarza. Poradził jej dwóch specjalistów: neurologa i alergologa. Jedną z wizyt już umówiła. Lekarz sugerował, że to może jakaś alergia, bo są pokarmy, które może jeść ( niewiele) i takie po których występują te dziwne dolegliwości. Mama mieszka blisko bazarków. Latem to aż płakała, że nie może sobie kupić pomidorów czy owoców. Marzy o tym żeby móc zjeść zwykłe buraczki. Kiedyś zrobiłam jej prostą zupę krem z dyni i podstawowych warzyw. Zjadła trochę i prawie się nie przewróciła. Na moich oczach. Bardzo mi jej szkoda.

    • @jakubz
      @jakubz Год назад +3

      Hej nie znam się ale może warto zerknąć na Bracia Rodzeń dieta keto/low carb.
      Może coś tam znajdziesz.

    • @aniaania3952
      @aniaania3952 Год назад +1

      @@jakubz dzięki. Znam ten kanał i subskrybuję. Mama jest prawie na ,,keto", bo mięso może jeść. Indyk i ryby. Głównie i tylko to. Jajka źle na nią działają, a dokładnie białko. Je więc tylko żółtka. Może też jeść wybrane pieczywo. Niestety, to postępuje i od jakiegoś czasu ma już zawroty nawet po lekach ( na nadciśnienie), które przyjmuje na stałe. Nie może odstawić tych leków więc bardzo cierpi. Pytała lekarzy, czy mogliby jej te leki zmienić, ale nie zmienili. Alergolog powiedział ( była prywatnie, bo długie kolejki), żeby te leki całkiem odstawiła. Mama odmówiła, bo bez tych leków ma bardzo wysokie ciśnienie. Teraz idziemy do innego specjalisty. Mam nadzieję, że wreszcie ktoś pomoże.

  • @anetamagdalena3053
    @anetamagdalena3053 2 года назад +5

    Super!

  • @ukaszd1715
    @ukaszd1715 2 года назад +8

    A ja to bym chętnie wykonał wszystkie badania dostępne w Waszym centrum, ale na żadne mnie nie stać, więc sztampowo będę nadal co jakiś czas robił gastrosk. i kolonosk., które jak zawsze wykażą stan zapalny jelita grubego niewiadomego pochodzenia 😬😬!! Życie!! Ale pozdrawiam Panią Patrycję - bardzo przyjemnie się Panią słucha ;) !!

  • @Nori-zd9vo
    @Nori-zd9vo 2 года назад +4

    Pani Doktor - jak naturalnie zadziałać na Sibo? Z góry dziekuje

    • @sylwiaxx3092
      @sylwiaxx3092 2 года назад +3

      Również jestem ciekawa, co zrobić kiedy antybiotykoterapia nie przyniosła efektów?

    • @bezia1000
      @bezia1000 2 года назад +3

      Ja również 👍

    • @kupafaktowojelicie-centrum7563
      @kupafaktowojelicie-centrum7563  2 года назад +1

      Dzień dobry, zalecamy farmakoterapię pod opieką gastrologa. Pozdrawiamy!

  • @mariakinga604
    @mariakinga604 Год назад +2

    A czarna hebrata ? Uwielniam duzo pije dziennie czy to zle ? Czy zazywac colostrum przed zima na podniesienie odpornosci?

  • @poscik2474
    @poscik2474 2 года назад +4

    A czy zakwaski jogurtowe należy traktować jak suplementy czy żywność.

  • @Wolflarsen46
    @Wolflarsen46 2 года назад +5

    Świetny materiał

  • @karolinakrzysztofik321
    @karolinakrzysztofik321 2 года назад +4

    Pani Doktor cudowny materiał jak zwykle. Ja nawet czytałam, że odbudowa może trwac do 6 miesięcy. Przy tym należy się odpowiednio odżywiać wiec jest lekkostrawna dieta najlepiej foodmap i suplementacja probiotykami tylko takimi o sprawdzonych szczepach typu sanprobi ibs w kroplach

  • @eliza3520
    @eliza3520 Год назад +1

    ❤❤❤

  • @damianen2164
    @damianen2164 2 года назад +7

    Siemie lniane każdego dnia

  • @magdashikeli2195
    @magdashikeli2195 7 месяцев назад

    no poproszę o konkret jakie szczepy na zaparcia

    • @kupafaktowojelicie-centrum7563
      @kupafaktowojelicie-centrum7563  7 месяцев назад

      W pierwszej kolejności należy dojść do przyczyny zaparć aby móc dobrać odpowiedni szczep.

    • @magdashikeli2195
      @magdashikeli2195 7 месяцев назад

      @@kupafaktowojelicie-centrum7563 brałam lekonazwie trulicity i dostałam zaparcia nie wypróżniałam się 17 dni odtawiłam to świństwo pół roku temu a ruchy robaczkowe mam minimalne i iągłe zapardia nawet jak kupa nie jest twarda nie przesuwa mi się

  • @liliekusmierz4321
    @liliekusmierz4321 Год назад +1

    Droga Pani Patrycjo
    Wspomniała Pani o dobrej nowinie dla kawoszy, ja niestety kawy nie mogę pić jednakże pje 3 filiżanki czarnej herbaty.
    Czy czarna herbata jest przyjazna dla naszego microbiomu?
    Z góry dziękuję
    Ania

    • @renataw8394
      @renataw8394 Год назад

      Przepraszam, ominelam ten fragment- jaka to dobra wiadomość dla kawoszy? 😊

    • @liliekusmierz4321
      @liliekusmierz4321 Год назад +2

      5:23 mówi Pani o dobrej wiadomości dla kawoszy ktory ma pozytywny wpływ na mikrobiom.
      Moje pytanie brzmi, czy wypicie 2-3 filiżanek czarnej herbaty tak jak i kawa ma pozytywny wplyw na nasz mikrobiom?
      Dziękuję

  • @juliarz3894
    @juliarz3894 19 дней назад

    A co jeśli ktoś ma sttraszne gazy po błonniku nie mogę go wprowadzić nawet rozpuszczalny i po kiszonkach już nie wiem co mam zrobić

  • @mariomars3298
    @mariomars3298 2 года назад +4

    Dziękuję 👃

  • @Ciesu
    @Ciesu 2 года назад +2

    Mało było o błonniku i jego rodzajach, ale spoko 😀

    • @kupafaktowojelicie-centrum7563
      @kupafaktowojelicie-centrum7563  2 года назад +1

      Spróbujemy nagrać film na temat błonnika :)

    • @Ciesu
      @Ciesu 2 года назад +1

      @@kupafaktowojelicie-centrum7563 Ludzie nie wiedzą że mamy 2 rodzaje błonnika i który za co odpowiada, myślą że jak najedzą się strączek to będzie dobrze :) a wychodzi jak zawsze :)

  • @teresarutkowska3373
    @teresarutkowska3373 2 месяца назад +3

    Za szybko pani mówi a ja jestem starszą panią😊

    • @dzonykalesony3036
      @dzonykalesony3036 22 дня назад

      Można ustawić wolniej jest taka opcja na RUclips;) trzeba dać ta gwiazdkę od ustawień i tam jest

  • @szymonkowalski2898
    @szymonkowalski2898 2 года назад +17

    Cześć, można się spodziewać filmiku o refluksie? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób ma z tym problem, a o skutkach ubocznych brania leków na zgagę już się nie mówi, plus działają objawowo. Oprócz tego w internecie można znaleźć masę dziwnych porad od pseudo lekarzy i dosłownie sprzeczne informacje.

  • @martamaa536
    @martamaa536 2 года назад

    Witam. Można się z Panią jakoś skonsultować osobiście lub przez kontakt telefoniczny? Pozdrawiam

    • @kupafaktowojelicie-centrum7563
      @kupafaktowojelicie-centrum7563  2 года назад +1

      Dzień dobry, zapraszamy na konsultacje telefoniczne z dr Szachta :) www.vitaimmun.pl/konsultacje/z-dr-nauk-biologicznych-patrycja-szachta/

  • @marcelinazawada2429
    @marcelinazawada2429 6 месяцев назад +2

    Czasami wystarczy naprawde niewiele, ale za to sprawdzonych, konkretnych metod działania, żeby wzmocnić mikrobiom. Podstawa to oczywiscie dieta, bo organizm oddaje nam to, czym go karmimy. Dobre kiszonki, nabiał i jak najmniej przetworzonej żywnosci, powinno zrobic dobrą robote. Doraźnie, mysle ze warto odbudowywać mikroflorę jelitową jakościowymi probiotykami typu sanprobi premium czy ibs w zależnosci od konkretnych dolegliwosci ze strony mikrobioty

  • @karolghsc4465
    @karolghsc4465 2 года назад

    Dzień dobry jak można się z tb skontaktować. Prowadzisz jakaś klinikę? Prowadzisz pacjentów ? Jest możliwość współpracy on-line?

    • @jutublizard
      @jutublizard 2 года назад

      i co odpisała? ;)

    • @kupafaktowojelicie-centrum7563
      @kupafaktowojelicie-centrum7563  2 года назад +1

      @@jutublizard Dzień dobry, zapraszamy na konsultacje telefoniczne z Panią Doktor :) www.vitaimmun.pl/konsultacje/biomedyczne/

    • @karolghsc4465
      @karolghsc4465 2 года назад

      @@kupafaktowojelicie-centrum7563 dzięki za odp

  • @adria5508
    @adria5508 9 месяцев назад +1

    Interesujący temat, ale ilość wtrąceń "słuchajcie" bardzo uprzyksza słuchanie 🙉

  • @akrecha
    @akrecha 10 месяцев назад +1

    A co Pani powie na kolagen? Czy nie powinien być tutaj wzięty pod uwagę?

  • @gregordrozd
    @gregordrozd 7 месяцев назад

    Słuchajcie i słuchajcie 😂

  • @anetaklasa6800
    @anetaklasa6800 7 месяцев назад

    Proszę polecic probiotyk na zaparcia 😢

    • @kupafaktowojelicie-centrum7563
      @kupafaktowojelicie-centrum7563  7 месяцев назад

      Rodzaj szczepu probiotycznego w kierunku zaparć zależy od przyczyny zaparć. Niestety zbyt dużo danych jest wymaganych abyśmy mogli się wypowiedzieć.

  • @Wolflarsen46
    @Wolflarsen46 2 года назад +3

    warto by także coś wspomnieć o różnych suplementach czy środkach, takich jak enterosgel, ekstrat z grepfruta, i inne tego typu środki: na ile ich stosowanie wspomaga leczenie dysbiozy

    • @bezia1000
      @bezia1000 2 года назад

      Ja próbowałam Enterogel, ale miałam po nim straszny odruch wymiotny. Co mogło być przyczyną?

  • @DanielPaprocki
    @DanielPaprocki 8 месяцев назад

    Po większości warzyw mam wzdęcia, także prawie w ogóle ich nie jem 🤷🏼‍♂️😄

  • @mrtkak.4542
    @mrtkak.4542 Год назад +1

    500zł za badanie to nie jest kwota dla precietnego Polaka a wiec w jakim kraju ja żyję skoro słuzba zdrowia w naszym kraju to jest jakoś żart wizyta na NfZ do ginekologa za 3 msc .hhh😅a prywatnie do tego samego lekarza za 250zł na wczoraj .Ręce opadają wizyta prywatna badanie prywatne leki 100%płatne bo prywatnie zapisane i 1/3wyplaty poszla do konca miesiąca głodówka trudno .

  • @krystynawojtasik7742
    @krystynawojtasik7742 Год назад

    ja juz sie nie naucze na telefonie

  • @danutabukowska5540
    @danutabukowska5540 Год назад +1

    Jak pozbyć się grzybicy