Rotina Matinal Produtiva: Técnicas de Relaxamento para Começar Bem o Dia
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- Опубликовано: 10 окт 2024
- Começar o dia bem me ajuda e ter um dia bom. neste vídeo compartilho com vocês tudo que vocês podem fazer na sua manhã para que ela seja agradável e te ajude a ter um dia produtivo.
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Bem estar, moda e Lifestyle 🌸🤍✨
Não é sobre disciplina é sobre criar bons hábitos.
Trabalhos e parcerias scarlats.journal@hotmail.com
#rotina #mentalhealth #bemestar
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Vc precisa passar óleo no rosto pra ajudar com a massagem facial; desliza melhor!
Depois é bom retirar o óleo do rosto.
Sim, boa dica. Você me recomenda algum? 🤍🌸✨
Rosa musqueta, por exemplo, ou creme mesmo como nivea( latinha azul)@@ScarlatsJournal
@@anaisaacnomundodabricadeir9897 esse nivea da latinha azul é o que eu uso, foi ele que passei, mas não deu pra ver☺ vou procurar o óleo de rosa mosqueta.
Gostei muito do vídeo ❤
Obrigada amiga 🤍✨🌸
😊
🌸✨🤍
Adorei o vídeo! ❤️Essa aula de Pilates que vc fez foi de algum canal do RUclips? Se foi, poderia compartilhar com a gente?
Foi sim, essa é uma das aulas que fiz ruclips.net/video/VLJhRT8dqjk/видео.htmlsi=wfWEd6hnuzv_jeTq
@@ScarlatsJournal muito obrigada❤️
Scarlat pq você parou de fazer musculação? Não gosta mais ou resolveu buscar outras atividades?
Sim 👍🏼
Nesse período eu iria faltar muito a academia, então resolvi me exercitar em casa, acho legal mostrar que é possível treinar sem ir à academia. Não é a mesma coisa não, sinto que na academia a gente se esforça bem mais. Mesmo assim vale a pena. ✨🌸🤍