【40+】熟齡減重可以很輕鬆I不節食,不運動,吃出好身材!親身經歷分享!
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- 我的尺寸:
身高/體重: 164 cm/ 54kg
三圍: 83-68-92
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紅色開衫毛衣(S)(折扣碼:Grace25)shrsl.com/4dssf
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視頻中所帶首飾:折扣碼: Grace15
1.耳環: maiamina.com/p...
2.項鍊:maiamina.com/p...
謝謝分享!很喜歡你介紹的蜂蜜水和食物,等不及去試試了!👍👍👍
太好了💕
不算严格的168,不过适应就好,有效果就好。
是的,太严格很难坚持调整一下,适合自己的生活方式就好💕
谢谢分享生姜蜂蜜水,会试试!
希望对你有帮助💕
这一集有启发❤
Thanks for sharing your recipes, Grace. It never occured to me to try cooking arugula in soup noodles! Sauerkraut as a topping is also an interesting addition I will try. Love the red cardigan from Mia Mina❣
Thank you for your kind words. I ‘d like to be creative when I cook☺️💕
非常優秀的女性。謝謝你,Grace. ❤
不客气哦💕
谢谢
有一点难坚持哦
可以灵活运用呢
多谢分享!
@@WanxingLi 不客气哦💕
我一直想168断食,但是找不到合适的时间,因为我喜欢晚上吃东西,早上又吃不下,12点至8点这个时间段吃东西非常好👍
坚持下来一定会有效果的❤
谢谢❤
这件红毛衣很好地衬托了你的气色!我也是坚持了两年不算严格的168,主要是省去早餐。生姜水和蜂蜜可以试一下,谢谢推荐!
Jing, 谢谢🙏希望你喜欢生姜蜂蜜水💕
感恩🙏分享❤❤❤
很开心,你喜欢💕
蛋黄酱并不健康吧
成份可以说是健康的。 蛋黄, 油是主要成分。
学习了👍
谢谢☺️