శాంతి కోసం యోగా - నాడీ శుద్ధి | Yoga for Peace - Nadi Shuddhi | Sadhguru Telugu

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 36

  • @katamaseenu
    @katamaseenu 3 года назад +32

    మీ శక్తిని మాట్లాడడంలో వృధా చేయకుండా మౌనంగా ధ్యానం చేయండి. బయటి ఒరవడి మీలో ఎటువంటి అలజడిని కలిగించకుండా చూసుకోండి. మీ మనసు అత్యున్నత స్థితిలో ఉన్నపుడు మీకు దాని స్పృహ ఉండదు. ఆ నిశ్శబ్దపు ప్రశాంతతలో శక్తిని మరింతగా నిలువ చేసుకోండి. ఒక ఆధ్యాత్మిక శక్తి జనక యంత్రంగా తయారుకండి. మాటలలో నీ శక్తి వ్యయపరచవద్దు...నిశ్శబ్దంగా ధ్యానం చేయి.🙏

  • @rambaburavuri8230
    @rambaburavuri8230 6 лет назад +13

    చాలా Thank you Madam.... కుడి నాసికారధo నుoచి గాలి పీలిచ్చి... మరల కుడి నాసికారధo నుoచి గాలి వదలాలి .. అనే విషయం నాకు చిన్న Dou't madam... ఈ video దార్వo నా Dou't. Clear ￰అయేంది...TQ Madam..

    • @avv9newsnow777
      @avv9newsnow777 4 года назад

      👍

    • @sureshsingampalli2890
      @sureshsingampalli2890 3 года назад

      I had the same doubt y because most of the pranayama exercise they r following alternative nostrils but saying same nostril can u clarify plzzzz

  • @manjumanjulanc5081
    @manjumanjulanc5081 5 лет назад +6

    Ani videos thelugu cahapinduku thanks

  • @bheemkumar3151
    @bheemkumar3151 2 года назад +1

    Thank you Guruvu Garu

  • @user-mh2xh7rl2b
    @user-mh2xh7rl2b 3 года назад +7

    Shambavi mudra kuda telugu chepandi guruvu garu...... 🙏🙏🙏

  • @pratima06nov
    @pratima06nov 4 года назад +1

    Chala baaga chepparu choopinchaaru...tqq

  • @saraswathikotla5066
    @saraswathikotla5066 Год назад +1

    Namaskarm

  • @chittemmajangala5768
    @chittemmajangala5768 6 лет назад +14

    Telugu lo anuvadam chala bagundi

  • @PremKumar-pw1us
    @PremKumar-pw1us 4 года назад +1

    Thank You So Much #Sadhguru..

  • @haribabugudla763
    @haribabugudla763 Год назад

    🙏🙏🙏🌹🌹🌹🙏🙏🙏

  • @navyasaibandaru9808
    @navyasaibandaru9808 2 года назад

    Super

  • @sekharnrc
    @sekharnrc Месяц назад

    శుకక్రియ సమయంలో, పీల్చేటప్పుడు మరియు వదులుతున్నప్పుడు, ఛాతీని విస్తరించడం మరియు కుదించడం చెయ్యాలా? during shukakriya, while inhaling and exhaling, do we need to expand and contracts chest respectively?

  • @prasunayl4239
    @prasunayl4239 4 года назад +1

    Guruji pada padmalaku na🙏🙏🙏🙏

  • @jyothsnap6047
    @jyothsnap6047 5 лет назад

    ధన్యవాదాలు అండి

  • @sreenivasagupta1822
    @sreenivasagupta1822 6 лет назад +1

    Inka exercise lu Ela cheyalo choopinchandi

  • @vishnuvasamsetti1262
    @vishnuvasamsetti1262 3 года назад +1

    🙏🙏

  • @aaryansuhan60
    @aaryansuhan60 3 года назад

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @laxmanlucky3280
    @laxmanlucky3280 5 лет назад +2

    Sir...I have one doubt..manam breathing thisukuntunna time lo breathing Ni chest loniki matrame thisukoni vodhalala? ldha..breathing Ni stomach varaki breathing thisukoni vodhalala...?and aum chanting chesthunna time lo kuda nta varaki breathing thisukovali?..help me plss sir..

  • @pullavaralakshmi8624
    @pullavaralakshmi8624 2 года назад +1

    F4

  • @mahaachryabalajirayudu
    @mahaachryabalajirayudu 4 года назад +4

    నాడీశుద్ది ప్రాణాయామకు సుఖప్రాణాయామకు గల వ్యత్యాసం వివరించండి

    • @gsrinivasan8636
      @gsrinivasan8636 4 года назад

      Thanks 👍👍👍

    • @mysticalmonks1039
      @mysticalmonks1039 2 года назад

      Nadi shuddhi , pranayamam rendu okkatey
      Sukha pranayamam ledha Sukha kriya deeniki konchem binnamga untundhi

  • @chanduvarma2079
    @chanduvarma2079 5 лет назад +3

    Idi ee time lo ayina cheyocha..

  • @manjumanjulanc5081
    @manjumanjulanc5081 5 лет назад +2

    How to doing shambavi mudra please tell me

    • @SadhguruTelugu
      @SadhguruTelugu  5 лет назад +1

      Namaskaram, you can register for any of the INNER ENGINEERING program happening in your locality to learn Shambhavi Maha Mudra.

  • @surinenirajani7322
    @surinenirajani7322 3 года назад

    Sir after cesarean when we start ......please inform sir

    • @pavanirajesh7620
      @pavanirajesh7620 Год назад

      Six months tarvaata chesukovchu meku comfort ga vunte ceserean aiena after three months tarvaata chesukovchu

  • @sivanagakumariv4080
    @sivanagakumariv4080 Год назад

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @GomezWilliam-x2n
    @GomezWilliam-x2n Год назад +1

    Ladies piriod time lo cheyyavacha andi please cheppandi