Liniștirea Gândurilor, Echilibru Mental | 4 Secrete de la Psiholog
HTML-код
- Опубликовано: 2 авг 2024
- Dacă în trecut omul nu avea odihnă pentru mușchii lui, azi nu mai are odihnă pentru mintea lui.
De ce e util să le liniștim, ce beneficii avem și ce fel de efecte vor apărea în urma echilibrului, descoperi în acest video!
Capitole:
0:00 Cum erau oamenii in trecut
1:57 Efectul nerealizării scopurilor
3:19 Orice fac, fac cât de bine pot
4:15 Exprimarea verbală a gândurilor și trăirilor
6:07 Căutarea de scopuri colective, nu individuale
Îmi pare bine că ești aici!
Sunt Alexandru Pleșea, psiholog, terapeut, trainer NLP, sociolog, hipnoterapeut și îmi place să ajut oamenii care vor să dezvolte o minte deschisă și adaptată, un trup puternic și sănătos, emoții cu multă încredere de sine și în ceilalți. Iar până acum am ajutat oameni cu depresie, anxietate, fricii, fobii, vicii, traume, dezechilbru emoțional, lipsă de încredere de sine, lipsă de sens în viață, comportament compulsiv și atacuri de panică.
Tabără - Psihologia Succesului Interior! Înscriere: alexandruplesea.ro/tabara
Carte - Psihologia Succesului Interior! Comandă: alexandruplesea.ro/carte
Acces Videouri Private, Webinarii, Liveuri:
Devii Membru al canalului: / alexandru pleșea - psi...
Videouri pe categorii : www.antrenorulmintii.ro
Apariții Media: www.alexandruplesea.ro
Accelerare evoluție : www.alexandruplesea.ro/magazin
Terapeut: terapeutbucuresti.ro/
Facebook: web. antrenorulmi...
Instagram : / alexandru.plesea
#PerformantaMentala
![MURDER DRONES Series Finale [TRAILER]](http://i.ytimg.com/vi/p6mhC5Iatns/mqdefault.jpg)
Buna ziua domnule Alexandru, ma bucur foarte mult ca am putut găsii aici pe canal niște subiecte care sa îmi liniștească mintea… nu știu dacă este normal dar de 3 săptămâni gândul meu este plin numai cu ce nu trebuie întrebându-ma continu dacă este real ceea ce trăiesc totul vine ca o frica interioară de moarte sau nu pot exprima exact dar oricum mi-am dat seama ca este vorba de concentrare și focus… ma voi uita încontinuu la vidoclipurile dumneavoastră cu speranța ca îmi voi reveni din pasa aceata mai proasta! Va mulțumesc
Doamne ,cum explicati,cu tot sufletul! Va apreciez pentru tot ce ne destainuiti ! Doamne ajuta !
Cât de sublim ai încheiat acest material video, relatând cum ceea ce este sacru sălășluiește în fiecare om, însă doar prin cunoaștere si alegere ajungem sa contribuim în mod voit comunității, de dragul speciei. Aprecieri pentru ceea ce ești!
Depresia
Mulțumesc din suflet! 🙏❤️🪷
Așa și este! 😍Iți mulțumesc! 🙏🌹Toamna frumoasa,plină de abundenta și prodperitate.Sanatate!
Să avem puterea de a nu rămâne agățați de nimic și de nimeni! Binecuvântări și liniște sufletească tuturor! Mulțumim Alexandru! 🙏☀️
@@gilda8259 mama ta avea mare dreptate. Eu spun la fel,că învățăm cât trăim.Depinde de la cine alegem să învățăm în afara propriilor noastre experiențe. Te iubesc mult,deja știi asta!🙏❤☀️🍀
Aveți perfectă dreptate însă câteodată dacă te exprimi, dacă spui despre visurile sau planurile tale cuiva, chiar unui membru din familie, de multe ori ei rad de noi și /sau încearcă să te convingă să renunți pt că este imposibil de îndeplinit. Oricum, noi decidem ce vrem să facem cu viata noastră, iar despre gândurile care câteodată au viteza luminii în mintea noastră de nici nu înțelegem ce se întâmplă acolo, doar simțim agitație mare înăuntrul mintii, de multe ori e foarte greu de controlat. Trebuie să prevenim să ne chinuim mințile cu tot felul de gânduri și cred că a face yoga, ne ajuta sa fim mai calmi și totodată să controlam mai bine stresul, gândurile exagerate.
Sfaturi bune și intelepte ne trimiți din toată inima, Dumnezeu să te binecuvânteze
🙏Multumesc cu recunostinta!
Foarte adevărat 🥺
Buna ziua, câtă dreptate ai Alexandru!Spre rușinea mea recunosc ,as avea nevoie de o " nuia", cum spuneai într-un alt video! Te urmăresc cu mult interes.
Mulțumesc, fi binecuvântat❤.
Aveți perfectă dreptate.Sunteti un Om minunat! Vă urmăresc cu plăcere ☀️ Vă doresc multă sănătate .
Cu drag!
Multumesc din suflet !
Aveam mare nevoie ,sa aud acest lucru.Foarte important.
Mii de mulțumiri! Sunteți un om minunat!
❤
🤗😊👍
Multumesc ❤
💜
Multumim Alexandru pentru sfaturile intelepte oferite. Multa sănătate și împliniri depline iti doresc.
Cu drag!
O sugestie ,va rog frumos .Daca se poate ?Cum sa fim ,mai productivi si sa facem toate activitatile ,pe care ni le-am propus,in ziua respectiva?
Multumesc anticipat !
Tot respectul si stima!
Multumim mult ,pentru sfaturile folositoare, avem nevoie de ele.
Sunteți un om minunat , va mulțumesc pentru faptul ca ne dăruiți și învățați din cunoștințele dumneavoastră!
Felicitări pentru faptul ca va rupeți din timpul dumneavoastră pentru a ne oferi informați utile !
❤🥰💛💚💜😘
Cu drag Daniel
Frumos! Despre ipohondrie sau mai corect pentru ipohondrie ce ne recomanzi dle Alexandru!?
Mi ar placea un video despre cum depasesti sau treci peste teama de a vorbi cu necunoscutii sau in public🙃
Eu am OCD, si de fiecare data cand ma simt bine ma trage inapoi in anxietate, pt ca eu am depresie de multi ani si cred ca corpul s a autoprogramat , practic nu mi permite "mintea" asta a mea sa ma bucur de chestii banale pt ca ma simt vinovat de multe lucruri adunate. Nu stiu ce sa fac am o programare la un terapeut da dureaza cam multe zile pana atunci . Eu am nevoie acum .
M am plictisit pe la jumatate
Buna Ziua,cum as putea sa i-au legatura cu Dvs?
Este foarte greu sa colaborezi cu oamenii. Nu mai am răbdarea sa le accept capriciile.
Am o nelămurire sunt creștin și mă confrunt cu lupte spirituale și la nivelul minți mă lupt cu mintea și tot ghnduri rele vin cei de făcut
alexandruplesea.ro/contact/
Hello profu !! Doamne ce oftat de încheiere ai tras ! E clar că te macină niște gânduri grele ! Pune mâna și fă ce ai zis !!
Ghici ce ? Ca să te simți bine este suficient să :
1.să ai o casă și o grădină cu pomi fructiferi pe lângă, o baltă de tip piscină, și un garaj ca să nu mori de cald vara și frig iarna când pleci !
2.Să ai un venit bunicel și stabil!
3. Să ai o familie sănătoasă!
4. Oricum viața nu trebuie luată prea tare în serios ! NU în ordinea de mai înainte! Ca să ajungi să ai cele 4 puncte , aici e clenciul ! Fiecare după resursele proprii ! Doar șmecherii de la conducere dispun ușor de ele , însă nu prea dorm bine !! Mai și trag pe nas ! 😉Apă cu sare pentru infecții!!😂😂😂
Dacă nu ai cele 4 puncte nu i niciun bai : iei o șampanie, un suflet cald și te odihnești pe malul lacului cu pești !" Vreme trece, vreme vine / Ce e val ca valul trece !"
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Fără supi , please!!
Fiecare din noi vrea sa atingă aceste 4 puncte menționate de Dvs , sunt sigur ca avea sa fie mai de folos sa veniți Dvs cu alte 4 sfaturi după părerea și cu patinoarelor pe care le aveți , in loc sa veniți cu o critica de genul asta … neargumentată și cu statusuri de pe Facebook .
Cu respect dar cu luare aminte , va rog !
Domnule citit si evlavios, pare-se, psiholog, incercati sa nu mai jigniti publicul larg cu acuze indirecte: “Sunteti putini aceia care puteti…”
De orice natura ar fi urmatorul enunt, nu se cade, pur si simplu. Ma asteptam, dat fiind titlul dv, ca sunteti constient de lucrul asta. De asemenea, pentru a fi credibil, incercati sa nu mai gafati gramatical, caci daca nici elementele fundamentale nu le stapaniti, eu unul, nu pot sa va cred in cele mai complexe.
iertare, fac dupa putinta. poti cauta oameni pertinenti, sunt destui. prin alegerea ta sa vezi cat de gramatical vorbesc, te-as invita, prin toate cursurile de retorica la care ai putea participa, sa stapanesti un impromptu de 10 min asupra unei idei in fata camerei si sa nu ai nicio greseala. vrei?