How to feed yourself to be Rocket | 5 Foods from the Psychologist
HTML-код
- Опубликовано: 11 июл 2024
- Nutrition has an extremely beneficial role in our lives.
It is found more in some foods and not at all in others.
Unfortunately, taste has become a priority over nutrition.
People consume for Taste and not for Nutrition.
Healthy tastes are sour and bitter, they bring the necessary nutrients for our organs to be healthy and live long.
Healthy nutrients are not in plain sight, nor are they easy to find.
The healthiest are the immortal nutrients, which do not expire in us and which produce the life of cells and tissue.
Capitol:
0:00 Who I am for
2:41 Java tea- Orthosiphon
3:07 Brewer's yeast
4:00 Spirulina powder
4:42 Siberian ginseng
6:22 Poppy, Sea buckthorn, Poppy, flax, Chia
Conference of the month → www.alexandruplesea.ro/confer...
Camp - The Psychology of Inner Success! Registration: alexandruplesea.ro/tabara
Book - The Psychology of Inner Success! Order: alexandruplesea.ro/carte
Private Access (closed circuit): Conferences, Webinars, Lives, Video & Audio Courses, Private Videos, Meditations: CursuriVideo.ro
All videos on: www.antrenorulmintii.ro
About me on: www.alexandruplesea.ro
Instagram: / alexandru.plesea
#PerformantaMentala #top4alimente #energy
Vrei mai multe Lecții Video despre Cum să slăbești, le găsesti acum pe CursuriVideo.ro
Mulțumesc😘
FELICITĂRI..
Multumesc frumos, foarte folositor si important.
Mulțumesc pt.sfat , super tare .
Mulțumesc cu recunoștință!
Te urmăresc cu mult entuziasm! Keep up the good work! 🙏
Multumesc cu recunostinta!
Multumim interesant.❤🙏👍
Interesant!!!
Adevarat ,corect gîndești 👍💪
multumesc Alexandru......
Cu drag!
mi-e greu sa cred ca exista oameni ca tine, te apreciez maxim
ma bucur ca intalnesc si eu oameni ca tine!
Îmi placi foarte mult
Köszönöm szépen! Multumesc frumos!❤🤍💚😇😇😇💃💃💃
Mulțumesc pentru sfat
spor la practica Mihaela
Genial omule 😍👍...eu consum Chia de mult timp...🤗🤗🤗🤗🤗❤️Dumnezeu sa te Binecuvanteze.💁
Sa te cresti cu chia! Bravo tie!
Multumesc! Am sa incerc si eu.Succes in tot ceea ce faceti,domnul Alexandru!
Nina, spor si succes iti doresc si eu!
Multumesc
Cu drag!
Ai dreptate! Conteaza mult sa stam sanatosi. Chestia e ca se vand atatea feluri de produse si nu stii care este aia ecologica si buna.
Bafta domnule.mersi de sfaturi
Dumnezeu sa va ajute
Si pe tine! Spor la verificat Mihaela!
Super video.
Spor la verificat!
Ai un suflet minunat, Și cu drag sfaturi ne_ai dat. Toate cele bune
Cu drag!
Eu va recomand lucerna.tocati o mana de lucerna ,verde ori uscata .puneti 2 litri de apa rece si când se colreaza apa strecurati si beti.Efece benefice: Antibiotic antioxidant energizant etc incercat-i.
Marin Rosu sigur ca da. Multumim!
Lucerna ? Glumesti. 🤣
@@nwro. nu glumește, lucerna are multe vitamine chiar, foarte benefice
De asta calul lui bunicamiu nu are stres si se tine bine ,ai da numai lucerna ,cred co sa incerc si eu sa mananc , numai sa nu incepe a necheza prin somn ,atunci cred co sa o dau pe trifoi 😂😂😂
Suntet cult si va multumesc pentru aceasta calitate de a impartasi cu semenii lucrurile bune si benefice tuturor sa va dea
Dumnezeu sanatate si sa aveti parte numai de lucruri bune si frumoase
Doamne ajuta!
Experiența proprie te ajută...am testat și eu așa ceva
Cu siguranta o sa caut si o sa iti spun cand voi gasi reteta .
Multumesc pentru raspuns!!!
Produsele recomandate de dvs sunt indicate în bolile hepatice? Multumesc!
Alex să ai o zi buna ! Pot sa spun că ginsengul e un "Bum" masculin ,însă nu trebuie consumat cafea atunci cînd iei ginseng .Combinația de mac- catina -chia - in - măceșe , e super excelenta dar avind în vedere cantitatea de mac ,cu toate că au un conținut ridicat de calciu că și inul sau sesamul,macul in deosebi provoacă somnolenta ,probabil combinația e buna spre terminarea zilei ,un fel de recuperare. Spirulina ,chlorella ,usturoi au o puternică acțiune în eliminarea metalelor din corp,însă nu se recomanda mai mult de 3 luni consecutive .Se face pauza de o luna .Beneficiile apar in general după primele 2/4/6 săpt.in funcție de organismul fiecăruia .E bine de consultat fiecare element în parte mai ales daca sunt persoane cu hipertensiuni ,sau alte probleme de genul ( pentru inceput cantități mici și puterea dozelor mai slabe ).
Multumesc pentru complexitatea cunoasterii tale!
EXACT , PE VREMURI , UNII DADEAU CEAI DE MAC COPIILOR MICI CA EI SA POATA MERGE LA CAMP SA-SI TERMINE TREABA , DECI ...CADE
Mulțumesc pentru sfaturile practice.Sunt convinsă ca ,fiind naturale aduce un plus de energie.
Cu drag!
Draga Alexandru,am luat spirulina si vreau sa iti multumesc pentru sfaturi! E foarte buna pentru fizic si psihic ! Ma simt energizata si ma trezesc dimineata cu pofta de viata!
Leila Green felicitari!
@ eu locuiesc in UK , daca cumpar crezi ca sunt naturale ? Aici seminte de chia sunt la supermarket !! Multumesc
Azi te-am descoperit! Te iubesc și mă bucur sa știu că ești! Ca gândești așa! Astfel, modul meu de gândire fiind similar cu al tău, găsindu-te, mă bucur și pentru mine. Succes și trăire în adevărul simplu!👍🤗
si eu te-am descoperit pe tine descoperind ce avem
Va- ti descoperit ma , da cand va acoperiti ? Rachete cand deveniti 🤣🤣🤣
Multumesc. Am sa imi cumpar ceea ce mi-ai recomandat si am sa vad cum ma simt.
Sa-mi spui daca functioneaza!
Lucrurile sunt pe dos din ce citesti de pe net. Pe net sunt pareri generale.
Multumesc cu recunostinta pentru aceste informatii deosebite si utile. Totul super ok explicat cunosc si consum aceste produse insa cu spirulina pulbere nu functioneaza nici in doza minimala sa o folosesc am incercat dar m am intors la tablete .Nici seminte de Chia nu merge nu stiu de ce stomacul meu nu accepta nu ma simt bine dupa am renuntat.
Toate cele bune iti doresc .Multumesc, multumesc, multumesc 😘😘😘😘
nu accepta pentru ca iti da un simptom, iar cu acest simptom se lucreaza. stomacul sănătos accepta si consuma orice e bun, viu, imortal.
Se spune Clar, se ia in cantitati mici si se fac cercetari inainte, Mie personal mi a placut f mult! Multumesc!
si dupa in cantitati mai mari, pana la simptome. cu verificari inainte.
Mulțumesc, c'è zici de ce cei 4 biotipi.
Eu am folosit ce spui aici și pt. biotip ul meu care sint elementul aer sau vata nu funcționează.
E adevarat tot. Eu le mananc de vreo trei ani.. Spirulina, coenzima q10, ulei de catina.. Mai multe pentru ca sant vegetarian total. Nu am probat drijdie de pere dar o sa caut. Im temele dr Calin Marginan, se gasesc indrumari la fel
ai tot timpul sa probezi! Sa ma anunti cum e
Sa vedem de la ce firme le luăm, aici e provocarea!!!
interesant
Buna seara Alexandru abea acum team gasit si te urmaresc cu drag. Ca am si eu nevoie de sfaturile tale . Sint cu anxietate urmarind filmuletele tale am inceput sa invat multe . Si cear simt cami incarc bateriile. Sanatate multa
Nina, intra aici www.alexandruplesea.ro/categorie-produs/carti/ , cred ca te va ajuta mult!
LUNA IULIE, A TRECUT, DE MULT. SUNTE-M, ÎN 8-10-2021
Serios?
🎉
Alex 🙏🙏😁😁
V-as recomanda si Sea Kelp (alge marine) pentru mineralele pe care le contine. Mergeti pe varianta organica.
Este buna pentru metabolism (nivelul energetic), functionarea normala a glandei tiroide (contine iod in iod natural), si pentru functionarea optima a sistemului cognitiv (procesul mintal) si nervos.
Multumim mult, voi trece sa iau sa vad efecte!
NU ESTE ADEVARAT , PROVOACA TENSIUNE !!!
Am venit de la sala si am luat o lingurita de spirulina.. Parca imi vine sa ma reintorc la sala:))
Îmi poți răspunde te rog, la obiect?
Spune-mi te rog cum ai facut acele binole cu ovaz si chia la cuptor?
Astept reteta ta. Multumesc frumos!!!
Emilia Ilie ai referinte cu poze - video pe net, doar sa cauti :)
Lasagnes manager se bonne.
Bunaaaă.
Super educative sint clipurile tale,
Te rog i-mi poti spune in ce cantitatea pot lua drojdia de bere , si de cite ori pe zi s-au săptămîna?
Multuuu
Imi !
Sau!
We esti dus de acasa :)))
multumesc, n-am nicio indoiala
@ Multumesc!
Si noi.
Namaste!
Salut as dori sa ma lamuresti si pe mine cum se poate servi drojdia de bere ? Iti multumesc in anticip..
se baga pe gura, se mesteca si se inghite. cea mai eficienta este in stare cruda
Ma scuzați de întrebare,drojdia de bere de la firma Pakmaya sau Secretul bunicii?amândouă sunt drojdi proaspete.Dumneavoastră de la ce firma folosiți.Multumesc
Sunt foarte bune si acelea si accesibile!
Drojdia de bere este contraindicata în insuficienta renala cronica, dializa, (mi-a făcut balonări probabil are chimicale) spirulina mi-a făcut hipertensiune...
esti bolnava de la altele. insa te pot ajuta
Buna ziua. Vă rog frumos, ginsengul de la ce firmă să fie? Vă mulțumesc de răspuns anticipat.
Am recomandat și colegilor de serviciu și ne dorim să comandam de la o firmă bună.
Imperial Elixir - tienchi ginseng. asta este ce iau eu. este mai scump, dar sunt si alte soluții. cauta sa aiba concentratie mare la mg sau gr
@ vă mulțumesc!
Am incercat spirulina pastile cat si pulbere iar cea pulbere nu o puteam consuma, avea un gust foarte gretos.Cred ca puneam prea mult, la o cana de 250ml apa puneam o lingurita mica de spirulina pudra.In ce fel de combinatii se consuma incat sa nu fie gretos la gust?Am citit ca se poate consuma cu lapte sau suc de portocale.
Apropo melodia de pe fundal cum se numeste?Am incercat cu Shazam dar nu merge peste voce.
Merci!
melodia pe fundal e ceva cu Alpha Waves. Gasesti online. Spirulina o iei in ce vrei, cel mai usor e la blender amestecate cu fructe si seminte
cam cat din drojie ar fi recomandat sa consumam pe zi? sau daca este in regula sa-l consumam zi de zi.. multumesc si bafta!!!
un pachet de maxim 50 de grame, este suficient pentru un corp de cca 60 kg. Este ok zilnic, aduce viata in tesut.
+Alexandru Pleșea multumesc mult!
Deci,ma bag si eu in comentariu,in cunostinta de cauza,drojdia de bere ,care se pune in piine,Nu Este recomandata sa fie consumata,amintitiva ca,daca piinea nu este bine coapta,aduce cu ea distrugerea B12,o vit f importanta,de aceia piinea trebuie coapta bine.
Cred ca este vorba de altfel de drojdie de bere,aici in Spania se gaseste numai la Herbosterii,si este numai in pulbere.
Alexandru exista un asa zis medic care apare in emisiune la Maruta si tot spune ca spirulina nu e atat de buna pe cat se spune, eu unu nu cred nimic din ce spune. Tu ce parere ai ?
El le stie pe ale lui. Eu pe ale mele. Nu ma crede pe mine. Verifica
Drojdia de bere este acelasi lucru cu drojdia de panificatie care se gaseste in magazine? Te intreb pentru ca pe acele pliculete nu scrie excat ce contin acele pachetele... ce marca imi recomanzi?
Florin Razvan drojdia de paine umeda. O gasesti in orice magazin, cruda, bruta, in frigidere. Costa max 1 leu 50-70 gr.
Alexandru Pleșea , merci, o s-o incerc impreuna cu spirulina.
Alexandru, eu am luat o perioada drojdie si am observat ca m-am cam ingrasat. Sa fie fost chiar drojdia de vina sau doar o coincidenta? La fel se zice si despre spirulina, ca ingrasa. Experienta ta cu cele doua, care e?
un cal toata ziua mananca iarba, o vacă la fel, mâncarea buna trebuie mancata des. ingrasarea e un proces al multor efecte, pe care nu le discut aici. la mine are efect de energie si simtire de bine generala.
Simona g ,tre sa muncesti sa slabesti ,nu sta toata ziua si dormi si ea spirulina sa devii racheta
Am fost depresiv dar nu am stiut de ce am crezut ca e din modul cum gandesc dar dupa 3 zile de luat spirulina ma simt bine nu mai am acea senzatie depresiva. Vreau sa stiu tu ce iei in fiecare zi ?
Alex Petrut felicitari! Iau tot ce are sau produce viata in corp. Spirulina e una dintre ele
De unde gasesc spirulina pulbere ? Mai spune mi alimente care pot fi la indemana oricui.
@@subzeromk-ml6jt plafar
@ spuneti-mi si mie va rog frumos ,cum vindec o obsesie?cred ca am tulburarea obsesiv comportamentala.
@ de unde pot gasi spirulina pulbere?ca nu gasesc
Imi cer scuze . Toate aceste alimente pot fi consumate toate intr-o singura zi sau in zile diferite pe perioade mai lungi ? Multumesc. Apropo, mai intai ingerim iar apoi corpul le asimileaza mai bine ;)
Florin Meica merg toate intr o zi
Multumesc mult
Cum trebuie sa iau deojdia de bere side cate ori pe zi sau pe saptamana ?
Dimineata, am facut si eu o cură de genul, timp de o săptămână pe stomacul gol dimineata cate un sfert de cubulet si cam dupa jumatate de ora sa iei micul dejun!
După 1 saptamana pauza si iar faci cură asta...
E aliment viu. Mai productiv decat multe lucuri pe care le mananci. Tu de cate ori vrei sa fii mai sanatoasa decat esti?
Cnad trebuie ingerata drjdia de bere ,dimineata seara ?
Daca ai stomac sanatos (nu ai burta), atunci poti manca la orice ora. Daca ai, mananca intre mesele de dimineata - praz
Sunt nou pe canal si am o intrebare cine esti tu sa dai aceste sfaturi.Multumesc
sunt un om si vorbesc despre ce fac, sunt si practic si daca vrei mai mult, gasesti aici: ruclips.net/channel/UCjUhAl1_6bNowjjy_45_wdgjoin
Multumesc mi se pare interesante sfaturile.Ai castigat un abonat
Salut.....produsele din ebay....pot avea încredere. ...precizez ca locuiesc în Germania...
Am găsit produsele pe internet...pot avea incredere
Cristi Mihailovici l
Eu am intoleranța la drojdie. O pot lua oricum?
da
daca ai reactii la cea din comert, iti faci tu acasa cu ce doze doresti
LE LUĂM TOATE ZILNIC MULȚ
La drojdia de bere se pune si daca consumam direct bere?
😂😂😂😂
nu. drojdia este o vietate. berea doar un efect din vietate.
daca vrei sa fi racheta tragi speed ;)
Esti profund Teodor.
Unde gasesc spirulina si cum se administrează?
Poți găsi pe Amazon sau saituri specializate la 500g sau 1kg sunt citeva firme bio .Se începe cu virful unei lingurițe ( și cînd zic virf ,virf să fie ) și apoi treptat din luna in luna spre o linguriță rasă .Eliminarea toxinelor ( metalelor ) se face lent . Se poate pune în sucuri de fructe ,etc . Conține multa clorofila ,daca aveți afecțiuni de guta inflamați la nivelul articulațiilor se ia mici cantități .
"bai uite care i treaba ! daca imi cumpar mancarea aia de porumbei ce zici tu acolo si nu ma fac racheta !!🚀🚀vin si te caut!🤬"
Zic sa nu-ti mai pierzi timpul. Mai bine cauta in DEX ce-ai aia o metafora.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Eu deja sant racheta ,ce as mai putea lua sa ajung pe marte inaintea la americani
@@Fiul77 Zborul!
@ 👌😂😂😂😂
Ce fac cu emoțiile
Incerci sa ti le controlezi!
Dar întrebarea mea este dacă nu mai poți gasi una din ceea cespui și corpul este obișnuit cu asa ceva, ce faci atunci dacă subconștientul tău îl cere și tu nui dai ce se întâmplă îmi poți răspunde la întrebarea asta pentru ca sunt foarte curios, ???
Nu subconstientul cere, ci mecanica la ce ai actionat in trecut. Daca schimbi ceva in prezent, ai sansa sa te vindeci pe viitor
Buna ziua. Spune-ti va rog la copii de la ce virsta se consuma aceste alimente?
De la 10 ani incolo este foarte util, daca reusesc
Unde se gasesc toate produsele
cauta-le si le vei gasi. Sunt peste tot
Unde găsim ceaiul Java ?
In Ouagadougou,dar iti trebuie relatii.E pazit de Noua Ordine Mondiala....dar am un var care a fost soldat in zona si a adus acasa vreo doua Tir-uri si vinde foarte ieftin: doua carti,limbaj de programare Java,in jur de 100 roni.
0743155272... si discutam.
cauta si vei gasi
@ dacă tot te ai băgat în seama sa le zici oamenilor ca devin rachetă dacă consuma rahaturile alea, le poți da și detalii de unde să-și facă rost..
@@andreimandric7912 MA INTERESEAZA ...
😂😂😂😂
Dacă beau ceai verde e ok ???
nu
@ de ce nu este bun ceaiul verde ?
Unde găsim toate astea?
mai ales pe net, prin comanda , fie in romania, fie de pe amazon
Nu trebuie sa mănânci nimic dacă Dumnezeu te iubește totul e natural de la Dumnezeu ❤️✌️❤️, dar ceea ce spui ai grijă ca unii oameni dacă se ia după cuvintele tale și li se întâmplă ceva posibil sa te pedepsească Dumnezeu fiecare avem un erhaș diferit, ceea ce eu rog este că rugați-vă la Dumnezeu și totul e sănătos în interiorul fiecăruia nu ca dacă ei nustiu ce.
Eu le zic sa verifice, nu sa se ia dupa mine. Eu fac multe prostii si nu e bine cineva sa faca ce fac eu :)
Ce pregatire ai ? Gasim tot felul de pricepuți în ale sanatații !
nu ma pricep, si nici nu ma dau cu parerea. Spun ce fac si ce practic. Cine alege sa verifice, aduna, cine sa comenteze, alunga.
Energia este ca o bateria, și bateria cum se încarcă??????
Buna intrebare Daniel!
Va salut! Există vreo șansă să vă cunosc în realitate? ..
ai incercat si n-ai reusit?
Cate mg ginseng Siberian pe zi. 7:20
Extractul pulbere 1-4 gr/zi, iar cel standardizat între 300-1200 mg/zi. Dimineața sau după mese. Dacă vă interesează, găsiți mai multe în abonamentul VRACI, care conține și un pachet de 30 de video-uri explicative cu rețete și doze pentru vindecarea sau prevenirea celor mai întâlnite afecțiuni. alexandruplesea.ro/produs/abonament-membru-vraci/
Multumim
Referitor la drojdia de bere. Drojdia din supermarket nu are niciun efect nutritiv asupra organismului, ea conține doar culturi selecționate de S. cerevisae. Drojdia de bere cu adevarat benefică (cu conținut ridicat de vitamine din complexul B etc) este cea rezultată în urma procesului de plamadire-zaharificare din industria berii. Încă îmi amintesc de la primul curs de bere din anul 3 de facultate predat de doamna decan.
Ma bucur ca ai spus asta!
Ce studii ai?!
I.D. X practic multe. Studiile sunt teorii si filozifii cu scop practic. Le gasesti la mine pe site
Adica nu prea ai decat scoala vietii...Daca tu crezi ca iei spirulina si te vindeci de depresie e o mare minciuna
NU DORIM, SĂ FIM RACHETĂ, CI DORIM, SĂ AVE-M ENERGIE FIZICĂ NECESARĂ, PT ACTIVITATE, ATÂT PROFESIONALĂ, CÂT ȘI GOSPODĂREASCĂ.
E bine ca "AVE-M" oameni ca tine Mihaela!
Doamneee, nu intelegeti o figura de stil!🙄
Ba viteza 😂
eu da, ia zi
@ Eu fac ce zici tu, și chiar am prins viteză ,mulțumesc!👍💪
Ai 4 stai jos!
Dragos Violence stau sus si la note mici
Atentie la reacții adverse unele dereglează digestia și funcțiile ficatului.. Cel mai bun energizant fără efecte adverse este sucul de morcovi
Scuze Alexandru, ma refeream la reteta ta versus munca fizica.Nu contest ca nu e buna la efort intelectual.Se vede de la o posta ca nu prea ai lucrat fizic cu adevarat.Nu am avut intentia sa te supar.Lucrez fizic 10 ore pe zi de 12 ani.Ridic cam 10,12 tone pe zi.
Da, multumesc, fiecare face munca pe care o vrea si ii priește. Iar de suparat, stai linistit, nu e cazul.
Zaharul în sange înseamn diabet nu colesterol !
colesterolul creste si afecteaza celulele si ca urmare a zaharului din sange. el nu mai produce celule noi vii, prin proteinele sale, daca este zahar in sange.
Herbalife e viață
Viata cui? E treaba lor aceia care aleg Herba
Go vegan!
am fost acolo. e mult de zis si nu e cazul aici. multumesc de sfat.
eu credeam ca spui si tu de o ceafa de porc pe gratar....un mic o pastrama.................
Ma bucur ca ti-am intrecut asteptarile!🙃
Acest domn nu cred ca a muncit fizic in viata lui.
da Iulian, nu am muncit ca tine si nici cat altii pe care ii stii tu. am facut ce am putut.
Da ce zice guru din tine de prea perena urzică?! Este că pare..că și este un panaceu?! Urzica asta de o călcăm în picioare de stă pe lângă poteci de pădure ori locuri virane! E de departe cea mai benefică plantă, pentru că a ajunge...rachetă e deja prea mult ca și o exagerare voită spre a capta atenția omului ce se vrea zmeu, crezand că își poate depăși limitele, oricum impuse de însăși Creatorul lui. Însăși "stejarul austriac" are probleme la "pitpalac", și asta tocmai pentru că a încercat să devină...rachetă 😏😂😂😂😂😂😂😂