خوية مهدي والله إلي نقتني من 15 سنة ديال العذاب، بسبابك الحمد لله دبا 10 شهر وانا ف الحفاظ، النصيحة لي نصح أي وحد راه قسما بالله وتمشي حتي تجرب وتحارب نفسيتك وتبقا تصلي وتقرا القرآن خصوصا ف الوقت لي كتجيك تفكير ف الإباحية ولا تبقا غير تصنط ليه حتى تولي بحال إلي يالله بديتي الحيات.
افضل عادات لتطوير الذات و صحة 1/ النوم عالي الجوده 2/ تمارين عالية الكثافة 3/ الاكل الصحي 4/ فيتامين د وأفضل مصدر له هو تعرض لاشعة الشمس لمدة نصف ساعة 5/ صيام المتقطع من 16 الى 20 ساعة 6/ الاستحمام بالماء البارد 7/ صيام الدوبامين الذي يجب فيها الابتعاد عن كل العادات التي تسبب افراز في افراز الدوبامين مثل العاب الفيديو و استماع الموسيقى و أفلام الاباحيه و العاده السريه و أكل غير صحي 8/ الحفاظ على سائل الحياة 9/ الصلاة بخشوع هذه افضل عادات لرفع هورمون التستسترون و هورمون النمو HGH و تقوية الجسم و دماغ BDNF و شكرا للاخ مهدي الكتاني على جهوده في توعية الشباب في العالم العربي.
خلاصة النجاح المتكامل في الحياة فهذا العصر: Semen retention+صيام الدوبامين+علاقة جيدة مع الله+اهتمام صارم بالصحة الجسدية والعقلية+تعلم مستمر ودائم في أي مجال يرجع عليك بالنفع+النجاح اجتماعي+ الذكاء المالي وكيفية التعامل مع المال.(عطيتك العصارة أو خصك تبحت أو تعمق فكل نقطة
انا عندي 26 يوم من الحفاض بشكل قوي جدا لم اتعرض إلى أي نوع من افلام .. او ممارسه العاده.. كنحس براسي مزيان وحسن من لي كنت عليه والحمد لله 💪💪 دعيو معيا اخوتي. وكنصحكم بابتعاد عن تلك العادة المدمرة و سيئة.
نعم اخويا انا تاني وصلت يوم 7 بلا عادة او اباحية ناهمة و غير ناعمة و حتى بلا افكار و كله بسبب صلاة و قرآن اسأل الله ان يوفقنا و يساعدنا على التغلب على هاذا الادمان وفقك الله❤
chft wahd la partie mn wahd lvidio dyalk finstagram ou db tl3ti liya f youtube ou tbarklah 3lik le contenu dyalk nadir flmghrib mzyan ykun nas kayfkru bhalk hadchi ghaytawr lwa3y flmujtama3 dyalna
نت راجل والله تا كلامك حق بنات غا تينعسو تيحلمو لا تضحية كيبغيوها باردا اغلبية هد وقت ولاو باغين ماطر فينما درت لقا شي بعلوكة بغا تشري معرفا تا الف من باء لا منين كيجيو فلوس
خويا مهدي ، الحياة هي هادي و حنا خاصنا نتأقلمو ، شخصيا ذئب منفرد منذ 2018 ولا أكترت لما يدور حولي، حيت مايمكنش تربي الناس ، كندير الجهد ديالي فالتألق فحياتي و قدما كنتي شخص يعطي قيمة اضافية للناس غادي تجدب اصدقاء لي باغينك تكون فالفريق ديالهم ويتاحدو معاك
سبحان الله ههههه خويا مهدي طحت فواحد النقاش عقيم مع أحد الاصدقاء القدام ديال الطفولة ندمت علاش أصاحبي ضيعت وقتي معاه ليس تكبر لكن لا يستحق وقتك التنين في نقاشات عقيمة
@@Youssef-p5l3b chof nta tkwn lik moyol bsbab dkchi litra lik fsghor yaeni t9dr t3alj o hada b7al chi marad nafsi 3ndk t7wl lmoyol chad , ghaliban endk XY bhal ay rajl o les hormones aykono dyal rajl , anyway 3awn rask bdin o sir 9alab ela chi 3ilaj , chof tbib nafsi ola maert
خوية مهدي والله إلي نقتني من 15 سنة ديال العذاب، بسبابك الحمد لله دبا 10 شهر وانا ف الحفاظ، النصيحة لي نصح أي وحد راه قسما بالله وتمشي حتي تجرب وتحارب نفسيتك وتبقا تصلي وتقرا القرآن خصوصا ف الوقت لي كتجيك تفكير ف الإباحية ولا تبقا غير تصنط ليه حتى تولي بحال إلي يالله بديتي الحيات.
Braavoo
قل بفضل الله ثم هذا الشاب و أنصحك بالإلتزام بدينك فهو الحل لكل المشاكل و صعوبات الحياة و الله
افضل عادات لتطوير الذات و صحة
1/ النوم عالي الجوده
2/ تمارين عالية الكثافة
3/ الاكل الصحي
4/ فيتامين د وأفضل مصدر له هو تعرض لاشعة الشمس لمدة نصف ساعة
5/ صيام المتقطع من 16 الى 20 ساعة
6/ الاستحمام بالماء البارد
7/ صيام الدوبامين الذي يجب فيها الابتعاد عن كل العادات التي تسبب افراز في افراز الدوبامين مثل العاب الفيديو و استماع الموسيقى و أفلام الاباحيه و العاده السريه و أكل غير صحي
8/ الحفاظ على سائل الحياة
9/ الصلاة بخشوع
هذه افضل عادات لرفع هورمون التستسترون و هورمون النمو HGH و تقوية الجسم و دماغ BDNF و شكرا للاخ مهدي الكتاني على جهوده في توعية الشباب في العالم العربي.
شكرا لك الأخ مهدي بوفلجة على هذه المعلومات ❤
شكرا على هذه المعلومات
قال تعالى "ان ينصركم الله فلا غالب لكم"صدق الله العظيم
خويا مهدي أنا كنشجعك وكنأيدك واخا بنت متخليش دكشي يعصبك رانا متواضعين معاكوم 😂❤🎉ومكنحاولوش نطيحو بيك كنهدر على راسي بعدا فيديو زوين وصريح برافو عليك
خلاصة النجاح المتكامل في الحياة فهذا العصر:
Semen retention+صيام الدوبامين+علاقة جيدة مع الله+اهتمام صارم بالصحة الجسدية والعقلية+تعلم مستمر ودائم في أي مجال يرجع عليك بالنفع+النجاح اجتماعي+ الذكاء المالي وكيفية التعامل مع المال.(عطيتك العصارة أو خصك تبحت أو تعمق فكل نقطة
انا عندي 26 يوم من الحفاض بشكل قوي جدا لم اتعرض إلى أي نوع من افلام .. او ممارسه العاده.. كنحس براسي مزيان وحسن من لي كنت عليه والحمد لله 💪💪 دعيو معيا اخوتي. وكنصحكم بابتعاد عن تلك العادة المدمرة و سيئة.
نعم اخويا انا تاني وصلت يوم 7 بلا عادة او اباحية ناهمة و غير ناعمة و حتى بلا افكار و كله بسبب صلاة و قرآن
اسأل الله ان يوفقنا و يساعدنا على التغلب على هاذا الادمان
وفقك الله❤
@@He6xx أمين ياربي اشحال عمرك نتا
الله ينصرك
الاحترام نتا تفرضه اخي العزيز ميجيش بوحده طبيعة دايرة هاكا
اللهم ارزقنا السكينة لكي نتقبل ما لا نستطيع تغييره و ارزقنا الشجاعة لتغيير ما نستطيع تغييره و ارزقنا الحكمة لمعرفة الفرق بينهما
جوج واعرين فالضومين مهدي الكتاني وعزيز افكار غيرو فيا بزاااف كنت حشية لي جا كيستغل التعامل ديالي والتارجوليت
صحيح
الدراري الحفاض تم الحفاض تم الحفاض
كاين حتى aissam amiah
نموت عليك اخوي هضرا ديل رجال 💪
خويا المهدي من فضلك دير لينا فيديو هل الحفاظ يعالج سرعة القذف أو كيف اختار صديقي الحقيقي وشكرا
chft wahd la partie mn wahd lvidio dyalk finstagram ou db tl3ti liya f youtube ou tbarklah 3lik le contenu dyalk nadir flmghrib mzyan ykun nas kayfkru bhalk hadchi ghaytawr lwa3y flmujtama3 dyalna
نت راجل والله تا كلامك حق بنات غا تينعسو تيحلمو لا تضحية كيبغيوها باردا اغلبية هد وقت ولاو باغين ماطر فينما درت لقا شي بعلوكة بغا تشري معرفا تا الف من باء لا منين كيجيو فلوس
وعر أخي ❤❤❤❤
احسن حلقة المحارب ❤
الحمد الله خدام غير بوحدي بلا صحاب والحمد لله
أحسن خويا مهدي 💪❤️
إن صلاة تنهى عن الفحشاء و المنكر ، صلاتك و قربك لي خالقك فقط، لا أحد يريد لك الخير
بسبابهم لي باغينا نطيحو غنوصلو أو صحة وخا بكثر من المستحيل تطبيق وعمل وفعل وخدمة ماشي هضرة❤
Lahibrk khok man 🇩🇿🇩🇿
صحيح كاملين كيبغيو يطيحو منك
خويا مهدي ، الحياة هي هادي و حنا خاصنا نتأقلمو ، شخصيا ذئب منفرد منذ 2018 ولا أكترت لما يدور حولي، حيت مايمكنش تربي الناس ، كندير الجهد ديالي فالتألق فحياتي و قدما كنتي شخص يعطي قيمة اضافية للناس غادي تجدب اصدقاء لي باغينك تكون فالفريق ديالهم ويتاحدو معاك
تحياتي ليك المحارب🔥
تبارك الله عليك خويا المهدي احسن صانع محتوى حنا معاك الحربي ❤
محارب ❤
موضوع زوين
جاوبتيني على شحال من سؤال كان فدماغي و الله 💪💪💪
Nadi 🎉 golihom ra kynin rajle wkynin chlyte l9wha wjda
سبحان الله ههههه خويا مهدي طحت فواحد النقاش عقيم مع أحد الاصدقاء القدام ديال الطفولة ندمت علاش أصاحبي ضيعت وقتي معاه ليس تكبر لكن لا يستحق وقتك التنين في نقاشات عقيمة
فيديو أسطوري تحفيزي ليوم مألم من واقع لكعايشينو but stay focus ❤
تحياتي 🤝
Merci ❤❤
تحياتي ❤
I ve do the seman retention from 2022 OK now i feel a lot of stress depression no motivation but when i focus on somthing i broke it i feel power
غنبدا اليوم رجعوني
الحربي تحياتي❤😂
Chkran khoya mhdi
Toppp machallah💪🏽❤️
غير الطيح تيبانو الابتسامات والضحكات الشيطانية
وهاذا دليل على قيمتك وقوتك
وكذالك دليل على أنه الله تعالى يريك ماخفي عنك
فحمد الله
صحيح
Work in silence 🔕
nadi bro
👍👍👍👍👍
جديد في القناة تحياتي
❤❤
❤
Ahoo
الحربي ،راجوول زين
🎉🎉🎉
اصحاب الدقائق الأولى
Nadi
Awel Wahed 3la l9rs
ahooooooooooooo
خويا مهدي ممكن تهضر لينا خويا واحد موضوع انا بعدا معدبني خويا ملي كانت عندي اربع سنوات لتغيرات فيها حياتي وماشي انا لخاطري لختاريت هاذ الطريق للأسف لهي كنحس براسي ماشي راجل ومعنديش ميول للنساء حيث من صغري ونا كيتمارس عليا جنس 😢انا باغي لساعدني نخرج خويا حيث ثبت وبعدت من هاذ الطريق ملي شفت فديوات ديالك دابا خويا كنحس بدل وكتياءب شديد وضعف شهية وكنبقا نفكر في جنس مع رجال للأسف انا كنتعدب والله مكرهتش نموت ورتاح من هاذ البتيلاء خويا😢كرهت راسي .بغيت تانا نولي راجل وعندي شهوة ديال رجال😢ياريت خويا كون كنت مدمن على عادة سرية ليها الحل خويا خويا موشكيل هوا لفيه أنا معرفتش كيفاش نخرج منو خويا.معرفتش خويا كنسمع في مصر كاينين أطباء كيساعدو رجال لعندهوم ميول جنسي وحنا في مغريب مكاينش ليساعدك خويا مكرهتش تاخد قصتي مؤلمة وحزينة لشاب كيتعدب تهضر على هاذ المعضلة انا كنموت خويا. من أحيا نفسا كأنما أحيا الناس جميعا.😢ساعدني خويا ولحس بيا يساعدني راني كنتعدب.دابا وليت كنصلي وكنقرا ادعية ونصلي فجر وكنقرا قرآن والو خوتي كنتعدب كنحس براسي معنديش شهوة ديال رجال ولا شفت شي راجل كيعجبني وكنمرض كنقول علاش اسيدي ربي انا ماشي بحالو علاش كنبقا لوم في راسي وكنتاءب وحزن شديد.انا شنو دنبي ماشي انا لختاريت هاذ الطريق شنو دنبي عباد الله كانت عندي اربع سنوات وتختاصبت وكنشوف جنس كيتمارس قدامي من طرف ابي وامي😢 شنو دنبي بغيت جواب😢😢😢😢😢
هذا هو الامتحان ديالك في هاد الحياة
@@Youssef-p5l3b chof nta tkwn lik moyol bsbab dkchi litra lik fsghor yaeni t9dr t3alj o hada b7al chi marad nafsi 3ndk t7wl lmoyol chad , ghaliban endk XY bhal ay rajl o les hormones aykono dyal rajl , anyway 3awn rask bdin o sir 9alab ela chi 3ilaj , chof tbib nafsi ola maert
@@theking-xd1se خويا بزاف كنتعدب دعي معايا
Ahoo
❤❤❤❤
Ahooooooooooooo
❤❤