Πόσο δίκιο έχετε, έχω γεννηθεί Μάιο και το μισώ το καλοκαίρι τα τελευταία χρόνια με τους καύσωνες...δεν την αντέχω την ζέστη, αρρωσταίνω στην κυριολεξία...κάποτε είχαμε ωραία "καλοκαιράκια" ήπια, δροσερά, καθόμασταν τα βράδια έξω, τα παράθυρα μας ανοιχτά χωρίς φόβο, τώρα κλεινόμαστε μέσα σαν τα ποντίκια με τα κλιματιστικά...α στο καλό, καλοκαίρια ειν'αυτα???
Εγώ πάντως έχω γεννηθεί Αύγουστο και μπορώ να πω με σιγουριά ότι σιχαίνομαι το καλοκαίρι και τη ζέστη, πάντα το σιχαινόμουνα. Ειδικά η ζέστη με αρρωσταίνει σε αντίθεση με το κρύο και τον χειμώνα που μου δίνουν ζωή. Δεν υπάρχει τίποτα πιο υγείες και καλύτερο από την κρύα ατμόσφαιρα που σε κρατά σε εγρήγορση σε αντίθεση με τη ζεστή που σε κάνει ζόμπι
Αγαπητοί μου φίλοι είμαι 50, χρόνον ποτέ μα ποτέ δεν μου άρεσε το καλοκαίρι πάντα ήμουν φαν της ανηξεις και φυσικά τού χειμώνα ωταν ειδικά ή θερμοκρασία περνάει τους 30βαθμους έχω σοβαρό θέμα ενώ αντίθετα ωταν έχει μιων 10βαθμους είναι το καλύτερο μου θέλω να βλέπω έλατα παρά ήλιο καμένες αρρωστημένες παραλίες χωρίς τέλια και παύλα και προπαντός περιστροφές τέλος αγαπητοί μου φίλοι τέλος ❤❤❤❤❤❤
Εχω γαννηθει προς τελη οκτωβρη τελευταια ουτε τη ζεστη αντεχωουτε το πολυ κρυο ειδικα η ζεστη μου κοβει καθε διαθεση για οτιδηποτε. Με πιανει δυσπνοια.
Καλησπέρα. Το ότι το περιβάλλον και οι συμπεριφορές μπορούν να επηρεάσουν και να επιφέρουν αλλαγές στις επόμενες γενεές δεν είναι κάτι που όπως λέτε ανακαλύψαμε πρόσφατα. Μάλιστα πάνω σε αυτές τις παρατηρήσεις στηρίχτηκε ο Δαρβίνος και διατύπωσε τη θεωρία της εξέλιξης. Εκτός κι αν κάτι δεν κατάλαβα καλά. Όσον αφορά την αντοχή στη ζέστη σε σχέση με την εποχή γέννησης είναι κάτι που δεν γνώριζα και σας ευχαριστώ για την πληροφορία. Μόλις ολοκληρώσω την κατασκευή της χρονομηχανής θα γυρίσω πίσω στο χρόνο και θα επιλέξω να γεννηθώ καλοκαίρι γιατί υποφέρω στη ζέστη.
Εγώ πρέπει να είμαι εξαίρεση σε όλα αυτά εχω γεννηθεί το Φεβρουάριο δεν μου αρέσει και δεν αντέχω το κρύο μου αρέσει το καλοκαίρι και ιδρώνω πάρα πολύ εύκολα και ενώ είμαι ιχθείς την θάλασσα θέλω να την βλέπω και όχι να κολυμπώ
Και κάτι ακόμα.. Ο φαρμακοποιός μου προτείνει να πάρω κουρκουμά σε κάψουλα. Η γνώμη σας είναι ότι είναι καλύτερη σε κάψουλα ή να πάρω σκόνη κουρκουμά μαζί με μαύρο πιπέρι και να το καταναλώνω? Ποιο είναι πιο αποτελεσματικό?
Γεια σας Γιατρέ. Σας βλέπω από την Βαλτιμόρη της Αμερικής.Να σε καλά και ευχάριστο για τα πολύ ωραία και ενδιαφέρον θέματα που μας δείχνετε. Εχω μια ερώτηση και ίσως ιδέα για θεμα . Τα τελευταία χρόνια εχω πρόβλημα με παλινδρόμηση που φαίνεται να ενοχλεί στο λαιμό (LPR) εχαιται βίντεο για αυτό το συγκεκριμένο θέμα? Επίσης εχω δει κάτι ντοκιμαντέρ εδω (forks οver knives) που Προτείνουν να μην καταναλώνουμε ζωικα η γαλακτοκομικά προϊόντα ούτε αυγά. Και ακόμα ότι ολα τα λάδια είναι βλαβερά ακόμη και το ελαιόλαδο. Τι νομίζετε; Ευχαριστώ για ολες τοις γνώσεις και συμβουλές που μοιραζοσαστε μαζι μας
Πιθανόν να γεννηθήκατε χειμώνα, αλλά να δηλώθηκε η γέννησή σας στο ληξιαρχείο στις 22/7, όπως λέτε. Παλιά πολλοί γονείς δήλωναν τις γεννήσεις ετεροχρονισμένα.
Καλησπέρα, εγώ έχω γεννηθεί Ιανουάριο σε αλκυονιδες ημέρες. Μέχρι τα 30 μισούσα το κρύο. Τα τελευταία χρόνια δεν αντέχω τις ακραίες θερμοκρασίες ούτε ζέστη ούτε κρύο. Ευχαριστώ
Έχω γεννηθεί Φεβρουάριο. Δεν αντέχω το κρύο. Κρυώνω πολύ! Η αγαπημένη μου εποχή είναι το καλοκαίρι όταν ο ήλιος πέφτει στο δέρμα μου και νοιώθω μιά ζέστη υπερβολική. Κάτι σαν ελαφρύ κάψιμο. Η ευχαρίστησή μου μεγαλώνει ακόμα πιό πολύ όταν αυτό συμβαίνει το μεσημέρι.
Έτσι ακριβώς , συμφωνώ μαζί σου . Λατρεύω καλοκαίρι , γεννήθηκα Φεβρουάριο. Βέβαια τα τελευταία χρόνια κ ο καιρός έχει αλλάξει. Δεν θα πω κλιματική κρίση. Είναι κάτι που συμβαίνει φυσιολογικά στην γη. Καλό καλοκαίρι να ευχηθώ !!!!
Έχω γεννηθεί Φεβρουάριο όμως σιχαίνομαι τον χειμώνα ενώ λατρεύω το καλοκαίρι. Εννοείται πως αντέχω την ζέστη εκτός πολύ ακραίων καταστάσεων. Πως το εξηγείτε αυτό;;
Πιθανόν να γεννηθήκατε καλοκαίρι, αλλά να δηλώθηκε η γέννησή σας στο ληξιαρχείο το χειμώνα. Υπάρχουν πολλά τέτοια περιστατικά ετεροχρονισμένων δηλώσεων γέννησης στα αρχεία μας.
Γιατρέ 1 ερώτηση.. 1) μας έχετε πει στο παρελθόν για να γίνει σωστά η εξέταση καμπύλη ινσουλίνης και καμπύλη ζαχάρου θέλει 400 γραμμάρια υδατάνθρακα την ημέρα. 400 gr εννοείτε στο σύνολο των 3 ημερών? Ή εννοείτε 400 gr την ημέρα για 3 ημέρες? συνολικά 1600 δηλαδή στο τριήμερο πριν την εξέταση
150 γραμμάρια υδατάνθρακα την ημέρα για τρεις μέρες. Τουλάχιστον. Για άτομα με αυξημένο βάρος μπορεί να χρειάζεται και ακόμα περισσότερο για να γίνει σωστά η εξέταση
Πολύ ενδιαφέρουσες οι πληροφορίες. Πάντως εγώ έχω γεννηθεί Δεκέμβριο, και παρ' όλα αυτά αντέχω τη ζέστη όχι το κρύο. Όταν όλοι δεν τη βγάζουν χωρίς κλιματιστικό, εγώ μόλις που φοράω καλοκαιρινά ρούχα. Ουδέποτε αγόρασα ανεμιστήρα, κλιματιστικό ακόμη και βεντάλια. Αν όμως βρεθώ σε ρεύμα αέρα ή σε κλιματιζόμενο περιβάλλλον ή σε απότομο κρύο το αισθάνομαι ως εχθρικό περιβάλλον, όλα τα σωληνάκια του οργανισμού μου συστέλλονται και παθαίνω δύσπνοια, απότομη εφίδρωση και άλλα περίεργα, και βγαίνω στη ζέστη για να συνέλθω. Δεν έχω στοιχεία αν η μητέρα μου όταν ήταν έγκυος σε μένα αναγκάστηκε να προσαρμοστεί σε θερμό ή σε ψυχρό περιβάλλον. Πάντως ο πατέρας μου χωρίς να έχει κανένα στοιχείο πίστευε ότι οι πρόγονοί μας ήταν από τη Μ. Ανατολή. Ίσως η περίπτωσή μου τελικά έχει να κάνει με το DNA, αλλά κανένα από τα τρία παιδιά μου δεν έχει αυτό το χαρακτηριστικό. Ποια μπορεί να είναι η εξήγηση;
Πολυ ενδιαφέρουσες πληροφορίες...... Εγώ πάντως εχω γεννηθεί Μάιο, δεν αντέχω την υπερβολική ζέστη ρου καλοκαιριού, με εξαντλεί και δεν εχω καθόλου ενέργεια, όμως δυστυχώς σεν αντέχω ούτε το υπερβολικό κρύο το Χειμώνα.....🤔🤔
Το ερώτημα είναι αν η επιγενετικη επιδρά και στα εγγόνια δισέγγονα ή μόνο στα τέκνα. Ίσως για αυτό το λίγο τα μικρά πρόβατα που δεν έχουν δει ποτέ στη ζωή τους λύκο, αν δουν τρέχουν να κρυφτουν
Χωρις να ειμαι ειδικος, νομιζω οτι ο φοβος των φυτοφαγων προς τα σαρκοφαγα ειναι γραμμενος στα γονιδια τους υστερα απο εκατομμυρια χρονια εξελιξης της "μαχης" κυνηγου θηραματος.
Πόσο δίκιο έχετε, έχω γεννηθεί Μάιο και το μισώ το καλοκαίρι τα τελευταία χρόνια με τους καύσωνες...δεν την αντέχω την ζέστη, αρρωσταίνω στην κυριολεξία...κάποτε είχαμε ωραία "καλοκαιράκια" ήπια, δροσερά, καθόμασταν τα βράδια έξω, τα παράθυρα μας ανοιχτά χωρίς φόβο, τώρα κλεινόμαστε μέσα σαν τα ποντίκια με τα κλιματιστικά...α στο καλό, καλοκαίρια ειν'αυτα???
Δυστυχώς έχει ανέβει η θερμοκρασία τα τελευταία χρόνια
Εγώ είμαι λάτρης του καλοκαιριού αλλά ένα δίκιο το χετε...
🎉🎉🎉🎉hard to believe but its true
Εγώ πάντως έχω γεννηθεί Αύγουστο και μπορώ να πω με σιγουριά ότι σιχαίνομαι το καλοκαίρι και τη ζέστη, πάντα το σιχαινόμουνα. Ειδικά η ζέστη με αρρωσταίνει σε αντίθεση με το κρύο και τον χειμώνα που μου δίνουν ζωή. Δεν υπάρχει τίποτα πιο υγείες και καλύτερο από την κρύα ατμόσφαιρα που σε κρατά σε εγρήγορση σε αντίθεση με τη ζεστή που σε κάνει ζόμπι
Δυστυχώς πολύ άνθρωποι υποφέρουν με τη ζέστη
Αλλη μία φορά υπέροχος , πληροφορίες πού ούτε κάν είχαν περάσει από το μυαλό μας ❤
Σε μένα πάντως ισχύει αυτό. Γενήθηκα το καλοκαίρι και αντέχω στη ζέστη, αλλά στο πολύ κρύο όχι και τόσο
Να είστε καλά!
Ευχαριστώ πολύ για το βίντεο και είναι σωστό αυτό που λέτε έχω γεννηθεί Αύγουστο αντέχω τη ζέστη και δεν αντέχω καθόλου το κρύο👏👏👏❤️
Πολύ καλά
Καλημέρα γιατρέ!ευχαριστούμε.Καλο υπόλοιπο καλοκαιριού!!!
Να είστε καλά!
εχω γεννηθει στην καρδια του καλοκαιριου αντεχω την πολυ ζεστη πολυ χαλαρα νομιζω αυτοι που γεννηθηκαν χειμωνα εχουν αντοχη στο κρυο
Εγω γεννηθηκα Αυγουστο.Και στις ζεστες παθαινω αλλεργικο σοκ!!!
Εχω νοσηλευτει πολλες φορες στο νοσοκομειο εξαιτιας τις ζεστης...
Αγαπητοί μου φίλοι είμαι 50, χρόνον ποτέ μα ποτέ δεν μου άρεσε το καλοκαίρι πάντα ήμουν φαν της ανηξεις και φυσικά τού χειμώνα ωταν ειδικά ή θερμοκρασία περνάει τους 30βαθμους έχω σοβαρό θέμα ενώ αντίθετα ωταν έχει μιων 10βαθμους είναι το καλύτερο μου θέλω να βλέπω έλατα παρά ήλιο καμένες αρρωστημένες παραλίες χωρίς τέλια και παύλα και προπαντός περιστροφές τέλος αγαπητοί μου φίλοι τέλος ❤❤❤❤❤❤
Κ τί μήνα έχετε γεννηθεί;
Ωραιες γνωσεις.Αυτο θα πει χαρουμενη γνωση.
Ευχαριστώ πολύ
Ιούνιο και αγαπώ πολύ τη ζέστη!!!
Να είστε καλά!
Εχω γαννηθει προς τελη οκτωβρη τελευταια ουτε τη ζεστη αντεχωουτε το πολυ κρυο ειδικα η ζεστη μου κοβει καθε διαθεση για οτιδηποτε. Με πιανει δυσπνοια.
Σ'ευχαριστουμε!
Παρακαλώ ♥️
Πολύ ενδιαφέροντα αυτά που μας είπατε. Ευχαριστώ
Παρακαλώ!
Καλησπέρα. Το ότι το περιβάλλον και οι συμπεριφορές μπορούν να επηρεάσουν και να επιφέρουν αλλαγές στις επόμενες γενεές δεν είναι κάτι που όπως λέτε ανακαλύψαμε πρόσφατα. Μάλιστα πάνω σε αυτές τις παρατηρήσεις στηρίχτηκε ο Δαρβίνος και διατύπωσε τη θεωρία της εξέλιξης. Εκτός κι αν κάτι δεν κατάλαβα καλά. Όσον αφορά την αντοχή στη ζέστη σε σχέση με την εποχή γέννησης είναι κάτι που δεν γνώριζα και σας ευχαριστώ για την πληροφορία. Μόλις ολοκληρώσω την κατασκευή της χρονομηχανής θα γυρίσω πίσω στο χρόνο και θα επιλέξω να γεννηθώ καλοκαίρι γιατί υποφέρω στη ζέστη.
Χαχα
Εγώ πρέπει να είμαι εξαίρεση σε όλα αυτά εχω γεννηθεί το Φεβρουάριο δεν μου αρέσει και δεν αντέχω το κρύο μου αρέσει το καλοκαίρι και ιδρώνω πάρα πολύ εύκολα και ενώ είμαι ιχθείς την θάλασσα θέλω να την βλέπω και όχι να κολυμπώ
Έχω γεννηθεί Ιούνιο και μισώ το καλοκαίρι!
Ακόμα έχουμε ζέστη και είναι πολύ κουραστικό βλέπω να διαρκήσει μέχρι τον Δεκέμβριο έτσι που πάει.😢
Σας ευχαριστούμε!!
Παρακαλώ!
εμένα πάλι μου αρέσουν όλες οι εποχές όταν η τσέπη μου είναι γεμάτη
Εχω γεννηθεί Οκτώβρη κ όντως αντέχω τη ζέστη!
Κι εγώ
@@SteliosPantazis 🤎
Εγώ, μεγάλο προτέρημα στην υγεία να μην σέ επηρεάζει απολύτως τίποτα από την αλλαγή οποισδήποτε συνθήκες περιβάλλοντος στις καιρικές συνθήκες
Ναι
Και κάτι ακόμα..
Ο φαρμακοποιός μου προτείνει να πάρω κουρκουμά σε κάψουλα. Η γνώμη σας είναι ότι είναι καλύτερη σε κάψουλα ή να πάρω σκόνη κουρκουμά μαζί με μαύρο πιπέρι και να το καταναλώνω? Ποιο είναι πιο αποτελεσματικό?
Γεια σας Γιατρέ. Σας βλέπω από την Βαλτιμόρη της Αμερικής.Να σε καλά και ευχάριστο για τα πολύ ωραία και ενδιαφέρον θέματα που μας δείχνετε.
Εχω μια ερώτηση και ίσως ιδέα για θεμα . Τα τελευταία χρόνια εχω πρόβλημα με παλινδρόμηση που φαίνεται να ενοχλεί στο λαιμό (LPR) εχαιται βίντεο για αυτό το συγκεκριμένο θέμα? Επίσης εχω δει κάτι ντοκιμαντέρ εδω (forks οver knives) που
Προτείνουν να μην καταναλώνουμε ζωικα η γαλακτοκομικά προϊόντα ούτε αυγά. Και ακόμα ότι ολα τα λάδια είναι βλαβερά ακόμη και το ελαιόλαδο. Τι νομίζετε;
Ευχαριστώ για ολες τοις γνώσεις και συμβουλές που μοιραζοσαστε μαζι μας
Καλησπέρα,θα ήθελα να σας πω,ότι εγώ έχω γεννηθεί στις 22/7 και δεν αντέχω καθόλου την ζέστη,να καθόλου,μέχρι λιποθυμίας.
Πιθανόν να γεννηθήκατε χειμώνα, αλλά να δηλώθηκε η γέννησή σας στο ληξιαρχείο στις 22/7, όπως λέτε. Παλιά πολλοί γονείς δήλωναν τις γεννήσεις ετεροχρονισμένα.
Δεν μου αρέσει το καλοκαίρι!!! Ούτε κλιματιστικά δεν μπορούμε να ανάψουμε με τόσο ακριβό ρεύμα!!!😢
Καλησπέρα, εγώ έχω γεννηθεί Ιανουάριο σε αλκυονιδες ημέρες. Μέχρι τα 30 μισούσα το κρύο. Τα τελευταία χρόνια δεν αντέχω τις ακραίες θερμοκρασίες ούτε ζέστη ούτε κρύο. Ευχαριστώ
Παρακαλώ
Ολα θα ήταν πολύ πιο απλά άμα οι κυβερνήσεις δεν "κανονιζαν" τον καιρό 😂😂😂
🤣
Εγώ που γεννήθηκα Μάρτιο αντεχω τη ζέστη
Ωραία
Εντυπωσιακά παραδείγματα!!
Ευχαριστώ πολύ
Έχω γεννηθεί Φεβρουάριο.
Δεν αντέχω το κρύο.
Κρυώνω πολύ!
Η αγαπημένη μου εποχή είναι το καλοκαίρι όταν ο ήλιος πέφτει στο δέρμα μου και νοιώθω μιά ζέστη υπερβολική.
Κάτι σαν ελαφρύ κάψιμο.
Η ευχαρίστησή μου μεγαλώνει ακόμα πιό πολύ όταν αυτό συμβαίνει το μεσημέρι.
Έτσι ακριβώς , συμφωνώ μαζί σου . Λατρεύω καλοκαίρι , γεννήθηκα Φεβρουάριο.
Βέβαια τα τελευταία χρόνια κ ο καιρός έχει αλλάξει. Δεν θα πω κλιματική κρίση. Είναι κάτι που συμβαίνει φυσιολογικά στην γη.
Καλό καλοκαίρι να ευχηθώ !!!!
ΚΑΙ ΜΟΝΟΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΘΕΡΜΙΚΟ ΣΤΡΕΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΙΜΟ.
Γεννήθηκα Ιανουάριο....αντεχω το κρυο ,οχι την ζέστη 😊
Έχω γεννηθεί Φεβρουάριο όμως σιχαίνομαι τον χειμώνα ενώ λατρεύω το καλοκαίρι. Εννοείται πως αντέχω την ζέστη εκτός πολύ ακραίων καταστάσεων. Πως το εξηγείτε αυτό;;
Πιθανόν να γεννηθήκατε καλοκαίρι, αλλά να δηλώθηκε η γέννησή σας στο ληξιαρχείο το χειμώνα. Υπάρχουν πολλά τέτοια περιστατικά ετεροχρονισμένων δηλώσεων γέννησης στα αρχεία μας.
Γιατρέ 1 ερώτηση..
1) μας έχετε πει στο παρελθόν για να γίνει σωστά η εξέταση καμπύλη ινσουλίνης και καμπύλη ζαχάρου θέλει 400 γραμμάρια υδατάνθρακα την ημέρα. 400 gr εννοείτε στο σύνολο των 3 ημερών? Ή εννοείτε 400 gr την ημέρα για 3 ημέρες? συνολικά 1600 δηλαδή στο τριήμερο πριν την εξέταση
150 γραμμάρια υδατάνθρακα την ημέρα για τρεις μέρες. Τουλάχιστον. Για άτομα με αυξημένο βάρος μπορεί να χρειάζεται και ακόμα περισσότερο για να γίνει σωστά η εξέταση
Πολύ ενδιαφέρουσες οι πληροφορίες. Πάντως εγώ έχω γεννηθεί Δεκέμβριο, και παρ' όλα αυτά αντέχω τη ζέστη όχι το κρύο. Όταν όλοι δεν τη βγάζουν χωρίς κλιματιστικό, εγώ μόλις που φοράω καλοκαιρινά ρούχα. Ουδέποτε αγόρασα ανεμιστήρα, κλιματιστικό ακόμη και βεντάλια. Αν όμως βρεθώ σε ρεύμα αέρα ή σε κλιματιζόμενο περιβάλλλον ή σε απότομο κρύο το αισθάνομαι ως εχθρικό περιβάλλον, όλα τα σωληνάκια του οργανισμού μου συστέλλονται και παθαίνω δύσπνοια, απότομη εφίδρωση και άλλα περίεργα, και βγαίνω στη ζέστη για να συνέλθω. Δεν έχω στοιχεία αν η μητέρα μου όταν ήταν έγκυος σε μένα αναγκάστηκε να προσαρμοστεί σε θερμό ή σε ψυχρό περιβάλλον. Πάντως ο πατέρας μου χωρίς να έχει κανένα στοιχείο πίστευε ότι οι πρόγονοί μας ήταν από τη Μ. Ανατολή. Ίσως η περίπτωσή μου τελικά έχει να κάνει με το DNA, αλλά κανένα από τα τρία παιδιά μου δεν έχει αυτό το χαρακτηριστικό. Ποια μπορεί να είναι η εξήγηση;
Πολυ ενδιαφέρουσες πληροφορίες...... Εγώ πάντως εχω γεννηθεί Μάιο, δεν αντέχω την υπερβολική ζέστη ρου καλοκαιριού, με εξαντλεί και δεν εχω καθόλου ενέργεια, όμως δυστυχώς σεν αντέχω ούτε το υπερβολικό κρύο το Χειμώνα.....🤔🤔
Γεννήθηκα τον Αύγουστο αλλά δεν έχω καμία ανοχή στη ζέστη! Μέχρι τον Οκτώβριο θα σερνωμε!😂😂
Να είστε καλά!
Ελπίζω να έχετε σφουγγαρίσει...
Καλησπέρα γιατρέ
Καλημέρα
Το ερώτημα είναι αν η επιγενετικη επιδρά και στα εγγόνια δισέγγονα ή μόνο στα τέκνα. Ίσως για αυτό το λίγο τα μικρά πρόβατα που δεν έχουν δει ποτέ στη ζωή τους λύκο, αν δουν τρέχουν να κρυφτουν
Επιδρά σίγουρα και στα εγγόνια. Μπουρί και σε επόμενες γενιές
Χωρις να ειμαι ειδικος, νομιζω οτι ο φοβος των φυτοφαγων προς τα σαρκοφαγα ειναι γραμμενος στα γονιδια τους υστερα απο εκατομμυρια χρονια εξελιξης της "μαχης" κυνηγου θηραματος.
@@SteliosPantazis να σας ρωτησω αν ισχυει οτι τα γονιδια επιδρουν σε 7 γενιες μετα
Εγώ!!!!
Κι εγώ!
Εχω μεινει μ.......ς με την πληροφορια. Θα κανω γκαλοπ να δω τι γινεται.
Μπορείτε να κάνετε και αναζήτηση σε μελέτες
Τι άμυλο. Να τρώμε πατάτες;