Супер їжа для мозку | Суперфуд | Психолог онлайн Любов Прудеус

Супер їжа для мозку, ТОП корисних продуктів для нашої пам'яті, уваги, молодості та здоров'я мозку.
Привіт) Мене звати Любов Прудеус. Я практичний психолог, психотерапевт. Займаюся індивідуальним консультуванням та терапією. Веду свій блог, щоб ділитися з вами своїми знаннями та досвідом. Підписуйтеся, щоб розвиватися!
⭐ Станьте Спонсором цього каналу, щоб отримувати бонуси:
1. RUclips: / @liubovprudeus
2. Patreon: / liubovprudeus
👉 Запис на консультацію, групу, співпраця: [e-mail]
👉 Instagram: / liubov.prudeus
Дослідження:
Риба, Омега 3: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25830...
Вітамін В: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20838...
Чорниці: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Авокадо: www.google.com/amp/s/www.cogn...
Кава та чай: academic.oup.com/jn/article/1...
Горіхи: www.prnewswire.com/news-relea...
Орегано: www.dsm.com/markets/foodandbe...
Кориця: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1444472/
Яблука: www.sciencedaily.com/releases..., www.stemilt.com/stem-blog/app...
Томати: www.google.com/amp/s/www.psyc...
Яйця: www.healthline.com/nutrition/..., www.health.harvard.edu/mind-a...
Броколі: www.thehealthsite.com/disease...
Куркума: www.healthline.com/nutrition/...