Lachen in der Mittagspause: Lachjoga entspannt und hält gesund

Lachen ist die beste Medizin - das ist zwar ein altes Sprichwort, stimmt aber. Beim Lachen werden vom Kopf bis zum Bauch rund 300 Muskeln angespannt. Allein 17 im Gesicht.
Mit Lachyoga sollen deshalb Körper, Geist und Seele angeregt werden. Ein Sport, der immer mehr Zulauf findet - auch bei Firmen.
Redaktion:
Elke Zimmermann
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Chefredakteurin (V.i.S.d.P.): Rieke C. Harmsen
Evangelischer Presseverband für Bayern e.V. (EPV)
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