OVERTRAINING | الأوفر ترينج بمنظور مختلف | أسبابه | أنواعه | أفضل طريقة تمرين لتجنب المشكلة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 81

Следующие
Автовоспроизведение
الأوفر تريننج من غير هري | 6 أشياء تؤدي ليه | كيفية تجنبه | OVERTRAINING13:11الأوفر تريننج من غير هري | 6 أشياء تؤدي ليه | كيفية تجنبه | OVERTRAINING
الأوفر تريننج من غير هري | 6 أشياء تؤدي ليه | كيفية تجنبه | OVERTRAININGاقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 31 тыс.
عبدالله الشريف | حلقة 27 | المحرقة | الموسم الثامن18:36عبدالله الشريف | حلقة 27 | المحرقة | الموسم الثامن
عبدالله الشريف | حلقة 27 | المحرقة | الموسم الثامنعبدالله الشريف Abdullah Elshrif
Просмотров 263 тыс.
للوصول لأفضل نتيجة DIET محتار تعمل أي دايت ؟ أفضل 5 أنواع11:10للوصول لأفضل نتيجة DIET محتار تعمل أي دايت ؟ أفضل 5 أنواع
للوصول لأفضل نتيجة DIET محتار تعمل أي دايت ؟ أفضل 5 أنواعاقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 21 тыс.
Watch Jerry Jones reactions after a Cowboys blowout loss (47-9) to the Lions01:32Watch Jerry Jones reactions after a Cowboys blowout loss (47-9) to the Lions
Watch Jerry Jones reactions after a Cowboys blowout loss (47-9) to the LionsCowboys Fan Club
Просмотров 780 тыс.
Three Idiots vs Ultra Instinct Goku Sparking Zero Raid56:58Three Idiots vs Ultra Instinct Goku Sparking Zero Raid
Three Idiots vs Ultra Instinct Goku Sparking Zero RaidRhymestyle
Просмотров 493 тыс.
BRASIL vs. PERÚ [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 1010:09BRASIL vs. PERÚ [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10
BRASIL vs. PERÚ [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10CONMEBOL
Просмотров 4,6 млн
The Sims 4 Life & Death: Official Gameplay Trailer05:07The Sims 4 Life & Death: Official Gameplay Trailer
The Sims 4 Life & Death: Official Gameplay TrailerThe Sims
Просмотров 217 тыс.
What Is The Best Training Split For Calisthenics?! (Skills, Strength, Mass & Flexibility)11:29What Is The Best Training Split For Calisthenics?! (Skills, Strength, Mass & Flexibility)
What Is The Best Training Split For Calisthenics?! (Skills, Strength, Mass & Flexibility)Tom Merrick
Просмотров 487 тыс.
ابني عضلات أسرع | كيف تنفذ الدروب ست | بدون عك | الطريقة الصحيحة | DROP SET7:47ابني عضلات أسرع | كيف تنفذ الدروب ست | بدون عك | الطريقة الصحيحة | DROP SET
ابني عضلات أسرع | كيف تنفذ الدروب ست | بدون عك | الطريقة الصحيحة | DROP SETاقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 39 тыс.
مشكلة الإجهاد العضلي وكيفية علاجه | Over training10:45مشكلة الإجهاد العضلي وكيفية علاجه | Over training
مشكلة الإجهاد العضلي وكيفية علاجه | Over trainingMoamen Maher
Просмотров 72 тыс.
How To Maximize Gains and NOT Overtrain | Overtraining Science Explained7:14How To Maximize Gains and NOT Overtrain | Overtraining Science Explained
How To Maximize Gains and NOT Overtrain | Overtraining Science ExplainedJeff Nippard
Просмотров 938 тыс.
FUNCTIONAL HYPERTROPHY | زيد الحجم العضلي و أدائك الرياضي في نفس الوقت10:29FUNCTIONAL HYPERTROPHY | زيد الحجم العضلي و أدائك الرياضي في نفس الوقت
FUNCTIONAL HYPERTROPHY | زيد الحجم العضلي و أدائك الرياضي في نفس الوقتاقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 48 тыс.
5 أسرار هتزيد حجم رجلك الضعف | HAMSTRING DEVELOPMENT7:275 أسرار هتزيد حجم رجلك الضعف | HAMSTRING DEVELOPMENT
5 أسرار هتزيد حجم رجلك الضعف | HAMSTRING DEVELOPMENTاقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 111 тыс.
وجباتي اليومية بالتفصيل | تنشيف | بناء القوة و العضلات | FULL DAY OF EATING10:13وجباتي اليومية بالتفصيل | تنشيف | بناء القوة و العضلات | FULL DAY OF EATING
وجباتي اليومية بالتفصيل | تنشيف | بناء القوة و العضلات | FULL DAY OF EATINGاقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 38 тыс.
Are You Overtraining?16:01Are You Overtraining?
Are You Overtraining?Flow High Performance
Просмотров 153 тыс.
الفيتامينات والمكملات الغذائية | الحقيقة التي لن يخبرك بها أحد!57:19الفيتامينات والمكملات الغذائية | الحقيقة التي لن يخبرك بها أحد!
الفيتامينات والمكملات الغذائية | الحقيقة التي لن يخبرك بها أحد!الدكتور
Просмотров 950 тыс.
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРД00:29САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРД
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОЧИНИТЬ ДИСКОРДDragon Docx
Просмотров 98 тыс.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, Шадоукек1:22:56МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, Шадоукек
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, ШадоукекДима Масленников
Просмотров 4,9 млн
ITZY "GOLD" M/V03:20ITZY "GOLD" M/V
ITZY "GOLD" M/VJYP Entertainment
Просмотров 7 млн
НАКЛОНЯЮЩИЙСЯ ПОЛ! КТО ПОСЛЕДНИЙ УПАДЕТ в БАССЕЙН?52:00НАКЛОНЯЮЩИЙСЯ ПОЛ! КТО ПОСЛЕДНИЙ УПАДЕТ в БАССЕЙН?
НАКЛОНЯЮЩИЙСЯ ПОЛ! КТО ПОСЛЕДНИЙ УПАДЕТ в БАССЕЙН?Дюшес
Просмотров 730 тыс.
Когда друг зашел домой за водой00:46Когда друг зашел домой за водой
Когда друг зашел домой за водойКЕРЯ
Просмотров 88 тыс.
GAYAZOV$ BROTHER$ - Про Малиновую Ладу, фейковый голос и конкуренцию / Опять не Гальцев30:41GAYAZOV$ BROTHER$ - Про Малиновую Ладу, фейковый голос и конкуренцию / Опять не Гальцев
GAYAZOV$ BROTHER$ - Про Малиновую Ладу, фейковый голос и конкуренцию / Опять не ГальцевПлюшки
Просмотров 195 тыс.
БАБУШКА ВСЁ ИСПОРТИЛА #shorts00:24БАБУШКА ВСЁ ИСПОРТИЛА #shorts
БАБУШКА ВСЁ ИСПОРТИЛА #shortsПаша Осадчий
Просмотров 602 тыс.
moto tag - AirTag для Android00:47moto tag — AirTag для Android
moto tag - AirTag для AndroidRozetked
Просмотров 428 тыс.